Yuav ua li cas xaiv cov khoom noj miv zoo tshaj plaws

Yuav ua li cas xaiv cov khoom noj miv zoo tshaj plaws
Yuav ua li cas xaiv cov khoom noj miv zoo tshaj plaws
Anonim

Nws tsis yog zais cia tias kev noj qab haus huv thiab lub neej zoo ntawm peb txhua tus nyob ntawm kev noj zaub mov kom zoo. Tib txoj cai siv rau peb cov tsiaj, uas ib tug neeg nyiam hnov qab qee zaum. Feem ntau, thaum xaiv cov khoom noj miv zoo tshaj plaws, peb raug coj los ntawm kev txiav txim siab ntawm kev lag luam lossis succumbed rau kev cuam tshuam ntawm kev tshaj tawm. Txawm li cas los xij, tsis txhob hnov qab tias rau kev noj zaub mov kom zoo ntawm cov tsiaj, cov ntawv qhia zaub mov yuav tsum suav nrog cov khoom tseem ceeb uas yuav tsum tau ua. Ua ntej ntawm tag nrho cov - tsiaj proteins, uas muaj nyob rau hauv cov nqaij ntshiv, ntses thiab nqaij qaib. Tsis tas li ntawd, cov khoom noj miv zoo tshaj plaws yog ua los ntawm cov nplej thiab zaub nrog ntxiv cov vitamins, enzymes thiab fatty acids.

Cov zaub mov zoo tshaj plaws rau miv
Cov zaub mov zoo tshaj plaws rau miv

Tsis yog txhua tus neeg yug tsiaj muaj sijhawm los npaj zaub mov rau nws tus tsiaj txhua hnub, yog li koj yuav tsum xaiv los ntawm cov kev xaiv uas cov khw muag tsiaj muab rau peb. Txhawm rau nrhiav cov khoom tiav thiab cov khoom zoo, cia saib seb hom zaub mov twg yog dab tsi.

khoom noj qhuav

Siv tau yooj yim heev, cov zaub mov qhuav pab tsiaj kom nws cov hniav huv si thiab tsis ua rau lub sijhawm khaws cia ntev. Yog tias koj nyiam cov zaub mov no, tsis txhob hnov qab muab cov miv nrog dej txaus. Los ntawm ib pob qhib, pub yuav tsum tau nchuav rau hauv lub thawv airtight kom tsis txhob poob nws cov khoom noj khoom haus.

khoom noj kaus poom

Ntau tus miv zoo siab noj cov kaus poom, txawm tias gourmets thiab capricious tsiaj nyiam nws. Tom qab qhib lub thawv, nws cov ntsiab lus yuav tsum tau xa mus rau iav thiab khaws cia hauv lub tub yees. Lub txee lub neej ntawm cov zaub mov hauv kaus poom yog ntev heev, tab sis nws yuav muaj txiaj ntsig los kuaj xyuas hnub tsim khoom ntawm pob.

khoom noj qab zib

Cov zaub mov zoo tshaj plaws rau miv
Cov zaub mov zoo tshaj plaws rau miv

Chunks ntawm cov zaub mov hauv jelly muaj nyob rau hauv cov pob me me hauv ib zaug, uas yooj yim heev. Qhov zoo tshaj noo noo piv thiab muaj pes tsawg leeg ua rau nws cov khoom noj miv zoo tshaj plaws (tsis yog ntuj).

Txhua yam khoom noj, nyob ntawm qhov muaj pes tsawg leeg thiab tus nqi txoj cai ntawm cov tuam txhab, muab faib ua cov chav kawm. Kev faib nyiaj txiag ntawm kev lag luam thiab kev lag luam hauv chav kawm tsis tuaj yeem suav tias yog zaub mov puv puv! Pheej yig ntau yam ntawm pub tsis muaj tsiaj proteins, lub ntsiab tivthaiv nyob rau hauv lawv yog soy. Ua rau muaj kev xav ntawm satiety, xws li cov zaub mov tsis coj cov txiaj ntsig, tab sis tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv ntawm tus tsiaj. Kev siv cov xim pleev xim thiab tsw qab qhia tau tias qhov no tsis yog cov khoom noj zoo tshaj plaws rau cov miv uas tuaj yeem ua rau muaj kev fab tshuaj lossis kab mob ntawm lub cev.

Cov Khoom Noj Zoo Tshaj Plaws Cat
Cov Khoom Noj Zoo Tshaj Plaws Cat

Cov khoom lag luam zoo tshaj plaws thiab cov khoom lag luam zoo tshaj yog tsim los ntawm cov khoom zoo uas tsis muaj cov khoom siv carcinogenic. Cov vitamins thiab minerals uas muaj nyob rau hauv lawv muab cov tsiaj nrog tag nrho cov khoom noj uas tsis tas yuav tsum tau ntxiv tshuaj ntxiv. Cov khoom noj miv zoo tshaj plaws yog tus nqi zoo thiab ua rau koj nrawm dua nrog cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo.

Thaum xaiv dab tsi pub rau koj tus tsiaj, koj yuav tsum nco ntsoov tias qhov no yog cov tsiaj me me, yog li cov zaub mov zoo tshaj plaws rau miv yog zaub mov ntuj.

Pom zoo: