Tus menyuam mos yuav tsum noj mis nyuj ntau npaum li cas?
Tus menyuam mos yuav tsum noj mis nyuj ntau npaum li cas?
Anonim

Niam niam no txhawj txog ntau lo lus nug. Tus me tsiaj no uas tau los rau hauv lub ntiaj teb no feem ntau ua rau peb paub tsis meej. Cov tsev neeg, feem ntau muaj ib lossis ob tug me nyuam, kev tsis sib haum xeeb los ntawm cov neeg nyob ze thiab cov txheeb ze tsis tsim nyog kom paub tias cov me nyuam loj hlob li cas. Ntau tus poj niam tuav tus menyuam thawj zaug tsuas yog thaum lawv tus menyuam yug los. Kev paub txog kev saib xyuas thiab kev loj hlob yog feem ntau theoretical, thiab tsis siv - txiav tawm ntawm cov phau ntawv thiab Internet. Cov niam muaj kev ntxhov siab - tus menyuam puas tsim nyog? Muaj ntau cov lus nug nyob ib ncig ntawm cov menyuam mos noj khoom haus. Piv txwv li, tus menyuam mos yuav tsum noj mis nyuj ntau npaum li cas?

Txhob Cia Siab

Nyob hauv tsev kho mob maternity niaj hnub no, nws yog ib txwm coj tus me nyuam mus rau lub mis tom qab yug me nyuam. Txoj cai tseem ceeb thiab ntuj tsim no tau tsim los ntawm kev tshawb fawb ntawm cov kws kho mob thiab kws kho mob hlwb. Tus qub ua tim khawv txog cov txiaj ntsig ntawm kev pub mis rau lub cev ntawm tus menyuam yug tshiab, tom kawg rau cov txiaj ntsig ntawm qhov kev sib cuag nrog leej niam rau lub siab. Qhov tseem ceeb ntawm kev puas siab puas ntsws nyob hauv qhov tseeb tias ua ntej yug me nyuam, tus me nyuam muaj nyob rau hauv kev sib txuas nrog nws niam. Nws nyob hauv nwslub cev, niam thiab fetus yog ib tug.

Tus niam lub cev yog thawj "ntiaj teb" ntawm tus menyuam. Nws pom lub teeb ci ntsa iab nkag mus rau ntawm phab ntsa ntawm lub plab, hnov lub suab ntawm leej niam cov ntshav ncig thiab peristalsis, khaws nws lub suab, ua luam dej hauv cov dej hauv plab. Thaum kawg ntawm cev xeeb tub, lub vaj kaj siab uas tsis muaj kev txhawj xeeb ntawm leej niam lub tsev menyuam, qhov chaw uas koj tsis tas yuav noj, ua pa thiab sov koj tus kheej, dhau los ua ib lub xovtooj ntawm tes. Tus nqi ntawm cov pa oxygen hauv cov ntshav poob. Nws yog ib qho nyuaj hais tias tus me nyuam hauv plab hauv plab xav tau dab tsi - kom tawm los yog nyob hauv txhua tus nqi. Nws tseem tsis tau muaj kev xav li peb ua. Txawm li cas los xij, kev yug me nyuam yog ib qho kev ntxhov siab. Nws dhau los ua kev so nrog leej niam lub ntiaj teb, qhov chaw tus menyuam siv 9 lub hlis. Tus me nyuam yuav tsum nkag mus rau theem sib txawv ntawm kev sib raug zoo nrog leej niam.

lactation
lactation

Txoj kev sib txuas

Nyob rau theem no, nws muaj kev ywj pheej ntau ntxiv, thiab tib lub sijhawm nws vam khom tag nrho. Kev txhawb nqa lub neej hauv lub cev dhau mus rau sab nraud, thiab kev sib txuas ntawm lub cev yog hloov los ntawm kev puas siab puas ntsws. Tus me nyuam tsim kev sib raug zoo. Thiab kev pub niam mis tsis yog lub sijhawm kawg. Kev pub niam mis muaj ntau ntau nrog kev pub mis los ntawm txoj hlab ntaws. Tus me nyuam tau txais cov khoom noj los ntawm leej niam lub cev, nws hnov cov dej sov ntawm cov mis nyuj uas nkag mus rau hauv nws lub qhov ncauj, nias tawm tsam leej niam lub cev. Txawm nyob rau hauv ib tug neeg laus, kev xav tau feem ntau tshwm sim los ntawm lub cev. Peb coob leej nyiam kev hlub. Thiab rau tus menyuam mos, tsis muaj ntau txoj hauv kev los qhia txog kev xav thiab kev hlub. Nws hnov txhua yam nrog nws lub cev.

niam nrog me nyuam
niam nrog me nyuam

Vim li cas thiaj pub niam mis tam sim?

Cov txiaj ntsig ntawm kev pub niam mis hauv thawj ob peb hnub ntawm lub neej rau tus menyuam lub cev muaj cov lus piav qhia txawv me ntsis. Cov kua mis ntau npaum li cas tus menyuam yug tshiab yuav tsum noj tsis yog lo lus nug tseeb, yog tias peb tham txog thawj hnub ntawm lub neej. Tom qab tag nrho, nws noj tsis heev mis nyuj. Ob peb hnub ua ntej yug me nyuam, colostrum tej zaum yuav pib tawm ntawm tus poj niam lub mis. Tom qab yug me nyuam, nws tus nqi yuav yog li ntawm ib teaspoon ib zaug pub. tsawg heev? Tab sis qhov no txaus rau tus menyuam yug tshiab. Colostrum yog tuab dua li mis nyuj, yog li nws muaj txiaj ntsig ntau dua. Nws muaj ntau cov protein thiab rog. Qhov no natural nutrient sib tov muaj ib tug yellowish xim thiab ib tug me ntsis ntsev saj. Colostrum muaj ntau yam khoom noj muaj txiaj ntsig, thiab tseem muaj txiaj ntsig rau kev tsim tus menyuam lub cev tiv thaiv kab mob - nws muaj niam cov tshuaj tiv thaiv rau ntau yam kab mob.

thawv ntawm colostrum
thawv ntawm colostrum

leej niam ntshai dab tsi?

Vim li cas lo lus nug ntawm cov mis nyuj uas tus menyuam mos yuav tsum noj ntau npaum li cas? Cov niam txiv ntshai tsam tus menyuam tsis tau txais khoom noj txaus. Nws tsis tshua muaj tshwm sim rau kev pub niam mis yog qhov tsis tsim nyog, tab sis kev pub niam mis yog qhov tshwj tsis yog txoj cai. Kev pub mis ntau dua nrog kev pub mis, tk. qhov sib tov yuav tsis zoo diluted nrog dej thiab tuab heev, dhau li ntawd, nws yooj yim heev los haus dej los ntawm lub raj mis. Qee lub sij hawm ib lub qhov loj dhau ntawm lub raj mis ua rau tus me nyuam tsuas yog tsis pom tus naj npawb ntawm cov mis qaug cawv. lub mis nqus tauntau lub sij hawm thiab kev siv zog, mis nyuj tsis yog ib txwm tso tawm tam sim ntawd, yog li qhov tshwm sim ntawm overfeeding yog tsawg dua. Txawm li cas los xij, yuav ua li cas los txiav txim seb puas muaj kev noj qab haus huv? Tus me nyuam mos yuav tsum noj mis nyuj ntau npaum li cas thiab nws puas yuav tau txais qhov nws tau txais thaum pub mis? Coob tus poj niam txhawj tias lawv tsis muaj mis nyuj txaus.

niam tuav menyuam
niam tuav menyuam

Thaum me nyuam tsis noj mov

Ntau npaum li cas cov kua mis uas tus menyuam yug tshiab yuav tsum noj tsis yog qhov qhia xwb. Tus menyuam tshaib plab lossis puv - qhov no tuaj yeem txiav txim siab los ntawm nws tus cwj pwm. Cov me nyuam noj qab nyob zoo nrog ib txwm qab los noj mov feem ntau qhia kev tshaib kev nqhis nrog kev npau taws heev. Qhov no yog ib qho ntawm cov kev xav tau tseem ceeb, yog li tus menyuam yuav tsis tsaug zog tom qab noj mov, tab sis yuav quaj thiab qw, rub nws txhais tes mus rau nws lub qhov ncauj, qhia nrog txhua yam uas nws tsis muaj txaus. Qee zaum cov me nyuam pub niam mis rau lub sijhawm ntev heev - txog li ib nrab mus rau ob teev. Qhov no tsis yog ib txwm muaj feem cuam tshuam txog kev xav tau zaub mov. Qee lub sij hawm, thaum cov kua mis twb tau qaug dej qaug cawv, cov txheej txheem ntawm kev nqus cov me nyuam calms, ua rau nws muaj kev nplij siab. Tom qab ib pliag, tus me nyuam yuav tsaug zog.

Ib tug me nyuam uas noj txaus yog qhov hnyav thiab loj hlob plaub hau thiab rau tes. Hauv qhov no, koj tsis tas yuav txhawj xeeb txog cov kua mis ntau npaum li cas tus menyuam mos yuav tsum noj. Nws lub cev yeej paub zoo txog qhov nws xav tau. Sij hawm dhau mus, tus menyuam mos uas muaj zaub mov txaus ua haujlwm ntau dua thiab pib ua kom muaj kev txaus siab rau lub ntiaj teb. Muaj tseeb, rau cov menyuam yug tshiab, lub cim kawg tseem tsis tau txiav txim siab - cov menyuam mos no tsuas yog hloov mus rau lub ntiaj teb tshiab, nyuaj thiab txaus ntshai rau lawv. Kev soj ntsuam tus cwj pwm yuav tshwm simtom qab.

tus menyuam yug tshiab
tus menyuam yug tshiab

poob qis

Tus me nyuam yuav tsum hnyav. Yog hais tias qhov ceeb thawj tsis loj hlob los yog poob, nws yuav tsum tau ceev nrooj noj ntxiv. Puas yog qhov no ib txwm muaj tseeb? Tsis yog, tshwj xeeb tshaj yog thaum nws los txog rau cov menyuam yug tshiab. Yuav luag txhua tus menyuam poob phaus tom qab yug me nyuam. Thiab qhov ntawd zoo li qub! Yog tias qhov hnyav poob qis dua 5-8% ntawm lub cev hnyav, koj yuav tsum tsis txhob txhawj. Kev poob phaus tsis yog vim qhov txo qis hauv subcutaneous fatty membrane, tab sis rau lwm yam. Ua ntej, rau ob peb lub hlis nyob rau hauv cov hnyuv ua hauj lwm ntawm tus me nyuam, thawj cov quav - meconium - accumulated. Dab tsi yog qhov loj ntawm qhov tsaus ntuj thiab txawm tias ntsuab ntsuab tsim los ntawm? Thaum nyob hauv plab, tus menyuam twb tau kawm txog kev noj zaub mov zoo. Nws nqos cov kua amniotic. Txij li thaum lub fetus nws tus kheej yog nyob rau hauv lawv, cov hlwb tuag thiab nyias plaub hau tau muaj los ntawm nws cov tawv nqaij - lanugo, uas poob tawm los ntawm yug. Cov kua dej, suab thaj, thiab lwm yam khoom noj los ntawm leej niam lub cev yog digested hauv tus menyuam lub cev. Cov dej tau tawm hauv cov zis los ntawm ob lub raum. Thiab cov plaub hau, daim tawv nqaij, cov hnyuv tuag, cov kua tsib secreted los ntawm daim siab sau mus txog rau thaum yug. Qhov hnyav ntawm tus menyuam yug tshiab tsis zoo heev uas nws tsis tuaj yeem cuam tshuam los ntawm lub plab zom mov. Tsis tas li ntawd, tus menyuam yug tshiab hauv lub cev muaj cov kua dej ntau ntxiv. Qhov no pab kom nws hla lub kwj dej yug me nyuam yooj yim dua, tiv thaiv kev raug mob. Tom qab yug me nyuam, cov kua dej ntau dhau tawm hauv lub cev thiab tseem nqa cov tib yam grams. Thiab tus me nyuam tseem noj me ntsis. Lub plab zom mov tsis ua haujlwm ntawm lub peev xwm, lub cev tsuas yog hloov mus rau qhov chaw tshiab.

