Yuav ua li cas txhawm rau txhim kho kev sib raug zoo nrog niam tais: cov lus qhia los ntawm kws kho hlwb

2024 Tus sau: Priscilla Miln | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-02-18 01:25

Ib lus pov thawj sab hnub tuaj hais tias: ob lub rooj zaum yog khoob hauv lub vaj kaj siab, ib qho yog rau tus ntxhais zoo, thiab qhov thib ob yog rau niam tais zoo. Qee cov neeg African tseem tuav txoj kev cai uas niam tais yawm txiv thiab tus ntxhais xeeb ntxwv (nrog rau niam tais thiab tus vauv) sib ntsib tsuas yog cov hnub so loj. Cov Solomon Islands kuj muaj lawv cov kev lig kev cai uas cuam tshuam nrog cov neeg txheeb ze: piv txwv li, niam tais yawm txiv thiab tus ntxhais xeeb ntxwv uas nyob hauv tib lub tsev yuav tsum tsis txhob nyob hauv tsev neeg ntawm lub tsev tib lub sijhawm.

Tau kawg, qhov tseeb no tuaj yeem hu ua pov thawj tias muaj teeb meem ntawm kev sib raug zoo ntawm tus ntxhais thiab niam tais muaj nyob txhua qhov chaw, tab sis qhov no tsis tuaj yeem lees paub. Tshwj xeeb tshaj yog thaum kev sib cav tsis sib haum tsis yog qhov tseeb keeb kwm, tab sis qhov tseeb lim hiam. Niaj hnub no peb npaj los tham txog yuav ua li cas txhim kho kev sib raug zoo nrog niam tais: cov lus qhia los ntawm tus kws kho mob hlwb, sim nrhiav qhov ua rau muaj kev tsis sib haum xeeb - tag nrho cov no tos koj hauv qab no!

Own ntshav

Pib nrog qhov tseeb tias lub ntsiab lus ntawm kev sib raug zoo ntawm ob tus nocov txheeb ze muaj keeb kwm keeb kwm. Qhov tseeb yog lo lus "niam txiv" txhais tau tias "ib leeg ntshav." Hos tus "vaj ntxwv" - "leej twg los tsis tau." Txij li thaum immemorial, nws yog kev cai coj tus nkauj nyab mus rau lub tsev ntawm vauv niam thiab txiv, thiab txawm tam sim no cov kev cai no tau khaws cia thaum tus nraug vauv txhiv tus nkauj nyab thiab coj nws mus rau nws lub tsev. Los ntawm txoj kev, psychologists hais tias 80% ntawm cov niam txiv ua phem ib zaug los ntawm cov niam ntawm lawv tus txij nkawm!

leej twg yog tus liam thiab ua dab tsi?

Thaum tham txog yuav ua li cas txhim kho kev sib raug zoo nrog niam tais, nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias qhov teeb meem yog dab tsi. Piv txwv li, yog tias koj tus txij nkawm niam yog ib tug neeg sib cav sib ceg, nruj thiab tsis sib haum xeeb, thiab tsis yog hauv koj lub tswv yim xwb, tab sis kuj nyob rau hauv kev xav ntawm lwm tus, feem ntau yog ib qho teeb meem ntawm tus cwj pwm ntawm tus poj niam no.

Koj txoj haujlwm nkaus xwb: sim tsis txhob ua rau muaj kev thuam thuam thiab tsis txhob koom nrog "kev sib ntaus sib tua" uas koj tus txij nkawm niam tau nthuav tawm. Tab sis yog tias koj paub tseeb tias kev sib raug zoo tsis sib haum xeeb tsuas yog cuam tshuam rau koj xwb, koj yuav tsum nkag siab txog qhov laj thawj ntawm tus cwj pwm no.

Qhov feem ntau ua rau muaj kev tsis sib haum xeeb

Psychologists hais tias yuav luag txhua tus tau ntsib teeb meem xws li kev coj cwj pwm tseem ceeb los ntawm niam txiv ntawm tus txiv lossis tus poj niam. Qhov tseeb yog tias cov niam txiv hlub lawv tus kheej heev thiab nyiam ua rau lawv cov kev tsim txiaj, tsis pom lawv qhov tsis txaus. Lwm qhov yog vim li cas niam tais tsuas khib nws tus tub rau nws tus ntxhais. Tau kawg, txhua tus niam txiv nkag siab qhov ntawdsai li sai tau nws tus tub yuav tawm hauv tsev neeg, tab sis kev saib xyuas no yog teeb meem loj rau cov poj niam. Ib lo lus nug uas muaj tseeb tshwm sim: yog vim li cas nws thiaj li hais tias leej niam muaj kev cuam tshuam loj heev rau kev hloov hauv nws tsev neeg? Feem ntau, cov ntxhais xeeb ntxwv nco ntsoov tias tus txiv txiv yuav luag tsis pom nws qhov kev tsis txaus siab. Psychologists muab cov lus teb: Cov poj niam los ntawm qhov xwm txheej yog ntau yam kev xav, lawv nyob tsis yog vim li cas, tab sis los ntawm kev xav. Nws yuav tsum tau hais tias feem ntau cov niam tais yawm txiv lawv tus kheej paub zoo tias lawv nruj heev thiab xaiv rau tus ntxhais xeeb ntxwv. Txawm li cas los xij, lawv tsuas pab tsis tau lawv tus kheej xwb.

