2024 Tus sau: Priscilla Miln | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-02-18 01:25
Tsis muaj leej twg tsis ntseeg cov txiaj ntsig ntawm cov roj ntses kua rau cov menyuam yaus. Dab tsi yog qhov zoo tshaj plaws ntawm omega-3 acids rau cov tub ntxhais hluas tiam?
Txhawm rau teb cov lus nug no, cia peb txheeb xyuas cov yam ntxwv ntawm cov ntxhia thiab vitamin muaj pes tsawg leeg ntawm cov khoom no. Cia peb nyob hauv cov ntsiab lus ntawm cov lus pom zoo ntawm cov kws kho mob uas yuav tso cai rau koj xaiv cov roj ntses zoo tshaj plaws rau cov menyuam yaus.
cov ntsiab lus tseem ceeb
Cov kws kho mob ntseeg tau tias thaum tsis muaj tus neeg intolerance, cov roj ntses yuav tsum muab tso rau hauv cov zaub mov ntawm cov menyuam yaus hnub nyoog 1 txog 14 xyoos. Kev noj tshuaj txhua hnub ntawm omega-3 acids rau cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 14 xyoos yuav tsum yog 0.5-1%, thiab rau cov tub ntxhais hluas nws yuav tsum ncav cuag ob feem pua.
Ntxiv rau iodine thiab phosphorus, cov khoom no muaj vitamin D2 - ergocalciferol. Nws yog tus uas tswj cov phosphorus-calcium metabolism hauv lub cev. Cov vitamin no tsis yog tsim los ntawm lub hnub ci, tab sis nyob rau hauv qhov ntau txaus nws yog ib feem ntawm cov roj ntses. Yog vim li cas cov kws kho mob ntawm ntau lub teb chawspom zoo kom siv cov khoom noj khoom haus ntxiv nrog rau qhov tseem ceeb no rau cov menyuam yaus hnub nyoog peb xyoos.
D2 tus nqi
Ergocalciferol ua kom yooj yim rau kev nqus calcium los ntawm lub cev, uas yog qhov tseem ceeb tshwj xeeb tshaj yog thaum muaj hnub nyoog 14 xyoos. Lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm vitamin D2 yog kev loj hlob thiab kev noj qab haus huv ntawm pob txha, pob txha ntawm tus menyuam, thiab tiv thaiv rickets. Vitamin D2 ua rau kom cov txheej txheem kho tau zoo hauv cov menyuam yug tshiab nrog lub fontanel ntawm lub taub hau.
Cov khoom lag luam ua kom cov txheej txheem metabolic hauv lub cev, muaj txiaj ntsig zoo ntawm lub paj hlwb, txhim kho kev txawj ntse zoo. Vitamin tsub kom cov kev tiv thaiv ntawm tus me nyuam, txhim kho concentration thiab mloog, txo qhov kev pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav.
Thaum nws tsis txaus lossis noj ntau dhau, tus menyuam mob hnyav dua, tawm hws tawm, pob txha deformed, rickets loj tuaj. Tus menyuam yaus poob qab cov phooj ywg hauv kev loj hlob ntawm lub cev thiab lub hlwb, nws muaj teeb meem nrog rau lub raum thiab lub siab.
Kev noj ntau dhau ua rau cov leeg tsis muaj zog, mob pob qij txha, ntuav, tso zis ntau zaus. Nyob ntawm tus yam ntxwv ntawm lub cev, muaj lwm yam teeb meem tshwm sim.
Purpose
Cov roj ntses yuav tsum yog dab tsi rau menyuam yaus? Dab tsi yog qhov zoo tshaj plaws ntawm vitamin D2? Cov lus nug no cuam tshuam ntau tus niam txiv.
Ntses roj yog qhov tseem ceeb ntawm omega-3 polyunsaturated fatty acids. Cov organic tebchaw no tsis yog synthesized hauv peb lub cev, yog li lawv cov reserves yuav tsum tau muab ntxiv nrog cov zaub mov thiab cov vitamins ntxiv.complexes.
