2024 Tus sau: Priscilla Miln | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-02-18 01:45
Kev yug hauv tsev tsis yog qhov kev txiav txim siab tshaj plaws uas tus poj niam cev xeeb tub ua tau. Nyob rau hauv rooj plaub no, qhov kev pheej hmoo ntawm kev mob hnyav, tsis kaj siab thiab txawm tias muaj kev phom sij txaus ntshai heev. Tshwj xeeb tshaj yog tsis pom zoo kom muaj kev yug me nyuam hauv tsev rau cov poj niam uas muaj kev pheej hmoo, cov no yog:
- poj niam hnub nyoog 25 thiab tshaj;
- poj niam tsis muaj menyuam;
- cov poj niam uas tau phais mob.
Thawj kauj ruam rau kev ua haujlwm sai
Tab sis yuav ua li cas yog tias kev yug me nyuam pib sai thiab tsis tuaj yeem mus rau tsev kho mob maternity? Ua ntej, koj yuav tsum ua siab ntev thiab tsis txhob ntshai. Thiab qhov no yuav tsum tau ua tsis yog rau tus poj niam hauv kev ua haujlwm xwb, tab sis kuj rau tus (tshwj xeeb tshaj yog tus) uas nyob ib sab ntawm nws. Tam sim no rationally mus rau qhov kev ntsuam xyuas ntawm lub sij hawm muaj thiab tsuas yog tom qab ntawd ua ib yam dab tsi.
Kwv yees lub sijhawm - peb puas yuav ua tiav lossis tsis tau?
Feem ntau, cov poj niam cev xeeb tub nyiam ntshai thiab qhia rau lwm tus tias cov txheej txheem tau pib, thiab tus menyuam yuav yug sai sai. Txawm li cas los xij, qhov no tsis yog ib txwm muaj. Nyob rau lub sijhawm no, nws tseem ceeb heev kom nkag siab txog theem uas tus txheej txheem yug yog dab tsi.
1. Kev cog lus.
YogTus poj niam cev xeeb tub xav tias uterine contractions tom qab ib lub sijhawm, zoo ib yam, uas yog tsawg kawg 3 feeb, ces cov no yog contractions. Tom qab ntawd koj muaj li ob teev ntxiv lawm. Koj qhov kev ua hauv qhov no yuav tsum tau mus rau lub tsev kho mob maternity sai li sai tau. Tau kawg, txhua rooj plaub yog tus kheej, thiab yog tias koj nkag siab tiag tiag tias koj yuav tsis muaj sijhawm mus txog rau lub sijhawm no, ces nws yog qhov zoo dua tsis txhob pheej hmoo, tab sis siv lub sijhawm ntawm kev sib cog lus txhawm rau npaj mus yug hauv tsev.. Ua hauv tsev zoo dua nyob hauv tsheb.
2. Pushing.
Ib tug poj niam cev xeeb tub xav tias muaj lub siab xav mus rau hauv chav dej "txoj kev loj", uterine contractions tshwm sim txhua 1-2 feeb. Cov txheej txheem zoo li no yog hu ua thawb, nrog rau nws koj tsis muaj sijhawm so thiab nws yog lub sijhawm yug menyuam.
Hmoov tsis zoo, muaj cov xwm txheej thaum tus poj niam cev xeeb tub yuav tsum yug nws tus kheej, tsis muaj leej twg pab. Thiab qhov no, txawm tias qhov tseeb tias cov poj niam cev xeeb tub lig yog categorically tsis pom zoo kom nyob ib leeg ntev. Kev yug menyuam ywj pheej yog qhov xwm txheej tsis zoo, tab sis tsis tuag. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog ua raws li qee qhov kev npaj ua thiab muaj tsawg kawg yog qee cov ntaub ntawv hais txog yuav ua li cas yug hauv tsev.
Kev ua rau poj niam ua haujlwm
Ua ntej, npaj txhua yam koj xav tau thaum lub sijhawm yug menyuam. Boiled dej sov, tshuaj tua kab mob - cawv, cologne, iodine, poov tshuaj permanganate daws, huv si.cov ntaub ntawv (rags, T-shirts), lub teeb roj hmab los nqus cov hnoos qeev ntawm lub qhov ncauj thiab qhov ntswg ntawm tus menyuam yug tshiab, txiab ntse lossis riam (yog tias lub sijhawm tso cai, muab cov cuab yeej tso rau hauv cov tshuaj tua kab mob rau ob peb feeb).
Thib ob, nrhiav qhov chaw uas koj nyiam tshaj plaws. Muab cov khoom tsim nyog ntawm tes. Tshem koj cov khaub ncaws kom tiav los yog tsuas yog hauv qab, qhov twg haum koj zoo tshaj. Yog ua tau, muab daim iav rau pem hauv ntej ntawm koj lub cev. Qhov no yuav ua rau nws yooj yim dua rau koj yug koj tus kheej hauv tsev. Kev yug menyuam hauv tsev yuav tsum tau saib xyuas tas li.
