2024 Tus sau: Priscilla Miln | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-02-18 01:57
Kev cev xeeb tub yog qhov xwm txheej zoo tshaj plaws hauv poj niam lub neej. Tom qab cua daj cua dub ntawm kev xav tau qis me ntsis, cov lus nug tshwm sim hauv kuv lub taub hau txog thaum twg los tham txog kev xeeb tub tom haujlwm thiab pab pawg yuav ua li cas rau cov xov xwm zoo li no. Tseeb, txawm tias qhov tseeb tias cev xeeb tub yog ib qho teeb meem ntawm tus kheej nkaus xwb rau tus poj niam, qhov no txhawj xeeb tsis yog nws, tab sis kuj yog qhov chaw ua haujlwm. Tom qab tag nrho, ib tug neeg ua hauj lwm nyob rau hauv ib txoj hauj lwm txhais tau hais tias nquag thov, so mob thiab, ntawm chav kawm, thaum kawg - maternity so. Txog thaum twg los tham txog cev xeeb tub tom haujlwm thiab yuav ua li cas thiaj raug, peb yuav qhia hauv kab lus hauv qab no.
May jinx
Nws ntseeg tias thawj peb lub hlis ntawm cev xeeb tub yog qhov txaus ntshai heev ntawm kev txiav txim siab tsis raug. Nws yog txog rau lub sijhawm 12 lub lis piam uas nchuav menyuam thiab tsis cev xeeb tub feem ntau tshwm sim, yog li nws tau ntev tau ntseeg tias ua ntej lub sijhawm no tus poj niam yuav tsum tsis txhob tham txog nws qhov xwm txheej thiab xav tau.ua tib zoo nkaum ntawm lwm tus.
Raws li chaw ua haujlwm ib puag ncig, lus xaiv, lus nug ntxhov siab thiab kev saib ntev tuaj yeem pib ntawm no. Thiab qhov no, nyob rau hauv lem, yog stressful rau koj. Yog li ntawd, ntau tus poj niam ntseeg tias lawv tsis tas yuav tsum qhia lawv cov thawj coj thiab cov npoj yaig mus txog thaum kawg. Qhov kev coj cwj pwm no tsis yog lawm, ua ntej ntawm tag nrho cov, vim hais tias tus tswv hauj lwm muaj txoj cai los tshawb nrhiav ua ntej txog kev so niam txiv yav tom ntej thiab xav txog kev hloov koj. Koj tseem yuav tau tham txog cev xeeb tub tom haujlwm, yog li tsis txhob tso nws lig dhau lawm.
Tam sijhawm twg thiaj tsim nyog qhia
Yog li peb tau sau tseg saum toj no, thawj 12 lub lis piam tus poj niam nyob rau hauv txoj hauj lwm yog qhov yooj yim heev, yog li yog tias cev xeeb tub mus zoo, tsis muaj qhov taw qhia rau leej twg, tshwj xeeb tshaj yog vim lub plab tseem tsis pom. Lwm qhov yog thaum tus poj niam raug tsim txom los ntawm kev mob toxicosis hnyav nrog ntuav, nws tsuas yog tsis yooj yim sua kom nco txog lub xeev ntawm nws cov npoj yaig. Ntawm no, txawm li cas los xij, koj yuav tau qhia txog koj tus mob thiab tej zaum txawm siv sijhawm mus ntsib kws kho mob.
Thaum twg thiaj li raug cai ceeb toom cev xeeb tub rau tus tswv haujlwm? Tsis muaj ib qho kev qhia meej hauv Txoj Cai Ua Haujlwm hauv qhov no. Yog li ntawd, tus poj niam yuav tsum xaiv lub sijhawm rau kev ceeb toom ntawm nws qhov kev txiav txim siab. Nws raug nquahu kom ua qhov no tom qab sau npe rau cev xeeb tub.
Thaum tus poj niam ua haujlwm yuav tsum sau npe nrog LCD
Raws li txoj cai, rau tus poj niam cev xeeb tub, lub sijhawm zoo tshaj plaws rau kev sau npe yog suav tias yog 7-8lub lis piam. Tab sis nws tsis yog qhov yooj yim rau txhua tus poj niam ua haujlwm tas li siv sijhawm tawm ntawm kev ua haujlwm thiab sawv hauv cov kab hauv tsev kho mob. Tshwj xeeb tshaj yog tias muaj lub siab xav zais koj tus mob rau lub sijhawm. Nyob rau hauv rooj plaub no, koj tuaj yeem so so ntawm koj tus kheej cov nuj nqis thiab twb tau mus rau txhua tus kws tshaj lij.
Yog tias koj mus so tsis tau, thiab tsis tu ncua tsis tu ncua tsuas yog cuam tshuam rau tus tswv haujlwm, koj yuav tsum qhia nws txog koj qhov xwm txheej ua ntej koj tau npaj tseg, vim tias kev tso npe cev xeeb tub yuav tsum tsis pub dhau 12 lub lis piam.
Tus thawj coj kuj yog tib neeg
Thaum koj tseem yuav tsum tham txog kev xeeb tub tom haujlwm, kho qhov zoo thiab tsis muaj qhov ntshai. Nco ntsoov tias cov thawj coj sib txawv, thiab txawm tias ib tus neeg koj paub zoo tuaj yeem pom cov ntaub ntawv sib txawv nyob ntawm lawv lub siab. Yog li ntawd, ua ntej koj khob, ib zaug ntxiv hais tias nws yog dab tsi.
Tus poj niam los txiv neej ua haujlwm ua lub luag haujlwm tseem ceeb. Nrog cov txiv neej, koj yuav tsum hais lus ntseeg siab, luv luv thiab mus rau qhov tseeb. Koj tuaj yeem muab nws nrog koj cov lus sib cav thiab txoj hauv kev los daws qhov teeb meem tsis sib haum xeeb. Nrog ib tug poj niam, koj tuaj yeem hais lus ntau dua, qhia koj cov kev paub dhau los. Thiab nco ntsoov, txawm li cas los xij, tus thawj coj yog tib tus neeg li koj, tej zaum nws yuav zoo siab rau koj txoj kev zoo siab thiab muab kev ua haujlwm yooj yim dua.
Yuav ua li cas npaj rau kev sib tham loj
Yog li, koj tau xaiv lub sijhawm zoo thiab txiav txim siab tham txog txhua yam nrog tus tswv haujlwm. Yam Ua:
-
Ua ib txoj kev npaj ua ntej kev ua sikev sib tham. Koj tsis tas yuav sau txhua yam ntawm daim ntawv, tab sis yog tias nws yooj yim dua rau koj (muab tus ntxhais lub cim xeeb thiab lub siab xav ntawm tus poj niam cev xeeb tub), koj tuaj yeem sau ntawv rau ntawm ib daim ntawv.
- Tshawb nrhiav koj txoj cai ua haujlwm thiab lub luag haujlwm ua ntej. Thaum muaj kev tsis sib haum xeeb lossis kev tsis sib haum xeeb nrog koj tus thawj coj, koj yuav tsum nkag siab raws nraim qhov koj tuaj yeem tso tseg thiab qhov twg yog koj li.
- Txawm li cas los xij ntawm kev sib txuas lus ntawm subordinates thiab tswj, ceeb toom rau tus thawj coj ua ntej koj xav nrog nws tham. Qhov no tuaj yeem ua los ntawm email, los ntawm tus tuav ntaub ntawv, lossis tuaj ntawm tus kheej thiab thov sijhawm 10-20 feeb dawb rau koj.
- Nws yuav zoo los saib xyuas tus neeg sib tw rau koj qhov chaw ua ntej. Koj tuaj yeem caw koj tus thawj coj los cob qhia nws ua ntej koj tawm mus. Ua li no, koj yuav pab tau zoo heev rau kev ua haujlwm ntawm tus thawj coj, uas koj yuav ua tsaug.
- Tom qab kev sib tham tiav, thov kom tag nrho cov ntawv cog lus xa tuaj.
Tau kawg, qhov no tsuas yog txoj kev npaj ntxhib xwb. Txhua yam nyob ntawm cov xwm txheej tshwj xeeb thiab koj txoj kev sib raug zoo nrog tus tswv ntiav haujlwm.
Yuav ua li cas thiaj xav tau tus poj niam cev xeeb tub hauv chaw ua haujlwm
Tej zaum koj qhov chaw ua haujlwm yog tus phooj ywg zoo, tus thawj coj zoo tshaj plaws thiab, raws li, tag nrho pab pawg tsuas yog zoo siab thaum paub tias koj nyob hauv txoj haujlwm. Tab sis yog tias qhov no tseem yog utopia thiab koj txhawj xeeb txog qhov tsis zoo hauv koj qhov chaw nyob, koj yuav tsum paub tias kev sau npe ntawm tus poj niam hauv chaw ua haujlwm tau lees tias muaj kev tiv thaiv tag nrho thaum cev xeeb tub thiabtag nrho lub sijhawm tom qab yug menyuam.
