2024 Tus sau: Priscilla Miln | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-02-18 01:27
Kev xeeb tub yog lub sijhawm zoo kawg nkaus hauv txhua tus poj niam lub neej. Hauv kev cia siab rau yav tom ntej tus me nyuam, muaj ntau lub sijhawm dawb uas tuaj yeem siv tau zoo. Yog li yuav ua li cas thaum cev xeeb tub? Muaj ntau yam uas ib tug poj niam tsuas tsis muaj sij hawm los ua hauv lub neej txhua hnub. Thiab thaum cev xeeb tub, nws tuaj yeem txhim kho kev txawj ntse, tau txais cov txuj ci tshiab, ua haujlwm koob thiab tsuas yog nqa mus yuav khoom hauv khw muag menyuam yaus.
Yuav ua li cas thaum cev xeeb tub
Lub sijhawm no, tus poj niam ua ntau yam kev npaj. Nws xav ua ntau heev. Txhua leej niam yav tom ntej xav ua tej yam uas muaj txiaj ntsig rau lawv tus menyuam, yog li cov lus nug feem ntau tshwm sim: "Yuav ua li cas thiab tsis tuaj yeem ua los ntawm cov poj niam cev xeeb tub?". Nws yuav tsum raug sau tseg tias cov tshuaj no tuaj yeem muab faib ua qhov tseeb thiab tiag. Ntau cov cim tseem nyob ua qub txeeg qub teg los ntawm pog thiab yawg. Yog li, piv txwv li, cov poj niam cev xeeb tub yuav tsum tsis txhob zaum ntawm lub thoob khoob, tuav tus miv hauv lawv txhais tes thiab saib lub ntees tuag. Niaj hnub no, nws muaj peev xwmzoo li tsis txaus ntseeg, tab sis qee qhov cim qhia muaj qhov tseeb kev tshawb fawb muaj zog.
Miv yog cov kab mob xws li toxoplasmosis, uas yog qhov txaus ntshai tshwj xeeb rau cov poj niam uas tsis muaj zog tiv thaiv kab mob. Lwm tus tsiaj kuj tuaj yeem nqa tus kab mob no, tab sis qhov no tsis yog vim li cas thiaj xa koj cov tsiaj mus rau lawv niam ntawm dacha. Nws txaus tsuas yog mus ntsib kws kho tsiaj hauv tsev kho mob thiab dhau tag nrho cov kev ntsuas tsim nyog, thiab yog tias koj xav kho tus kab mob no.
Nyob thaum ub, cov poj niam cev xeeb tub tsis pom zoo kom zaum ntawm lub qhov rooj. Nws tau ntseeg hais tias nyob rau ntawm lub chaw pib ntawm lub tsev muaj kev phem thiab zoo zog. Tam sim no nws nyuaj rau tham txog qhov muaj dab phem, tab sis zaum hauv cov cua ntsawj ntshab yog qhov txaus ntshai rau kev noj qab haus huv.
Ntau tus poj niam niaj hnub no tseem ua raws li kev txwv txiav plaub hau thaum cev xeeb tub. Nws tau ntseeg tias vim li no, tus menyuam yuav loj hlob "nrog lub siab luv." Tsis tas li ntawd nyob rau hauv cov hnub, lawv paub tseeb tias lub neej quab yuam muaj nyob rau hauv cov plaub hau, yog li txiav nws tawm koj yuav plam nws. Los ntawm kev xav txog kev kho mob, nws tsis tuaj yeem ua pov thawj lossis tsis lees paub qhov kev xav no.
Ntawm qhov tod tes, thaum cev xeeb tub, nyob rau hauv cov tshuaj hormones, cov plaub hau pib loj hlob sai, ua tuab thiab ci. Qhov tsuas yog qhov yog tias cov kws kho mob tsis pom zoo rau cov niam txiv uas xav kom zas lawv cov curls thiab ua perm (txoj kev ncaj), tshwj xeeb tshaj yog nyob rau thawj peb lub hlis twg. Cov tshuaj vapors muaj qhov tsis zoo rau lub cev, yog li lawv tuaj yeem ua rau muaj kev tawm tsam ntawm toxicosis.
Thiab qhov ua tau thiab qhov ua tsis tau rau cov poj niam cev xeeb tub los ntawm kev saib xyuas kev kho mob. Tsuas muaj ob peb categoric altxwv:
- Kev haus luam yeeb. Nws yuav tsum nco ntsoov tias nyob rau theem no, leej niam thiab nws tus menyuam tsis tau yug los ua ib tug. Txhua yam tshuaj phem (nicotine, carbon monoxide) uas lom lub cev thaum haus luam yeeb hnov mob nrog hemoglobin thiab nkag mus rau tus menyuam hauv plab. Nws hloov tawm hais tias es tsis txhob ntawm xws li tsim nyog oxygen, tus me nyuam raug lom los ntawm tag nrho cov tshuaj. Cov me nyuam ntawm cov niam uas haus luam yeeb muaj mob hyperactivity syndrome, nrog rau cov teeb meem ntawm kev loj hlob hlwb.