Thib peb, ua kom lub cev zoo li qub: zoo ib nrab zaum lossis pw. Koj yuav tsum muab ib yam dab tsi khov rau hauv qab koj nraub qaum kom koj tuaj yeem so tawm tsam nws. Khoov koj lub hauv caug.
Fourthly, sim ua kom tsis txhob ntxhov siab li sai tau thiab tsom ntsoov rau kev ua pa kom zoo. Pib thawb.
Nyob hauv lub tsev kho mob antenatal, txhua tus niam uas muaj menyuam tau raug qhia thiab qhia tias yuav ua li cas thawb kom raug. Feem ntau, thaum yug me nyuam, cov ntaub ntawv no ploj mus ntawm lub taub hau ntawm tus poj niam hauv kev ua haujlwm, thiab tom qab ntawd tus poj niam cev xeeb tub tuaj rau kev cawm. Hauv peb qhov xwm txheej, koj yug koj tus kheej, tsis muaj leej twg pab, tsis muaj leej twg qhia koj li cas thiab yuav ua li cas, yog li nco ntsoov txhua yam koj xav tau sai li sai tau.
txoj kev ncaj ncees rau thawb
Yog li, tus poj niam ua haujlwm thaum sim yuav tsum nias nws lub puab tsaig rau hauv siab, khoov nws lub hauv caug kom ntau li ntau tau thiab tuav ob txhais tes. Ua pa tob thiab tuav koj cov pa, thaum lub sijhawm ua haujlwm no, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum thawb, uas yog, coj cov kev thawb mus rau perineum. Ces smoothlyexhale thiab ua pa tob dua thiab thawb. Thaum lub sij hawm ib tug contraction, ib tug poj niam hauv lub cev yuav tsum thawb tsawg kawg peb zaug.
Yog li no, peb tseem yug me nyuam tom tsev yam tsis muaj neeg pab. Thaum tus poj niam hauv lub cev xeeb tub xav tias tus menyuam lub taub hau tawm ntawm qhov chaw yug me nyuam, nws yuav tsum tau muab nws txhais tes hauv qab lub pob tw thiab yog li tuav lub taub hau ntawm tus menyuam mos. Peb txuas ntxiv thawb tus menyuam, nws tseem yuav dhau lub xub pwg nyom, thiab lub cev thiab ob txhais ceg yuav dhia tawm tam sim ntawd. Txhua yam, tus me nyuam yug los. Tab sis peb txuas ntxiv txheej txheem yug.
Yuav ua li cas tom qab muaj menyuam
Tus niam tshiab yuav tsum ua tib zoo, maj mam, muab tus menyuam tso rau ntawm nws lub plab lossis, yog tias qhov ntev ntawm txoj hlab ntaws tso cai, ntawm nws lub hauv siab. Tom ntej no - tshem lub qhov ntswg thiab qhov ncauj ntawm tus menyuam los ntawm cov hnoos qeev kom nws thiaj li ua tau nws thawj ua pa. So tus menyuam lub ntsej muag nrog cov ntaub ntub dej huv. Tus poj niam hauv plab yuav tsum nco ntsoov tias nws tseem yuav tsum tau yug los rau "tus menyuam lub tsev" - lub placenta. Tom qab ntawd txav mus rau txoj hlua txiav.
Yuav ua li cas txiav thiab ua txoj hlua caj dab
Tom qab tus me nyuam yug los, nws tseem ceeb heev uas yuav tsum tau txiav txoj hlab ntaws uas txuas nws mus rau niam thaum cev xeeb tub. Cov txheej txheem no yooj yim dua li kev yug menyuam hauv tsev. Txaus kom muaj ntaub ntawv. Yog li, nws yog ib qho tsim nyog los khi txoj hlua khi nrog cov xov dipped hauv cov tshuaj tua kab mob 10-12 centimeters los ntawm lub plab ntawm tus menyuam mos. Tom qab 10 centimeters, khi dua. Txiav txoj hlab ntaws nrog txiab ntse thiab kho nws nrog iodine, cawv, lossis, thaum muaj xwm txheej hnyav,ntsuab ntsuab. Ua ib daim ntaub qhwv.
Tom qab ua txoj hlab ntaws, tus menyuam yug tshiab yuav tsum tau qhwv hauv cov khaub ncaws sov, huv si. Tus poj niam hauv plab yuav tsum nias tus me nyuam rau hauv siab thiab nyob twj ywm hauv txoj hauj lwm no kom txog thaum lub tsheb thauj neeg mob tuaj txog, uas yuav coj niam thiab tus menyuam mus rau tsev kho mob kom paub meej txog kev noj qab haus huv ntawm ob leeg.