Tam sim no, lub ntiaj teb cov chaw tsim khoom ntawm ntau yam khoom noj khoom haus tau tshawb fawb hauv kev sim los txhim kho cov khoom zoo. Raws li ib qho kev pom zoo ntawm kev tso tawm ntawm qhov chaw ntawm cov rog polyunsaturated, lawv muab cov tshuaj ntsiav. Qhov no tsis yog tsuas yog yooj yim rau kev noj cov tshuaj, tab sis tsis yog nrog los ntawm kev phiv tsis kaj siab ntxiv. Tsis tas li ntawd xwb, tus me nyuam, pom ntses zoo nkauj, yuav tsis xav tias muaj ib qho tshuaj tsw qab hauv nws.
Applications
Cov tuam txhab lag luam zoo tshaj plaws ntawm cov roj ntses rau cov menyuam yaus muab cov khoom lag luam tsis yog los ntawm cov vitamin D2 xwb, tab sis kuj yog ib qho zoo ntxiv rau lwm cov khoom:
- tshuaj pleev ib ce thiab daim npog qhov ncauj rau kev tu tawv nqaij thiab plaub hau;
- khoom poob phaus;
- khoom noj tsiaj;
- tshuaj ua kom lub cev;
- Kev kho mob me me thiab pob qij txha
Txawm hais tias siv ntau, vitamin D2 yog qhov tseem ceeb rau menyuam txoj kev loj hlob. Nrog rau qhov tsis muaj nws, cov menyuam mos muaj teeb meem loj hauv lub cev, uas tuaj yeem daws tau los ntawm kev pab kho mus ntev.
Main producers
Leej twg ua cov roj ntses zoo tshaj plaws rau menyuam yaus? Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum paub qhov kev ntsuam xyuas ntawm cov tuam txhab lag luam txhawm rau kom tsis suav nrog kev yuav khoom ntawm cov khoom tsis zoo, uas tsis tsuas yog yuav tsis muaj txiaj ntsig rau lub cev, tab sis kuj tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij loj rau nws. Tam sim no muaj cov hauv qab nomanufacturers ntawm cov khoom no:
- Asmeskas cov chaw tsim khoom: Ua tib zoo tu cov khoom kom zoo, vim lawv ntseeg tias cov ntses hiav txwv muaj cov co toxins uas txaus ntshai rau menyuam yaus.
- tuam txhab Lavxias: tsim kev npaj raws li daim siab cod.
- Norwegian cov tuam txhab: muab cov neeg siv khoom noj khoom haus zoo, tab sis ntawm tus nqi kim tshaj.
Yuav ua li cas thiaj nrhiav tau
Dab tsi yog cov roj ntses zoo tshaj plaws rau menyuam yaus? Txhawm rau xaiv cov khoom noj kom raug, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas cov ntawv sau uas muaj nyob rau ntawm cov khoom ntim.
Yuav ua li cas xaiv cov vitamins zoo rau kev loj hlob thiab kev loj hlob ntawm tus menyuam? Ua ntej tshaj plaws, kev saib xyuas yuav tsum tau them rau cov khoom siv raw siv los ntawm cov chaw tsim khoom. Yog hais tias "veterinary" los yog "zaub mov" roj ntses yog qhia, ces nws yog tsim los ntawm pheej yig raw khoom. Qhov no txhais tau tias nws tsis zoo.
Dab tsi yuav tsum yog cov vitamins zoo tshaj? Cov roj ntses rau cov menyuam yaus, uas yog cov khoom zoo, yog cov tshuaj "kev kho mob". Txawm li cas los xij, txawm nyob ntawm no nws yooj yim heev kom tsis meej pem.
Kuj cais ntses thiab ntses roj. Tsis txhob xav tias qhov no tsuas yog ib qho kev sib txawv, cov khoom kuj txawv. Cov roj ntses yog muab rho tawm los ntawm lub siab cod thiab muaj cov vitamins A, E thiab D.
Ntses roj yog cov khoom siv lim dej uas muaj 15 mus rau 30% ntawm cov organic acids tseem ceeb. Nws yog tau los ntawm cov ntses carcasses. Nws raug sau tseg rau hauv rooj plaub thaum nws yuav tsum tau them nyiaj rau qhov tsis muaj omega-3 acids hauv tib neeg lub cev.
Dab tsi txawv ntawmpheej yig ntses roj? Dab tsi yog cov tshuaj zoo tshaj plaws rau cov menyuam yaus? Ntxiv rau tus nqi, muaj qhov sib txawv ntawm daim ntawv tso tawm. Qhov kev xaiv pheej yig tshaj plaws yuav yog los yuav cov vitamin complex hauv lub raj mis.
Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau xaiv cov khoom noj khoom haus hauv cov fwj tsaus, vim tias cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm cov khoom tau poob rau hauv lub teeb. Cov kua hauv lub raj mis yuav tsum ncav cuag lub caj dab kom cov roj ntses tsis cuam tshuam nrog oxygen atmospheric. Rau cov menyuam yaus, qhov kev xaiv twg yog qhov zoo dua los noj: hauv tshuaj ntsiav, daim hlau, tshuaj? Qhov kev xaiv tseem nyob nrog cov niam txiv, vim tias daim ntawv no tsis cuam tshuam rau kev noj zaub mov zoo.
Hauv daim ntawv chewable, cov roj ntses yog xaiv rau cov menyuam mos, tab sis nws yuav tsum nkag siab tias tus nqi ntawm cov tshuaj no yuav ntau dua. Cov kua dej kuj tsim nyog rau cov menyuam yaus, thiab cov niam txiv yuav muaj sijhawm txuag nyiaj.
Ntau zaus muaj cov ntawv sau rau ntawm lub ntim, raws li cov khoom tsim los ntawm cov txheej txheem ntawm kev sib txawv ntawm cov molecular. Qhov no txhais tau hais tias cov chaw tsim khoom tau nce cov ntsiab lus ntawm cov fatty acids tseem ceeb hauv cov khoom noj khoom haus. Qhov ntawd yog, cov khoom no muaj txiaj ntsig zoo dua.
Cov roj ntses zoo tshaj plaws rau cov menyuam yaus hauv cov tshuaj ntsiav muaj nyob rau hauv cov koob tshuaj uas tus menyuam yuav tsum haus tsis pub ntau tshaj 1-2 yam hauv ib hnub. Qhov no tseem ceeb heev uas yuav tau xav txog thaum yuav.
Kuv yuav tsum nrhiav dab tsi ntxiv thaum xaiv cov roj ntses zoo tshaj plaws rau menyuam yaus? Nws yog ib qho tsim nyog los saib lub teb chaws ntawm keeb kwm ntawm cov tshuaj yuav. Piv txwv li, yog tias cov khoom noj khoom haus tau tsim nyob rau hauv ib lub teb chaws uas muaj qhov xwm txheej tsis zoo, nws raug nquahu kom tsis txhob yuav.
Cov roj ntses zoo tshaj plaws rau cov menyuam yaus tsis tsuas muaj omega-3 fatty acids xwb, tab sis kuj muaj cov zaub mov thiab cov vitamins,yog li ntawd pab txhawb kev noj qab haus huv tag nrho ntawm lub cev.
Quality Criteria
Cov khoom lag luam zoo muaj lub neej txee tsis pub dhau ob xyoos. Qhov tseem ceeb tshaj plaws los xav txog yog qhov zoo ntawm cov tshuaj. Yuav ua li cas xaiv cov roj ntses zoo tshaj plaws rau cov menyuam yaus? Tam sim no, lub ntiaj teb no txawv cov hom hauv qab no, lub ntsiab lus zoo:
- Cov khoom noj khoom haus ua los ntawm daim siab cod (khoom pheej yig tshaj);
- purified ntses roj (tus nqi nruab nrab thiab zoo);
- Ultra Refined (Highest Tus Nqi Tshuaj Pure)
Qee tus kws kho menyuam yaus ntseeg tias cov tshuaj ntsiav muaj cov roj ntses zoo tshaj plaws rau menyuam yaus. Kev tshuaj xyuas cov niam txiv hais tias cov menyuam yaus siv cov tshuaj no ntau txaus siab. Cov kws kho menyuam yaus ntseeg tau tias kev noj zaub mov zoo tsuas yog muaj txiaj ntsig yog tias cov tshuaj tau qhia los ntawm cov chaw tsim khoom hauv cov lus qhia nruj me ntsis.
