Qhia me nyuam dhia hlua li cas? Txhim kho kev ua siab ntev thiab kev sib koom tes

2024 Tus sau: Priscilla Miln | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-02-18 01:25

Ntau tus niam txiv, tshwj xeeb tshaj yog thaum tus menyuam loj hlob tuaj thiab ua haujlwm, txaus siab rau kev qhia tus menyuam dhia hlua. Thiab yuav ua li cas ua kom cov chav kawm nthuav thiab tsis xaus nrog kev raug mob, thiab cov ceg tawv thiab cov ceg qis ua haujlwm zoo?

Vim li cas kis las no?

Tam sim no xyoo ob ntawm lub neej, tus me nyuam pib nyiam dhia, ces qhov kev txawj ntse no txhim kho. Txog li 5 xyoos, nws muaj peev xwm kov yeej tej teeb meem me me. Yuav ua li cas qhia tus menyuam kom dhia hlua? Peb txhim kho kev sib koom tes hauv kev ua si. Tom qab tag nrho, nyob rau lub hnub nyoog no nws tsuas yog ib qho khoom ua si rau tus me nyuam, xws li cov menyuam roj hmab lossis cov neeg tsim khoom.

Tab sis nws tseem tsis tau to taub tias yam khoom no muaj txiaj ntsig zoo rau nws txoj kev noj qab haus huv thiab kev loj hlob tag nrho. Ua tsaug rau txoj hlua dhia, koj tuaj yeem ua tiav cov txiaj ntsig hauv qab no:

• ntxiv dag zog rau cov leeg tseem ceeb;
• propulsion system;
• kawg.

Txhua yam no yav tom ntej yuav txhim kho tus menyuam txoj kev ua siab ntev, nws yuav tsis tshua muaj kev raug mob thiab lub cev ntau dhau.

Lwm cov txiaj ntsig

Ntau tus niam txivtxaus siab tsis yog nyob rau hauv yuav ua li cas qhia ib tug me nyuam mus dhia hlua, tab sis kuj nyob rau hauv cov txiaj ntsig ntawm qhov no. Ntxiv rau qhov saum toj no, cov haujlwm zoo li no txhawb nqa cov hauv qab no:

• pob txha muaj zog;
• ceg txhim kho kev sib haum xeeb;
• txo kev pheej hmoo ntawm ko taw tiaj;
• kev sib koom ua ke tsim kho;
• raug lub cev raug tsim;
• txhim kho kev pw tsaug zog zoo thiab qab los;
• lub cev ua kom zoo.

Yuav pib li cas?

Qhia me nyuam dhia hlua li cas? Peb txhim kho peb tus menyuam txoj kev ua siab ntev thiab pab nws noj qab haus huv txij thaum yau.

Thaum nws twb paub dhia, tab sis koj yuav tsum qhia nws kom sim ua nws txhais taw. Koj yuav tsum tawm hauv pem teb los ntawm ib thiab ib nrab centimeters thiab tom qab ntawd txo koj tus kheej mus rau tag nrho ko taw.

Koj kuj yuav tsum xaiv txoj hlua zoo. Coj mus rau hauv tus account qhov siab ntawm tus me nyuam. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum xyuas seb koj lub plhaub puas haum nws lossis tsis. Hais kom nws sawv ntsug ntawm txoj hlua nrog nws ob txhais ceg thiab nqa nws tes ntawm nws txhais tes. Thaum ncab, nws yuav tsum xaus rau ntawm tus me nyuam lub caj npab.

Yuav tsum muaj cov cuab yeej cob qhia

Ua ntej koj nkag siab yuav ua li cas qhia tus menyuam dhia hlua, koj yuav tsum khaws nws qhov loj me. Yog tias koj tau ua qhov kev sim thiab tig tawm mus ntxiv centimeters, koj yuav tsum tau txiav lawv tawm, thiab tom qab ntawd rov muab cov tes tuav. Lawv, nyob rau hauv lem, yuav tsum haum xis nyob rau hauv xib-teg ntawm koj txhais tes thiab tsis plam tawm.

YogYog tias koj npaj yuav ua tiag tiag, ces koj tuaj yeem nqa txoj hlua tuab, thiab khi nws qhov xaus rau hauv pob.

Txoj kab uas hla ntawm txoj hlua yuav tsum yog qhov siab tshaj plaws ntawm 0.8 cm, tab sis nyias nyias yuav tsis xis nyob heev. Tab sis yog hais tias nws thickness tshaj ib centimeter, ces nws yuav nyuaj rau dhia.

Khoom siv rau kev sib tw

Txoj hlua khi rau cov pib tshiab yuav tsis ua haujlwm zoo. Nws yog qhov zoo dua los muab kev nyiam rau cov khoom ua los ntawm tawv, hluavtaws lossis roj hmab. Thaum muas hauv khw, nco ntsoov them sai sai rau qhov tsw. Nws yog ib qho qhia txog qhov zoo ntawm txoj hlua. Yog tias nws tsis xis nyob thiab hnyav, nws yuav ua rau muaj kev tsis haum rau tus menyuam.

Key Rules

Yog tias koj txiav txim siab kawm yuav ua li cas qhia tus menyuam dhia hlua, ces koj yuav tsum xav txog tias txhua tus menyuam xav tau ib tus neeg mus rau kev kawm. Tab sis txawm li cas los xij, muaj cov cai yooj yim ua raws:

• Pib kawm txij hnub nyoog 4-5 xyoos.
• Ua thawj zaj lus qhia tom qab kho qhov ntev ntawm lub cuab yeej.
• Yuav yuam tus me nyuam kawm tsis tau, nws yuav tsum xav kawm.
• Qhia tuav txoj hlua ntawm koj txhais tes kom zoo. Coj nws hauv koj txhais tes yam tsis muaj kev ntxhov siab. Nws yuav tsum muab tso rau tom qab thiab me ntsis kov hauv pem teb.
• Qhia tus menyuam kom tig lub projectile kom raug. Qhov no yuav tsum tau ua nrog tes nkaus xwb, thiab sab sauv qaum yuav tsum tau khoov me ntsis ntawm lub hauv caug. Yog tias qhov no nyuaj rau tus menyuam, ces txoj haujlwm yooj yim.

Yuav ua li cas tig lub projectile?

Yuav ua li cas qhia tus menyuam dhia hlua kom raug? Nws tag nrho pib nrog mastering nws rotation. Pom zootxiav nws mus rau hauv ob halves thiab caw tus me nyuam mus twist nws ua ntej nrog ib tug txhais tes, ces nrog rau lwm yam. Thiab ces nws yuav yooj yim dua rau nws txav nws txhais tes hauv sync.

Jump training

Yog li, kev hloov pauv tau ua tiav. Tam sim no koj tuaj yeem qhia yuav ua li cas dhia kom raug los ntawm koj tus kheej piv txwv.

Thov sawv ntsug ntawm koj cov ntiv taw thiab maj mam dov rau ntawm koj pob taws. Tom qab ntawd koj yuav tsum coj txoj hlua nws tus kheej thiab ua tib yam, hla nws nrog txhua tus ceg.

Ib txwm, tsawg tus neeg ua tiav thawj zaug. Thiab txhawm rau sib sau cov txuj ci no, kos ib qho piv txwv nrog cov cim npe. Ob tug neeg yuav tsum tig lub projectile, thiab tus thib peb yuav tsum sim dhia hla nws. Qhov no yuav txhim kho kev sib koom tes ntawm kev txav, tom qab ntawd tus menyuam yuav dhia tau 2-3 zaug uake.

