Tus me nyuam pw tsis tsaug zog thaum hmo ntuj: yuav ua li cas, ua rau, txoj hauv kev kho pw tsaug zog, lus qhia los ntawm cov kws kho mob

2024 Tus sau: Priscilla Miln | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-02-18 01:27

Tus me nyuam pw tsis tsaug zog hmo ntuj, kuv yuav ua li cas? Cov lus nug no feem ntau nug los ntawm cov niam txiv ntawm tus kws kho mob lub sijhawm teem tseg, tshwj xeeb tshaj yog tom qab yug me nyuam. Yog tus me nyuam nquag nquag nquag nquag nquag nquag nquag nquag nquag nquag nquag nquag nquag nquag nquag nquag nquag plias los ntawm qhov tsis txaus ntseeg, qhov no yog vim li cas thiaj li mus ntsib kws kho mob.

Qhov no tuaj yeem yog qhov teeb meem nyuaj heev, yog li tsis txhob tso tseg. Yog li ntawd, cov niam txiv yuav tsum paub tseeb tias yog vim li cas rau lawv tus menyuam tus cwj pwm tsis zoo.

tsaug zog yog dab tsi

Me nyuam mos pw tsaug zog ntau, tshwj xeeb tshaj yog tom qab yug me nyuam. Cov menyuam mos yuav tsum tau so me me rau cov khoom noj txom ncauj xwb. Cov kws tshawb fawb tau xav tias qee yam khoom sib sau hauv tib neeg lub cev thaum lub sijhawm pw tsaug zog, ua rau qaug zog thiab ua haujlwm tsis zoo ntawm lub hlwb. Ib hmos so tag nrho yuav tsum ua kom tsis muaj zog thiab rhuav tshem lawv.

Tsuas yog tom qab ntawd lub hlwb tau txais lub sijhawm los ua haujlwm ntxiv hauv hom qub. Tus me nyuam lub cev nyob raws li nws tus kheej tshwj xeeb lom zem rhythms. Ntawm qhov tshwm sim ntawm kev xav pw tsaug zog, ntawm lub sijhawmso thiab nws qhov tob yog cuam tshuam los ntawm ntau yam sib txawv, uas yog:

• huab cua puag;
• biological rhythms;
• lifestyle;
• muaj kab mob.

Cov kws kho mob feem ntau xav tias cov menyuam yaus yuav tsum tsis txhob yuam kom pw thaum lawv tsis xav tau. Ntev npaum li kev npaj thiab kev mus pw hauv tsev neeg, qhov teeb meem tshwm sim ntau dua. Yuav kom tus menyuam tsaug zog zoo thiab nyob kaj siab lug, nws yuav tsum siv zog txaus thiab nkees.

Rau cov menyuam yug tshiab, koj yuav tsum npaj cov haujlwm txhua hnub kom zoo. Txawm li cas los xij, tsis muaj dab tsi tuaj yeem ua rau tus menyuam mos, txij li thaum nws tseem yau nws twb yog ib tus neeg uas nws lub siab nyiam thiab xav tau.

pw tsaug zog rau tus me nyuam

Yuav kom nkag siab tias tus menyuam tsaug zog me ntsis, koj yuav tsum paub meej cov yam ntxwv tseem ceeb ntawm tus menyuam. Tus menyuam yug tshiab hu ua menyuam mus txog rau ib hlis. Qhov no yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum paub thiab nkag siab raws nraim txhawm rau txiav txim siab lub hnub nyoog thiab kev xav tau ntawm tus menyuam.

Nws ntseeg tias tus menyuam mus txog ib hlis yuav tsum tau pw txog 20 teev hauv ib hnub. Tom qab ntawd maj mam xav tau kev pw tsaug zog tsawg. Tus menyuam yuav tsum tau pw ib hnub thiab hmo ntuj. Lub sijhawm pw tsaug zog ntawm cov menyuam yaus yuav txawv me ntsis.

