2024 Tus sau: Priscilla Miln | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-02-18 01:51
Qhov kawg ntawm lub caij nplooj ntoos hlav thiab pib lub caij ntuj sov yog txuam nrog ntau yam nrog cov strawberry zoo nkauj thiab qab. Nws cov txiv hmab txiv ntoo qab thiab muaj kua yog lub cim tiag tiag ntawm koj lub caij nyiam. Tab sis cov txiv pos nphuab puas zoo rau cev xeeb tub?
Cov poj niam cev xeeb tub yog qhov muaj txiaj ntsig zoo rau lawv xaiv zaub mov, thiab qee zaum lawv xav tau qee cov txiv hmab txiv ntoo lossis zaub uas tseem tsis tau nyob rau lub caij.
Tsis txhob maj thiab yuav hauv khw muag khoom, vim tias qhov zoo thiab qhov tshiab ntawm txawv teb chaws delicacies yog questionable. Ci ntsa iab, tab sis cov txiv hmab txiv ntoo tsis qab zoo saib tshwj xeeb tshaj yog tsis zoo.
txiaj ntsig ntawm strawberries thaum cev xeeb tub
Rau kev noj qab haus huv thiab kev nyab xeeb ntawm koj tus kheej thiab koj tus menyuam, nws yog qhov zoo dua los noj cov khoom ntuj, uas suav nrog cov txiv hmab txiv ntoo liab qab rau lub caij ntuj sov.
Nws yeej hlub nws tus kheej tsis yog nrog saj, tab sis kuj muaj ntau cov vitamins thiab ntau yamcov ntsiab lus suav nrog hauv nws cov khoom xyaw.
Kuv puas tuaj yeem noj strawberries thaum cev xeeb tub? Lo lus nug no tshwm sim hauv yuav luag txhua tus poj niam uas tab tom npaj los ua niam, vim cov uas tsis nyiam cov txiv hmab txiv ntoo no heev, tsawg heev.
Gynecologists ntseeg siab teb tias nws yog ua tau, tab sis nyob rau hauv moderation. Cov txiaj ntsig zoo ntawm cov txiv pos nphuab muaj txiaj ntsig zoo rau kev tswj hwm kev tiv thaiv ntawm leej niam expectant thiab nws tus me nyuam loj hlob. Dab tsi yog Strawberry zoo rau thaum cev xeeb tub?
khoom muaj txiaj ntsig ntawm berry
Cov txiv ntoo muaj ntau yam khoom muaj txiaj ntsig, ntawm qhov tseem ceeb tshaj plaws yog:
- Cov ntsiab lus hlau siab kom txo tau qhov kev pheej hmoo ntawm cov ntshav liab (anemia), txo qis qaug zog thiab tiv thaiv kiv taub hau. Muaj ntau ntau hlau nyob rau hauv strawberries dua li nyob rau hauv lub zoo-paub storehouse ntawm lub caij no - txiv apples.
- Ntau lub zog antioxidant thiab "zoo siab vitamin" - vitamin C. Tom qab blackcurrant, strawberries yog thib ob hauv cov ntsiab lus. Vitamin C ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv kab mob, txhawb kev nqus hlau los ntawm lub cev, thiab tseem muaj cov tshuaj tiv thaiv mutagenic.
- Muaj cov calcium thiab phosphorus yog cov ntsiab lus tseem ceeb, tsis muaj qhov kev loj hlob ntawm lub cev pob txha ntawm tus menyuam hauv plab thiab nws txoj kev saib xyuas hauv tus poj niam cev xeeb tub yog tsis yooj yim sua.
- Cov ntsiab lus ntawm ntau yam B vitamins muaj lub luag haujlwm rau qee yam haujlwm ntawm lub cev. Yog li, B1 - thiamine, muaj txiaj ntsig zoo rau lub paj hlwb thiab cov hlab plawv, nce kev nqus ntawm carbohydrates, activates peripheral ncig, tiv thaiv.toxicosis; B2 - riboflavin, yog lub luag haujlwm rau kev ua haujlwm ntawm lub plawv cov leeg thiab lub cev ntawm lub zeem muag, B6 thiab B9 txhawb cov txheej txheem metabolic.
- Provitamin A (beta-carotene) yog koom nrog hauv kev tsim cov rhodopsin - ib qho kev pom nyob rau hauv lub retina ntawm tus menyuam lub qhov muag, thiab tseem txhawb cov pob txha loj hlob.
- Muaj zog antioxidant anthocyanins pab tiv thaiv cov ntshav txhaws thiab varicose veins.
- Pectin thiab fiber, muaj nyob rau hauv ntau ntau hauv strawberries, normalize plab hnyuv motility thiab tiv thaiv cem quav.
Muab tag nrho cov yam ntxwv zoo ntawm lub caij ntuj sov berries, peb los txog qhov xaus tias strawberries thaum cev xeeb tub (tsis pub ntau tshaj 150 grams tauj ib hnub) yuav pab tau rau leej niam expectant. Nws yog ib qho tsim nyog nco ntsoov tias nws yog qhov zoo dua los noj nws thaum sawv ntxov, vim hais tias cov txiv hmab txiv ntoo muaj cov nyhuv diuretic, ua tsaug rau cov poj niam cev xeeb tub yuav tsum tsis txhob o. Thiab qhov tseem ceeb: koj tsis tuaj yeem noj strawberries ntawm lub plab khoob.
Strawberries thaum cev xeeb tub: contraindications
Yog vim li cas rau qhov kev pom zoo no? Qhov tseeb yog cov txiv pos nphuab yog ib qho ntawm ob peb txiv hmab txiv ntoo uas, ntxiv rau citric thiab malic, kuj muaj oxalic acid.
Nws cov khoom hauv tib neeg lub cev tsim esters thiab ntsev, hu ua oxalates. Yog tias muaj ntau ntawm lawv, calcium oxalate crystals precipitate hauv lub cev kua, tsim pob zeb thiab txhaws cov ducts ntawm cov zis thiab ob lub raum.
Kom zam qhov no, strawberries yuav tsum tau noj hauvraws li khoom qab zib tom qab noj mov loj. Nyob rau tib lub sijhawm, koj yuav tsum tau muab nws nrog txhua yam khoom siv mis nyuj uas koj nyiam (nws tuaj yeem yog yogurt, kefir, qaub cream, tsev cheese, qab zib).
Strawberry allergy
A contraindication rau noj strawberries tuaj yeem ua rau tsis haum rau cov txiv hmab txiv ntoo no (uas yog hyperallergen), tab sis kuj rau lwm yam khoom.
Txawm tias koj muaj kev ntseeg siab hauv koj lub cev thiab tsis tau pom kev ua xua rau zaub mov ua ntej, kev hloov pauv tshwm sim thaum cev xeeb tub uas ib txoj hauv kev los yog lwm qhov hloov pauv ntawm lub neej thiab kev noj haus ib txwm muaj. Hauv qhov no, cov poj niam cev xeeb tub feem ntau yuav tsum tau muab cov khoom noj uas lawv nyiam kom tsis txhob ua mob rau tus menyuam hauv plab. Txhawm rau kom tsis txhob muaj teeb meem thiab diathesis hauv tus menyuam mos, qee zaum nws yog qhov zoo dua rau tus poj niam cev xeeb tub kom tsis kam noj cov txiv pos nphuab, hloov lawv nrog qee yam kev nyab xeeb.
Nws tau sau tseg yav dhau los tias qee yam ntawm cov txiv hmab txiv ntoo normalize plab hnyuv. Txawm li cas los xij, cov txiv hmab txiv ntoo kuj tseem muaj cov poov tshuaj, qhov ntau tshaj uas txhim kho qhov kev ua haujlwm ntawm lub cev, uas tuaj yeem ua rau cov leeg nqaij ntawm lub tsev menyuam thiab bronchi. Rau ib tug poj niam nyob rau hauv txoj hauj lwm, qhov no yog heev txaus ntshai, yog li nws yog zoo dua tsis txhob noj berries. Yog tias koj xav noj tiag tiag, ua ntej koj yuav tsum sab laj nrog tus kws kho mob saib xyuas uas yuav qhia koj tias strawberries muaj kev nyab xeeb npaum li cas rau niam thiab menyuam.
Late cev xeeb tub
Strawberries thaum ntxov cev xeeb tub yog qhov txaus ntshai heev rau ob tus poj niam npaj los ua niam thiabrau nws tus menyuam. Txij lub lim tiam 22 ntawm cev xeeb tub, tus me nyuam tshwj xeeb tshaj yog txais txhua yam uas leej niam noj.
Nws tus mob ncaj qha nyob ntawm seb tus poj niam xav li cas. Yog li ntawd, xws li cov txiv pos nphuab zoo li txiv pos nphuab tuaj yeem muaj nyob hauv cov zaub mov tsuas yog tom qab kev pom zoo nrog tus kws kho mob thiab hauv qhov me me.