Lwm qhov laj thawj uas, raws li kws kho mob hlwb, tiv thaiv koj los ntawm kev tsim kev sib raug zoo nrog koj niam tais yog kev lom neeg. Nws hloov tawm hais tias ib ncig ntawm lub sij hawm thaum cov me nyuam laus tsim tsev neeg, hormonal hloov nyob rau hauv niam lub cev. Tau kawg, menopause tsis tuaj yeem hu ua kab mob, tab sis nws muaj feem cuam tshuam rau ntau lub cev ntawm tus poj niam lub cev. Xws li lub siab xav. Yog vim li ntawd tus niam tais feem ntau muaj tus cwj pwm zoo li kev chim siab, kev xav ntau dhau thiab kev npau taws.

Ib leeg ua rau muaj kev tsis sib haum xeeb

Nws yuav zoo li: txhua yam yog ntuj thiab ntuj. Txawm li cas los xij, yog vim li cas thiaj li muaj cov tsev neeg uas cov niam txiv tshiab tswj hwm kom muaj kev sib raug zoo nrog lawv niam lawv txiv, thiab cov poj niam tsis ntsib cov lus nug ntawm yuav ua li cas sib txuas lus nrog lawv niam pog? Dab tsi tuaj yeem cuam tshuam rau tus poj niam zoo li niam txiv? Tau kawg, cov no yog cov cwj pwm zoo. Yog li ntawd cov poj niamuas tau siv los xav txog lawv txoj kev coj noj coj ua hauv txhua qhov xwm txheej, yuav tsis tsuas yog tswj hwm lawv tus kheej txoj cai hauv tsev neeg tshiab, tab sis kuj tseem tuaj yeem thov tag nrho kev xa tawm los ntawm tus niam tais. Kev ua neej nyob kuj muaj kev cuam tshuam. Piv txwv li, yog tias koj niam koj txiv ua haujlwm thiab muaj kev nyiam ua, nws tsis zoo li nws yuav tuaj rau koj txhawm rau kuaj xyuas qhov zoo ntawm kev ntxuav lossis ntxuav.

Lwm yam uas ua rau poj niam xav txog kev txhim kho kev sib raug zoo nrog niam tais yog kev sib raug zoo ntawm niam thiab tus tub. Nyob rau hauv rooj plaub thaum tus me nyuam tsuas yog lub ntsiab lus thiab kev hlub nyob rau hauv lub neej ntawm ib tug poj niam (tshwj xeeb tshaj yog hais tias nws yog ib tug lig me nyuam), nws yuav nyuaj rau ib tug poj niam kom tau siv mus rau parting nrog nws. Ntev ntev, nws yuav sim ua kom tiav nws lub luag haujlwm ib txwm, xav tias nws yog tus tswv cuab tag nrho ntawm tsev neeg tshiab.

Ntau zaus muaj cov xwm txheej thaum tus tub raug coj los rau hauv cov xwm txheej ntawm kev tiv thaiv kev tiv thaiv. Ntawd yog, nws tau hais tas li yuav ua li cas, nrog leej twg los ua phooj ywg, nws yeej tsis tso tseg nrog kev xaiv, rau txim rau qhov tsis mloog lus me ntsis. Tau kawg, tus tub hlob tseem raug kev nyuaj siab los ntawm nws niam nws txiv. Nws yeej yuav tau txais txoj haujlwm uas niam thiab txiv xaiv rau nws, thiab nws yuav yuav tsuas yog tom qab nws niam nws txiv pom zoo tus nkauj nyab tus neeg xaiv tsa.

Yuav ua li cas nrog niam tais: lus qhia los ntawm tus kws kho mob hlwb

thawj daim lus qhia los ntawm cov kws paub txog kev sib raug zoo hauv tsev neeg yog qhov no: Qee zaum nws zoo dua los ua ntsiag to dua li hais lus. Nyob rau hauv cov kev tshwm sim hais tias leej niam ntawm koj tus ntsuj plig yog nquag thuam thiab tsis tu ncua qhiatsis txaus siab rau koj (txawm tias nws disguises nit-xaiv raws li cov lus qhia zoo), koj yuav tsum muab nws qhov tsawg kawg nkaus hauv av rau kev xav. Tsis txhob qhia qhov tshwm sim hauv koj lub neej, rau lub hom phiaj no koj muaj koj tus kheej niam thiab cov hluas nkauj. Ua luv luv, tsis txhob koom nrog koj niam tais hauv koj tsev neeg txoj kev npaj lossis kev tsis sib haum xeeb.