Tus menyuam hnub nyoog 1-3 hlis yuav tsum tau pw 18 teev ib hnub, thaum 6-12 lub hlis pw tsaug zog 14-15 teev. -11 teev Tag nrho cov qauv no yuav tsum tau coj los ntawm tus menyuam cov kev xav tau ntawm tus menyuam. Yog tus me nyuam pw tsawg dua lwm tus me nyuam thiab tseem zoo, ces tsis tas yuav txhawj.

Txawm li cas los xij, nws tshwm sim tias tus menyuam mos pw tsis tsaug zog thaum hmo ntuj, tos thiab tig, quaj thiab tshee. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tau txiav txim siab seb yog vim li cas qhov no tshwm sim, thiab tseem yuav tsum sim kho qhov teeb meem sai li sai tau.

Ntau zaus, tus niam uas saib xyuas tuaj yeem nkag siab tias vim li cas tus menyuam mos pw tsis tsaug zog thaum hmo ntuj, yog tias nws tau npaj rau kev yug menyuam thiab mus kawm cov kev kawm. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum txheeb xyuas txhua yam muaj nyob hauv uas tuaj yeem cuam tshuam tus menyuam pw tsaug zog. Txwv tsis pub, koj yuav tsum nrhiav kev pab los ntawm cov kws tshaj lij.

Ua rau pw tsaug zog hauv tus menyuam yug tshiab

Ntau tus niam txiv xav tias vim li cas tus menyuam mos pw tsis tsaug zog thaum hmo ntuj thiab yuav ua li cas txog nws. Qee cov me nyuam nyob tsis tswm thaum hmo ntuj, tuaj yeem sawv thiab tsaug zog ntev, ntuav tantrums. Cov niam txiv txhawj xeeb heev yog tias tus menyuam yug tshiab muaj teeb meem pw tsaug zog. Yog hais tias tus me nyuam tsis tsaug zog thaum hmo ntuj thiab nquag sawv, ces qhov no tej zaum yuav yog vim li cas xws li:

• baby tshaib plab;
• tsis xis nyob;
• overfilled or incorrectly fitted diaper;

Nkauj kho siab;

• nrov nrov ncig me nyuam;
• cov teeb meem tawv nqaij.

Yeej, qhov teeb meem no tshwm sim vim tus menyuam tshaib plab. Tus menyuam tsis noj yog mis tsis rog lossis tsis txaus. Nws yog ib qho tseem ceeb los soj ntsuam tag nrho cov txheej txheem pub mis thiab tshuaj xyuas khoom noj khoom haus.

Yog tus me nyuam pw tsis tsaug zog thaum nruab hnub thiab hmo ntuj, ces qhov teeb meem yuav pw hauv qhov tsis xis nyob hauv chav. Ua ntejThaum tso tus me nyuam, chav tsev yuav tsum tau ventilated. Thaum lub sij hawm cua sov, nws raug nquahu kom siv cov cua freshener. Qhov pom kev tsis zoo yog suav tias yog qhov kub ntawm 20 degrees thiab huab cua noo ntawm 50%. Nws yog qhov zoo dua los hnav khaub ncaws rau menyuam yaus, tab sis cia lub qhov rais qhib.

Niam yuav tsum tau xyuam xim saib xyuas seb tus menyuam roj hmab txav li cas, thiab nws lub rooj zaum zoo li cas. Lub plab zom mov tuaj yeem yog tom qab txhua qhov pub mis. Yog hais tias lub gaziki tsis txav ib txwm, ces tus me nyuam quaj thiab nruj nws ob txhais ceg. Cov kws kho mob qhia cov niam txiv nrog colic kom ua lub ntsej muag zaws ntawm lub plab, ua kom txav mus rau hauv lub voj voog ncig.

Yog tias tag nrho cov laj thawj no tsis suav nrog, thiab tus menyuam tsis tsaug zog thaum hmo ntuj thiab ua haujlwm tsis zoo thaum nruab hnub, ces koj yuav tsum qhia tus menyuam rau tus kws kho mob. Nws yuav xa koj mus rau tus kws kho mob hlwb txhawm rau txheeb xyuas cov kab mob tshwm sim.

