Txoj cai rau ntsuas qhov kub thiab txias los txiav txim ovulation thiab cev xeeb tub

2024 Tus sau: Priscilla Miln | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-02-18 01:33

Thaum lub caij coj khaub ncaws, qhov kub thiab txias tau hloov tas li. Tag nrho cov kev dhia no tshwm sim los ntawm kev cuam tshuam ntawm cov tshuaj hormones, thiab los ntawm kev ntsuas qhov kub thiab txias, koj tuaj yeem txiav txim siab seb ovulation tau tshwm sim thiab seb puas tau muaj kev xeeb tub. Qhov ntsuas kub no yog qhov qhia txog cov theem ntawm kev coj khaub ncaws. Thiab qhov ntsuas ntawm BBT pab npaj cev xeeb tub. Txhua theem ntawm lub voj voog muaj nws tus kheej ntsuas kub.

Lub cev kub npaum li cas?

Qhov kub uas ntsuas tom qab pw tsaug zog yog hu ua basal, vim koj tsis tuaj yeem sawv ntawm txaj. Nws yog qhov zoo dua los muab tus pas ntsuas kub nyob ze koj ua ntej ua ntej yuav mus pw. Feem ntau, nws yog ntsuas rau peb lub hlis, qhov no yog qhov tsim nyog rau qee qhov kev qhia hauv gynecological, txhawm rau txheeb xyuas thawj hnub ntawm cev xeeb tub, lossis cov ntaub ntawv no tuaj yeem siv los ua kev tiv thaiv kab mob. Yog tias koj ntsuas basal kubtxhua hnub, koj tuaj yeem txiav txim siab hnub ntawm ovulation thiab npaj cev xeeb tub, tej zaum txawm tias poj niam txiv neej. Yog tias npaj cev xeeb tub, ces ntsuas hauv qhov chaw mos, thiab lwm qhov nws tuaj yeem ntsuas hauv qhov ncauj.

Qhov zoo thiab qhov tsis zoo ntawm txoj kev ntsuas

Kev txiav txim siab ovulation los ntawm kev ntsuas lub cev kub hauv lub cev yog ib txoj hauv kev npaj cev xeeb tub. Lub ntsiab lus ntawm qhov kev hloov pauv no yog los tsim lub sijhawm zoo tshaj plaws rau kev xeeb menyuam. Cov txiaj ntsig ntawm txoj kev:

1. Simplicity thiab accessibility. BBT yog ntsuas los ntawm kev ntsuas qhov ntsuas mercury. Nws lub xub ntiag yog qhov yuav tsum tau nyob hauv ib lub tsev.
2. Tus nqi qis piv rau lwm txoj hauv kev ovulation.
3. Kev nyab xeeb thiab kev ntseeg siab.
4. Thaum ua tau zoo thiab nrog lub voj voog tsis tu ncua, BT pab tshawb nrhiav qhov hloov pauv me ntsis ntawm tus niam uas xav tau.

Qhov tsis zoo ntawm kev ntsuas BBT:

• Txoj kev tsis raug. Nrog ib qho kev hloov pauv hauv keeb kwm hormonal, BBT cov cim qhia tau suav tias yog qhov tsis raug.
• Tej zaum tsis paub lub sijhawm ovulation. Qhov no yog vim qhov ntsuas tshwj xeeb ntawm tus kheej tus qauv hauv qee tus poj niam.
• Yuav tsum tswj tau mus ntev. Lub sijhawm ntsuas BBT yog 3-4 lub hlis.
• Yuav tsis pom cev xeeb tub, tshwj xeeb tshaj yog ntxov.
• Lwm yam cuam tshuam rau qhov tshwm sim: kev ua lub cev, haus dej cawv thiab noj tshuaj, kev ntxhov siab.

Basal kub ua ntejovulation

Ovulation feem ntau tshwm sim nyob rau ib hnub thaum lub cev kub ntawm lub cev nce siab heev. Tam sim no, lub qe loj hlob tawm ntawm cov hauv paus hniav thiab tos fertilization los ntawm cov phev ceev tshaj plaws thiab tenacious tshaj plaws. Raws li koj paub, lub qe "nyob" rau ib hnub, yog li nws yog ib qho tseem ceeb heev kom tsis txhob nco lub sij hawm ntawm ovulation rau nws ua tiav fertilization.