Dab tsi yog koj tus txij nkawm niam tsis tau paub? Tau kawg, txog koj yav dhau los. Yuav ua li cas sib txuas lus nrog koj niam tais thaum kev sib tham tig mus rau lub ntsiab lus tsis zoo, thiab koj xav tias koj tab tom yuav tau txais lwm qhov kev thuam hauv koj qhov chaw nyob? Sim txav kev sib tham mus rau qhov sib txawv kom sai li sai tau, piv txwv li, kom tus niam tais pib tham txog nws tus kheej. Thiab kom ntev li ntev tau. Hauv qhov no, qhov tshwm sim uas nws yuav tsis nco qab tias nws xav nrhiav kev ua txhaum rau koj yuav raug txo kom tsawg.

Tsis thuam

Xav txog kev txhim kho kev sib raug zoo nrog niam tais? Qhov yooj yim tshaj plaws los xyuas kom meej tias kev phooj ywg tsis kav ntawm koj yog los thuam koj tus txiv. Tom qab tag nrho, nws yog nws niam tais uas tau tsa nws zoo li ntawd, los ntawm txoj kev, nws yuav suav tias nws yog tus neeg zoo tshaj plaws hauv ntiaj teb. Yog li nws yog qhov zoo dua los tham txog koj qhov kev tsis txaus siab nrog koj tus txiv neej nrog nws lossis tsis kov cov ncauj lus no txhua. Nws tsis zoo li niam tais yuav pib pab nws tus tub. Thiab koj puas xav tau nws? Yog tias koj tus txiv tsis haum koj ntau heev uas koj tsis tuaj yeem nyob twj ywm txawm nyob ntawm nws niam, xav nrhiav lwm tus khub.

Nrhiav nws ib yam dab tsi ua

xav txog li castham nrog niam tais? Psychologists cov lus qhia yog qhov yooj yim heev: pab nws nrhiav kev nyiam! Qhov no yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yog tias tus txiv niam sim koom nrog koj lub neej ua ke. Txhawm rau kom nws tsis txhob hu xov tooj mus tas li, tuaj xyuas, xyuas seb hom borscht koj tau ua li cas thiab koj ntxuav koj tus txiv lub tsho zoo npaum li cas, pab nws nrhiav qee yam kev nyiam ua: piv txwv li, cia nws tso rau hauv daim duab loj loj, pib mus rau hauv lub pas dej ua ke, kuj koj tuaj yeem muab nws cov khoom siv rab koob lossis qhia nws siv Odnoklassniki. Cia nws xav tias nws muaj lub neej ntxim nyiam ntawm nws tus kheej.

Tsi txhob sib tw

Yuav ua li cas txhawm rau txhim kho kev sib raug zoo nrog niam tais, leej twg pheej cam koj rau hom kev sib tw? Nco ntsoov: koj tsis muaj dab tsi los koom nrog nws, hauv plawv ntawm nws tus tub thiab koj tus txiv koj nyob hauv txhua qhov chaw sib txawv. Sim ua kom nco ntsoov koj tus kheej ntawm qhov no ntau zaus, tshwj xeeb tshaj yog thaum kev khaus khaus tshwm sim rau koj thaum sib tham nrog koj niam tais. Kev sib raug zoo nrog tus poj niam no yog qhov ua tiav tiag tiag uas tuaj yeem ua rau koj lub neej yooj yim dua.

Cia koj nrug deb

Yog koj tab tom xav txog kev sib txuas lus nrog koj niam tais, sim ua kom koj nyob deb. Kho nws nrog kev hwm, vim tias qhov zoo ntawm tus txiv yog qhov tshwm sim ntawm nws txoj haujlwm ntev. Nyob rau hauv qhov xwm txheej uas koj tsis xav kom luag luag ntxhi thiab siv sijhawm nrog tus poj niam no, caw koj tus txiv neej mus ntsib nws niam ntawm nws tus kheej, lossis zoo dua, muab daim pib rau lawv ua yeeb yam. Yog li ntawd, tus niam tais tuaj yeem pom koj qhov kev txhawj xeeb, thiab koj tuaj yeem siv sijhawm yav tsaus ntuj yam tsis muaj kev sib cav thiab tsis sib haum xeeb.

kev ua kom haum tus kheej

Yog koj tab tom xav txog kev tsim kev sib raug zoo nrog koj niam tais, sim nrhiav tus yuam sij rau nws lub siab. Ua ntej, nco ntsoov qhia nws kev hwm thiab qhia nws txoj kev saib xyuas. Nco ntsoov nug nws rau daim ntawv qhia rau lub ncuav qab zib zoo kawg no. Muab koj cov kev pab, muab ib co khaub ncaws uas haum rau nws. Tau kawg, koj yuav tsum tsis txhob nqa mus, tab sis thov kom muaj tswv yim thiab koom nrog hauv lub neej tsis yog ua tau xwb, tab sis kuj tsim nyog.