Kev pw tsaug zog tsis zoo rau menyuam yaus hnub nyoog qis dua ib xyoos

Cov menyuam yaus xav tau kev pw tsaug zog tag nrho hmo ntuj, vim nws muab lub zog thiab pab kom rov zoo los ntawm hnub ua haujlwm thiab muaj txiaj ntsig zoo. Yog tias pom muaj teeb meem, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tau txiav txim siab tias vim li cas tus me nyuam pw tsis tsaug zog thaum hmo ntuj thiab kho cov kev ua txhaum cai uas twb muaj lawm. Tshwj xeeb tshaj yog, provoking yam yuav ua tau xws li:

• hnub nyoog hloov pauv;
• kev ua neej yuam kev;
• Nyob zoo ib tsoom phooj ywg;
• tsis xis nyob thaum pw tsaug zog;

Nws tshwm sim tias tus menyuam mos ntawm 2 lub hlis pw tsis tsaug zog hmo ntuj, thiab qhov no yuav yog vim muaj hnub nyoog hloov pauv. Qhov no yog vim lub fact tias nyob rau hauv cov me nyuam feem ntau superficial pw tsaug zog prevails. Tsis tas li ntawd, cov me nyuam yuav tsum tau noj hmo, uaskuj cuam tshuam kev ntxhov siab.

Tus menyuam lub siab nyiam muaj kev cuam tshuam zoo, txij li cov menyuam yaus pw tsaug zog ntau dua li cov neeg siab. Lawv xav tau ntau lub sijhawm los npaj pw tsaug zog thiab cov txheej txheem ntawm kev pw tsaug zog yog qhov nyuaj dua. Tus me nyuam xav tau kev saib xyuas tshwj xeeb thiab muaj tus neeg laus, txawm tias thaum pw tsaug zog. Thaum muaj hnub nyoog, tus me nyuam zoo li no ua rau muaj kev txaus siab thiab feem ntau npau suav phem.

Yog tus menyuam mos thaum 6 hli pw tsis tsaug zog thaum hmo ntuj, qhov no yuav yog vim cov txheej txheem ntawm cov hniav, uas ua rau tsis xis nyob. Qhov teeb meem tuaj yeem ua rau muaj kev ua neej nyob sedentary, taug kev tsawg heev. Tus menyuam tuaj yeem ua haujlwm raws li nws xav tau thaum nruab hnub, kom nws thiaj li tau pw tsaug zog thaum hmo ntuj.

Cov menyuam yaus, tshwj xeeb tshaj yog cov tub, hnov mob heev rau kev hloov huab cua. Cov yam tseem ceeb ntawm kev txhawj xeeb muaj xws li mob me me tom qab txhaj tshuaj tiv thaiv, mob, tsis muaj zog. Txawm tias muaj kev hloov pauv hauv ib puag ncig nws paub, tsiv mus rau chav tsev tshiab tuaj yeem cuam tshuam tus menyuam pw tsaug zog. Feem ntau, tus mob no ploj mus nyob rau ob peb hnub, thiab tus menyuam pw tsaug zog tam sim ntawd rov zoo li qub.

Psychological problems

Cov me nyuam tsaug zog ib txwm muaj lub suab nrov ntawm lub TV ua haujlwm, suab paj nruag, kev sib tham. Txawm li cas los xij, lub suab nrov txaus lossis lub teeb ci heev tuaj yeem cuam tshuam koj txoj kev pw tsaug zog. Ua kom tus menyuam pw tsaug zog zoo dua, koj tuaj yeem ua kom tsaus hauv chav nrog cov ntaub thaiv.

Thaum tus me nyuam 3 hli pw tsis tsaug zog hmo ntuj, qhov no yog vim lub siab xavniam. Kev ua haujlwm ntau dhau, lub siab tsis zoo thiab ntxhov siab yog kis mus rau tus menyuam. Thaum cev xeeb tub, tus me nyuam tau siv los hnov tus niam lub plawv dhia. Kev yug menyuam muaj kev ntxhov siab tsis yog rau tus poj niam xwb, tab sis kuj rau tus menyuam. Nyob rau hauv ib qho chaw tshiab rau nws, nws tsis hnov nws niam lub plawv dhia thiab pib muaj kev nyuaj siab.