Kev tawm dag zog rau menyuam yaus

Yuav kom nkag siab tias yuav qhia tus menyuam dhia hlua li cas, koj yuav tsum coj mus rau hauv tus account nws hnub nyoog. Rau cov neeg muaj hnub nyoog 5 txog 7 xyoo, cov kev tawm dag zog hauv qab no tau pom zoo:

• tig lub phiaj xwm rov qab;
• mus rau pem hauv ntej thiab dhia ntawm ob ko taw;
• dhia ua ntej ntawm ob txhais ceg, thiab tom qab ntawd ntawm ib txoj hlua;
• dhia nrog ncaws taw;
• nrog lwm dhia;
• dhia nrog projectile tig rov qab los yog pem hauv ntej;
• kev sib hloov ntawm txoj hlua khi ob qho tib si ze rau hauv av, nrog dhia thiab nce toj;
• dhia nrog koj txhais caj npab hla;
• dhia ntawm ib ko taw mus rau lwm qhov;
• qis dhia hla qhov projectile ntev;
• kev sib hloov thiabkhiav;
• khiav thaum tig thiab ntau dua.

Tab sis qhov no siv tau rau cov me me. Yog tias koj pib cob qhia cov menyuam yaus, ces lawv raug pom zoo kom ua ntau yam kev tawm dag zog. Xav paub ntau ntxiv hauv qab no.

chav kawm rau cov menyuam yaus

Ib txhia xav paub qhia tus menyuam muaj 8 xyoo dhia hlua. Hauv qhov no, lub algorithm zoo ib yam, thiab cov kev tawm dag zog rau kev kho yuav nyuaj dua.

• Khawb qhov projectile hauv ib nrab thiab muab tso rau hauv ib sab tes. Taw tes rau sab, thiab muab ib tug phooj ywg rau ntawm txoj siv. Tig txoj hlua nrog txhuam hauv ib qho kev taw qhia.
• Yog ua tau, tuav nws hauv tib lub xeev nrog ob txhais tes thiab tig nws rov qab los yog mus tom ntej.
• Muab nws rov qab, taw koj ob txhais caj npab mus rau ob sab thiab tig mus rau ib sab, pov rau koj.
• Nrog ib sab tes, tig ob lub phiaj xwm hauv txhua txhais tes, ib zaug.
• Muab nws rov qab, ntswj nws mus rau hauv, tib lub sijhawm dhau qhov projectile hauv qab koj txhais taw, dov los ntawm pob taws mus rau ntiv taw.
• txoj haujlwm ntawm txoj hlua zoo sib xws, txav mus rau pem hauv ntej, hla tib lub sijhawm hauv qab koj txhais taw los ntawm dov.
• Ua kev sib koom ua ke nrog ob txhais taw los ntawm txoj hlua txav mus tom ntej.
• Zoo ib yam, tsuas yog ib qho rov qab.

Caution

Nws yuav tsum nkag siab tias kev dhia zoo li no tsis haum rau txhua tus. Qhov kev thauj khoom no hnyav heev, yog li thaum xub thawj koj yuav tsum tau saib xyuas cov mem testus menyuam. Hla hlua yog contraindicated nyob rau hauv xws li:

• muaj kab mob plawv;
• cov teeb meem sib koom;
• rog dhau (tsis tas li, tus kws kho mob tau pom zoo ntawm no).

Nws tsim nyog nco ntsoov tias thaum lub sijhawm kawm zoo li no, tus menyuam tuaj yeem raug mob yooj yim. Txhawm rau txo qhov kev pheej hmoo no, koj yuav tsum xaiv cov khau zoo rau kev cob qhia nrog hlua. Cov kev cai tseem ceeb rau nws yog lightness thiab yooj yim. txwv tsis pub dhia liab qab.

Nws raug nquahu kom ua qoj ib ce ua ntej pib cov chav kawm kom tsis muaj teeb meem nrog cov leeg pob txha thiab pob taws ligaments.

Raws li tau hais lawm, txoj hlua dhia yuav pab txhim kho kev sib koom tes thiab kev ua siab ntev ntawm tus menyuam. Nws ua haujlwm ntau dua, yog li nws yuav kawm tau zoo dua thiab. Tom qab tag nrho, thaum tus me nyuam noj qab nyob zoo, nws yuav raug ntxias kom paub thiab txhua yam tshiab. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom txaus siab rau nws hauv qhov kev taw qhia no. Thiab kuj yog ib qho kev zam txim rau nrhiav phooj ywg tshiab hauv vaj.