Yuav ua li cas kom muaj kev sib raug zoo nyob deb: cov lus qhia los ntawm tus kws kho hlwb

2024 Tus sau: Priscilla Miln | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-02-18 01:27

Kev sib raug zoo ntawm qhov deb - kev muaj tiag lossis dab neeg? Los ntawm txoj hmoo ntawm lub siab nyiam, qee cov khub niam txiv yuav tsum sib koom ib ntus. Thiab yog tias koj tuaj yeem muaj sia nyob tau ob peb lub lis piam, ces cov neeg koom nrog 1 lub hlis lossis ntau dua li cas? Los yog yuav ua li cas thaum lovers nyob deb? Yuav ua li cas kom lub qub warmth ntawm kev sib raug zoo, yuav ua li cas tsis mus rau wean thiab, qhov tseem ceeb tshaj plaws, tsis txhob txiav txim siab rau ib kauj ruam ntawm kev ntxeev siab? Yuav ua li cas tswj kev sib raug zoo ntawm qhov deb? Psychology hais li cas?

Cov txheeb cais hais li cas? Puas muaj kev sib raug zoo nyob deb?

Raws li kev xyaum qhia, ntau tus khub niam txiv ntsib teeb meem ntawm kev sib cais. Rau qee qhov, cov no yog cov teeb meem ib ntus, piv txwv li, nyob rau hauv daim ntawv ntawm kev mus ncig ua lag luam ntawm ib tus neeg hlub lossis kev ua tub rog. Tab sis kuj tseem muaj cov khub niam txiv uas tau pib lossis txuas ntxiv lawv txoj kev sib raug zoo nyob deb.

Psychologists tau txheeb xyuas qhov xwm txheej nrog kev sib raug zoo xws li ib qho teeb meem thiab tsis ruaj khov. Kev txheeb cais qhia tau tias ntau tus khub niam txiv tsis tuaj yeem sib cais ntev, yog li ib lossis ob tus neeg koom tes tig lawv lub siab raulwm tus. Kuj tseem muaj kev sib raug zoo uas kev sib cais tsis yog ib qho kev cuam tshuam, thiab cov neeg hlub tau tswj xyuas lawv txoj kev xav yav dhau los yam tsis tau pom dua.

Psychologists kev xav

Psychologists muaj lawv tus kheej saib txog qhov teeb meem no. Cov kws tshaj lij ntseeg tias txhawm rau kom muaj kev sib raug zoo, ob peb tus neeg yuav tsum muaj qee yam uas sib koom ua ke. Piv txwv li:

• kev sib deev thiab kev sib haum xeeb;
• similar views ntawm lub neej;
• nyob hauv ib thaj chaw.

Qhov kawg tseem ceeb yog qhov tseem ceeb, thiab raws li cov kws kho kev puas siab puas ntsws ib yam nkaus. Yog li kev ncua deb yog cuam tshuam rau kev sib raug zoo, txawm li cas los xij muaj zog thiab mob siab rau lawv yuav nyob rau theem pib. 2-3 xyoos siv tsis ua ke tua tag nrho cov kev xav hauv tib neeg, cais lawv ntawm ib leeg tsis yog thaj chaw. Yuav kom nyob hauv cov neeg uas zoo siab nyob sib nrug deb ntau kilometers, koj yuav tsum ua raws li cov lus qhia ntawm psychologists ntawm kev sib raug zoo nyob deb.

Nco ntsoov

Kev sib raug zoo ntawm ib tug txiv neej thiab ib tug poj niam yog tsis yooj yim sua yam tsis muaj kev sib cuag. Yog tias ntxov dhau los nws muaj peev xwm sib txuas lus siv cov ntawv, tam sim no nws muaj peev xwm ua tau los ntawm Is Taws Nem, hu xov tooj thiab hu video. Koj yuav tsum tau hu thiab sib tham ntau li ntau tau, nyiam dua txhua hnub lossis txhua hnub, tab sis tsis muaj qhov xwm txheej, thaum muaj sijhawm rau qhov no. Txhawm rau txuag kev sib raug zoo, qee zaum koj yuav tsum txi ib yam dab tsi. Nyob ua ke los yog nyob ze, cov neeg nyob rau hauv ob peb lossi sib txuas lus. Ib yam yuav tsum tau ua nyob deb. Txwv tsis pub txhua tus hlublos tsis tau.

Yog tsis muaj kev sib cuag nrog ib leeg, tshwj xeeb tshaj yog hais lus, cov neeg nyiam sib tham maj mam txo qis los ntawm qhov tshwm sim ntawm kev xav sov so rau lawv ib nrab, kev txias thiab kev deb hauv kev sib raug zoo. Tau kawg, qhov no tuaj yeem tshwm sim rau cov neeg uas pom ib leeg tsis tu ncua, tab sis nws tshwm sim sai dua ntawm qhov deb.

Koj tuaj yeem pib sib txuas lus nrog SMS thaum sawv ntxov thov koj hnub zoo thiab qhia koj txoj kev xav. Thaum tav su lossis yav tsaus ntuj, koj tuaj yeem hu lossis sib tham hauv Skype. Kev sib cuag tsis tu ncua tuaj yeem ua rau sov siab txog kev hlub thiab kev xav tau ntsib sai sai.

Tsis txhob tsom rau cov teeb meem

Feem ntau cov teeb meem cuam tshuam nrog nws lub nra thaum tus neeg raug cais tawm ntawm nws ib nrab. Tau kawg, thaum muaj kev txhawb nqa nyob ze, nws yooj yim dua los daws cov teeb meem. Yog li ntawd, cov kws kho kev puas siab puas ntsws xav kom cov khub niam txiv sib cais kom tsis txhob muaj teeb meem ntau ntxiv, tsis txhob poob siab thiab tsis txhob muab tag nrho lub nra ntawm lawv tus khub txhua lub sijhawm.

Kev deb ua rau muaj kev nyuaj siab ntawm tus neeg. Nws pheej nco nws tus khub, thiab tom qab ntawd muaj teeb meem hauv tsev neeg, nyiaj txiag lossis tus kheej uas cuam tshuam nws lub sijhawm tsis raug. Cov lus qhia los ntawm cov kws kho mob hlwb: paub daws teeb meem ib ntus, tab sis tsis txhob daws koj cov teeb meem. Feem ntau li sai tau, cuam tshuam nrog kev lom zem, kev coj noj coj ua, kev sib tham nrog phooj ywg. Tsis txhob ua kom muaj kev nyuaj siab ntau ntxiv hauv lub hauv paus ntawm koj lub neej. Tham nrog koj tus hlub txog ib yam dab tsi qab ntxiag, txog lub rooj sib tham thaum ntxov, txog kev npaj ua ke yav tom ntej. Qhov no yuav tsis tsuas daws tau qhov teeb meem ntawmYuav ua li cas kom muaj kev sib raug zoo nyob deb, tab sis kuj tseem txhim kho lub xeev sab hauv.

Txoj sia

Tsis muaj qhov tsis ntseeg, qhov tsis muaj ib tus neeg hlub nyob ze ua rau lub siab thiab ua rau lub siab sab hauv rau txhua qhov kev ua tiav. Yog li ntawd, psychologists muab tswv yim: kev sib raug zoo nyob deb yuav tsum tsis txhob txwv rau kev sib raug zoo ib leeg.

Ua neej nyob, zoo siab, teem lub hom phiaj thiab ua tiav lawv, hloov koj cov duab, ua koj tus kheej nyiam, hloov koj txoj haujlwm ntxub. Hauv lwm lo lus, ua neej nyob kom tag nrho. Hauv kev sib cais, nws yog qhov tshwm sim rau ntau tus neeg poob rau hauv kev poob siab, uas nws thiaj li loj hlob mus rau hauv apathy, thiab txawm phem dua, mus rau kev nyuaj siab. Psychologists xav kom tsis txhob nyob hauv qhov tseeb tias tsis muaj ib tus neeg hlub nyob ze. Koj yuav tsum tsis txhob nyob nrog kev xav txog lub rooj sib tham tom ntej. Qhov no yuav tsis tsuas cuam tshuam rau lub xeev sab hauv, tab sis kuj ua rau muaj kev cuam tshuam hauv kev sib raug zoo.

Nyob rau lub rooj sib tham

Txoj kev sib hlub nyob deb ntawm ib leeg tsis muaj kev xyiv fab ntawm kev sib ntsib tsis tu ncua, thiab tsis muaj qhov no tsis muaj qhov cuam tshuam rau kev sib raug zoo. Yog li ntawd, rau cov neeg uas raug kev sim siab xws li kev ncua deb, cov kws kho mob xav kom pib lub sijhawm teem sijhawm thiab tsis txhob sib txawv ntawm nws, tshwj tsis yog thaum muaj kev quab yuam majeure.

Yog tias lub rooj sib tham xav tau teem sijhawm rau ib hnub, ces koj yuav tsum tsis txhob teem sijhawm dua yog tias tsis tsim nyog. Tom qab tag nrho, nws tsis paub ntev npaum li cas lub rooj sib tham yuav raug ncua thiab seb nws puas yuav muaj nyob rau yav tom ntej. Txhawm rau kom yooj yim, koj yuav tsum pom zoo nrog koj tus khub ntau npaum li cas koj xav tau (muaj sijhawm) ntsib, piv txwv li, 2 zaug hauv ib hlis,thiab ua raws li cov phiaj xwm nruj me ntsis. Kev ncua lossis ncua ib hnub yuav pib maj mam txo qhov kev xav tau ntawm nws, lub siab xav pom ib leeg yuav mus rau tom qab kab. Thiab kev sib raug zoo ntawm qhov deb yog doomed mus rau qhov kawg tu siab.

Ib yam rau ob

Ob tus neeg hlub uas nyob ze thiab ob niam txiv sib cais yeej muaj feem sib cais yog tias tus khub tsis muaj dab tsi sib xws. Tsis muaj dab tsi los tham. Yog li ntawd, kev sib raug zoo ntawm ib tug txiv neej thiab ib tug poj niam nyob deb yuav tsum tau txais kev txhawb los ntawm kev nyiam. Nws yog ib qho tseem ceeb uas cov neeg nyiam sib tham nrog ib leeg, qhia lawv cov kev xav thiab lawv tus cwj pwm rau ib yam dab tsi.

Qhov no tsis yog hais txog cov neeg koom tes crocheting thiab sib tham txog cov qauv qauv lossis sib tham txog seb cov roj yuav ntim rau hauv lub tsheb. Tsis yog, qhov no, ntawm chav kawm, kuj zoo heev, tab sis rau kev sib raug zoo nyob deb, koj tuaj yeem ua lwm yam.

Cov thev naus laus zis niaj hnub tso cai rau koj nyob hauv video hu 24 teev hauv ib hnub. Yog li ntawd, txhawm rau ntxiv dag zog rau kev sib raug zoo hauv kev sib cais, koj tuaj yeem mus yuav khoom "ua ke" (txhua tus hauv nws lub nroog), sab laj txog kev yuav khoom tshwj xeeb. Thiab yog hais tias ib tug ntawm cov koom tes yuav mus xyuas ib tug nthuav exhibition ntawm qhov chaw ntawm nws nyob, nws muaj peev xwm "coj nrog nws" nws tus ntsuj plig khub niam txiv. Yog li koj tuaj yeem siv koj lub sijhawm dawb ua ke txawm nyob deb.

Tsis khib

Kev sib raug zoo nyob deb tuaj yeem hais tias "tsis muaj kev vam meej". Thiab qhov no, hmoov tsis, yog qhov tseeb, vim hais tias, tsis pom lub sij hawm ntev, thiab qhov tseem ceeb tshaj, tsis muaj lub cev xav tias nws tus khub, ib tug neeg pib.tawm ntawm nws. Tactile contact tsis yog qhov tseem ceeb tshaj qhov pom thiab hais lus. Qhov no ua rau ntau tus mus nrhiav ib tus neeg uas nyob ze dua, tus neeg uas zoo ib yam li qhov nyob deb, nyob zoo.

Txoj kev txheeb cais ntawm kev sib raug zoo nyob deb yog kev tu siab vim tias feem ntau cov khub niam txiv sib nrauj vim kev tsis ncaj ncees. Tsis tas li ntawd, tus khub uas tau hloov pauv tsis ua txhaum kev sib raug zoo nrog nws tus qub phooj ywg tus ntsuj plig, thaum txuas ntxiv tsim cov tshiab. Yog li ntawd, psychologists pom zoo tias cov neeg uas saib xyuas lawv txoj kev sib raug zoo tsis txhob dag rau lawv tus hlub. Txhua tus neeg raug kev txom nyem los ntawm qhov no: ob tus neeg raug dag thiab tus uas dag.

Txawm tsis lees txim nws txoj kev ua, tus neeg ntxeev siab yuav tsis muaj peev xwm nyob hauv kev sib raug zoo li qub. Nws lub xeev yuav nyuaj siab, nrog rau nws tus khub nws yuav muaj kev txaj muag thiab kev tu siab. Tsuas yog kev sib raug zoo uas tsis muaj lus dag thiab kev ntxeev siab thiaj muaj peev xwm txuas ntxiv mus.

Hais txog teeb meem

Sib tham txog cov teeb meem tsis sib haum xeeb uas tau tshwm sim yog qhov cuam tshuam tsis yog rau cov khub niam txiv uas nyob deb. Tab sis yog tias cov neeg nyiam nyob ze tuaj yeem daws qhov teeb meem tam sim ntawd, kev sib raug zoo ntawm qhov deb tsis tso cai rau qhov no. Yog li ntawd, nws yog ib qho ua rau cov neeg koom tes xav txog qhov tsis muaj nyob ntawd, yog li ua rau qhov xwm txheej zoo li yooj yim dua. Cov neeg koom tes, tshwj xeeb tshaj yog cov poj niam, tom qab embellishing qhov teeb meem tsis sib haum xeeb nyob rau hauv lawv lub taub hau, pib chim siab, tsis quav ntsej txog kev sib raug zoo nrog lawv tus hlub, yog li ua rau lawv tsis sib haum xeeb.

Psychologists qhia kom daws teeb meem tsis sib haum xeeb, raws li lawv hais, "ntawm qhov chaw". Qhov no tuaj yeem tham hauvxa xov los yog hu sai li sai tau thaum ib feeb dawb tshwm. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau kos tus "i" tam sim ntawd, txwv tsis pub kev sib cais yuav tshwm sim vim muaj kev ntxhov siab zoo li tsis txaus ntseeg.

Kev paub tus kheej thiab kev txhim kho

Kev sib raug zoo nrog tus txiv neej nyob deb lossis nrog poj niam yuav tsum ua tus kheej txaus, tab sis tsis txhob cuam tshuam tus cwj pwm ntawm txhua tus neeg koom tes. Kev ua yuam kev ntawm ntau tus neeg nyob sib nrug yog tias lawv tawg tag rau hauv cov kev sib raug zoo no, ua neej nyob tsuas yog los ntawm lawv thiab lawv tus hlub, tsis nco qab txog lawv tus kheej. Qhov yuam kev no kuj tuaj yeem ua rau kev sib raug zoo. Tom qab tag nrho, kev txaus siab nyob rau hauv ib tug khub ploj mus thaum nws yog ib txwm nyob rau hauv ib tug melancholy mus ob peb vas, nws lub qhov muag tsis kub hnyiab nrog lub siab xav nyob thiab kev loj hlob. Yog hais tias ib tug neeg tsis nyiam nws tus kheej, ces nws tsis txaus siab rau leej twg. Alas, tab sis nws yog.

Txawm tias ib nrab tsis nyob ib puag ncig, qhov no yog txoj hauv kev zoo los saib xyuas koj tus kheej: kawm txoj haujlwm tshiab, kawm hom lus tshiab, mus rau kis las, kawm ua noj kom zoo, hloov koj lub ntsej muag. Tom qab qhia txog koj txoj kev vam meej tshiab rau koj tus hlub, koj yuav ua rau nws muaj kev txaus siab tshiab rau koj, muaj lub siab xav pom koj thiab koj qhov kev ua tiav nrog koj tus kheej ob lub qhov muag, ua rau nws saib koj hauv txoj kev tshiab. Yog li ntawd, qhov no yuav tsis tsuas yog txuag kev sib raug zoo ntawm qhov deb, tab sis kuj nce kev hwm tus kheej.

Thiab qhov tshwm sim yog dab tsi?

Kev sib raug zoo ntawm qhov deb yog kev mob siab rau kev ua haujlwm uas yuav tsum tau ua siab ntev, ceev faj, kev loj hlob, thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws, lub siab xav tsim cov kev sib raug zoo ntawm ob tus neeg koom tes. Hmoov tsis zoo, ntau yam kev sib raug zoo no tau tawg, vim rau cov neeg nyiamqhov no dhau los ua qhov kev sim loj uas lawv tsis tuaj yeem kov yeej. Qhov no yog qhov tseeb tshwj xeeb rau cov tub ntxhais hluas.

Tab sis yog qhov kev xeem dhau lawm, raws li kev xyaum qhia, kev sib raug zoo no dhau los ua qhov ruaj khov thiab ruaj khov, vim tias cov neeg hlub tau ua pov thawj tias lawv muaj peev xwm kov yeej txhua yam ua ke, thaum tuav kev hlub, kev ncaj ncees thiab kev hwm rau ib leeg..