Basal kub hauv thawj theem ntawm lub voj voog feem ntau yog 36.3-36.5 ° C, tab sis qhov hloov pauv tuaj yeem tshwm sim. Ua ntej qhov pib ntawm cov txheej txheem ovulation, qhov kub thiab txias nyob rau hauv lub qhov quav cheeb tsam nce sharply, nyob rau hnub ntawm nws pib, qhov kub yog hais txog 37.1-37.3 ° C. Tab sis tseem, cov ntsuas no tuaj yeem sib txawv rau cov poj niam sib txawv thiab sib txawv. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog qhov muaj qhov sib txawv me me hauv qhov ntsuas ntawm qhov ntsuas kub, uas qhia txog qhov pib ntawm ovulation.

Basal lub cev kub rau ovulation

Txhawm rau txiav txim siab lub sijhawm ntawm ovulation, koj yuav tsum tau npaj koj lub cev kub. Xav txog seb nws yuav tsum zoo li cas thaum lub qe npaj rau fertilization, thiab peb yuav nkag siab qee yam ntawm nws qhov ntsuas. Koj tuaj yeem xeeb menyuam tsuas yog nyob nruab nrab ntawm lub sijhawm coj khaub ncaws. Qhov no tsis haum rau lub tswvyim ntawm ib hnub.

• txhawm rau txiav txim siab lub sijhawm ntawm ovulation, nws yog ib qho tsim nyog los ntsuas qhov ntsuas kub hauv 1-3 lub hlis, pib txij thawj hnub ntawm lub voj voog, nyob rau hauv cov xwm txheej zoo sib xws rau ntsuas qhov ntsuas kub hloov.
• Ua haujlwm thaum sawv ntxov tsis tau sawv ntawm txaj. Zoo dua tib lub sijhawm.
• Tus pas ntsuas kub tuaj yeem yog mercury zoo tib yam lossishluav taws xob. Tab sis tus pas ntsuas kub mercury qhia cov lej tseeb dua.
• Qhov ntsuas qhov tseeb tshaj plaws yuav ua tiav thaum txiav txim siab qhov ntsuas sov hauv qhov quav. Qhov no kuj tuaj yeem ua tau hauv qhov chaw mos thiab hauv qhov ncauj kab noj hniav. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau xaiv ib yam thiab tsis hloov pauv txhua lub sijhawm.
• Kom tau txais kev nyeem ntawv huv tshaj plaws, koj yuav tsum ua kom koj lub cev nyob twj ywm. Yog li ntawd, txhua yam koj xav tau los ntsuas yuav tsum pw ntawm lub txaj ua ntej.

Ovulation. Kev ntsuas kub

ntsuas qhov ntsuas kub ntsuas los ntsuas ovulation yog raws li hauv qab no:

• Txog thaum lub xovtooj loj hlob tuaj, qhov kub nyob ntawm 36.6 txog 36.9 degrees.
• Thaum lub qe tso tawm ntawm lub hauv paus, cov ntsuas feem ntau nce.
• Yog tias qhov kub tsis nce siab tshaj 37 degrees, ces ovulation tsis tshwm sim.

Tus mob no suav tias yog ib txwm muaj thiab tuaj yeem ua tau 2 lossis 3 zaug hauv ib xyoos. Tab sis qhov tseeb, txhua yam yog tus kheej heev. Peb tsis tuaj yeem txiav txim siab qhov ntsuas kub ntawm qhov ntsuas kub hauv degrees. Nws tag nrho yog nyob ntawm seb qhov ntsuas ntsuas ntsuas qhov ntsuas tau ua ntej. Ib qho kev sib txawv ntawm cov ntsuas yav dhau los twb tau tham txog qhov pib ntawm ovulation. Nquag, qhov ntsuas kub ntawm 37-37, 3 ° qhia peb tias lub sijhawm ntawm ovulation tau tuaj. Txawm li cas los xij, nws yog qhov tsim nyog los txiav txim siab hnub ntawm qe maturation nrog kev koom tes ntawm gynecologist.

Basal lub cev kub tom qab ovulation

Ua ntej ovulation, qhov kub thiab txias me ntsis thiab hloov hauvnyob rau hauv thaj tsam ntawm 36.2-36.5 degrees, thiab 2-3 hnub ua ntej tso lub qe, lub caij poob pib. Tom qab cov follicle ruptures, qhov kub pib maj mam nce mus txog rau qhov siab tshaj plaws ntawm 37.1°.

theem thib ob ntawm lub voj voog tom qab ovulation kav li ntawm 2 mus rau 16 hnub. Thaum tsis muaj cev xeeb tub, BBT txo qis los ntawm lub sijhawm pib ntawm kev coj khaub ncaws, txij li lub cev luteum ploj mus, qhov no ua rau txo qis hauv progesterone, uas ua rau kev coj khaub ncaws. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm conception, BT tsis poob thiab tseem nyob rau theem siab. Qhov kub hloov pauv rau txhua tus poj niam yuav yog tus kheej vim qhov sib txawv ntawm cov tshuaj hormones. Qee lub sij hawm koj tuaj yeem tsim kev xeeb tub ua ntej ncua kev siv kev ntsuas. Nyob rau hnub 5-12, muaj ib qho kev ncua thaum lub sij hawm implantation, thaum lub sij hawm uas kub poob, thiab ces nce thiab twb tseem nyob rau hauv lub Upper txwv. Qee zaum, thaum lub sijhawm xeeb tub, qhov ntsuas qhov quav hauv qhov quav poob thiab qhov kev xeeb tub raug txiav, qhov no feem ntau tshwm sim ua ntej ncua sijhawm.

Ua ib lub sijhawm

Yuav ntsuas qhov ntsuas kub kom ntsuas cev xeeb tub, koj yuav tsum ua daim ntawv qhia.

Compilation purposes:

1. Kev txiav txim siab ntawm lub sijhawm ovulation.
2. Yuav ua li cas hnub ua kev coj khaub ncaws.
3. Kev sib piv ntawm cov ntsuas ntawm ntau lub voj voog.
4. Kev txiav txim siab xeeb tub.

qhov zoo ntawm txoj kev no:

1. Muaj.
2. Simplicity.
3. Muaj peev xwm coj hauv tsev.
4. Kev ntseeg siab.

tsis zoo ntawm txoj kev:

1. Tsis yogtuaj yeem siv los ua ib txoj hauv kev los kwv yees lub ovulation tom ntej.
2. Tsis tuaj yeem txiav txim siab lub sijhawm ovulation yav dhau los nrog 100% raug.
3. Yuav tsum tau siv cov txheej txheem tshawb fawb ntxiv.

ntsuas qhov ntsuas kub

Muaj cov hauv qab no los ntsuas qhov ntsuas kub:

1. Vaginal.
2. Anal.
3. Sublingual.

Qhov tseem ceeb! Koj tsis tuaj yeem hloov txoj kev ntsuas kub ntawm ib lub voj voog.

ntsuas qhov ntsuas kub txhua hnub tib lub sijhawm. Qhov no yuav tsum tau ua tam sim tom qab pw tsaug zog, nyob rau hauv txoj hauj lwm kab rov tav. Koj tuaj yeem ntsuas qhov ntsuas kub nrog lub ntsuas kub ib txwm lossis digital. Cov tom kawg muab kev nyeem ntawv tseeb dua. Lub sij hawm ntsuas yog 1 feeb nrog lub ntsuas kub digital thiab 5 feeb nrog lub ntsuas kub ib txwm. Thaum lub voj voog, hom ntsuas kub tsis hloov.

Thaum khaws cov duab nraaj, sau cov ntsuas ntsuas kub txhua hnub. Nco ntsoov qhia lub sijhawm ntawm kev ua haujlwm. Raws li cov ntaub ntawv ntxiv, muaj cov kab mob, cov xwm txheej ntxhov siab, pw tsaug zog, mus ncig ntev, thiab haus cawv. Daim duab yuav tsum qhia tsawg kawg 5 qhov ntsuas:

1. Date.
2. Hnub coj khaub ncaws.
3. ntsuas kub.
4. Kev tawm qhov chaw mos.
5. xov xwm ntxiv.

Qhov tshwm sim ntawm cov kev soj ntsuam no yuav yog qhov kev txiav txim siab ntawm qhov kub thiab txias. Qhov ntsuas kub qis tshaj plaws yog pom nyob rau hauv ua ntej ntawm ovulation, qhov siab tshaj plaws - tom qab nws dhau lawm. Qhov kub tib yam thoob plaws ib lub voj voog qhia tias tsis muaj ovulation.

Basal kub thaum cev xeeb tub

Ib tug poj niam, tom qab nws paub tias nws cev xeeb tub, kawm ntau yam nthuav thiab tshiab txog nws lub cev rov tsim kho txhua hnub. Nrog rau lub cev, qhov ntsuas ntawm basal kub kuj hloov. Lawv ua kom tus kws kho mob txiav txim rau tus poj niam cev xeeb tub. Basal kub yog qhov ntsuas kub ntawm lub qhov quav, uas ntsuas thaum so, tsis tau tawm ntawm txaj, tom qab sawv. Txawm tias qhov kev ua si ntawm lub cev me me tuaj yeem ua rau cov ntsuas BBT tsis tseem ceeb rau kev kuaj pom cev xeeb tub.

Qhov tseem ceeb yog qhov ntsuas BBT hloov pauv hauv txhua theem ntawm lub voj voog. Qhov no yog vim qhov kev npaj ntawm tus poj niam lub cev rau lub conception ntawm ib tug me nyuam thiab kev txhawb nqa ntawm kev pom zoo rau nqa nws. Ib qho cim qhia tias lub qe tsim kom raug yog tias thaum ntsuas qhov ntsuas kub ntawm lub cev thaum cev xeeb tub, qhov ntsuas yog tsawg kawg 37 ° C. Kev nce hauv qhov kub thiab txias hauv nruab nrab ntawm kev coj khaub ncaws mus rau ntau tshaj peb caug-tsib degrees qhia tias qhov pib ntawm ovulation. Qhov pib ntawm cev xeeb tub tuaj yeem qhia tau los ntawm qhov tsis tu ncua ntawm qhov kub thiab txias nyob rau lub sijhawm ntev. Qhov txo qis hauv qhov quav qhov quav qhia tau tias muaj qee yam kev mob tshwm sim hauv tus poj niam lub cev lossis hauv tus menyuam hauv plab. Kev txhawb zog ntau dhauBBT ntsuas yog ib qho cim ntawm kev xeeb tub ectopic. Qhov kub ntawm ntau tshaj peb caug-tsib degrees thaum lub sij hawm cev xeeb tub ntawm tus me nyuam qhia tau hais tias muaj ib tug inflammatory txheej txheem.

Txoj cai rau ntsuas lub cev kub ntawm lub cev

Yuav kom lub sijhawm ntsuas ntsuas kom paub meej li sai tau, nws yuav tsum tau nyeem kom raug. Cov xwm txheej tseem ceeb hauv qhov no yog kev qhuab qhia thiab lub luag haujlwm. Koj yuav tsum ua raws li cov cai yooj yim:

1. Kev kuaj mob yuav tsum tau ua tam sim tom qab sawv, tsis tas yuav ua yam tsis tsim nyog, vim qhov no yuav ua rau muaj kev ua tau zoo.
2. Tus pas ntsuas kub rau ntsuas qhov ntsuas kub ntawm qhov ntsuas kub yuav tsum nyob ntawm tes. Lub sijhawm pw tsaug zog ua ntej ntsuas yuav tsum yog tsawg kawg 5-6 teev. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv lub ntsuas cua mercury, uas yuav tsum tau shaken thaum yav tsaus ntuj. Tsis pub hloov tus pas ntsuas kub thaum ntsuas kub!
3. ntsuas kub yuav tsum tau sau ob peb hnub uake tib lub sijhawm (lub sijhawm sib txawv tuaj yeem ntev txog ib teev).
4. Lub sijhawm ntsuas qhov ntsuas kub yog li 4 feeb.
5. ntsuas txoj hauv kev: rectally, hauv qhov ncauj lossis hauv qhov chaw mos.
6. Txhua lub voj voog yuav tsum siv tib txoj hauv kev xwb.
7. Tshuaj thiab tshuaj tiv thaiv qhov ncauj tuaj yeem cuam tshuam rau BBT.
8. Rau qhov tseeb tshaj plaws BT daim duab qhia, kev soj ntsuam nyob rau 3 lub voj voog kawg yog xav tau.

Thaum tag nrho lub cev kub nce lossis mob tshwm sim, qhov ntsuas kub ntawm kev sib ntaus sib tua tsis suav tias yog qhov tseeb. Qhov ntsuas kub basal yog qhov ntsuas tseem ceeb heev ntawm kev noj qab haus huv ntawm tus poj niam cev xeeb tub. Nws cov ntsuas yuav pab txiav txim siab cev xeeb tub thaum ntxov tshaj plaws thiab ua kom koj ntseeg tias tsis muaj qhov sib txawv.