Tus menyuam muaj 2 hli: kev ua haujlwm txhua hnub. Kev loj hlob ntawm tus me nyuam 2 hli

2024 Tus sau: Priscilla Miln | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-02-18 01:33

Ntawm no yog koj tus me nyuam 2 hli uas tau hloov pauv ntau heev nyob rau lub sijhawm luv luv uas koj tsis paub yuav ua li cas ntxiv. Los ntawm kab lus no koj yuav kawm paub saib xyuas koj tus me nyuam li cas, tus menyuam yuav loj hlob zoo li cas, dab tsi niaj hnub ua rau nws zoo tshaj.

Tus menyuam yuav tsum noj 2 lub hlis twg?

Raws li koj paub, kev tawm dag zog lub cev, nrog rau kev loj hlob ntawm lub cev xav tau ntau lub zog. Yuav kom tus me nyuam nyob rau lub sij hawm no kom tau txais nws nyob rau hauv tus nqi uas nws xav tau rau kev loj hlob zoo, nws yuav tsum noj kom zoo. Feem ntau, cov kws kho mob qhia tias tus menyuam yuav tsum noj li 900 ml ntawm mis nyuj ib hnub. Ntawd yog, ib qho kev pub mis yuav tsum npog 150 ml. Yog tias peb tham txog cov txheej txheem classic ntawm kev pub noj kom zoo, ces koj yuav tsum faib cov zaub mov rau 6 zaug sib npaug. Ntawd yog, nws yog qhov tseem ceeb txhua 3-3.5 teev. Cov menyuam yaus hnub nyoog 2 hli tsis tas yuav noj hmo, yog li lub sijhawm no ntawm hnub so yuav ntev dua. Piv txwv li, yog tias koj pub koj tus menyuam zaum kawg hauv23 teev, tom qab ntawd koj tuaj yeem ruaj ntseg tos 6 teev sawv ntxov rau kev sib tham tom ntej.

Txoj kev niaj hnub raug

Raws li txoj cai, tus me nyuam muaj 2 hli twb zoo debugging nws lub neej txhua hnub. Nws tau siv los pw thiab noj mov ntawm qee lub sijhawm. Nyob rau tib lub sijhawm, nws tsis tsaug zog ntau ntxiv, yog li tsis txhob txhawj yog tias tag nrho cov sij hawm "s pw tsaug zog" txo mus rau 16-18. Thaum tsaus ntuj, tus me nyuam hnub nyoog no twb pw tsaug zog ntau zog thiab zoo dua. Ib qho teeb meem loj txaus rau ob leeg niam txiv thiab tus menyuam nws tus kheej yog qhov tseeb thaum tus menyuam tsis meej pem hnub thiab hmo ntuj. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, nws yog ib qhov tsim nyog yuav tau "rov" nws pw kom raug. Nco ntsoov tias "rov qab" qhov xwm txheej yuav nyuaj heev. Taug kev dhau los ua ib feem tseem ceeb ntawm tus menyuam lub neej. Ib tug me nyuam muaj 2 hlis, uas nws txoj kev tswj hwm tau teeb tsa kom raug, yuav tsum taug kev tsawg kawg 2-3 zaug hauv ib hnub. Maj mam nce lub sij hawm siv sab nraud, nqa mus txog 1.5 teev ntawm huab cua kub tsawg kawg yog 10 degrees. Thaum yav tsaus ntuj, npaj tus me nyuam rau txaj, nws yog ib qho tseem ceeb kom da dej. Nws tuaj yeem ua tau ntev dua (txog li 10 feeb). Tus menyuam muaj hnub nyoog 2 hlis yuav tsum da dej hauv dej uas nws qhov kub tsis qis dua 37 degrees. Tsis txhob hnov qab tias nws yeej xav tau ib tug zaws. Zoo li tshwj xeeb gymnastics. Yuav ua li cas coj lawv, koj tuaj yeem nyeem hauv qab no.

Koj tus menyuam txoj kev ua haujlwm txhua hnub los ntawm ib teev (kwv yees)

Yog hais tias peb tham txog yuav ua li cas tus me nyuam muaj 2 hlis yuav tsum siv nws hnub, nws txoj cai tuaj yeem faib raws li qhov no:

1. 6 teev sawv ntxov. Sawv ntxov thiab pub thawj zaug.
2. Ua ntej 7.30 yog lub sijhawm zoo tshaj plaws los ua ib ce me me, ntxuav tus menyuam thiab ua si nrog nws.
3. 7.30 - 9.30: Koj tus me nyuam xav tau pw ntxiv. Lub sijhawm no, koj tuaj yeem mus txog koj txoj haujlwm.
4. Zoo sawv ntxov thaum 9.30 thiab noj tshais thib ob.
5. Los ntawm 9.30 txog 11.00 tus menyuam yuav tsis tsaug zog. Yog li ntawd, koj tuaj yeem npaj txhij mus taug kev nyab xeeb.
6. Los ntawm 11.00 txog 13.00, tus menyuam yuav tsum tau so. Kev pw sab nraum zoov yog qhov zoo tagnrho.
7. Ib tav su ib mus rau ob tav su koj yuav tsum tau mus tsev, pub tus me nyuam thiab ua si nrog nws me ntsis.
8. Txij thaum 14.30 txog 16.30 - sijhawm pw tsaug zog nruab hnub.
9. 16.30 - 18.30 menyuam yaus sawv thiab npaj rov ua si.
10. 18.00 - 20.00 sijhawm pw hmo ntuj. Tsis txhob txhawj tias tus menyuam muaj 2 hlis hauv qhov no yuav tsis tsaug zog thaum hmo ntuj. Nws yeej yuav tsis tshwm sim.
11. 20.00: Tus me nyuam yuav sawv rov los. Koj ua si nrog me ntsis, ces da dej.
12. 22.00 - npaj pw.
13. 24.00 noj mov kawg.

Dab tsi yog qhov nuances ntawm lub neej niaj hnub tsim nyog nco?

Tau kawg, koj yuav tsum nkag siab tias cov menyuam muaj 2 hli tsis ua raws li cov lus qhia saum toj no. Nws feem ntau tshwm sim tias lawv tus kheej tau teeb tsa hom kev pw tsaug zog thiab ua si uas lawv nyiam tshaj plaws. Nws yuav tsum nco ntsoov tias qhov no tsis yog qhov teeb meem. Txawm hais tias tus me nyuam sawv ntawm 7 thaum sawv ntxov, thiab tsis nyob ntawm 6, lossis tsaug zog thaum 24.00, thiab tsis yog 22.00. Tab sis, raws li tau hais los saum no, yog tias muaj teeb meem loj dua nrog tsoomfwv, cesnws yuav tsum tau maj mam hloov mus rau qhov tseeb. Yuav ua li cas? Ua ntej siv. Yog tias koj ua ib yam haujlwm txhua hnub, koj tus menyuam yuav tau siv rau lawv.

Yuav ua li cas thiaj ua gymnastics thiab ua luam dej?

Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau da dej koj tus menyuam ib zaug txhua hnub. Cov niam feem ntau xaiv lub sijhawm yav tsaus ntuj rau cov txheej txheem no. Koj tuaj yeem tuav tus menyuam hauv lub tub nrog koj txhais tes thaum txiv ntxuav nws, lossis koj tuaj yeem siv lub txaj tshwj xeeb. Raws li txoj cai, da dej ib nrab teev pab tus menyuam "ua haujlwm" qab los noj mov thiab pw tsaug zog zoo txhua hmo. Yog tias cov txheej txheem dej, ntawm qhov tsis sib xws, ua kom lub cev muaj zog, nws yog qhov zoo dua los ua lawv thaum sawv ntxov.

Tshwj xeeb gymnastics suav nrog kev txuas ntxiv thiab flexion ntawm ob txhais ceg, nthuav caj npab mus rau ob sab, maj nrawm nrawm thiab zoo nkauj zaws. Tus me nyuam muaj 2 hli yuav nyiam qhov kawg. Tab sis nco ntsoov tias cov kev tawm dag zog zoo li no tsis zoo tom qab noj mov. Kuj xyuam xim rau lub siab ntawm cov crumbs.

Cov lus pom zoo los ntawm cov kws kho mob rau kev tsim qauv pw tsaug zog

Ntau tus neeg ntseeg tias tus menyuam muaj 2 hli tseem hluas dhau los yuav tau teem sijhawm pw tshwj xeeb. Tab sis nws tsis yog ntxov dhau los ua qhov no, raws li periathropists hais. Yog tias koj xav pab koj tus menyuam kom pw tsaug zog zoo dua, ces koj yuav tsum nco ntsoov cov lus pom zoo no:

1. Sim ua raws li cov cim qhia uas tus menyuam nws tus kheej muab rau koj. Ob lub hlis tseem ntxov dhau rau kev qhuab ntuas los ua ib txoj haujlwm, vim tus menyuam hloov musqhov xav tau ntawm koj lub cev.
2. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum ua raws li txhua kauj ruam ntawm txoj haujlwm raws nraim: taug kev, noj mov thiab ua si hauv lub sijhawm uas tau muab rau qhov no. Ces pw tsaug zog tuaj rau tus me nyuam sai thiab yuav ntxaum.
3. Nyob rau tus me nyuam tsis txhob coj tus cwj pwm tsis zoo rau kev pw tsaug zog, sim tsis txhob yuam nws kom pob zeb thiab tsis txhob cia nws nyob ib leeg hauv chav, cia siab tias txoj kev no nws yuav tsum tsis txhob quaj thiab tsaug zog.