Cov kws tshaj lij pom zoo kom muab qhov nyiam rau cov tshuaj ntsiav ua los ntawm cov ntses gelatin. Xws li kev kho mob tuaj yeem muab rau tus menyuam nrog rau cov kua zaub thaum noj su. Nws yog qhov zoo dua los pib kawm thaum lub caij nplooj zeeg lig, ua tiav thaum lub caij nplooj ntoos hlav.
Txawm tias qhov teeb meem me me tshaj plaws hauv kev ua haujlwm ntawm tus menyuam lub cev yuav tsum yog kev hu rau niam txiv. Nws raug nquahu kom tsis txhob noj tshuaj ntxiv, nrhiav kev qhia los ntawm kws kho menyuam yaus.
Moller Ntses Roj
Kev txiav txim los ntawm kev tshuaj xyuas, nws yog cov tshuaj no uas ua rau muaj kev ntaus nqi. Norwegian ntses roj "Meller" nyiam yuav rau lawv cov menyuamniam txiv ntau. Cov khoom muaj zoo heev, raws li cov ntses los ntawm ib puag ncig tus phooj ywg reservoirs yog siv rau nws siv. Lawv tsim ib yam khoom los ntawm lub siab cod ntawm dej hiav txwv hom. Kev noj zaub mov ntxiv ntawm cov chaw tsim khoom no muaj nyob rau hauv ntau npaum ntawm 200 thiab 500 ml, yog li cov khoom siv tau yooj yim rau kev tswj hwm ntev. Ntses-zoo li capsules muaj ib tug qab ntxiag fruity saj. Cov kws kho mob Lavxias pom zoo muab cov khoom no rau cov menyuam yaus hnub nyoog ib xyoos.
Cov chaw tsim khoom muaj cov xim tsaus nti los tiv thaiv tshav ntuj (cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm omega-3 acids tseem nyob hauv cov khoom thoob plaws nws lub neej txee). Txaus siab rau txiv qaub tsw yog qhov zoo tshaj plaws rau cov menyuam yaus. Nws kiag li poob dej tawm qhov tsis kaj siab saj ntawm cov ntses roj nws tus kheej. Kev siv cov tshuaj no tau tso cai txawm tias thaum noj ib pawg sib txawv ntawm D-muaj cov vitamin complexes.
koob tshuaj txhua hnub nyob ntawm lub hnub nyoog ntawm tus menyuam. Ib tug me nyuam los ntawm 3 xyoos raug tso cai noj 2 tsiav tshuaj (los yog 5 ml) ntawm kev noj haus ib hnub.
Thaum suav nrog hauv kev noj zaub mov ntawm cov ntses rog, cov tshuaj txo qis. Cov chaw tsim khoom pom zoo siv cov khoom noj khoom haus ntxiv rau 2 xyoos. Tom qab qhib cov tshuaj vitamin, koj yuav tsum siv nws 3-4 lub hlis ua ntej, khaws cia rau hauv qhov chaw txias, tsaus ntawm qhov kub tsis tshaj kaum degrees.
Oriflame
thib ob hauv qhov qeb duas, txiav txim los ntawm kev tshuaj xyuas, suav nrog Swiss tshuaj "Kev Noj Qab Haus Huv Omega-3 rau menyuam yaus". Hauv nws qhov chaw tsim khoom, siv tsib-theem tu system. Cov khoom no tsuas yog yuav los ntawmcov khw muag tshuaj tshwj xeeb thiab cov ntsiab lus muag. Kev tshuaj xyuas txog cov tshuaj tsuas yog qhov zoo tshaj plaws. Pediatricians pom zoo cov vitamin complex vim nws muaj cov kev pom zoo noj txhua hnub ntawm fatty acids.
Complex "Kev Noj Qab Haus Huv Omega-3 rau cov menyuam yaus" pab ntxiv dag zog rau lub paj hlwb thiab kev tiv thaiv kab mob, muaj txiaj ntsig zoo rau kev pom kev pom, tiv thaiv kev loj hlob ntawm ntau yam kab mob.