Yog li ntawd, koj yuav tsum nrog tus menyuam tham kom ntau li ntau tau, tuav nws ob txhais tes, pw tsaug zog ntawm nws ib sab kom nws xis nyob. Tom qab ib pliag, tus me nyuam yuav tau siv rau hauv lub xeev tshiab, ua siab mos siab muag thiab pib tsaug zog thaum hmo ntuj.

Physiological problems

Yog tus menyuam mos pw tsis tsaug zog nruab hnub thiab hmo ntuj, qhov no yuav yog vim qhov mob, tsis xis nyob thiab tsis xis nyob. Feem ntau ua rau yog:

• plab hnyuv;
• mob khaub thuas;
• tsis xis nyob los ntawm daim ntaub ntub dej, cua sov, txias.

Colic feem ntau tshwm sim los ntawm kev tsim roj ntau dhau. Thaum lub sij hawm quaj los yog nyob rau hauv txoj kev pub mis, tus me nyuam captures huab cua ntau heev. Gases maj mam sau rau hauv cov hnyuv thiab provoke mob hnyav. Qhov teeb meem nrog kev tso tawm ntawm cov pa roj ib txwm yog provoked los ntawm qhov tseeb tias lub plab zom mov tseem tsis tau tsim tag nrho. Feem ntau, cov me nyuam sawv ntawm qhov tsis xis nyob thaum hmo ntuj thiab pib qw.

Nws yog qhov ua tau kom nkag siab tias kev ntxhov siab yog tshwm sim los ntawm plab hnyuv colic los ntawm tus cwj pwm ntawm tus menyuam. Nws lub plab yog nruj, tus me nyuam nruj nws ob txhais ceg thiab quaj. Feem ntau, colic pib tsim txom tus me nyuam thaum muaj hnub nyoog 3 lub lis piam thiab xaus li ntawm 3 lub hlis. Cov niam txiv yuav tsum pab lawv tus menyuam kom dhau qhov no.lub sij hawm. Thaum pub niam mis, niam yuav tsum tsis txhob noj cov zaub mov uas ua rau muaj kev tsim cov pa roj ntau ntxiv. Thaum pub mis, nws yog ib qho tseem ceeb kom ntseeg tau tias tus me nyuam tsis nqos cua ntau dhau. Tom qab noj mov, koj yuav tsum tuav tus me nyuam nyob rau hauv ib kem kom txog thaum nws burs cov huab cua. Yog hais tias colic twb tshwm sim lawm, ces massage los yog ib daim pawj sov so rau lub plab pab tau zoo heev.

Kev tsis xis nyob tshwm sim los ntawm kev nyob ntev ntev hauv daim pawm, txias, cua sov tuaj yeem ua rau tus menyuam mos ntawm 4 lub hlis pw tsis tsaug zog hmo ntuj. Thaum overheated, daim tawv nqaij pib tig liab. Qhov tseeb tias tus menyuam txias tuaj yeem nkag siab yooj yim los ntawm kev kov nws lub plhu. Yog tias lawv txias, koj yuav tsum npog tus menyuam lossis hnav khaub ncaws sov.

Kev nthuav dav rau daim pawm ntub dej tuaj yeem ua rau tawv nqaij mob hnyav heev thiab txawm tias daim ntaub qhwv pob. Cov tawv nqaij ntawm tus me nyuam mos yog heev nyias thiab muag heev. Nws yog qhov zoo tshaj kom tsis txhob siv cov pawm txhua lub sijhawm. Nws raug pom zoo kom siv cov pawm ib ntus.

Cov pob khaus khaus khaus nrog kub hnyiab, khaus thiab ua rau tus menyuam tsis xis nyob. Tom qab txhua tus me nyuam ntxuav, daim tawv nqaij yuav tsum qhuav, tsis txhob muaj zog qhwv, nqa tawm cua da dej.