Qhov siab thiab qhov hnyav ntawm tus menyuam muaj ob hlis

Feem ntau, nrog kev noj zaub mov zoo thiab tsis muaj teeb meem kev noj qab haus huv, tus me nyuam zoo li no yuav tsum nce mus txog 900 grams, thiab tseem loj hlob ntxiv 2.5 cm. Nyob rau tib lub sijhawm, cov kws kho mob hais tias, qhov nruab nrab, kev loj hlob ntawm cov kab mob. crumbs yuav tsum yog los ntawm lub sij hawm no 62 cm, thiab hnyav - txog 5600 grams. Kuj tseem muaj qhov maj mam nce hauv qhov ncig ntawm lub hauv siab thiab lub taub hau. Thawj twb yuav luag caum tus thib ob, txawm tias tseem tshuav tsawg me ntsis.

Kab mob, kws kho mob thiab txhaj tshuaj

Yog tias koj tus menyuam yug los rau lub caij txias, thaum kawg ntawm lub hlis thib ob ntawm lub neej, nws yuav muaj teeb meem nrog me me ntawm cov vitamin D hauv lub cev. Qhov no tuaj yeem ua rau kev txhim kho ntawm D-tsis muaj rickets. Yog tias qhov kub thiab txias ntawm tus menyuam hnub nyoog 2 hli nce siab tas li, nws tawm hws ntau, sab nraub qaum ntawm nws lub taub hau pib ntswj, thiab tso zis ntau dhau, ces nws tsim nyog sab laj nrog kws kho mob. Nws tuaj yeem sau ntawv nce ntxiv ntawm cov tshuaj vitamin D, kev hloov pauv hauv cov zaub mov noj txhua hnub, lossis qee yam tshuaj tshwj xeeb.

Nws kuj muaj ntau heev rau cov menyuam mos 2 hli uas yav tas los tsis muaj tsos mobkev puas tsuaj ntawm lub paj hlwb, tab sis raug kev txom nyem oxygen tshaib plab nyob rau hauv lub sij hawm cev xeeb tub, muab tawm cov tsos mob ntawm lub paj hlwb. Qhov no yog manifested nyob rau hauv tearfulness, siab excitability, trembling ntawm ob txhais tes thiab puab tsaig thaum qw los yog quaj. Hauv qhov no, qhov kev daws teeb meem zoo tshaj plaws yuav yog hu rau tus kws kho mob neurologist.

Tau kawg, tus mob khaub thuas kuj tuaj yeem tshwm sim, vim tias tsis yog ib tus menyuam muaj hnub nyoog 2 hli tiv thaiv nws. Qhov ntswg, ua npaws, ua npaws, thiab quaj feem ntau yog cov cim ceeb toom. Yog tias koj pom lawv hauv koj tus menyuam, nrhiav kev pab los ntawm kws kho menyuam yaus. Tsis txhob sim kho koj tus kheej, tshwj xeeb tshaj yog tias tus me nyuam muaj 2 hli kub nce sai heev.

Kev ua si rau kev txhim kho koj cov crumbs

Tau kawg, qhov no yog ib feem tseem ceeb hauv lub neej ntawm tus me nyuam. Tus me nyuam 2 hli ua dab tsi ntxiv rau noj thiab pw? Tau kawg nws ua si. Txij li thaum lub sijhawm ntawm nws cov haujlwm nce, koj tuaj yeem siv sijhawm ntau hauv kev kawm ua si, tab sis tsis pub ntev tshaj 25 feeb ua ke. Cov kev ua si twg tau pom zoo los ntawm cov kws tshaj lij hauv lub hnub nyoog no? Ib qho kev xaiv zoo tshaj plaws yuav yog ua si "magpie-dawb-sided", thaum niam lossis txiv hla tus menyuam ntiv tes tig, hais cov lus ntawm cov lus sib dhos. Yog li, tus menyuam hais lus apparatus yuav txhim kho zoo dua. Pib tham me ntsis nrog koj tus me nyuam. Nws yuav teb koj los ntawm kev saib daim di ncauj txav. Txij li thaum lub sijhawm no tus menyuam nyiam ua viav vias nws ob txhais ceg thiab caj npab hauv huab cua,Qee zaum kov dai cov khoom ua si nrog lawv, tom qab ntawd ib lub pendant nrog cov tsiaj zoo nkauj uas tseem muaj lub nplhaib tom qab kev cuam tshuam yuav yog qhov kev xaiv zoo heev. Rau cov me nyuam nyob ntsiag to, rocking nyob rau hauv lub rooj zaum rocking yog tsim nyog. Rau kev xav ntau dua, nws yog qhov zoo dua los xaiv lub teeb "dancing" ncig lub tsev.

