Kev loj hlob ntawm tus menyuam mos los ntawm lub limtiam. Kev kuaj mob thaum kawg ntawm thawj lub hlis ntawm lub neej

2024 Tus sau: Priscilla Miln | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-02-18 01:56

Ntxhais yug - lub sijhawm ntawm tus menyuam lub neej, suav nrog txog ib hlis (28 hnub), suav nrog hauv ntu thiab muab faib ua 2: ntxov thiab lig. Thawj zaug kav 7 hnub txij li lub sijhawm tus menyuam yug los, qhov thib ob - txij hnub tim 7 mus rau 28th hnub. Txoj kev loj hlob ntawm tus me nyuam yug los ntawm lub lim tiam li cas? Ib tug menyuam yug los nrog lub cev thiab cov ntaub so ntswg uas tsim tsis tiav thaum lub sijhawm no. Cov dej num tseem ceeb ntawm lub sijhawm no yog pw tsaug zog thiab noj zaub mov.

Kab lus no yuav muab cov ntaub ntawv hais txog cov qauv ntawm kev loj hlob ntawm tus menyuam mos nyob rau lub sijhawm yug menyuam thiab cov ntsiab lus twg cov neeg laus yuav tsum tau saib xyuas.

Daim duab qhia kev loj hlob ntawm tus me nyuam nyob rau lub caij yug me nyuam thaum ntxov

Lub sijhawm no, cov ntaub so ntswg thiab cov kabmob sab hauv ntawm cov khoom tawg tau raug kho kom zoo dua. Yog li ntawd, nquag mus ntsib kws kho mob menyuam yaus thiab ua tib zoo saib xyuas ntawm nws feem yog qhov tsim nyog. saib ib ncigtus menyuam, tus kws kho menyuam yaus ntsuas nws tus mob:

• Nkauj. Thaum lub sij hawm no, tus me nyuam pw txog li 18 teev thaum nruab hnub. Txhua leej txhua tus muaj lawv tus kheej txoj cai: ib tug neeg tsaug zog ntau dua, tab sis me ntsis los ntawm me ntsis, ib tug neeg - tsawg dua, tab sis ntev dua. Nws yog qhov zoo dua los tso tus menyuam rau ntawm lub thoob kom nws tsis txhob choke rau ntawm lub belch. Txhawm rau kom lub taub hau coj qhov zoo, koj yuav tsum hloov txoj haujlwm ntawm tus menyuam, hloov ntawm sab xis mus rau sab laug.
• Cov quav ntawm tus menyuam yug tshiab yog dej, muaj me ntsis admixture ntawm mucus thiab yog daj-ntsuab nyob rau hauv cov xim. Nws cov nyiaj nce mus txog 8 zaug hauv ib hnub. Tus me nyuam pees txog 15 zaug. Feem ntau thaum lub sijhawm no, cov qog mammary o, thiab hauv cov menyuam ntxhais, cov kua dej dawb tawm ntawm qhov chaw mos.



• ntim thiab noj. Thawj ob peb hnub, tus me nyuam poob li ntawm 5% ntawm nws qhov hnyav thawj, ces txog rau hnub 10 ntawm lub neej nws nce qhov hnyav ib yam li thaum yug.
• Kev txhim kho ntawm qhov tsim nyog lub cev muaj zog.
• plab hnyuv ua haujlwm.
• Reaction rau tsev neeg.
• Nyob zoo.
• Kev muaj kab mob kis tau.

Kev loj hlob ntawm tus menyuam yug tshiab los ntawm lub limtiam: lub sijhawm lig

Txij li lub lim tiam thib ob ntawm lub neej, tus menyuam pw tsaug zog luv dua thiab lub sijhawm sawv ntev dua. Tus me nyuam twb pib tig nws lub taub hau mus rau lub hauv paus ntawm lub suab, thiab los ntawm lub sij hawm no nws tau txais ib tug zoo li qub. Nyob rau lub sijhawm no, tom qab qhov mob ntawm qhov chaw mos tau zoo lawm, nws tseem tuaj yeem da dej tus menyuam, tso rau ntawm lub plab thiab ua aerobics ntawm lub fitball. Qhov kev xav ntawm qhov tsis xis nyob ntawm tus menyuam yog qhia los ntawm nws txoj kev quaj. Thaum lub sij hawm, niam yuav tautxheeb xyuas qhov ua rau thiab ua qhov tsim nyog. Kev txav thiab ntsia ntawm tus menyuam yaus ua rau lub siab xav ntau dua, thiab cov kev xav tau yooj yim twb tsim lawm.

Kev loj hlob me nyuam mos los ntawm lub lim tiam: qhov pib

Cov niam txiv yuav tsum nco ntsoov tias tsuas yog qhov nruab nrab tau muab ntawm no, thiab txhua tus me nyuam loj hlob hauv nws txoj kev. Yog li ntawd, tsis txhob txhawj yog tias ib yam dab tsi txawv ntawm lawv. Lub sijhawm no, zoo li lwm yam, tus menyuam xav tau kev hlub ntawm niam txiv, kev hlub, kev saib xyuas, kev nkag siab thiab kev lees paub. Massage, gymnastics, chaw zov me nyuam, da dej thiab ntau ntxiv yog qhov muaj txiaj ntsig zoo rau lub sijhawm no thiab yuav ua rau kev loj hlob ntawm tus menyuam nthuav dav rau nws thiab nws niam.

Kev kuaj mob ntawm tus menyuam txoj kev loj hlob thaum kawg ntawm lub caij cev xeeb tub

Thaum kawg ntawm thawj lub hli ntawm lub neej, tus me nyuam twb paub yuav ua li cas:

• tig koj lub taub hau mus rau qhov chaw ntawm lub teeb lossis lub suab;
• tsom rau qhov khoom;
• mloog lub suab kwv yees li 15 vib nas this;
• smile rau niam, hnov nws lub suab thiab pom nws lub ntsej muag;
• -gurgle, grunt thiab chant;
• "sib tham" nrog cov neeg laus;
• tsa taub hau rau ob peb feeb thaum pw ntawm plab.

Kev Loj Hlob Me Nyuam los ntawm Lub Limtiam: Summing Up

thawj lub hlis ntawm lub neej tseem ceeb heev rau tus menyuam. Lub sijhawm no, cov ntaub so ntswg thiab cov kabmob sab hauv ntawm cov crumbs yog thaum kawg tsim, lub ntsiab reflexes tsim. Kev txav mus los thiab ntsia tau ntau lub siab, thiab ntau yam kev txawj tshiab tshwm sim, uas yog lub hauv paus ntawm lub neej yav tom ntej ntawm tus menyuam.