Dab tsi yuav pab tau los ntawm toxicosis thaum cev xeeb tub?

2024 Tus sau: Priscilla Miln | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-02-18 01:57

Lub sij hawm tos me nyuam yog ib qho kev xyiv fab tshaj plaws hauv lub neej ntawm txhua tus poj niam. Txawm li cas los xij, qee zaum cev xeeb tub yog overshadowed los ntawm ib tug tsis kaj siab mob - toxicosis. Yuav luag ib nrab ntawm cov niam uas muaj kev cia siab tau ntsib tag nrho cov "kev ntxim nyiam" ntawm qhov xwm txheej nthuav. Cov tsos mob no puas tuaj yeem kho tau? Dab tsi yuav pab nrog toxicosis? Cia peb kawm saib.

Toxicosis - yog dab tsi?

Qhov tshwm sim no txhais tau tias yog qhov tsis zoo thiab tsis zoo ntawm lub cev thaum cev xeeb tub. Nws cov tsos mob yog:

• nce salivation;
• tawm tsam xeev siab thiab ntuav.

Toxicosis muab faib ua ob hom: ntxov thiab lig. Lawv faib nws raws li lub sijhawm gestation uas nws ntog.

Yog li, toxicosis thaum ntxov yog ib qho uas ua rau tus poj niam tsis xis nyob hauv thawj peb lub hlis twg ntawm cev xeeb tub.

Nws yog tus yam ntxwv ntawm:

• kev nyuaj siab tas li;
• faus;
• ntshai;
• nrawm xeev siab;
• ntuav thiab nqhis dej tsis zoo;
• qee zaum kuj muaj ntau hom pob khaus ntawm daim tawv nqaij.

Cov tshuaj toxicosis no suav hais tias yog cov txheej txheem physiological tag nrho, uas yog ib yam ntawm cov khoom tsis zoo rau cov tshuaj lom neeg nrhiav nkag mus rau hauv lub cev. Yog li ntawd, nws feem ntau tsis xav tau kev kho mob. Thiab dab tsi pab nrog toxicosis thaum ntxov? Peb yuav tham txog qhov no ntxiv.

Gestosis (ib hom kab mob toxicosis lig) yog qhov txaus ntshai dua rau leej niam thiab menyuam. Nws txhawj xeeb tsuas yog tom qab peb lub hlis thib ob. Nws yog ib qho tsim nyog sau cia tias nws cov tsos mob yog qhov txaus ntshai thiab tsis tshua zoo li tus qauv.

Yog li, mus rau qhov chaw kho mob tsis zoo ntawm cov tshuaj toxicosis thaum ntxov tau ntxiv:

• puffiness;
• nce ntshav siab;
• raum lossis siab tsis ua haujlwm.

Cov tsos mob no tsuas yog tsis tuaj yeem tsis quav ntsej. Tsis tas li ntawd, tus mob no yuav tsum tau kev kho mob thiab saib xyuas tus niam thiab tus menyuam hauv plab kom tsis txhob muaj kev phom sij.

Kev noj haus

Dab tsi pab rau toxicosis thaum cev xeeb tub? Cov kws kho mob pom zoo tshuaj xyuas koj cov zaub mov.

Thaum tus poj niam cev xeeb tub paub tseeb tias qhov kev xav ntawm xeev siab lossis ntuav tsis tu ncua tsis cuam tshuam nrog cov teeb meem lossis kev phom sij rau lub neej thiab kab mob ntev, nws tuaj yeem siv qee qhov kev dag ntxias. Cov lus qhia hauv qab no yuav pab koj tshem tawm cov kev xav tsis zoo tag nrho, lossis ua rau lawv tsis muaj zog.

Yog li, dab tsi pab nrog kev mob plab thaum cev xeeb tub:

• Qhia tsuas yog thaum koj tshaib plab, tsis hais txog kev noj haus.
• Qhia zaub movxav tau ntau zaus, tab sis me me.
• Tsis txhob noj ntau dhau vim tsis zoo. Yog li, tus menyuam yuav tsis tau txais cov khoom noj ntxiv. Nws tau raug pov thawj tias tus poj niam nyob rau hauv txoj hauj lwm xav tau tsuas yog nce me ntsis hauv kev noj haus, txog li 450 kcal ib hnub.

• Tsis txhob nqa nrog cov khoom ntsim lossis cov zaub mov hnyav hnyav. Nws raug nquahu kom tso cov zaub mov muaj rog thiab kib.
• Nws raug pom zoo kom tshem tawm tsis yog tsuas yog los ntawm cov zaub mov tseem ceeb xwb, tab sis kuj los ntawm kev sib cuag nrog cov zaub mov uas ua qias neeg thaum cev xeeb tub.
• cov tshuaj vitamin kuj yuav tsum tau siv kom raug. Hlau, piv txwv li, feem ntau ua rau kev loj hlob ntawm cov tsos mob saum toj no. Nws yuav tsum tau hloov pauv (tsuas yog los ntawm kev pom zoo nrog tus kws kho mob!), piv txwv li, nrog rau tag nrho cov vitamin complex, uas, nyob rau hauv lem, yuav muaj kev cuam tshuam zoo heev.
• Dej sib npaug yog lwm qhov tseem ceeb rau lub cev. Ntxiv nrog rau kev noj qab haus huv thiab moisturizing lub cev, dej yog qhov zoo rau kev tshem tawm xeev siab.
• Tsis txhob hla pluas tshais. Nws yog qhov zoo tshaj los pib hnub nrog noj mov.
• Copes zoo nrog xeev siab ntawm ntau hom dej qab zib, tib tshuaj yej nrog qab zib lossis compote.

Txoj kev niaj hnub cuam tshuam li cas rau qhov teeb meem ntawm toxicosis?

Nws yuav yog qhov zoo tshaj plaws los xaiv cov haujlwm uas nyiam tshaj plaws hauv ib hnub. Ntawd yog, nws yog ib qho tsim nyog los txiav txim siab txog cov xwm txheej uas zoo siab tshaj plaws rau koj, uas txo qhov kev xav ntawm xeev siab, thiab sim ua kom ntau dua.zoo li mob.

Xav txog dab tsi yuav pab tiv thaiv toxicosis, nco ntsoov tshuaj xyuas koj li niaj hnub ua. Rau qee tus poj niam, cov txheej txheem kev so (pw tsaug zog, saib yeeb yaj kiab, nyeem ntawv) pab. Lwm tus pom tau tias muaj kev ntxhov siab los ntawm kev ua haujlwm (ua haujlwm hauv tsev, taug kev).

Dab tsi yuav pab tau 100%?

Nws muaj peev xwm tshem tawm ntawm lub xeev tsis kaj siab tsuas yog nrog kev sib koom ua ke. Yog tias koj tsis paub dab tsi yuav pab tiv thaiv toxicosis, pib ua raws li cov lus pom zoo:

• Ua raws li txoj cai dav dav, noj tsis tu ncua thiab ua kom zoo, thiab taug kev hauv huab cua ntshiab.
• Tshem tawm cov xwm txheej ntxhov siab, tsom mus rau qhov zoo thiab kev nyob twj ywm, so ib nrab.
• Tsis txhob noj mov ua ntej pw. Ntxiv nrog rau kev lees paub insomnia, koj yuav muaj teeb meem zom zaub mov.
• Pw thiab so yuav tsum xaiv tau.
• Cua chav thiab oxygenate koj lub cev.

Thiab tsis txhob hnov qab tias kev xeeb tub yog lub sijhawm tseem ceeb heev. Lub luag haujlwm loj rau tus menyuam hauv plab yog nyob ntawm koj lub xub pwg nyom. Yog li ntawd, nco ntsoov nrhiav kev pab los ntawm kws kho mob. Nws yuav piav qhia meej tias yuav pab tau li cas los ntawm toxicosis.

Tshuaj ua pa tshwj xeeb

Yog tias tsis muaj peev xwm tshem tau qhov kev xav ntawm xeev siab, koj tuaj yeem ua haujlwm ua pa. Thaum ua tau zoo, nws muaj txiaj ntsig ntau dua hauv kev tawm tsam cov teeb meem no.

Xav seb yuav pab tau tus kab mob toxicosis thaum twgcev xeeb tub:

• Thaum koj sawv, yam tsis tau tawm hauv txaj, ua pa tob tshaj plaws. Nws yog tsim nyog sau koj tus kheej nrog huab cua, absorbing nws nyob rau hauv feem thiab maj mam. Ces exhale tib txoj kev. Nws raug pom zoo kom ua tej yam yooj yim manipulation txog rau lub sij hawm.
• Muab koj txhais tes puag ncig koj lub plab. Ua pa maj mam thiab ua pa, xws li koj tuaj yeem hnov cov huab cua hauv thaj tsam ntawm caj npab. Exhale maj mam.
• Rov ua dua qhov kev tawm dag zog thib ob, tab sis tsis quav ntsej lub hauv siab, ua kom lub plab tsuas yog cua xwb.
• Ua pa tob heev. Ntxiv dua thiab, tso koj txhais tes rau ntawm koj lub plab, thiab thaum koj exhale, sim thawb lawv tawm. Nws yuav tsum tau muab sau tseg tias lub inhalation yuav tsum ntev thiab ib leeg, thiab lub exhalation yuav tsum luv luv, nyiam dua peb zaug thiab muaj zog. Muaj kev txwv rau qhov kev tawm dag zog no - nws tuaj yeem ua tau tsuas yog thawj peb lub hlis ntawm cev xeeb tub.

