Tus cwj pwm phem hauv tus menyuam: ntau yam, txoj hauv kev tawm tsam thiab tiv thaiv
Tus cwj pwm phem hauv tus menyuam: ntau yam, txoj hauv kev tawm tsam thiab tiv thaiv
Anonim

Tus cwj pwm phem ntawm tus menyuam yog ib qho teeb meem uas yuav luag txhua tus niam txiv tau ntsib. Nws nyuaj heev rau cov menyuam los tswj lawv cov kev ua. Yog li ntawd, cov neeg laus yuav tsum tau pab lawv kom muaj kev sib koom siab thiab ua haujlwm zoo. Dab tsi yog tus cwj pwm phem ntawm cov menyuam yaus thiab yuav ua li cas tshem tawm lawv, tshaj tawm yuav qhia.

Nyob rau me nyuam tus cwj pwm phem

Ua ntej tshaj plaws, nws tsim nyog txheeb xyuas seb tus menyuam tus cwj pwm phem li cas. Conventionally, lawv muab faib ua ob pawg. Cov no yog pathological thiab tsis-pathological cwj pwm.

Thawj pab pawg suav nrog cov kev cai dab qhuas uas tsim los vim tsis muaj niam txiv kev hlub, kev saib xyuas, lossis kev saib xyuas nruj heev thiab kev rau txim siab phem. Cov cwj pwm pathological suav nrog cov kev ua hauv qab no:

  • Nqus ntiv tes, khaub ncaws, txaj, thiab lwm yam.
  • Ntaj rau tes, cuticles, sab plhu lossis daim di ncauj.
  • Nyob rau ntawm txoj hlab ntaws.
  • Qhia koj lub taub hau.
  • Twisting lossis txawm rub tawm cov plaub hau.
  • Kev tswj hwm nrog qhov sib luag ntawm lub cev (me nyuam yaus onanism) thiab ntau dua.

Cov cwj pwm tsis zoo tshwm sim los ntawm kev yug me nyuam tsis raug. Qhov ntawd yog, cov niam txiv tsis qhia txog kev coj noj coj ua thiab kev tu cev lossis ua yeeb yam tsis zoo los ntawm lawv tus kheej tus yam ntxwv. Cov cwj pwm tsis zoo ntawm tus menyuam muaj xws li hauv qab no:

  • Champing.
  • Ntxhais koj lub qhov ntswg.
  • Ntsuag taw.
  • Nyob zoo ib tsoom phooj ywg.
  • Ntau gesticulation.
  • hais lus nrov heev.
  • cuam tshuam lwm tus thaum tham.
  • lus ruam.
  • Nyeem ntawv thaum siv chav dej lossis thaum noj mov thiab ntau dua.

Yog vim li cas rau tus cwj pwm phem

Koj yuav tsum nkag siab tias tus cwj pwm phem thiab zoo ntawm cov menyuam yog tsim los ntawm cov neeg nyob ib puag ncig lawv, feem ntau yog cov niam txiv. Raws li lawv ua, ces cov me nyuam yuav coj. Cov cwj pwm phem feem ntau tshwm sim hauv cov menyuam yaus hauv cov tsev neeg uas muaj qhov chaw tsis zoo. Cov neeg laus tsis saib xyuas tus menyuam lossis muab sijhawm me ntsis rau nws, yog li nws tuaj yeem tau txais cov kev xav tsis zoo.

Cov cwj pwm phem hauv tus menyuam
Cov cwj pwm phem hauv tus menyuam

Tsis tas li, kev coj cwj pwm neurotic tuaj yeem tshwm sim hauv tus menyuam los ntawm tsev neeg vam meej. Hauv qhov no, qhov ua rau tus cwj pwm tsis zoo yog feem ntau tsis ntseeg kev sib raug zoo nrog cov niam txiv. Tus me nyuam tsis qhia nws cov teeb meem thiab tsis tham txog cov ntsiab lus uas cuam tshuam rau nws. Cov cua txias zoo li no ua rau ib tus neeg los nplij nws tus kheej nrog tus cwj pwm phem. Tsis tas li ntawd, lawv txoj kev loj hlob yog yooj yim los ntawm kev tsis sib haum xeeb nyob rau hauvtsev neeg, uas tus menyuam raug yuam kom saib xyuas. Cov menyuam yaus muaj kev nkag siab ntau dua li cov laus rau cov kev xav tsis zoo. Yog li ntawd, vim muaj kev thuam tsis tu ncua, lawv yooj yim tsim neurosis, uas tuaj yeem tshwm sim nws tus kheej hauv daim ntawv ntawm tus cwj pwm phem.

Kev tiv thaiv tus cwj pwm phem hauv menyuam yaus

Nws yooj yim dua los tiv thaiv qhov teeb meem hauv thawj qhov chaw dua li nrhiav txoj hauv kev los daws nws yav tom ntej. Nrog rau qhov tshwm sim ntawm tus menyuam hauv tsev neeg, cov kws tshaj lij pom zoo kom ua raws li cov hauv qab no:

Kev hlub rau me nyuam. Qee cov niam txiv sim tsa lawv cov xeeb ntxwv hauv qhov hnyav. Feem ntau, qhov no yog qhov kev txiav txim siab, tab sis nws tseem ceeb heev kom tsis txhob mus deb dhau. Tom qab tag nrho, tus cwj pwm phem feem ntau tshwm sim hauv cov menyuam yaus uas tsis muaj npe lossis ntshai los ntawm kev ua phem rau cov neeg laus

Kev pub niam mis. Cov menyuam yaus uas tau txais niam mis rau lub sijhawm ntev, raws li txoj cai, tsis tsim cov kab mob pathological. Qhov no yog pov thawj los ntawm cov kws tshaj lij thiab ntau cov kev tshawb fawb. Cov me nyuam no yuav intuitively nrhiav niam lub mis thiab tsis pom lub mis, uas yuav nyuaj heev rau wean

Tiv thaiv tus cwj pwm phem hauv cov menyuam yaus
Tiv thaiv tus cwj pwm phem hauv cov menyuam yaus

Pacifier rejection. Qhov no yuav tsum tau ua kom raug heev, nrog kev pab ntawm kev hlub. Txawm tias tus menyuam muaj peb xyoos tsis tuaj yeem raug tshem tawm ntawm lub plab. Txwv tsis pub, tus me nyuam yuav nrhiav kev hloov rau nws tus kheej. Tej zaum nws yuav pib tom nws cov rau tes, nqus nws tus ntiv tes xoo, lossis rub nws cov plaub hau kom txog thaum nws tseem hluas

Kev cob qhia kev coj ua. Lub ntsiab lus no hauv kev tiv thaiv tus cwj pwm phem hauv cov menyuam yaus kuj tseem ceeb. Txawm tias cov me nyuam me tshaj plaws yuav tsum tau qhia lawv ua tau thiab coj tsis tau li cashaiv neeg. Ib txhia niam txiv ua li no ua si. Piv txwv li, koj tuaj yeem caw koj tus menyuam mus ua si nrog ib tus phooj ywg xav txog uas paub coj tus cwj pwm kom raug. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob overdo nws ntawm no kom tus me nyuam tsis nkag mus rau hauv tus cwj pwm ntawm kev dag tas li

Zam kev ntxhov siab. Psychologists, tom qab ua ib tug series ntawm kev tshawb fawb, tuaj mus rau lub xaus hais tias tom qab ib tug muaj zog kev puas siab puas ntsws poob siab, ntau tus me nyuam tsim pathological cwj pwm. Qhov no tej zaum yuav yog kev ua haujlwm ntau dhau, tuav koj lub taub hau, winding koj cov plaub hau ncig koj ntiv tes. Txhawm rau tiv thaiv qhov no, cov niam txiv thiab lwm cov neeg laus yuav tsum tau saib xyuas lawv tus cwj pwm thiab tsis txhob cais cov khoom tawm ntawm cov menyuam yaus

tus kheej piv txwv. Nws yog ib qho ruam uas yuav cem tus menyuam rau qhov uas niam txiv lawv tus kheej ua. Yog tias lawv haus luam yeeb lossis haus cawv, ces lawv cov menyuam yuav tsim tus cwj pwm no dhau sijhawm. Tsuas yog tus kheej tus yam ntxwv yuav qhia tau tias yuav coj tus cwj pwm kom raug, thiab yuav ua tau zoo dua li cov lus qhuab qhia siab phem. Yog li ntawd, cov niam txiv yuav tsum ua tib zoo saib xyuas lawv tus kheej: tsis txhob slurp ntawm lub rooj, tsis txhob slouch, tsis txhob shuffle koj txhais taw, qhia koj tus kheej kab lis kev cai, thiab hais txog

Txoj kev ua phem rau menyuam yaus

Psychologists hais tias txhua yam kev coj cwj pwm tsis zoo tseem tuaj yeem kho rau menyuam yaus. Muaj ntau ntau txoj hauv kev los txiav me nyuam los ntawm tus cwj pwm phem. Lawv tuaj yeem siv tau thaum lub laj thawj rau tus cwj pwm tsis zoo tsis paub.

Kev rau txim ncaj ncees. Tsis muaj teeb meem koj yuav tsum tsis quav ntsej txog kev quav yeeb quav tshuaj ntawm koj tus menyuam. Tab sis kev rau txim yuav tsum tsis txhob ua siab phem, txwv tsis pub nws tsuas yog ua rau hnyav duateeb meem xwm txheej

tus menyuam nqus tus ntiv tes xoo
tus menyuam nqus tus ntiv tes xoo

puv load. Raws li cov neeg hais, lub taub hau phem tsis muab so rau ko taw. Cov lus zoo no tuaj yeem siv rau qee tus menyuam yaus tus cwj pwm phem. Yog li ntawd tsis muaj sijhawm rau lawv, koj yuav tsum tau siv sijhawm ntau tshaj plaws ntawm koj lub sijhawm dawb

Nyiam massage. Txoj kev no yuav pab tshem tawm cov teeb meem xws li ntiv tes xoo, pw tsaug zog hais lus, somnambulism, thiab lwm yam. Cov kws tshaj lij thawj zaug pom zoo kom tus menyuam mus da dej sov so nrog lavender lossis chamomile. Tom qab ntawd, koj yuav tsum ncab koj lub xub pwg nyom thiab nraub qaum. Qhov no yog qhov zoo tshaj plaws los ntawm tus neeg laus. Kev txav yuav tsum maj mam thiaj li tsis ua rau tus menyuam lub cev raug mob

kev sib raug zoo. Kev tawm tsam tus cwj pwm phem hauv tus menyuam tsis yog tsuas yog tus kheej tus yam ntxwv ntawm niam txiv. Ntau tus menyuam yaus muaj tsawg kawg yog ib tus nyiam ua yeeb yam, tus kws kos duab, tus phab ej los ntawm kev ua si hauv computer. Ces koj yuav tsum qhia rau tus me nyuam tias nws tus mlom tsis pom zoo rau tus cwj pwm phem uas nws cov kiv cua muaj

Ib tug piv txwv funny. Psychologists pom zoo qhia lawv cov menyuam rau cov dab neeg qhia los ntawm "Bad Advice" los ntawm Grigory Oster. Cov paj huam lom zem thiab sarcastic yog qhov zoo tshaj plaws nyeem nrog tus menyuam thiab tib lub sijhawm piav qhia rau nws txog kev coj noj coj ua thiab kev coj ncaj ncees ntawm tus cwj pwm uas tau txais hauv zej zog

Kev txhawb siab. Cov menyuam yaus yuav tsum tau txais nqi zog txhua zaus lawv kov yeej lawv qhov tsis muaj zog me ntsis. Piv txwv li, tom qab xws li ib tug me me yeej, koj muaj peev xwm muab mus rau ib tug café los yog mus rau koj nyiam movie. Tab sis nyob rau hauv tsis muaj cov ntaub ntawv yuav tsum tau koj muab nyiaj, vim hais tias tus me nyuam yuav tsum tau muabKev coj cwj pwm ntawm cov neeg siv khoom

Kev sib sau hauv kev kawm. Txhawm rau zam ob tus qauv hauv tus menyuam, cov niam txiv yuav tsum tau thov ib yam ntawm tus menyuam. Feem ntau, kev coj tus cwj pwm tsis zoo tshwm sim hauv cov menyuam yaus thiab cov tub ntxhais hluas uas txawj siv cov neeg laus. Yog li ntawd, tus prankster yuav tsum tau cem los ntawm leej niam thiab leej txiv kom nws paub qhov tsis ncaj ncees lawm ntawm nws ua

Yuav ua li cas tshem tus me nyuam ntawm tus cwj pwm phem
Yuav ua li cas tshem tus me nyuam ntawm tus cwj pwm phem

Tham nrog tus kws kho hlwb. Nws tuaj yeem yog ob qho ntxiv thiab txoj hauv kev tseem ceeb los daws qhov teeb meem. Yog tias qhov teeb meem loj heev, nws yog qhov zoo dua los tiv tauj tus kws kho mob tam sim ntawd. Tus kws kho kev puas siab puas ntsws zoo yuav muaj peev xwm tswj hwm txoj haujlwm thiab pab tshem tawm tus cwj pwm phem yam tsis ua rau tus menyuam lub siab raug mob

Tsis tas li, cov kws tshaj lij txheeb xyuas cov lus pom zoo ntiag tug uas yuav tsum tau siv rau hauv ib qho xwm txheej tshwj xeeb. Nov yog qee qhov xwm txheej ntau dua.

Ntiv tes

Raws li txoj cai, tus cwj pwm tsis zoo no feem ntau tshwm sim hauv cov menyuam yaus preschool. Rau qee qhov, qhov no yog qhov xav tau ntawm lub cev, uas ua rau lub sijhawm tsis muaj zog. Yog hais tias tus me nyuam hnub nyoog tshaj tsib xyoos tseem nqus nws tus ntiv tes xoo, ces cov niam txiv yuav tsum xyuam xim rau qhov no. Qhov no tej zaum yuav yog ib qho cim ntawm kev hwm tus kheej, kev ntxhov siab ntau dhau, lossis kev ntxhov siab. Cov kws kho mob nco ntsoov tias kev nqus dej ntev ntev cuam tshuam rau cov txheej txheem ntawm kev loj hlob thiab tsim cov hniav. Yog li ntawd, qhov teeb meem no yuav tsum tau tawm tsam.

Psychologists pom zoo kom cov niam txiv sim cov txheej txheem hauv qab no. Txhua lub sijhawm thaumtus me nyuam tsaug zog, leej niam yuav tsum tau zaum ntawm nws ib sab, tuav nws txhais tes thiab calmly, maj mam tham nrog nws. Xws li kev cai dab qhuas yuav pab kom tus me nyuam tsaug zog thiab ua kom muaj kev sib npaug. Yog hais tias tus me nyuam tseem tab tom sim rub lub nrig rau hauv nws lub qhov ncauj, ces koj yuav tsum ua kom lub paj hlwb ua ntej. Ib teev lossis ob zaug ua ntej yuav mus pw, koj tuaj yeem tshem tawm cov kev ua si nquag, da dej rau tus menyuam, muab nws so kom txaus lossis nyeem cov dab neeg. Tsis muaj teeb meem koj yuav tsum ntaus tus ntiv tes thiab tuav tus menyuam ntawm tes - qhov no tsuas yog ua rau tus cwj pwm hnyav dua.

Ntxhais tom

Feem ntau tus cwj pwm phem no hauv tus menyuam yug los thaum nws cov hniav pib tawg, thiab nws feem ntau khaws nws cov ntiv tes hauv nws lub qhov ncauj. Lwm qhov laj thawj yuav yog qhov kev paub txog thaum yau tas li. Tom cov ntsia hlau lossis cuticles cuam tshuam los ntawm cov teeb meem thiab ua kom zoo.

Me nyuam tom nws cov rau tes
Me nyuam tom nws cov rau tes

Psychologists pom zoo kom ua tib zoo saib xyuas qhov kev xav hauv tsev neeg, tej zaum qhov no yog vim li cas. Nws yog ib qho tsim nyog kom tshem tawm tus me nyuam ntawm qhov teeb meem no kom ntsiag to, ua kom pom kev hwm thiab kev hlub. Koj yuav tsum tau tham txog qhov cuam tshuam ntawm tus cwj pwm phem rau kev noj qab haus huv ntawm tus menyuam. Kev tsom xam yuav tsum tau muab tso rau ntawm qhov tseeb tias ntau yam kab mob kis tau los ntawm txhais tes qias neeg. Yog li ntawd, lawv yuav tsum tau ntxuav ntau zaus thiab tsis txhob muab tso rau hauv lub qhov ncauj.

Koj tuaj yeem muab rau koj tus menyuam noj cov noob taub dag lossis txiv hmab txiv ntoo qhuav es tsis txhob ntawm tes. Qee cov me nyuam tsuas yog tsis paub yuav tu lawv li cas. Hauv qhov no, nws tsim nyog piav qhia txog qhov txheej txheem mus li cas. Cov ntxhais laus tuaj yeem tau txais ib qho zoo nkauj manicure. Lawv feem ntau tu siab rau qhov ua rau cov ntsia hlau zoo li no, thiab lawv tsis txhob tom lawv. Yog qhov teeb meemtshwm sim thaum mus ncig ntev, nws yog qhov zoo dua los ua cov nplaum nplaum nrog cov nplaum nplaum nplaum. Koj tuaj yeem nqa tus menyuam txhais tes los ntawm kev muab cov duab puab los ntawm plasticine, ua si nrog tus tsim qauv, thiab lwm yam.

Ntsuab xaiv

tus cwj pwm phem no tshwm sim hauv cov menyuam yaus hauv tsev kawm ntawv, hnub nyoog preschool thiab txawm tias qee tus neeg laus. Nws tsis yog qhov zoo heev los saib seb lwm tus neeg ua haujlwm li cas hauv nws lub qhov ntswg, yog li tus cwj pwm no yuav tsum tau muab pov tseg. Ua ntej tshaj plaws, cov niam txiv thiab lwm cov neeg laus yuav tsum saib lawv tus kheej. Tej zaum lawv tus kheej tau koom nrog kev tu lub qhov ntswg rau pej xeem, thiab tus menyuam tsuas yog rov ua dua. Koj tsis tuaj yeem qw ntawm tus menyuam lossis ntaus nws txhais tes, tshwj xeeb tshaj yog tias tus cwj pwm tau tshwm sim vim qee yam kev ntshai, kev ntxhov siab lossis kev tsis ntseeg tus kheej. Nws yog qhov zoo dua los tuav tus menyuam txhais tes txhua zaus nws ncav cuag nws lub qhov ntswg. Koj tuaj yeem muab cov khoom ua si uas koj nyiam, txiv ntoo, txiv hmab txiv ntoo qhuav lossis cov noob taub dag. Tseem ceeb heev kom qhia tus me nyuam tshuab qhov ntswg, ces yuav tsis muaj laj thawj nce mus rau qhov ntswg.

Hair Curl

Cov plaub hau tuaj yeem raug hu ua lub zog tiv thaiv kev ntxhov siab vim nws yog lo lo ntxhuav thiab qab ntxiag rau qhov kov. Yog li ntawd, qee cov menyuam yaus curl lawv tus kheej lossis lawv niam cov curls kom txias thiab ua kom pom tseeb.

menyuam rub plaub hau
menyuam rub plaub hau

Yuav ua li cas tshem tus menyuam tus cwj pwm phem? Koj tuaj yeem muab nws cov plaub hau qhwv ib ncig ntawm nws cov ntiv tes, los yog ib txoj hlua khi hlua khi. Cov hlaws dai ntawm txoj hlua uas tuaj yeem txheeb tau nrog koj cov ntiv tes kuj yuav haum. Yog tias tus ntxhais niaj hnub kov nws cov plaub hau ntev, nws tuaj yeem muab txiav plaub hau luv.los yog hnav cov plaub hau qhov twg cov curls raug tshem tawm tag.

Qee lub sij hawm tus cwj pwm no tshwm sim rau hauv trichotillomania - ib qho kev ntshaw kom rub tawm ib tus plaub hau. Thaum thawj cov tsos mob ntawm tus mob puas siab puas ntsws, koj yuav tsum tau hu rau tus kws kho mob sai sai kom tau txais kev kho mob.

Tus me nyuam masturbation

Tus cwj pwm phem no hauv tus menyuam lub neej pib tsim thaum nws tawm ntawm daim pawm. Thaum lub sijhawm no, cov menyuam yaus nquag kov txhua qhov ntawm lub cev nrog lawv txhais tes, suav nrog qhov chaw mos. Yav tas los, lawv tsis muaj, yog li lawv txaus siab. Psychologists nyob rau hauv cov ntaub ntawv no qhia ua raws li ob peb cov lus pom zoo:

  • Sib txuas lus ntxiv nrog koj tus menyuam.
  • Tsis txhob cia nws nyob ib leeg hauv txaj. Yog hais tias tus me nyuam tsis kam pw, ces koj yuav tsum tau sim ntxias. Yog tsis pab ces muab nws pw me ntsis tom qab.
  • Tsis txhob hnav khaub ncaws nruj rau ntawm cov khoom tawg thiab ua raws li kev nyiam huv. Qhov no yuav txo qhov khaus ntawm qhov chaw mos, thiab tus menyuam yuav tsis tas yuav kov lawv.
  • Yog tus me nyuam pom masturbating, ces nws yuav tsum tsis txhob rocked ntawm lub hauv caug ntawm tus neeg laus.
  • Tsis txhob cia koj tus menyuam zaum saum lub lauj kaub ntev. Yog li ntawd, nws yog qhov zoo dua los tiv thaiv cem quav.

Qhia qhib qhov ncauj

Ua ntej tshaj plaws, yuav tsum qhia rau tus menyuam tias qhov pom ntawm zom thiab qhib qhov ncauj yog qhov tsis kaj siab thiab ua rau qee tus neeg ntshai. Vim li no, lawv yuav plam lawv txoj kev noj qab haus huv, yog li ntawd lawv tsis xav zaum ib sab ntawm tus neeg tsis zoo li no. Tom qab kev sib tham, koj tuaj yeem tuaj nrog qee lo lus lom zem nrog tus menyuam, nrogpronouncing uas koj yuav tsum tsis txhob zom nrog koj lub qhov ncauj qhib. Piv txwv li: "Ceev faj, qhib porthole!" Peb cov pog koob yawg koob tau tshem cov cwj pwm phem ntawm cov menyuam yaus hnub nyoog kawm ntawv raws li hauv qab no. Ib daim iav tsuas yog muab tso rau pem hauv ntej ntawm lawv thaum noj mov. Sij hawm dhau mus, tus me nyuam pom tias nws coj tus cwj pwm phem, ces nws pib zom nrog nws lub qhov ncauj kaw.

Cov cwj pwm phem hauv cov menyuam yaus
Cov cwj pwm phem hauv cov menyuam yaus

cuam tshuam cov neeg laus tham

Tej zaum cov niam txiv txhua tus tau ntsib tus cwj pwm thaum yau no. Cov menyuam yaus muaj kev xav paub thiab xav paub, yog li lawv nyiam tam sim nug ib lo lus nug lossis qhia qee yam kev tshawb pom rau lawv. Feem ntau cov niam txiv feem ntau tawm ntawm cov kab lus uas paub zoo li "Tau tawm!" los yog "Tsis txhob rub kuv!" Tab sis tam sim ntawd lawv ua tiav qhov kev thov ntawm tus menyuam. Qhov no yog ib qho yuam kev, vim tus menyuam pom tias nws txoj kev ua rau muaj qhov tshwm sim.

Nws zoo dua rau cov menyuam yaus ua lawv txoj cai. Yog hais tias tus me nyuam xav tau ib yam dab tsi los ntawm cov niam txiv thaum lawv tham, cia nws kov nws txhais tes. Qhov no yuav tsum tau teb nrog ib qho kev taw qhia zoo sib xws. Yog li tus menyuam yuav nkag siab tias nws tau hnov, thiab ua siab ntev me ntsis.

Cov niam txiv yuav tsum nkag siab tias txhua yam kev phem thiab tus cwj pwm zoo raug tsim los thaum muaj hnub nyoog yau. Vim li no, nws yog ib qho tseem ceeb rau cov me nyuam los npaj cov lus qhia me me txog kev coj noj coj ua hauv zej zog. Yog li lawv yuav nkag siab tias koj tuaj yeem ua tau li cas thiab koj tsis tuaj yeem coj tus cwj pwm li cas rau pej xeem. Thiab ntawm chav kawm, tus kheej tus yam ntxwv ntawm cov niam txiv kuj tseem ceeb, vim hais tias cov me nyuam lossi luam tus cwj pwm ntawm cov neeg laus. Tsis tas li ntawd, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau them sai sai rau qhov kev xav hauv lub tsev. Tom qab tag nrho, feem ntau tus cwj pwm phemCov xwm txheej pathological yog tsim los ntawm tsev neeg ib puag ncig tsis zoo.

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