Ntau tus niam txiv rub lawv tus menyuam mus pw ua ntej pw, tab sis cov kws kho mob tsis pom zoo qhov no. Nyob rau hauv ib tug me nyuam mos, lub vestibular apparatus tseem tsis tau tag nrho tsim, yog li thaum lub sij hawm kev mob kev nkeeg, nws muaj peev xwm hnov zoo li nyob rau hauv lub carousel, uas ua rau nws quaj ntau dua. Nws tuaj yeem ua rau nws mob siab heev.

Txoj kev tsis zoo

Nyob zoo rautus me nyuam yuav tsum muaj qhov kub ntawm 18-22 degrees. Yog hais tias chav tsev kub heev, ces koj yuav tsum tau ventilate lub chav kom ntau li ntau tau. Lub txaj txaj yuav tsum muab tso rau deb ntawm qhov rais thiab cov cua sov.

Tom qab yug me nyuam los tseem tsis tau paub txog qhov txawv nruab hnub thiab hmo ntuj. Txhawm rau kom nws tuaj yeem koom nrog kev ua haujlwm txhua hnub, koj yuav tsum tsim kom muaj txhua yam kev xav tau rau tus menyuam uas yuav pab nws nkag siab qhov sib txawv no. Thaum nruab hnub, koj yuav tsum lull tus me nyuam nyob rau hauv ib nrab tsaus ntuj. Thaum tsaus ntuj, xyuas kom chav tsev tsaus li sai tau.

Kev ua ub ua no ntau ntxiv yuav tiv thaiv tus menyuam kom tsaug zog ib txwm. Tus menyuam mos yuav tsis hnov qab lub suab nrov, tab sis yog tias muaj coob tus neeg nyob ze nws thiab tham, ces yuav tsis muaj kev pw tsaug zog.

Qhov cuam tshuam ntawm kab mob ntawm kev pw tsaug zog

Txawm hais tias tus menyuam muaj hnub nyoog li cas, kev pw tsaug zog zoo hauv tus menyuam yog suav tias yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev kuaj mob rau lub xeev ntawm nws txoj kev noj qab haus huv. Tus niam uas saib xyuas yuav tuaj yeem txiav txim siab nws txoj kev noj qab haus huv tam sim ntawd los ntawm kev hloov tus cwj pwm ntawm nws tus menyuam. Yog tias tus menyuam pib pw tsaug zog tsis zoo thaum hmo ntuj, qhov no yuav yog ib qho cim ntawm kev noj qab haus huv tsis zoo. Cov kev sib txawv tseem ceeb yog suav tias yog hauv qab no:

• xav tsis thoob thaum sawv ntxov hmo ntuj quaj - cov tsos mob ntawm cov teeb meem hauv paj hlwb thiab lwm yam kab mob;
• xav pw ntawm lub sijhawm txawv txawv rau tus menyuam - thawj cov tsos mob ntawm tus kabmob kis;
• lethargy thiab tsaug zog - manifestations ntawm intoxication, lub cev qhuav dej, kub.

Tag nrho cov cim no xav tau kev saib xyuas thiab saib xyuas cov niam txiv. Tus menyuam yuav tsum tau ntsuas qhov ntsuas kub, hu rau tus kws kho mob. Ntawmtsis muaj peev xwm ua tau raws li txhua qhov kev kho mob, yog tias tus menyuam tsis kam noj tshuaj, yuav tsum tau mus pw hauv tsev kho mob.

Thaum lub sijhawm muaj mob, tshwj xeeb tshaj yog thaum kis tus kab mob kis tau zoo, tsis txhob hnov qab txog kev tsim cov kev mob zoo tshaj plaws rau tus menyuam hauv chaw zov menyuam. Txhawm rau tiv thaiv kom tsis txhob qhuav ntawm cov hnoos qeev hauv lub qhov ntswg thiab cov kab mob ua pa, yuav tsum tau ua kom cua nkag mus rau hauv chav. Yog tsis ua li no ces tus me nyuam yuav pw tsaug zog heev thiab yuav kis tau kab mob.

Lub sijhawm mob hnyav ntawm tus kab mob, hnub kev tswj hwm ntawm cov pob zeb tuaj yeem hloov pauv loj. Qhov no txhais tau tias kev hloov pauv thiab nce ntxiv ntawm lub sijhawm so ib txwm muaj. Kev kho dua ntawm tus qauv pw tsaug zog yav dhau los yog suav tias yog lub cim zoo ntawm qhov pib ntawm kev rov zoo.

Yuav ua li cas kom tsaug zog

Yog tus me nyuam muaj 5 lub hlis pw tsis tsaug zog thaum hmo ntuj, ces koj yuav tsum tau tsim koj tus kheej txoj hauv kev kom lulling tus menyuam. Nws yog ib qho tseem ceeb los txhim kho rituals rau nteg tus me nyuam, raws li zoo raws li accustom nws mus rau lub niaj hnub niaj hnub. Tom qab ib pliag, tus me nyuam nws tus kheej yuav xav pw ntawm qee lub sijhawm. Nws yog qhov zoo tshaj los ua raws li cov hauv qab no: pub, da dej, pw tsaug zog.

Nws soothes thiab soothes da dej hauv da dej sov nrog ntxiv ntawm tshuaj ntsuab decoctions. Yog tias tus me nyuam txhawj xeeb txog colic, koj tuaj yeem muab dej dill rau nws los yog zaws lub plab. Kom tus me nyuam tsis cuam tshuam nrog nws tus kheej, nws tuaj yeem swaddled thaum hmo ntuj. Tsaus chav thiab hu nkauj lullaby lossis tsuas yog tham nrog tus menyuam nyob ntsiag tosuab. Cov niam txiv uas muaj kev paub txog pom zoo kom rov hais dua cov lus qub lossis kab lus. Tib yam ua yuav sai lossis tom qab ua tus cwj pwm ntawm kev tsaug zog. Koj kuj yuav tsum nco ntsoov txog qhov kub thiab txias.

Kev siv kom tsaug zog yuav siv sijhawm ntau. Nws yuav tsum tau borne nyob rau hauv lub siab hais tias txhua tus me nyuam muaj nws tus yam ntxwv. Thaum lub sij hawm tso, tsis txhob accustom tus me nyuam rau tes. Nws zoo dua los pw ntawm nws ib sab, tsiaj nws, tham.

Yuav ua li cas kom tsaug zog zoo

Thaum tus menyuam mos pw tsis tsaug zog thaum hmo ntuj, niam txiv txhua tus xav paub yuav ua li cas, vim lawv txhawj xeeb txog qhov teeb meem no. Yog tias tsis pom muaj kab mob loj heev hauv tus menyuam, tsis tas yuav kho tshwj xeeb. Hauv qhov no, cov niam txiv lawv tus kheej tuaj yeem saib xyuas lawv tus menyuam pw tsaug zog.

Yuav ua li cas, tus menyuam mos pw tsis tsaug zog? Koj yuav tsum ua qhov tseem ceeb ua ntej. Ib tug me nyuam noj qab nyob zoo yuav tsum tau pw tib lub sij hawm raws li tag nrho cov tsev neeg. Nws tseem yuav tsum tau ua kom muaj kev noj qab haus huv hauv tsev. Yog leej niam nkees nkees ntawm tus me nyuam tsaug zog tas li, ces nws tsis tuaj yeem saib xyuas nws thiab ua haujlwm hauv tsev.

Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum ua raws li kev pom zoo. Nws yuav tsum ua kom yooj yim rau tus menyuam thiab niam txiv. Ntau npaum li cas koj yuav tsum tso tus menyuam mus pw yog nyob ntawm nws txoj kev ua neej thiab kev lom zem. Txoj kev lees txais yuav tsum ua raws.

Tsis yog txoj hauv kev zoo tshaj los pw nrog koj tus menyuam. Nws yog qhov zoo tshaj yog tias nws so hauv ib lub txaj cais hauv chav pw nrog nws niam nws txiv. Tsis tas yuav ntshai tsa tus menyuam tsaug zog thaum nruab hnub, yog tias nws ntev heevpw tsaug zog, vim thaum ntawd tus menyuam yuav tsis cia koj pw tsaug zog hmo ntuj.