Tus poj niam hauv tsev yog leej twg?

Lwm cov lus qhia tseem ceeb ntawm kev sib txuas lus nrog koj niam: thaum pib ntawm kev tsis sib haum xeeb, xav txog seb koj nyob qhov twg. Yog tias koj nyob hauv koj thaj chaw, ces qhia rau koj niam koj txiv tias yog koj tus tswj lub pob ntawm no. Qhia peb txog koj lub siab nyiam thiab cov kev cai uas koj muaj hauv koj lub tsev. Qhov no yuav tsum tau ua nrog kev hwm tshaj plaws. Yog tias koj nyob hauv thaj chaw ntawm tus niam tais, uas nws yog tus poj niam, tsis muaj teeb meem nyob twj ywm: qhov no yuav tsis pab tiv thaiv kev tsis sib haum xeeb. Yuav ua li cas txhim kho kev sib raug zoo nrog leej niam hauv qhov teeb meem no? Nug cov lus nug kom meej. Sim ua kom paub tseeb tias koj yuav tsum xav txog dab tsi, cov cai dab tsi yuav tsum ua thiab qhov nws xav tau los ntawm koj.

Tsis thuam

Tsis txhob thuam koj tus txiv niam. Yuav ua li cas rau tus niam tais uas thuam koj? Nco ntsoov hu rau koj tus txiv thiab rov hais nws cov lus nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm nws niam. Tsis tas li ntawd, tom qab nontxiv tias nws tus tub tau xaiv koj ua nws tus poj niam. Yog li ntawd, los ntawm kev thuam koj, niam tais thuam nws tus tub. Peb qhia koj tias qhov no yuav ua rau tus poj niam no tsis txhob hais lus phem rau koj mus ntev.

Sympathy

Tseeb, txhua tus tau hnov cov neeg txawj ntse tsawg kawg ib zaug hauv nws lub neej: leej twg nplua nuj, sib koom. Nws yog vim li no, psychologists qhia saib koj tus niam tais los ntawm sab nraud. Yog tias nws qhia koj tias nws npau taws, tsis nyiam lossis tsis lees paub, feem ntau nws yuav tsis muaj kev hlub rau nws tus kheej. Sim mus saib hauv koj tus txiv niam ib tug me nyuam me uas tsis tau hlub, lub hlwb qhia nws tias koj thov txim, muaj ib yam dab tsi ua rau nws npau taws, uas nws xav phem. Koj tsis sib ntaus nrog me nyuam yaus, koj puas yog? Lawv tsuas yog txais raws li lawv. Sim coj koj niam koj txiv.

Agree

Yuav ua li cas txhim kho kev sib raug zoo nrog niam tais? Ib daim ntawv qhia uas ua haujlwm tsis muaj qhov tsis zoo: Qee lub sijhawm, tsuas yog pom zoo nrog txhua yam uas tus poj niam no qhia rau koj. Piv txwv li, yog tias nws sau tias koj qeeb dhau, nco ntsoov pom zoo thiab ntxiv: koj tus txiv xaiv koj raws nraim li ntawd, uas txhais tau tias qhov zoo no haum rau nws.

Yuav ua li cas phooj ywg nrog koj niam tais?

Muaj ntau txoj hauv kev uas koj tuaj yeem pab txhim kho tsev neeg kev sib raug zoo. Thov nco ntsoov: koj tsis tas yuav hlub koj niam koj txiv ntau npaum li koj niam koj txiv, thiab koj yuav tsum tsis txhob cia siab tias yuav tau ua zoo li ib tug ntxhais. Txawm li cas los xij, nyob rau hauv cov xwm txheej uas muaj kev sib tw ntawm koj txawm li cas los xij tshwm sim, txais lawv los ntawm kev sib yuav zoo. Kawm pom hauvniam tais ib yam dab tsi zoo, muaj tswv yim, cia kom sib npaug nws qhov tsis txaus. Feem ntau li ntau tau, qhuas koj tus niam tais, tau kawg, tawm suab thiab nrog nws, nws cov txuj ci thiab kev txawj ntse.