Cov cai rau cov poj niam cev xeeb tub:
- txoj cai ntawm cov poj niam cev xeeb tub feem ntau muab rau tus cwj pwm ncaj ncees ntawm tag nrho pab pawg;
- tus thawj coj tsis muaj cai tua tus poj niam cev xeeb tub;
- hmo ua haujlwm, sijhawm tshaj sijhawm thiab kev mus ncig ua lag luam tsis suav nrog tag nrho lub sijhawm cev xeeb tub;
- tus tswv hauj lwm tsis muaj cai tsis lees yuav poj niam txoj cai ntiav poj niam vim nws cev xeeb tub.
Ntxiv rau cov lus hais saum toj no, yog tias thaum cev xeeb tub tus poj niam yuav tsum tau mus kuaj mob hauv tsev kho mob, txawm tias nws tsis tuaj, sijhawm ua haujlwm raug suav thiab them raws li cov qauv. Tsis tas li ntawd, tus tswv hauj lwm yuav tsum tau hloov tus poj niam mus ua haujlwm yooj yim dua.
Leej twg them nyiaj so koobtsheej: kev cai lij choj subtleties
Raws li txoj cai lij choj ntawm Lavxias Federation, txhua tus poj niam cev xeeb tub uas tau txais txoj haujlwm raug cai muaj cai so niam txiv. Tsis txhob nkim sijhawm so nrog maternity so. Lub sijhawm so ntawm lub sijhawm so no yog 140 hnub (70 ua ntej yug menyuam thiab 70 tom qab); 86 hnub.
Thaum twg kuv yuav tsum nqa kuv daim ntawv pov thawj cev xeeb tub mus ua haujlwm? Nws tsis muaj teeb meem raws nraim thaum koj ceeb toom rau koj cov thawj coj txog kev xeeb tub, txij li qhov kev tso cai yuav tsum tau tso cai rau lub sijhawm 30 lub lis piam, nws yuav yog qhov tseeb dua.muab daim ntawv pov thawj cuam tshuam thiab nqe lus ntawm tus kheej zoo ua ntej hnub xav tau.
Yog li leej twg them nyiaj so koobtsheej? Tag nrho cov txiaj ntsig thiab kev them nyiaj rau cov poj niam cev xeeb tub thiab cov poj niam uas nyuam qhuav yug me nyuam tsis tau them los ntawm tus tswv hauj lwm, tab sis los ntawm Social Insurance Fund (FSS).
yam nyiaj txiag
Tus nqi nyiaj so koobtsheej nyiaj so koobtsheej ncaj qha nyob ntawm cov nyiaj hli ntawm tus poj niam ua haujlwm. Qhov nruab nrab cov nyiaj hli tau txais rau 2 xyoo dhau los ntawm kev ua haujlwm yog muab rau hauv tus account. Yog tias tus poj niam tau ua haujlwm hauv cov koom haum sib txawv hauv ob peb xyoos dhau los, cov txiaj ntsig yuav raug them los ntawm txhua tus tswv ntiav rau lub sijhawm no.
Nrog rau tag nrho cov saum toj no, cov nyiaj so haujlwm txhua xyoo tseem yuav tsum tau ua thaum cev xeeb tub. Tus poj niam siv tau ob qho tib si ua ntej thiab tom qab yug me nyuam.
Tom qab kawg maternity so, ib tug poj niam muaj cai mus so niam txiv. Cov nyiaj pub dawb rau tus menyuam hnub nyoog qis dua ib xyoos thiab ib nrab xyoo yuav suav nrog "cov nyiaj hli nruab nrab ntawm tus poj niam, muab 40%".
Muaj cov xwm txheej thaum tus poj niam, thaum niam txiv tawm mus, rov xeeb tub dua thiab, raws li, muaj cai tau txais nyiaj so haujlwm ntxiv. Hauv qhov no, tus poj niam yuav tsum xaiv ib qho ntawm ob qhov txiaj ntsig: them nyiaj rau cev xeeb tub thiab yug menyuam lossis cov txiaj ntsig rau tus menyuam txog li 1.5 xyoo. Lawm. xaiv ntau.