Lub nqa nws tus kheej yuav tsum du, tsis nrawm. Nws yog qhov zoo dua los txo qis ceg thaum xub thawj, thiab tsuas yog tom qab ntawd sawv tag nrho.

Ua pa ua pa pab tshem cov pa roj carbon dioxide tawm ntawm cov ntshav thiab ua kom lub cev muaj oxygen. Qhov no yog kev hloov pauv zoo thiab raug. Qee zaum thaum ua cov gymnastics zoo li no, kiv taub hau tuaj yeem pom, tab sis qhov no tsis yog qhov ua rau muaj kev txhawj xeeb. Txhua yam koj yuav tsum tau ua yog tuav koj ua pa li 30 vib nas this, exhale, thiab txhua yam yuav rov zoo li qub.

Noj tshais yuav tsum yog qhov tsim nyog

Paj sawv ntxov, tsis txhob thab nrog kev nce siab. Zoo kho koj tus kheej me ntsisnoj tshais hauv txaj. Yog li, dab tsi pab nrog toxicosis thaum ntxov? Nws tuaj yeem yog lub khob cij dub, ncuav qab zib, cracker lossis lwm yam khoom noj uas tau ua ua ntej hmo ua ntej.

Noj tshais yog ib qho yuav tsum tau noj, txawm tias tsis muaj kev noj qab haus huv thaum sawv ntxov, koj yuav tsum muaj zog koj tus kheej thiab noj.

Qe thiab cov khoom noj siv mis yog suav tias yog qhov tsim nyog tshaj plaws rau pluas noj, vim tias lawv muaj protein ntau, calcium thiab lwm yam khoom uas tus poj niam cev xeeb tub tsis muaj. Los ntawm cov dej qab zib, muab kev nyiam rau txiv hmab txiv ntoo tshuaj yej nrog ntxiv qab zib, tab sis nyob rau hauv moderation. Tom qab tag nrho, ntau cov piam thaj hauv cov ntshav ua rau tus menyuam lub cev tsis zoo.

dej qab zib

Kua yog ib qho tseem ceeb heev rau txhua tus tsiaj nyob, tshwj xeeb tshaj yog rau cov poj niam cev xeeb tub. Yog tias koj nyiam dej, ces xaiv cov ntxhia los yog lim. Haus me me, tab sis ntau zaus.

Nco ntsoov dab tsi pab tiv thaiv xeev siab nrog toxicosis:

• Teas nrog txiv qaub balm, chamomile, rosehip yuav pab raws li ib tug zoo tshuaj.
• Decoction ntawm cov txiv hmab txiv ntoo qhuav copes zoo nrog xeev siab. Txoj kev ua noj thiab daim ntawv qhia yog yooj yim heev: koj yuav tsum tau boil txog 200 g ntawm qhuav apricots los yog prunes nyob rau hauv ib liter ntawm dej zoo tib yam. Yuav tsum noj yam tsis muaj tshuaj ntxiv, qab zib lossis lwm yam txuj lom.

Lwm dej haus zoo hauv kev tawm tsam cov tsos mob tsis zoo yog kua txiv cranberry. Nws tuaj yeem yuav khoom npaj tau, lossis koj tuaj yeem ua rau koj tus kheej. Siv daim ntawv qhia: mash txog 200 g ntawm cranberries, cais cov kua txiv, thiabncuav qhov seem sib xws nrog boiled dej thiab ua noj rau li nees nkaum feeb. Tom qab ntawd koj yuav tsum ntxiv 100 grams qab zib thiab tos kom txog thaum cov kua txiv txias

Mint yog tus tua kom muaj kev noj qab haus huv

Cov kws kho mob feem ntau pom zoo cov tshuaj ntsuab no rau cov niam txiv uas xav tau, piav qhia tias nws yog cov nroj tsuag no uas yuav pab tiv thaiv toxicosis hauv thawj peb lub hlis twg.