Cov tshuaj pom zoo yog ib teaspoon (5 ml) ib hnub ib zaug. Kev npaj muaj 99% roj ntses, thiab 1% muaj vitamin E, txiv qaub roj. Cov roj siv los ntawm cov chaw tsim khoom yog cais los ntawm cov ntses uas nyob hauv Dej Hiav Txwv Pacific, yog li cov tshuaj no yog ib puag ncig zoo.
RealCaps
Nov yog cov khoom siv hauv tsev. Lub tuam txhab tshwj xeeb hauv kev tsim khoom noj khoom haus thiab tshuaj pleev ib ce kho mob. Kev txiav txim los ntawm cov neeg siv khoom tshuaj xyuas, RealCaps vitamin complex muab cov txiaj ntsig zoo. Ib tug txawv feature ntawm nws los ntawm txawv teb chaws analogues yog ib tug txaus tus nqi. Capsules "Kusalochka" yog tsim tshwj xeeb rau cov menyuam mos. Koj tsis tsuas yog tom lawv, tab sis kuj zom lawv.
Hauv lawv qhov kev tshuaj xyuas, cov niam txiv nco ntsoov tias cov menyuam yaus noj cov roj ntses zoo li khoom qab zib. Kev noj haus ntxiv siv lub ntuj tsw "Tutti-Frutti", uas poob tawm qhov tsis kaj siab ntses saj. Qhov kev noj haus no tso cai rau koj los tsim kom muaj qhov tsis txaus hauv lub cev ntawm omega-3 fatty acids, cov vitamins ntawm pab pawg A, D, E. Pediatricians pom zoo kom nws ntxiv dag zog rau lub cev pob txha thiab pob txha, ua rau kom muaj kev mob siab, muaj zog, thiab tiv thaiv kab mob khaub thuas.
Thaumkev tsim cov khoom siv no siv cov ntses nrog lub neej me me uas nyob hauv dej hiav txwv Atlantic. Tsis muaj dyes, impurities, preservatives nyob rau hauv cov khoom noj. Cov chaw tsim tshuaj paus pom zoo cov tshuaj no rau cov menyuam yaus txij li peb xyoos. Cov koob tshuaj txhua hnub - 1 ntsiav tshuaj 2-3 zaug hauv ib hnub nrog zaub mov. Lub txee lub neej ntawm cov tshuaj yog 2 xyoos. Tom qab qhib lub raj mis nrog kev noj haus, lub sij hawm ntawm daim ntawv thov raug txo mus rau 3-4 lub hlis. Nws yog qhov zoo dua los khaws cov vitamin complex rau hauv qhov chaw tsaus thiab qhuav.
Ecco Plus Fat
Cov khoom noj khoom haus no tau tsim tshwj xeeb rau cov menyuam yaus hnub nyoog 1.5 xyoos. Cov tshuaj tso cai rau koj kom them rov qab rau qhov tsis txaus ntawm polyunsaturated omega-3 fatty acids, vitamins D thiab A. Lub sijhawm ntawm kev noj cov tshuaj noj yog 30 hnub.
Cov chaw tsim khoom thov tias noj 1.5 teaspoons nrog cov pluas noj ntawm qhov chaw no tso cai rau koj tsim cov ntaub so ntswg hauv hlwb, pom kev zoo, txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev mob ntshav qab zib thiab mob hawb pob, thiab nce kev tiv thaiv.
Kev txiav txim los ntawm kev tshuaj xyuas, lub cuab yeej ua haujlwm tiag tiag. Thawj qhov kev txhim kho ntawm tus menyuam hauv plab tshwm sim thawj lub hlis ntawm kev noj cov khoom noj khoom haus no. Cov kws kho mob qhia txog kev noj zaub mov zoo txij li hnub nyoog 3 xyoos. Qhov pom zoo noj txhua hnub ntawm cov tshuaj yog 2 capsules.
Summarize
Tam sim no, lub khw muag tshuaj muaj kev xaiv ntau ntawm kev noj zaub mov kom saturate tus menyuam lub cev nrog omega-3 fatty acids. Txhawm rau ua qhov kev xaiv zoo, koj yuav tsum saib tsis yog ntawm tus nqi ntawm cov khoom, cov chaw tsim khoom, tab sis kuj nyob ntawm cov ntaub ntawv hais txog cov khoom xyaw.
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