Kev ua thaum yug hauv tsev nrog tus pab cuam yog qhov tsis txawv ntawm cov uas tau ua hauv kev yug menyuam ywj pheej. Tsuas yog txoj haujlwm ntawm tus poj niam hauv kev ua haujlwm tau yooj yim, txij li cov txheej txheem tswj hwm los ntawm lwm tus neeg uas yuav pab ua qee yam, suav nrog kev saib xyuas tus menyuam thawj zaug.
Xyaum qhia tias koj tuaj yeem yug hauv tsev. Kev tshuaj xyuas muaj ntau haiv neeg: ib tug neeg qhia kom sim zam nws, ib tug neeg, ntawm qhov tsis sib xws, pom zoo. Hauv kev xav, txhua yam feem ntau mus yam tsis muaj teeb meem, tab sis qhov tseeb muaj ntau yam teeb meem tuaj yeem tshwm sim.
Yuav kom tsis txhob nkag mus rau hauv qhov xwm txheej uas koj yuav tsum tau yug hauv tsev, tsis txhob hnov qab hu rau lub tsheb thauj neeg mob tam sim ntawd thaum koj hnov qab!
Pom zoo:
Lawv nkag mus rau hauv tsev laus li cas? Yuav ua li cas tus pensioner nkag mus rau hauv ib lub tsev laus?
Cov neeg laus feem ntau nyiam siv lawv cov hnub nyoog laus hauv tsev, hauv lawv cov phab ntsa. Txawm li cas los xij, nws tshwm sim tias tus neeg laus tsis muaj menyuam lossis cov neeg txheeb ze uas tuaj yeem muab kev saib xyuas kom raug. Hauv qhov no, koj tsuas yog xav paub yuav ua li cas nkag mus rau hauv tsev laus
Kuv tu siab tias kuv tau sib yuav. Vim li cas kev hlub ploj mus? Puas tsim nyog yuav cawm ib tsev neeg kom muaj txiaj ntsig rau menyuam? Yuav ua li cas thiaj zoo siab hauv kev sib yuav?
Qee zaum koj yuav tsum tau hnov cov lus tsis txaus siab ntawm cov poj niam uas hais tias: "Kuv khuv xim kuv tau sib yuav." Muaj peev xwm muaj ntau yam ua rau muaj kev poob siab, vim kev sib yuav ua ntej los ntawm ntau yam xwm txheej. Tab sis yuav ua li cas tom qab qhov tseeb ntawm kev sib yuav tau tshwm sim, thiab qhov kev xav tau tsis tuaj? Yuav ua li cas nrog koj txoj kev xav thiab ua kom txaus siab rau lub neej? Cov kws paub txog kev puas siab puas ntsws sim nkag siab cov lus nug no
Yuav ua li cas thiaj ua siab ntev thiab yug tus menyuam noj qab nyob zoo tom qab 35? Yuav ua li cas yug thiab yug me nyuam noj qab nyob zoo: Komarovsky
Yuav ua li cas yug thiab yug menyuam noj qab nyob zoo rau tus poj niam uas tsis muaj hnub nyoog? Nws yuav ua li cas txaus ntshai thiab yuav ua li cas tus menyuam yuav xav tau? Yuav ua li cas npaj rau lig cev xeeb tub thiab tiv nrog nws?
Yuav ua li cas siv cov menyuam hnub yug hauv tsev? Cov me nyuam hnub yug nyob rau hauv tsev
Dab tsi tuaj yeem ua rau cov niam txiv zoo siab dua thiab ua kev zoo siab rau menyuam yaus hnub yug hauv tsev? Tau kawg, nws yog qhov pheej yig dua, thiab cov niam yuav tsis txhawj xeeb txog lawv cov menyuam, txawm hais tias qhov hassle thiab tu yuav nce ntxiv. Yog tias koj npaj txhua yam kom raug, xav txog cov menyuam yaus cov ntawv qhia zaub mov thiab kev sib tw ua ntej, ces txhua yam yuav tsum tau tuav nyob rau theem siab tshaj plaws, thiab tus menyuam yuav nco ntsoov hnub so rau ntau xyoo
Thaum twg thiab yuav ua li cas thiaj paub cov tsev cheese rau hauv cov khoom noj ntxiv? Yuav ua li cas ua homemade tsev cheese?
Noj qab nyob zoo yog ib qho tseem ceeb ntawm kev loj hlob ntawm tus me nyuam hauv thawj xyoo ntawm lub neej. Txhawm rau kom tus menyuam loj hlob tuaj, zaum hauv kev ntseeg siab, nquag nkag thiab taug kev nrog qhov tseeb ntawm ko taw, nws xav tau cov pob txha muaj zog. Lub hauv paus tseem ceeb ntawm calcium rau cov menyuam mos yog cov kua mis, thiab tom qab 6 lub hlis - tsev cheese. Txog thaum twg thiab yuav ua li cas qhia tsev cheese rau hauv cov khoom noj ntxiv, thiab yuav ua li cas ua noj koj tus kheej, peb yuav qhia hauv peb tsab xov xwm