Tsuas yog amazing, tab sis qhov txuj ci tseem ceeb no tsuas yog "lub tsho cawm siav" rau cov poj niam cev xeeb tub thaum xeev siab. Tsis muaj dab tsi yuav ua haujlwm sai thiab zoo dua li mints, zom cov pos hniav los yog peppermint tshuaj yej. Tab sis txawm nyob rau hauv no nws yog tsim nyog ua raws li lub hauv paus ntsiab lus ntawm moderation.

zib ntab yog ib qho tshuaj zoo rau toxicosis

Cov khoom yog ib qho tseem ceeb ntawm cov tshuaj tua kab mob. Tab sis zib ntab yog qhov zoo tsis yog hauv kev kho mob khaub thuas thiab qhov txhab. Qhov no tsuas yog ib qho tshuaj zoo thiab siv tau zoo rau cov poj niam cev xeeb tub xws li toxicosis.

Vim muaj peev xwm ua kom sai sai hauv lub cev, zib ntab zoo kawg nkaus saturates nws nrog tag nrho cov khoom tsim nyog, vitamins thiab minerals. Tab sis qhov tseem ceeb tshaj, nws tuaj yeem tiv thaiv kev xav xeev siab.

Zoo "tshuaj" tsim nyog noj kwv yees li ib tablespoon ib hnub.

Rosehip rau xeev siab

Txij thaum ancient sij hawm, cov poj niam tau paub tias nws pab tau zoo nrog toxicosis. Tsis txhob quav ntsej cov zaub mov txawv. Lawv ua tau zoo heev.

Lwm tus pab zoo rau cov poj niam cev xeeb tub yog rosehips. Nws muaj cov khoom ntuj tsim zoo heev uas ua rau kom ua tiav kev ntxuav lub cev ntawm cov tshuaj lom.

ob zaugNws cov nyhuv yog pom zoo dua thaum siv txiv hmab txiv ntoo nyob rau hauv daim ntawv ntawm ib tug decoction nyob rau hauv ua ke nrog zib mu. Haus dej tam sim ntawd tom qab noj mov. Qhov no yog qhov sib npaug rau cov txiv hmab txiv ntoo qhuav decoction.

Kev siv Ginger

Cov kws kho mob hais tias cov qhiav zoo tib yam pab thaum muaj toxicosis. Qhov no yog ib qho zoo heev, tab sis tib lub sij hawm sib sib zog nqus tus neeg los tiv thaiv xeev siab. Nws siv los ntawm tus poj niam cev xeeb tub tuaj yeem ua tau zoo, thiab tuaj yeem ua rau muaj kev tsis haum tshuaj lossis kub siab. Txhawm rau kom tshem tawm qhov tshwm sim tsis zoo tom qab noj cov qhiav, tsau cov khoom hauv dej ua ntej siv.

Ib yam ntxiv los xav txog. Yeej, Suav ua Ginger yog pom ntawm muag. Raws li txoj cai, cov khoom lag luam txawv teb feem ntau raug kho nrog tshuaj txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau, cov khoom siv raw, cov khoom pov Yog vim li cas nws thiaj tseem ceeb kom ntub cov khoom txawv teb chaws.

Thiab, tau kawg, nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv cov qhiav tsis nyob rau hauv nws daim ntawv ntshiab, tab sis raws li ib qho ntxiv rau tshuaj yej. Tab sis nco ntsoov so thiab tsis txhob haus dej ntau dhau.

Tshuaj

Toxicosis, zoo li lwm yam kab mob, yuav tsum tau kuaj xyuas tshwj xeeb los ntawm tus kws kho mob. Kev kho mob yog siv rau qhov mob hnyav. Txawm li cas los xij, nco ntsoov, tsuas yog ib tus kws kho mob tuaj yeem pom zoo tias dab tsi pab tiv thaiv toxicosis hnyav. Nws yog txwv tsis pub siv tshuaj ntawm koj tus kheej.

Yog tias xeev siab hnyav, tus neeg mob yuav raug pom zoo siv tshuaj antiemetic. Txawm li cas los xij, yuav tsum paub tias qhov ntau ntawm cov ntsiav tshuajhom no yog contraindicated rau yav tom ntej niam los yog muaj ib tug xov tooj ntawm tej yam kev mob thiab kev phiv. Yog li ntawd, kev siv tshuaj yog pom zoo tsuas yog thaum muaj xwm txheej ceev, ib tus yuav hais tias, qhov hnyav heev. Qhov ntawd yog, thaum lwm yam tshuaj thiab txoj hauv kev tsis pab.

Cov tshuaj tiv thaiv zoo tshaj plaws thiab maj mam yog:

• YPromethazine.
• YMetoclopromide.
• Meclizine.
• "Diphenhydramine".

Tab sis lawv siv yuav tsum ceev faj heev thiab tsuas yog raws li kev pom zoo ntawm tus kws kho mob tuaj koom.