Strawberries: noj los tsis noj?
Yog li yuav ua li cas yog tias koj xav tau cov txiv hmab txiv ntoo qab, tab sis muaj kev tsis ntseeg txog kev nyab xeeb ntawm nws cov khoom ntawm tus niam thiab tus menyuam? Ua ntej tshaj plaws, sab laj nrog koj tus kws kho mob: nws paub cov yam ntxwv ntawm koj lub cev thiab yuav txiav txim siab los ntawm nws cov kev cuam tshuam seb nws puas tsim nyog rau kev ntxias. Feem ntau, cia peb hais tias strawberries thaum cev xeeb tub nyob rau hauv ib nrab yuav ua rau koj zoo siab thiab muaj zog, thiab nws cov txiaj ntsig zoo yuav cuam tshuam tsis yog koj txoj kev noj qab haus huv xwb, tab sis kuj yog koj tus menyuam tus mob.
Pom zoo:
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Txawm hais tias cev xeeb tub yog ib qho teeb meem ntawm tus poj niam nkaus xwb, nws yuav txhawj tsis yog nws xwb, tab sis kuj yog tus tswv hauj lwm. Tom qab tag nrho, ib tug neeg ua hauj lwm nyob rau hauv ib txoj hauj lwm txhais tau hais tias nquag thov, so mob thiab, ntawm chav kawm, thaum kawg - maternity so. Txog thaum twg los tham txog kev xeeb tub tom haujlwm thiab yuav ua li cas thiaj li raug, peb yuav qhia hauv kab lus hauv qab no
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Kev cev xeeb tub yog thawj theem tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev ua niam txiv. Txoj kev loj hlob ntawm nws tus menyuam yuav nyob ntawm lub luag haujlwm uas tus poj niam ua rau nws txoj kev noj qab haus huv nyob rau lub sijhawm no. Yuav ua li cas tsis ua mob rau koj tus kheej thiab koj tus menyuam, nws puas tsim nyog hloov koj tus cwj pwm noj mov thiab dab tsi yog kev puas tsuaj lossis txiaj ntsig ntawm cov dej carbonated, koj yuav kawm los ntawm kab lus no
Cov poj niam cev xeeb tub muaj kua txiv pomegranate: cov khoom ntawm cov kua txiv pomegranate, tus neeg intolerance, muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev thiab cov txiaj ntsig zoo rau cov poj niam cev xeeb tub
Kev hlub ntawm niam expectant rau pomegranate kua txiv yog vim lub incomparable saj ntawm cov khoom. Tseeb tiag, thaum yug me nyuam, ib tug poj niam feem ntau muaj kev xeev siab (toxicosis). Thiab qab ntxiag qab zib thiab qaub saj ntawm cov kua txiv no quenchs nqhis dej thiab pab tiv nrog toxicosis. Tab sis tsis yog txhua tus poj niam paub yog tias cov kua txiv pomegranate ua tau rau cov poj niam cev xeeb tub. Tseeb tiag, nyob rau lub sijhawm tseem ceeb no, nws yuav tsum ua tib zoo xaiv zaub mov. Hauv tsab xov xwm no, cov niam uas muaj kev cia siab yuav tuaj yeem nrhiav cov ntaub ntawv tseem ceeb txog cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm cov kua txiv pomegranate
Puas yog nws tuaj yeem tshem cov hniav thaum cev xeeb tub: kev xaiv cov tshuaj tiv thaiv kev nyab xeeb, nws cuam tshuam rau lub cev ntawm tus poj niam thiab tus menyuam hauv plab, tshuaj xyuas cov poj niam cev xeeb tub thiab cov lus qhia los ntawm gynecologist
Thaum cev xeeb tub, ntau yam teeb meem tuaj yeem tshwm sim hauv qhov ncauj, tab sis banal caries muaj ntau dua li lwm tus. Muaj tseeb tiag, qee zaum qhov kev puas tsuaj rau cov hniav yog qhov zoo heev uas tus kws kho mob tau txais kev pom zoo tag nrho rau nws qhov kev tshem tawm. Tab sis nws puas tuaj yeem tshem cov hniav thaum cev xeeb tub? Qhov no ua phem rau leej niam thiab menyuam, yuav ua li cas txaus ntshai tos tus poj niam yog tias nws tso cai rau qhov xwm txheej no?