Thiab kawg, kuv xav sau tseg: tsab cai lij choj yog lub sijhawm uas tsis tuaj yeem tsim. Zoo siab txhua hnub nrog koj tus me nyuam.
Pom zoo:
Puas yog rau cov poj niam cev xeeb tub kom tau cov kua ntses: cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm cov kua ntses, cov txiaj ntsig ntawm tus poj niam lub cev thiab tus menyuam hauv plab, cov kua ntses thiab cov zaub mov noj qab haus huv rau cov poj niam cev xeeb tub
Japanese cuisine tau dhau los ua neeg nyiam nyob rau lub sijhawm, ntau tus xav tias nws tsis yog qab heev, tab sis kuj noj qab haus huv. Lub peculiarity ntawm no cuisine yog hais tias cov khoom tsis undergo tshwj xeeb ua, lawv yog npaj tshiab. Feem ntau siv cov additives sib txawv, piv txwv li, qhiav, wasabi lossis kua ntses. Cov poj niam hauv txoj haujlwm qee zaum tshwj xeeb yog xav noj cov khoom no lossis cov khoom ntawd. Niaj hnub no peb yuav xyuas seb cov poj niam cev xeeb tub puas tuaj yeem muaj kua ntses?
Cov poj niam cev xeeb tub. Hnav khaub ncaws rau cov poj niam cev xeeb tub. Zam rau cov poj niam cev xeeb tub
Kev cev xeeb tub yog lub xeev zoo nkauj tshaj plaws ntawm tus poj niam. Thaum lub sij hawm no, nws yog tshwj xeeb tshaj yog txaus nyiam, radiant, zoo nkauj thiab kev sib tw. Txhua leej niam expectant xav saib stunning. Cia peb tham txog dab tsi trendy thiab ntau dua
Daim ntawv pov thawj thiab daim ntawv pov thawj rau cov menyuam yaus ua lub zog rau kev kawm
Cov kws tshaj lij thiab cov kws qhia ntawv tau siv sijhawm ntev los txhawb cov menyuam yaus nrog kev pab los ntawm ntau daim ntawv pov thawj thiab daim ntawv pov thawj. Thiab rau qhov laj thawj zoo, vim nws ua haujlwm zoo! Psychologists kuj pom zoo rau txoj kev qhuas no, ntseeg hais tias qhov kev nthuav qhia ntawm daim ntawv pov thawj, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv ib tug solemn huab cua ntawm comrades, tso cai rau tus me nyuam muaj kev tshwj xeeb, ntse
Thaum twg kuv yuav tsum qhia rau kuv tus tswv haujlwm tias kuv cev xeeb tub? Lub teeb ua haujlwm thaum cev xeeb tub. Tus poj niam cev xeeb tub puas tuaj yeem raug rho tawm haujlwm?
Tus poj niam puas yuav tsum qhia rau nws tus tswv haujlwm yog tias nws cev xeeb tub? Txoj cai tswjfwm kev sib raug zoo ntawm kev ua haujlwm ntawm leej niam uas xav tau thiab cov thawj coj tau ntau dua los ntawm 27-30 lub lis piam, uas yog, txij li hnub yug menyuam. Txoj Cai Kev Ua Haujlwm tsis qhia meej tias tus poj niam yuav tsum tshaj tawm nws txoj haujlwm, thiab ntev npaum li cas qhov no yuav tsum tau ua, uas txhais tau hais tias qhov kev txiav txim siab tseem nyob nrog niam muaj kev cia siab
Puas yog nws tuaj yeem tshem cov hniav thaum cev xeeb tub: kev xaiv cov tshuaj tiv thaiv kev nyab xeeb, nws cuam tshuam rau lub cev ntawm tus poj niam thiab tus menyuam hauv plab, tshuaj xyuas cov poj niam cev xeeb tub thiab cov lus qhia los ntawm gynecologist
Thaum cev xeeb tub, ntau yam teeb meem tuaj yeem tshwm sim hauv qhov ncauj, tab sis banal caries muaj ntau dua li lwm tus. Muaj tseeb tiag, qee zaum qhov kev puas tsuaj rau cov hniav yog qhov zoo heev uas tus kws kho mob tau txais kev pom zoo tag nrho rau nws qhov kev tshem tawm. Tab sis nws puas tuaj yeem tshem cov hniav thaum cev xeeb tub? Qhov no ua phem rau leej niam thiab menyuam, yuav ua li cas txaus ntshai tos tus poj niam yog tias nws tso cai rau qhov xwm txheej no?