Nws yog ib qho tseem ceeb rau kev ua kom zoo rau koj lub sijhawm pub mis. Cov menyuam yaus hnov mob txawv rau cov txheej txheem noj zaub mov. Qee tus xav pw tom qab noj mov, thaum lwm tus xav ua si. Hauv thawj kis, tus menyuam yuav tsum tau noj densely thiab satisfyingly nyob rau yav tsaus ntuj. Yog tus me nyuam ua si tom qab noj mov, tsis tas yuav pub nws ntau.

Yog tus menyuam muaj 8 hli pw tsis tsaug zog thaum hmo ntuj, ces koj yuav tsum sim siv nws txhua hnub. Tus menyuam yuav tsum tsis khoom txhua lub sijhawm thaum sawv ntxov. Cov menyuam mos kuj xav tau cov ntaub ntawv tshiab thiab kev sib txuas lus. Nco ntsoov siv qee lub sijhawm sab nraum zoov. Thaum huab cua tsis zoo, koj yuav tsum tau taug kev sab nraud tsawg kawg ib nrab teev.

Nyob hauv tsev, nws yog ib qho tseem ceeb los tsim kom muaj kev pw tsaug zog zoo tshaj plaws. Cov huab cua hauv chav pw yuav tsum yog qhov tshiab. Yuav tsum tsis muaj cov khoom siv plua plav lossis cua sov.

Ib tug me nyuam lub txaj yuav tsum tiaj tus, khov kho thiab nyuaj me ntsis. Tsis xav tau lub hauv ncoo rau cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 2 xyoos. Koj tuaj yeem tsa lub taub hau ntawm lub txaj me ntsis. Cov menyuam mos muab ib daim ntaub qhwv ob peb zaug hauv qab lawv lub taub hau. Tsis txhob qhwv koj tus menyuam kom nruj heev. Zoo dua hnav pajamas sov.

Ua raws li cov cai yooj yim no yuav ua rau tag nrho tsev neeg pw tsaug zog txhua hmo.

Cov lus qhia los ntawm cov kws kho mob

Tsis yog txhua tus paub yuav ua li cas: tus menyuam mos pw tsis tsaug zog thaum hmo ntuj. Komarovsky pom zoo kom pib nrhiav qhov laj thawj ntawm qhov teeb meem thiab tsuas yog kho nws.

Qee tus niam txiv tig mus rau kws kho menyuam yaus nrog kev txhawj xeeb txog kev hloov pw tsaug zog hauv tus menyuam. Tus me nyuam muaj hnub nyoog 9 hli yuav pib flinch, quaj, los yog luag. Cov kws kho mob txiav txim siab qhov no yog tus qauv, txij li thaum tus menyuam pom ntau cov ntaub ntawv thiab sim tshuaj xyuas nws thaum pw tsaug zog.

Yog tias tus menyuam tsis tsaug zog thaum hmo ntuj thiab nquag sawv, Komarovsky pom zoo saib nws thaum nruab hnub. Yog tias tsis muaj dab tsi cuam tshuam tus menyuam thaum nruab hnub, nws noj tau zoo, txhim kho ib txwm, ces koj yuav tsum tsis txhob txhawj xeeb txog kev hloov me me ntawm kev pw tsaug zog hmo ntuj.

Cov kws tshaj lij pom zoo kom hloov cov kev ua si nquag ua ntej yuav mus pw nrog kev ua ub ua no nrog tus menyuam mos, piv txwv li, nyeem cov dab neeg. Massage kuj pom zoo. Kev txav ntawm leej niam txhais tes yuav pab kom so thiab so.

Thaum tus menyuam mos pw tsis tsaug zog hmo ntuj, cov niam txiv txhua tus yuav tsum paub ua li cas. Nws yog ib qho tseem ceeb heev kom normalize qhov kev pw tsaug zog, thiab yog tias muaj teeb meem nrog tus me nyuam, ces hu rau tus kws kho mob tam sim ntawd.