tus me nyuam ntawm qhov teev
tus me nyuam ntawm qhov teev

ib lub lim tiam

Tus me nyuam mos yuav tsum noj mis ntau npaum li cas hauv thawj hnub ntawm nws lub neej? Yog hais tias tus me nyuam pib noj nrog ib tug teaspoon ntawm colostrum, ces los ntawm lub lim tiam tus nqi qaug cawv yuav nce ntau zaus. Tam sim ntawd tom qab yug me nyuam, tus me nyuam tuaj yeem nqus tau 7-10 g ntawm ib zaug, thiab thaum muaj hnub nyoog ib lub lim tiam - twb txog li 50-80 ml ib zaug. Qhov no yuav txiav txim tau li cas? Lub mis tsis yog lub raj mis uas muaj kev faib nrog cov lej … Cov txheej txheem yog qhov yooj yim heev. Ntsuas tus menyuam ua ntej thiab tom qab pub mis. Tshem thawj qhov tshwm sim los ntawm qhov kawg tshwm sim kom tau qhov sib txawv. Qhov sib txawv ntawm qhov hnyav ua ntej thiab tom qab yuav yog qhov hnyav ntawm cov mis koj haus.

Qee leej niam, paub txog pes tsawg ml ntawm mis nyuj tus menyuam mos yuav tsum noj, pib txhawj xeeb vim li cas nws noj tsawg? Tus me nyuam lub plab muaj tawv, inelastic phab ntsa. Nws yuav nthuav dav sai sai. Tab sis yog tias tus me nyuam haus cov mis nyuj ntau dua li tuaj yeem haum hauv nws lub plab, nws yuav ntuav. Yuav tsis muaj txiaj ntsig los ntawm cov khoom noj ntxiv no.

Nyob rau lub hli

Thiab pes tsawg ml mis nyuj yuav tsum tau noj ib hnub twg? Ib hnub ntawm colostrum, thiab tom qab ntawd mis nyuj, thawj hnub ntawm lub neej yuav tsum yog li 100 g. Rau qhov no, nws tsim nyog pub mis rau tus menyuam yam tsawg 12 zaug hauv ib hnub. Los ntawm lub lim tiam, qhov niaj hnub feem ntau nce mus rau 450 g ntawm mis nyuj.

Zoo, pes tsawg tus menyuam mos yuav tsum noj mis nyuj hauv ib hlis? Kaum npaug tshaj tom qab yug me nyuam! Rau ib qho kev pub mis, nws tuaj yeem haus txog li 120 ml ntawm mis nyuj, thiab txog li 600 ml ib hnub.

tus me nyuam nqus mis
tus me nyuam nqus mis

Nyob rau lub sijhawm lossis xav tau?

Cov kws kho mob qhia kev noj zaub movmenyuam ntawm kev thov. Qhov no muaj txiaj ntsig ob qho tib si rau leej niam lactation thiab rau lub siab lub ntsws ntawm tus menyuam. Nws tseem tsis paub yuav tos thiab ua li cas, thiab kev tshaib kev nqhis rau nws yog tantamount rau kev hem thawj ntawm kev tuag. Kev pub mis rau qhov kev thov yog pab tau, tab sis tuaj yeem ua tsis yooj yim vim tias koj yuav tsum npaj kom so haujlwm txhua lub sijhawm. Yog li ntawd, ib txhia poj niam xaiv noj los ntawm ib teev. Nrog rau kev noj zaub mov tsis tu ncua, tus menyuam yuav tsis raug kev tshaib kev nqhis hnyav yog tias lub sijhawm pub mis raug teeb tsa kom raug. Rau qhov no, nws tsis yog qhov tseem ceeb npaum li cas cov kua mis uas tus menyuam yug tshiab yuav tsum noj ib zaug, tab sis pes tsawg zaus thiab lub sijhawm pub mis. Thawj lub hlis, tus menyuam yug tshiab yuav tsum tau pub tsawg kawg 10-12 zaug hauv ib hnub, thiab lub sijhawm ntawm kev pub mis yuav tsum tsis pub tshaj 2 teev.

Pom zoo: