Thawj qhov cim qhia ntawm kev nchuav menyuam thiab qhov tshwm sim

2024 Tus sau: Priscilla Miln | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-02-18 01:33

Kev cev xeeb tub tsis yog theem tseem ceeb hauv lub neej ntawm txhua tus poj niam. Qhov no yog ib kauj ruam tshiab, kev sim tshiab. Tab sis tsis yog ib txwm cev xeeb tub muaj qhov txiaj ntsig zoo siab. Qee zaum, kev nchuav menyuam tshwm sim. Qhov no yog ib tug spontaneous txiav ntawm cev xeeb tub. Feem ntau, qhov no tshwm sim thaum ntxov. Muaj ntau yam uas ua rau muaj qhov tshwm sim no. Yuav ua li cas paub txog cov cim qhia ntawm kev hem kev nchuav menyuam thaum ntxov?

Qee cov txheeb cais

Raws li kev txheeb cais qhia, txhua qhov kev xeeb tub thib tsib xaus rau kev nchuav menyuam. Ntau tus poj niam yuav tsis pom qhov no. Feem ntau qhov no tshwm sim 7-14 hnub tom qab xeeb tub. Qhov no tshwm sim rau ntau yam. Nyob rau tib lub sijhawm, tsis muaj cov cim qhia ntawm kev nchuav menyuam ntawm lub lim tiam 2.

Hauv qee qhov xwm txheej, kev xeeb tub tsis tu ncua tshwm sim thaum tus poj niam twv txog nws qhov xwm txheej txaus nyiam. Txhawm rau kom tsis txhob rov ua qhov xwm txheej yav tom ntej, koj yuav tsum paub tias muaj kab mob dab tsi, lwm yam cuam tshuam tuaj yeem ua rau nchuav menyuam, thiab yuav ua li cas zam.

Kev mob caj ces

Cov kws tshaj lij hauv kev tshuaj ntsuam genetic ntseeg tias 75% ntawm tag nrho cov nchuav menyuam tshwm sim vim yogfetal genetic ntshawv siab. Txhob ntshai. Nyob rau hauv ntau zaus, xws li deviations yog random. Nyob rau tib lub sijhawm, cov kab mob kis, qhov tsis zoo ntawm ib puag ncig, hluav taws xob, thiab lwm yam tuaj yeem ua rau kev rho menyuam tsis tu ncua, feem ntau, tsis muaj cov tsos mob ntawm kev nchuav menyuam. Daim duab no lees paub tias nyob rau hauv txoj kev no yog sim tshem tib neeg ntawm cov xeeb ntxwv tsis zoo lossis tsis noj qab haus huv.

Yuav luag tsis muaj kev zam. Kev pheej hmoo ntawm kev tsim cov caj ces txawv txav nce txhua xyoo.

Hormonal failures

Txij thaum lub sijhawm xeeb tub, kev hloov kho thoob ntiaj teb pib hauv poj niam lub cev. Qhov no kuj cuam tshuam rau keeb kwm hormonal. Ib qho cim ntawm kev pheej hmoo nchuav menyuam thaum ntxov tuaj yeem yog qib qis ntawm progesterone. Kev tsis txaus ntawm cov tshuaj hormone no tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau yam. Txawm li cas los xij, nrog rau kev tshawb pom raws sij hawm ntawm kev sib txawv, kev txiav tawm ntawm cev xeeb tub tam sim no tuaj yeem tiv thaiv. Rau qhov no, niam expectant yog sau tshuaj hormonal.

Muaj lwm yam kab mob uas tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj loj. Qee tus poj niam muaj kev nce qib ntawm txiv neej cov tshuaj hormones tom qab xeeb tub. Cov tshuaj no inhibit qhov synthesis ntawm progesterone thiab estrogen. Nws yog cov tshuaj hormones uas txhawb nqa poj niam lub cev thiab tso cai rau cev xeeb tub mus yam tsis muaj kev sib txawv.

Ntau zaus, adrenal thiab cov thyroid hormones tuaj yeem cuam tshuam qhov tshwm sim. Yog li ntawd, nyob rau theem kev npaj, nws raug nquahu kom kuaj xyuas cov xwm txheej ntawm cov kabmob no.

Immunological teeb meem

Tej zaum, ntau tus tau hnov txog qhov tshwm sim xws li Rhesus teeb meem. Nws txhais li cas? Ib qho xwm txheej zoo sib xws tshwm sim thaum tus me nyuam tau txais qhov tsis zoo Rh yam ntawm nws txiv. Raws li qhov tshwm sim, tus poj niam lub cev pom tus me nyuam hauv plab yog ib yam kab mob txawv teb chaws thiab pib tsis kam lees nws.

Nyob rau hauv rooj plaub no, nws muaj peev xwm tiv thaiv kev rho menyuam yog tias tus poj niam tau muab tshuaj nrog progesterone raws sijhawm. Tom qab tag nrho, cov tshuaj no ua lub luag haujlwm ntawm immunomodulator.

Kab mob hauv poj niam

Tam sim no, muaj ntau yam kab mob paub kis los ntawm kev sib deev. Ntau tus ntawm lawv muaj peev xwm ua rau kom nchuav menyuam thaum ntxov. Tej yam tshwm sim ntawm tej kab mob tej zaum yuav tsis tshwm. Qhov no tsim nyog nco ntsoov thaum npaj cev xeeb tub. Cov kab mob txaus ntshai muaj xws li cytomegalovirus, chlamydia, herpes, trichomoniasis, gonorrhea, syphilis, toxoplasmosis, thiab lwm yam.

Kev cuam tshuam tshwm sim tshwm sim thaum lub embryo kis tau, nrog rau thaum cov membranes puas lawm. Txhawm rau txo qhov cuam tshuam ntawm cov kab mob rau tus menyuam, kev kho mob ntawm tus kab mob yuav tsum tau pib tam sim ntawd.

Lwm yam yog vim li cas

Ntawm lwm qhov ua rau nchuav menyuam, cov kws tshaj lij txheeb xyuas:

• kab mob kis xws li mob khaub thuas, kab mob khaub thuas, rubella, tonsillitis, thiab lwm yam;
• kev tsis txaus ntshav ntws ntawm tus menyuam hauv plab thiab niam lub cev;
• tus cwj pwm phem: yeeb tshuaj, cawv, haus luam yeeb;
• pathology ntawm lub plab hauv nruab nrog cev;
• poob siab, ntxhov siab;
• lub cev ua si, raug mob, nqa hnyav;
• muag ntawm lub plab thiab lub tsev menyuam, keeb kwm ntawm kev rho menyuam;
• noj tshuaj uas yog contraindicated rau cov poj niam cev xeeb tub;
• X-ray hluav taws xob.

Kev rho menyuam ua ntej lub sijhawm thib ob thiab peb lub hlis twg yog feem ntau provoked los ntawm cov txheej txheem inflammatory hauv cov placenta lossis hauv tsev menyuam.

Symptoms

Dab tsi yog qhov cim qhia ntawm kev nchuav menyuam ntxov? Rau 2 lub lis piam, tus poj niam yuav tsis paub txog kev xeeb tub, thiab nws qhov kev cuam tshuam tsis zoo tuaj yeem ua yuam kev rau kev coj khaub ncaws. Thiab yog hais tias tus expectant niam twb paub txog nws nthuav qhov teeb meem? Yuav ua li cas cov cim qhia ntawm kev hem thawj nchuav menyuam thaum ntxov nws tseem yuav tsum tau saib xyuas?

Cov tsos mob feem ntau muaj xws li mob hauv plab plab thiab los ntshav. Cov kev xav tsis zoo tuaj yeem muab rau hauv qab. Yog tias kuaj pom muaj xim av lossis xim liab, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd. Qhov no yuav ua rau lub cev xeeb tub mus. Lub caij nyoog zoo heev yog tias qhov tso tawm tsis txaus. Yog tias lawv muaj ntau, ces qhov kev pheej hmoo ntawm kev cuam tshuam tshwm sim tshwm sim. Lub cim tseem ceeb ntawm kev nchuav menyuam (tom qab nws) yog cov ntshav tawm nrog cov nqaij mos.

Rau cov tsos mob ntawm kev hem thawj ntawm kev xeeb tub ntxov ntxov yuav tsum raug ntaus nqi rau lub suab ntawm lub tsev menyuam. Ob peb lub ntsiab lus yuav tsum tau qhia meej ntawm no. Nws yog tsim nyog pib txhawj xeeb tsuas yog hais tias lub suab ntawm lub tsev menyuam ua rau tsis xis nyob, thiab kuj yog nrog los ntawm qhov mob. Yog tias cov xwm txheej zoo li no tsis tshwm sim, ces tus kws kho mob yuav qhia rau niam txiv kom tsis txhob muaj kev ntxhov siab thiab txo qiskev tawm dag zog lub cev.

Cov tsos mob ntawm nchuav menyuam thaum cev xeeb tub yog tib yam. Lawv qhov sib txawv tsuas yog nyob rau hauv qhov kev siv ntawm qhov mob thiab qhov tso tawm ntau npaum li cas. Pib txij li peb lub hlis thib ob, kev puas tsuaj rau cov kua dej amniotic kuj ntxiv rau cov tsos mob. Qhov no yog nrog los ntawm qhov chaw mos tawm nrog cov ntshav txhaws thaum tso zis. Qhov no ua rau mob hnyav hauv plab lossis lub xub pwg nyom. Qhov no yog ib qho ntawm cov tsos mob ntawm cov ntshav los ntawm sab hauv.

me ntsis nta

Thawj cov cim qhia ntawm kev nchuav menyuam thaum ntxov ntawm tus poj niam yuav yuam kev rau qhov pib ntawm kev coj khaub ncaws. Txawm li cas los xij, nws tsim nyog xav txog qhov muaj cov tsos mob thib ob ntawm kev rho menyuam tawm. Nws yog lawv uas tso cai rau koj kom paub qhov txawv ntawm qhov nchuav menyuam los ntawm kev coj khaub ncaws:

• mob nraub qaum;
• los ntshav nrog mucus;
• poob ceeb thawj;
• ntu quav quav;
• ntua;
• pab like spasms.

Yog tias cov tsos mob ntawm kev nchuav menyuam no tshwm sim, koj yuav tsum nrhiav kev pab tam sim ntawm lub tsev kho mob.

Yuav nchuav menyuam li cas

Yuav kom nkag siab tias muaj dab tsi tshwm sim ntawm kev nchuav menyuam, nws tsim nyog nkag siab txog tus txheej txheem nws tus kheej. Nws tsis tshwm sim thaum hmo ntuj. Cov txheej txheem no kav ntev li 2 teev mus rau ntau qhov kev khiav. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, ob peb theem yog txawv:

1. Muaj cov cim qhia tias yuav nchuav menyuam. Nyob rau tib lub sij hawm, muaj ib tug rub mob localized nyob rau hauv lub plab mog. Qhov nce hauv qhov mob tshwm sim maj mam. Thaum kawg lawv uaparoxysmal. Nyob rau theem no, los ntshav los ntawm qhov chaw mos tshwm. Koj yuav tsum nrhiav kev pab tam sim ntawm lub tsev kho mob. Kev pab raws sij hawm tuaj yeem txuag lub cev xeeb tub, vim lub ncauj tsev menyuam tseem raug kaw.
2. Placental abruption. Raws li qhov tshwm sim ntawm qhov tshwm sim no, lub embryo pib muaj kev tshaib plab oxygen. Nyob rau theem no, nws yog tsis yooj yim sua kom txwv tsis pub tus txheej txheem ntawm spontaneous txiav ntawm lub cev xeeb tub tam sim no. Tus fetus tuag.
3. Nyob rau theem no, cov placenta yog exfoliated tag. Cov embryo tuag tseem nyob hauv lub uterine kab noj hniav. Nws yog los ntawm lub sijhawm no uas kev sib cais ntawm tus menyuam hauv plab pib.
4. The final stage. Tus fetus tuag tawm hauv lub tsev me nyuam nrog rau cov placenta.

Tom qab nchuav menyuam, tus kws kho mob yuav tsum ua tib zoo tshuaj xyuas tus poj niam. Yog tias tsim nyog, ntxuav yog nqa tawm kom tshem tawm cov ntaub so ntswg.

Cov ntsiab lus txaus ntshai ntawm cev xeeb tub

Paub thawj cov cim qhia ntawm kev nchuav menyuam thaum ntxov, koj tuaj yeem zam tau ntau yam teeb meem. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem tiv thaiv koj tus kheej los ntawm kev tiv tauj cov kws tshaj lij ntawm theem kev npaj.

Feem ntau qhov nchuav menyuam tshwm sim 2-3 lub lis piam tom qab xeeb tub. Tib lub sijhawm, tus poj niam yuav tsis paub txog kev xeeb tub. Yog li ntawd, xws li kev nchuav menyuam feem ntau yog yuam kev rau kev coj khaub ncaws, vim cov tsos mob zoo ib yam: mob hauv plab plab lossis sab nraub qaum, tawm nrog ntshav.

Kev nchuav menyuam tsawg kawg yuav tshwm sim tom qab hnub - mus txog 20 lub lis piam. Qhov no tshwm sim li cas yog piav saum toj no. Kev rho menyuam tawm sai sai tom qab lub lim tiam 20th hu ua tseem yug menyuam.

Missed Pregnancy

Hauv tshuaj, muaj lub tswvyim ntawm "Missed Pregnancy". Nws tseem hu ua kev nchuav menyuam ua tsis tiav. Nws yog dab tsi? Rau ib lub sij hawm ntev txaus (txog 28 lub lis piam), nws pom qhov kev loj hlob ntawm fetus, thiab tom qab ntawd nws tuag. Koj tuaj yeem txheeb xyuas tus mob no los ntawm cov tsos mob hauv qab no:

• kev qaug zog;
• qis qis lub cev kub;
• Yno toxicosis.

Yam nchuav menyuam

Kev rho menyuam tawm tuaj yeem muab faib ua ob peb yam tseem ceeb. Txhua tus ntawm lawv yog tus cwj pwm los ntawm qee cov cim qhia ntawm kev nchuav menyuam. Xav txog lawv kom ntxaws ntxiv:

• Kev nchuav menyuam tsis tiav. Qhov mob no tshwm sim los ntawm qhov mob hauv thaj tsam lumbar thiab hauv plab plab. Qhov no ua rau lub ncauj tsev menyuam qhib. Yog li ntawd, kev ncaj ncees ntawm lub fetus membrane raug ua txhaum. Nyob rau theem no, los ntshav thiab mob tsis nres.
• Pab. Lub embryo los yog fetus tom qab tuag tag tawm ntawm lub tsev me nyuam kab noj hniav. Tib lub sijhawm, los ntshav nres, thiab lwm yam cim ntawm kev nchuav menyuam thaum ntxov ploj.
• Failed. Lub embryo tuag los yog fetus tseem nyob rau hauv lub uterine kab noj hniav. Tus kws kho mob tuaj yeem kuaj xyuas lub cev xeeb tub thaum lub sijhawm kuaj tus neeg mob, thaum mloog lub plawv dhia. Rau kev kuaj mob, ultrasound yog ua. Nrog xws li pathology, tag nrho cov cim qhia ntawm cev xeeb tub ploj.
• Raws. Feem ntau qhov kev nchuav menyuam no tshwm sim hauv cov poj niam uas tau muaj ntau tshaj peb qhov kev rho menyuam thaum ntxov.
• Nkauj hmoob. Nrog xws li ib tug pathology, fertilization ntawm lub qe tshwm sim, tab sis lub fetus tsistab tom tsim. Ib tug poj niam yuav tsis muaj nws lub caij nyoog. Nyob rau tib lub sijhawm, tag nrho cov cim qhia ntawm cev xeeb tub tau sau tseg.
• Choriadenomas. Xws li ib tug pathology yog ib tug genetic yuam kev uas tshwm sim thaum lub sij hawm fertilization. Nyob rau tib lub sijhawm, cov ntaub so ntswg txawv txav loj hlob nyob rau hauv lub uterine kab noj hniav es tsis txhob ntawm fetus. Tus poj niam uas muaj tus mob no yuav qhia tau tias cev xeeb tub.

Nws tsim nyog sau cia tias tag nrho cov kev sib txawv saum toj no los ntawm cov qauv xaus hauv kev rho menyuam lossis kev kho tshuab ntawm lub tsev menyuam.

Diagnosis

Hmoov tsis zoo, nws tsis tuaj yeem kuaj pom qhov nchuav menyuam nkaus xwb los ntawm cov paib. Yog li ntawd, cov poj niam raug pom zoo nyob rau theem ntawm kev npaj cev xeeb tub kom tau txais kev kuaj xyuas kom meej thiab dhau tag nrho cov kev ntsuam xyuas tsim nyog. Yog tias qhov kev xav tshwm sim tam sim ntawd, tus kws kho mob tuaj yeem txiav txim siab qhov kev hem thawj. Ua qhov no:

• Lub xeev ntawm lub tsev menyuam txiav txim siab: seb lub cev puas zoo lossis tsis zoo.
• Cov lus teb ntawm lub hnub nyoog gestational thiab qhov loj ntawm lub cev raug kuaj xyuas.
• Kuaj lub ncauj tsev menyuam: kaw los tsis tau.
• Kev saib xyuas tshwj xeeb rau qhov tso pa tawm ntawm qhov chaw mos.

Hnub tom qab, ua ultrasound transvaginal txhawm rau txheeb xyuas qhov kev hem thawj ntawm kev rho menyuam. Qhov no yog txoj kev kuaj mob txhim khu kev qha tshaj plaws. Thaum lub sij hawm tus txheej txheem, cov qauv ntawm lub cev thiab lub caj dab ntev yog txiav txim.

Thaum pom thiab lwm yam cim ntawm kev nchuav menyuam tshwm sim, tus poj niam tuaj yeem raug xa mus rau tsev kho mob ib hnub los saib xyuas nws tus mob. Yog tias tsis muaj dab tsi ua hem tus menyuam, ces nws raug tso tawm hauv tsev.

Txhais tau

Pebsuav tias yog cov cim qhia ntawm kev nchuav menyuam thaum ntxov. Tab sis nyob rau hauv lub moj khaum ntawm ib lub ntsiab lus, nws tsim nyog hais txog qhov tshwm sim ntawm qhov tshwm sim. Tom qab nchuav menyuam, tus kws kho mob tuaj yeem muab ob hnub rau cov seem ntawm cov ntaub so ntswg kom tawm ntawm lub tsev menyuam ntawm lawv tus kheej. Hauv qhov no, tus poj niam yuav tsum saib xyuas seb nws muaj qhov tso tawm li cas. Yog tias cov khoom seem tsis tuaj yeem tawm, tom qab ntawd kho cov tshuab ntxhua khaub ncaws. Rau qhov no, scraping yog nqa tawm. Tom qab cov txheej txheem, yuav tsum muaj lub sijhawm rov qab los ntev.

Thawj lub sijhawm tom qab nchuav menyuam tuaj yeem ua rau los ntshav ntev. Qhov no tej zaum yuav yog vim qhov seem ntawm amniotic daim nyias nyias nyob rau hauv lub uterine kab noj hniav. Yuav kom kuaj tau qhov no, ib qho ultrasound tau sau tseg. Yog tias kuaj pom cov plhaub zoo li no, rov ua dua tshiab. Yog tias ultrasound qhia tau tias lub tsev menyuam cov kab noj hniav huv si, tus kws kho mob tau sau tshuaj kom tsis txhob los ntshav thiab ua kom cov txheej txheem ntawm lub cev contraction.

Tom qab nchuav menyuam, cov txheej txheem inflammatory yuav pib. Qhov no yuav qhia tau tias qhov kub thiab txias. Yog tias koj pom cov tsos mob ntawm qhov mob, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd.

Yog tias tsis muaj teeb meem, lub cev rov zoo tom qab rho menyuam tawm hauv 30-60 hnub. Txawm li cas los xij, tsis txhob hnov qab txog kev puas siab puas ntsws. Yog li ntawd, cov kws tshaj lij pom zoo hu rau tus kws kho mob hlwb yog tias muaj kev nyuaj siab tshwm sim. Cov kws tshaj lij piav qhia cov poj niam yuav ua li cas tiv thaiv kev raug mob, yuav ua li cas kom tsis txhob nyob ntawm qhov teeb meem. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tsis txhob poob ib leeg. Raws li kev xyaum qhia, cov cuab yeej zoo tshaj plaws hauv kev kho puas siab puas ntsws yog cev xeeb tub tshiab. Txawm li cas los xij, ua ntej kev xeeb tub, nws tsim nyog npaj koj lub cev thiab tshem tawm qhov ua rau nchuav menyuam.

Nws tiv thaiv tau

Raws li tau hais ua ntej, nws muaj peev xwm tiv thaiv kev xeeb tub tam sim no yog tias koj nrhiav kev pab raws sijhawm ntawm thawj qhov kev hem thawj. Yog tias kuaj pom cov tsos mob ntawm tus kab mob pathology, tus kws kho mob tau sau ntawv so hauv txaj. Qee zaum, ib tug poj niam raug txwv tsis pub txawm sawv. Nrog kev hem thawj ntawm kev nchuav menyuam, tag nrho cov kev ua si lub cev raug txo kom tsawg.

Tsis txhob hnov qab tias lub xeev ntawm tus menyuam hauv plab muaj kev cuam tshuam tsis zoo los ntawm kev zoo siab, nrog rau kev xav tsis zoo. Yog li ntawd, tus poj niam cev xeeb tub yuav tsum tsis txhob muaj kev ntxhov siab. Txhawm rau ua kom lub paj hlwb ua kom zoo, tus kws kho mob tuaj yeem sau tshuaj ntawm motherwort lossis valerian.

Nyob rau qee kis, tus kws kho mob tshwj xeeb yuav sau tshuaj kho mob los thaiv lub tsev menyuam. Qee zaum, qhov no yuav pab kom tsis txhob muaj kev xeeb tub ntxov ntxov. Yog tias tsim nyog, tus kws kho mob ua ultrasound thib ob. Yog tias kuaj pom qhov tsis txaus, sutures muab tso rau ntawm lub tsev menyuam hauv tsev kho mob, tso cai rau koj khaws cov qe menyuam hauv plab hauv lub cev. Kev ua haujlwm yog ua raws li tshuaj loog. Nyob rau tib lub sijhawm, cov tshuaj txo qis tau txhaj rau hauv lub tsev menyuam.

Kev paub qhov laj thawj

Kev txheeb xyuas qhov ua rau rho menyuam tawm sai sai yuav pab kom tsis txhob muaj qhov xwm txheej tshwm sim yav tom ntej. Yog li ntawd, ib tug poj niam yuav tsum tau mus ntsib ib tug series ntawm kev ntsuam xyuas thiab ib tug chav kawm ntawm kev kho mob tsim nyog. Txhawm rau txiav txim qhov ua rau, tus kws kho mob yuav sau ntawv:

• Kev sib tham txog noob caj noob ces. Nyob rau tib lub sijhawm, kev tshuaj xyuas yog ua tiavKev txiav txim siab ntawm chromosome thiab gene set ntawm tsis yog leej niam, tab sis kuj txiv.
• Tham nrog tus kws kho mob tiv thaiv kab mob. Ib tus kws kho mob tshwj xeeb tuaj yeem teem sijhawm kuaj txhawm rau kuaj cov kab mob autoimmune uas tuaj yeem ua rau nchuav menyuam.
• Kev sab laj ntawm tus kws kho mob endocrinologist. Tus kws kho mob tshwj xeeb yuav pab txheeb xyuas cov teeb meem ntawm cov thyroid caj pas.
• kuaj gynecological. Tej zaum nws yuav yog vim qhov tsis xws luag ntawm lub tsev menyuam, uas tsis pub muaj menyuam.

Kev Tiv Thaiv

Nws tsis yooj yim los txheeb xyuas qhov nchuav menyuam thaum ntxov los ntawm cov paib. Yog li, cov kws tshaj lij pom zoo ua raws li qee txoj cai tiv thaiv kom muaj kev xeeb tub:

• Poj niam tsis lees paub tus cwj pwm phem. Qhov no siv rau kev tsim txom ntawm cawv, tshuaj, thiab haus luam yeeb.
• kev tawm dag zog.
• Khawv lub neej noj qab nyob zoo.

Qhov pom pom tias cev xeeb tub, tus poj niam yuav tsum:

• Hu rau lub chaw kho mob kom paub cov kws tshaj lij. Yog tias pom tias muaj cov tsos mob ntawm kev nchuav menyuam thaum ntxov, tus kws kho mob tuaj yeem sau tshuaj tshwj xeeb los tiv thaiv tus menyuam hauv plab thiab tsim cov xwm txheej zoo rau nws txoj kev loj hlob.
• Txo koj niaj hnub haus kas fes thiab tshuaj yej.
• Tsi txhob ua kis las, nqa qhov hnyav.

Nyob hauv kaw

thawj qhov cim qhia ntawm kev nchuav menyuam tsis tas yuav tso cai rau kev txiav txim raws sijhawm ntawm qhov muaj kev hem thawj. Ntau tus poj niam tuaj yeem poob ib tug me nyuam, twb paub txog nws lub neej. Txawm li cas los xij, kev nchuav menyuam yuav tsum tsis yog vim li cas rau kev tsis lees txais kev ntshaw.muaj menyuam. Raws li kev txheeb cais, qhov kev pheej hmoo ntawm kev xeeb tub tom ntej yog 80%.

Txawm li cas los xij, nrog kev nchuav menyuam tom ntej, daim duab no tau txo qis. Yog li ntawd, thaum npaj cev xeeb tub, nws tsim nyog dhau tag nrho cov kev ntsuam xyuas tsim nyog thiab txiav txim siab qhov ua rau rho menyuam tawm. Yog tias qhov no yog kab mob, ces nws txoj kev kho yog nqa tawm. Kev npaj cev xeeb tub tom qab nchuav menyuam thiab kho lub tsev menyuam yog tom qab 2 lub hlis.