2024 Tus sau: Priscilla Miln | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-02-18 01:57
Yuav luag txhua tus menyuam yaus cuam tshuam txog lawv tus kheej hauv kab skates, tab sis cov niam txiv feem ntau qeeb yuav lawv. Kev ntshai thiab kev ntshai ntawm cov neeg laus tuaj yeem nkag siab, vim tias qhov kev nyiam no yog qhov txaus ntshai heev rau cov menyuam yaus. Yog li ntawd, txhua tus niam txiv sai lossis tom qab xav txog yuav ua li cas xaiv cov yeeb yaj kiab rau tus menyuam. Qhov tseeb, koj yuav tsum tsis txhob txhawj xeeb txog koj tus menyuam: yog tias koj ua raws li tag nrho cov cai thiab cov lus pom zoo, ces skating yuav muaj kev nyab xeeb dua.
Qee tus niam txiv siab tawv tshwj xeeb yuav cov menyuam skates rau lawv cov menyuam thaum muaj hnub nyoog ntxov - thaum muaj hnub nyoog 3-4 xyoos. Txawm li cas los xij, txoj hauv kev no rau kev lag luam tsis yog tag nrho. Tau kawg, cov menyuam yaus ntawm yuav luag txhua lub hnub nyoog tuaj yeem paub cov menyuam skating, tab sis, raws li cov kws tshaj lij, kev sib koom ua ke ntawm kev nco qab tshwm sim hauv lawv thaum muaj hnub nyoog 6-7 xyoo. Nws yog lub sijhawm no nws yog qhov zoo tshaj plaws los yuav cov menyuam yaus cov yeeb yaj kiab. Tau kawg, koj tuaj yeem yuav lawv ua ntej, tab sis koj yuav tsum tsis txhob pheej hmoo rau koj tus menyuam txoj kev noj qab haus huv, vim qee zaus cov menyuam skating tuaj yeem ua rau lub cev tsis zoo vestibular apparatus.
Yog li, yog tias koj xav paub yuav ua li cas xaiv cov yeeb yaj kiab rau menyuam yaus, koj yuav tsum paub tias tus pibNws yog qhov zoo tshaj rau cov menyuam skater mus yuav cov menyuam ntawm cov log txuas hauv 2 kab.
Cov neeg tsim khoom uas saib xyuas lawv cov neeg siv khoom me yog ua cov log hauv cov menyuam los ntawm cov khoom siv softer thiab zoo dua. Ua tsaug rau qhov no, lawv tsis muab lub zog plam thiab tsis tso cai rau tus menyuam kom loj hlob sai heev. Yog li ntawd, cov niam txiv uas txiav txim siab yuav cov menyuam skates ntawm qhov zoo no yuav tsis txhawj txog kev noj qab haus huv ntawm lawv tus menyuam.
Hnub no, kev yuav khoom lag luam yog qhov zoo siab heev. Tsis yog txhua tsev neeg muaj peev xwm yuav cov yeeb yaj kiab tshiab txhua xyoo, vim tias tus menyuam loj hlob tuaj. Tias yog vim li cas cov tuam ntxhab tau tuaj nrog kev daws teeb meem zoo rau qhov teeb meem no. Tam sim no cov niam txiv muaj lub sijhawm los yuav cov menyuam nrog kev hloov pauv loj. Lawv, raws li txoj cai, txaus rau ob peb lub caij, yog li tau txais txiaj ntsig zoo rau tsev neeg pob nyiaj siv. Yog tias koj muaj lus nug txog yuav ua li cas xaiv cov chais rau menyuam yaus nrog zawv zawg mechanism, ces cov lus teb yuav yooj yim. Qhov tseem ceeb tshaj plaws, saib seb cov qauv zawv zawg ua haujlwm li cas, seb nws folds thiab nthuav dav yooj yim.
Txoj hlua khi thiab khi rau ntawm cov menyuam yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws hauv kev caij tsheb zoo. Yog li ntawd, ua tib zoo xyuas lawv txoj kev ntseeg siab. Qhov zoo tshaj plaws, ntxiv rau lub ntsiab Velcro fasteners, cov menyuam yuav tsum muaj ib qho ntxiv lace-up fastening. Lacing yuav tso cai rau koj kho tus menyuam txhais ceg kom ruaj ntseg, yog li tiv thaiv kom tsis txhob poob thiab raug mob ceg.
Thaum mus yuav khoom ntev, nco ntsoov nqa koj tus menyuam nrog koj, yuavrollers tsis haum yog tsis pom zoo. Feem ntau, txog thaum koj pom qhov kev xaiv zoo, koj yuav tau sim ntawm ib khub, tab sis koj yuav khaws cov yeeb yaj kiab zoo nkauj thiab zoo.
Peb cia siab tias tom qab nyeem tag nrho cov lus qhia thiab cov lus qhia saum toj no, koj nkag siab yuav ua li cas xaiv cov yeeb yaj kiab rau koj tus menyuam. Tam sim no kuv xav hais ob peb lo lus hais txog kev tiv thaiv. Nws yog ib qho yuav tsum tau, tsis muaj nws cov menyuam skating yog qhov txaus ntshai, yog li tsis txhob txuag nyiaj, xaiv cov khoom siv zoo tshaj plaws rau koj tus menyuam.
Pom zoo:
Yuav ua li cas thov txim rau ib tug ntxhais yog tias koj ua ntau ntau? Kuv mob siab rau kuv tus hluas nkauj: yuav ua li cas, yuav ua li cas kom muaj kev thaj yeeb
Qhov kev hloov pauv ntawm tus poj niam lub koom haum kev puas siab puas ntsws qhia tias muaj kev cuam tshuam ntau ntxiv. Tias yog vim li cas nws thiaj muaj peev xwm hnov mob heev rau txhua qhov kev txav ntawm nws tus khub hauv lub neej. Thiab tshwj xeeb tshaj yog, nws tuaj yeem ua qee qhov kev saib xyuas tseem ceeb ntawm nws tus tub hluas. Ib lo lus nug tshwm sim: "Kuv yuav ua li cas yog tias kuv ua phem rau ib tug ntxhais? Yuav sib raug zoo li cas?
Tus txiv ntxub tus menyuam txij thaum nws thawj zaug sib yuav: yuav ua li cas? Qhov tshwm sim ntawm tus txiv txoj kev ntxub ntxaug rau nws tus poj niam tus menyuam los ntawm kev sib yuav dhau los
Tus poj niam yuav tsum muaj menyuam? Ntawm chav kawm, thaum rov sib yuav thiab tus txij nkawm muaj me nyuam los ntawm yav dhau los, ces ntawm ib sab nws tsuas yog zoo kawg nkaus. Tom qab tag nrho, tus poj niam txiav txim siab tshem tawm nws yav dhau los thiab maj mus rau lub neej tshiab, pib dua. Txawm li cas los xij, nws yuav tsis tuaj yeem tsim kev sib raug zoo los ntawm kos
Dej rau menyuam yaus: yuav ua li cas xaiv dej rau tus menyuam, ntau npaum li cas thiab thaum twg muab dej rau tus menyuam, lus qhia los ntawm kws kho menyuam yaus thiab niam txiv tshuaj xyuas
Peb txhua tus paub tias tib neeg lub cev xav tau cov kua dej txhua hnub kom ua haujlwm zoo. Lub cev ntawm tus me nyuam muaj nws tus yam ntxwv, uas peb yuav xav txog nyob rau hauv lub moj khaum ntawm tsab xov xwm no. Cia peb sim seb nws puas tsim nyog muab dej rau tus menyuam
Yuav ua li cas thiaj tsim tau tus menyuam thaum 3 hlis? Kev loj hlob ntawm menyuam yaus ntawm 3 lub hlis: kev txawj thiab peev xwm. Kev loj hlob ntawm lub cev ntawm tus menyuam muaj peb hlis
Lo lus nug ntawm yuav ua li cas loj hlob tus me nyuam ntawm 3 lub hlis yog nug los ntawm ntau tus niam txiv. Qhov kev txaus siab ntxiv rau lub ntsiab lus ntawm lub sijhawm no yog qhov tshwj xeeb, vim tias thaum kawg tus menyuam yaus pib qhia kev xav thiab paub txog nws lub cev lub zog
Kev xeeb tub los ntawm lub limtiam: kev loj hlob ntawm lub plab, qauv thiab pathology, ntsuas lub plab los ntawm tus kws kho mob gynecologist, pib lub sijhawm ua haujlwm ntawm kev loj hlob thiab kev loj hlob ntawm tus menyuam
Qhov pom tseeb tshaj plaws uas tus poj niam cev xeeb tub yog nws lub plab loj hlob. Los ntawm nws cov duab thiab qhov loj me, ntau tus tab tom sim twv seb poj niam txiv neej tsis tau yug los, tab sis nquag loj hlob tus menyuam. Tus kws kho mob tswj lub sijhawm cev xeeb tub los ntawm lub lis piam, thaum lub plab loj hlob yog ib qho ntawm cov cim qhia ntawm nws txoj kev loj hlob