Kev tawm dag zog thiab zaws rau tus menyuam

Lub sijhawm no, koj tsuas yog yuav tsum pib ua cov qoj ib ce yooj yim nrog koj tus menyuam. Rau qhov pib, qhov ib txwm flexion thiab txuas ntxiv ntawm ob txhais ceg thiab caj npab yog qhov tsim nyog, tab sis tom qab ntawd koj tuaj yeem khoov ob txhais ceg ntawm lub hauv caug thaum tus me nyuam nyob rau hauv txoj hauj lwm supine (ntawm plab lossis nraub qaum). Qhov kev zaws no rau tus menyuam hnub nyoog 2 hli yog suav tias yog qhov ntau tshaj plaws. Yog tias tus menyuam raug kev txom nyem los ntawm kev zom zaub mov tsis raug, ces koj tuaj yeem pab nws tshem tawm cov pa roj tau yooj yim yog tias koj muab nws tso rau ntawm nws nraub qaum, khoov nws ob txhais ceg ntawm lub hauv caug thiab ua ib lub voj voog ntawm lub plab rau ob peb feeb. Tsis tas li ntawd, txhawm rau txhim kho me ntsis kev zom zaub mov, kis nws tsawg kawg 3 zaug hauv ib hnub rau ob peb feeb ntawm lub plab. Nyob rau tib lub sij hawm, xyuas kom meej tias nyob rau hauv txoj hauj lwm no tus me nyuam muaj 2 hli tuav nws lub taub hau. Yog tias koj tseem muab cov txheej txheem no nrog maj mam thiab lub teeb stroking ntawm nraub qaum, caj npab thiab ceg, pob tw, ces tus me nyuam yuav nyiam nws ntau dua. Stroke yuav tsum tau ua clockwise. Txhawm rau npau taws rau tus menyuam, txij li thawj lub hlis ntawm lub neej koj tuaj yeem pib da dej. Lawv tuaj yeem muaj kev nyab xeeb ua ke nrog kev tso tawm ntawm lub plab. Thaum ntxuav tus me nyuam, tsis txhob ua kom dej sov, yog tias koj ntxiv me ntsis txias, qhov no kuj yuav dhau los ua ib hom stabbing.

Tus me nyuam yuav ua li cas ntawm 2hli?

Koj tus me nyuam me me thiab loj hlob. Yog li ntawd, twb muaj hnub nyoog ob lub hlis, nws muaj peev xwm ua tau ntau tshaj li tom qab yug me nyuam. Yog li, piv txwv li, tus me nyuam twb ib feem tswj nws lub caj dab cov leeg. Yog tias koj nqa nws los ntawm tes, nws yuav sim tuav nws lub taub hau. Yog tias ua ntej tus me nyuam tuaj yeem tuav nws niam tus niam nruj heev nrog nws txhais tes, ces thaum lub hnub nyoog no qhov kev xav ntawm lub ntsej muag feem ntau ploj mus. Tsis txhob txhawj, qhov no yog qhov qub. Tus menyuam pib ua raws li kev txav ntawm ntau yam khoom. Nws mloog ntau zaus rau lub suab tuaj, hnov qab rau lawv hauv nws txoj kev. Tej zaum yuav ntshai los yog zoo siab. Lub ntsiab feature ntawm tus me nyuam thaum muaj hnub nyoog 2 hli yog nws lub peev xwm los tsom rau ntawm ib tug neeg lub ntsej muag. Nws pib luag ntxhi rau nws niam thiab txiv. Hauv cov txheej txheem ntawm kev dag ntawm lub plab, tus menyuam tuaj yeem tuav nws lub taub hau rau lub sijhawm luv luv. Yog tias lub sijhawm no ib qho khoom ua si ci tau muab tso rau ntawm nws xub ntiag, ces nws yuav nyiam nws thiab yuav tsom mus rau nws. Nws yog ib qho tseem ceeb heev nyob rau lub sij hawm no ntawm txoj kev loj hlob los qhia tus me nyuam rau tus kws kho mob, leej twg yuav kuaj xyuas lub suab ntawm nws cov leeg thiab nws cov pob qij txha loj npaum li cas. Nws tseem yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tau kuaj xyuas qhov tseeb ntawm cov leeg nqaij ntawm lub ncauj tsev menyuam thaum thawj zaug mus rau tus kws kho mob.