- Cawv cawv. Txog rau tam sim no, cov kws tshawb fawb tau sib cav uas muaj kev cuam tshuam ntau dua: muaj cawv hauv lub cev lossis nws cov nyiaj. Yog li los ntawm cov placenta, cov co toxins txaus ntshai nkag mus rau tus menyuam, uas cuam tshuam rau lub paj hlwb, kev loj hlob thiab kev loj hlob ntawm cov kabmob sab hauv. Kev haus dej cawv yog qhov txaus ntshai tshwj xeeb hauv thawj peb lub hlis twg ntawm cev xeeb tub.
- Cov xwm txheej ntxhov siab. Nyob rau hauv lub ntiaj teb niaj hnub no, nws tsis yooj yim sua rau yav tom ntej niam los tiv thaiv nws tus kheej los ntawm kev cuam tshuam tsis zoo, tab sis lawv qhov cuam tshuam tuaj yeem txo. Yog li kev ntxhov siab nyob rau lub sij hawm luv luv tsis yog tshwj xeeb yog mob rau tus menyuam thiab tus poj niam cev xeeb tub, tab sis kev ntxhov siab ntev tuaj yeem ua rau muaj kev mob toxicosis, insomnia thiab qaug zog. Thiab cov tshuaj hormones ntxhov siab yuav dhau los ntawm cov placenta mus rau tus menyuam, uas tuaj yeem cuam tshuam cov noob thiab lub siab noj qab haus huv.
- Kev siv tshuaj thiab tshuaj ntsuab. Daim ntawv teev cov tshuaj npaj tau pom zoo siv los ntawm leej niam yav tom ntej yog txwv tsis pub. Yog li ntawd, ua ntej siv cov tshuaj, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob thiab ua tib zoo kawm cov lus qhia. Nws yog qhov zoo dua tsis txhob siv lub sijhawm no yam tsis muaj kev xav tau tshwj xeeb.kev npaj kho mob. Txij li qhov no tuaj yeem ua rau muaj qhov txawv txav hauv kev loj hlob ntawm fetus thiab txawm tias nchuav menyuam. Tib yam kev txwv muaj rau cov tshuaj ntsuab.
- Nyhav lifting. Qhov hnyav tso cai rau nqa tus poj niam cev xeeb tub yuav tsum tsis pub tshaj 2 kilograms. Txij li qhov no tuaj yeem ua rau nchuav menyuam, tshwj xeeb tshaj yog rau cov poj niam uas muaj uterine hypertonicity.
Cov no tsuas yog cov kev txwv tseem ceeb xwb, lwm cov lus pom zoo tshwm sim raws li qhov xwm txheej.
Yuav ua li cas mloog cov poj niam cev xeeb tub
Hauv tebchaws Greece thaum ub, tib neeg paub txog kev kho cov suab paj nruag. Cov kws tshawb fawb niaj hnub tau ua pov thawj tias suab paj nruag tau tshwm sim ntxov dua li hais lus. Lub suab muaj peev xwm nkag siab tsis yog tib neeg lub hlwb, tab sis txhua lub cell ntawm nws lub cev. Lub cev kho nws cov kev vibrations rau suab paj nruag, thiab tuaj yeem hloov qhov kub, siab, tshuaj loog thiab txo cov tshuaj hormones. Suab paj nruag rau cov poj niam cev xeeb tub tuaj yeem tsis tsuas yog coj tus niam uas xav rov qab los, tab sis kuj txhim kho nws tus menyuam txoj kev noj qab haus huv.
Yog tus poj niam cev xeeb tub xav ua kom zoo siab, txo qhov qaug zog, ces lub suab paj nruag classic yuav haum rau nws. Piv txwv li, Tchaikovsky's "W altz ntawm Paj", Strauss' "Lub Blue Danube W altz", Vivaldi's "Lub Caij. Caij nplooj ntoos hlav.”
Yog hais tias tus niam expectant, ntawm qhov tsis sib xws, zoo siab heev, nquag nquag thiab tsis tu ncua nyob rau hauv ib qho chaw maj, ces xws li Beethoven's Moonlight Sonata, Sibelius's Sad W altz thiab Albinoni's Adagio yuav haum nws.
Dab tsi yog qhov zoo rau tus poj niam cev xeeb tub? Ntawm no, kev hu nkauj "rau tus kheej" muaj kev cuam tshuam zoo ib yam li kev hu nkauj nrov. Nws calms thiab kho tag nrho cov txheej txheem lom neeg,tshwm sim nyob rau hauv lub cev ntawm ib tug poj niam thiab nws tus me nyuam.
Koj tuaj yeem siv txoj kev paub zoo toning. Txhawm rau ua qhov no, koj tsuas yog yuav tsum rub ib lub suab:
- so kom txaus, koj tuaj yeem tuav lub suab mmm;
- rau lub ntsej muag zaws caj pas thiab caj pas, koj tuaj yeem hu lub suab ah-ah;
- siv lub suab oh-oh-oh rau concentration;
- kom sawv thiab koom tes ua haujlwm, koj yuav tsum tau hu nkauj thiab-thiab-thiab.
Cov kws tshawb fawb tau ntseeg tias yav tom ntej cov menyuam yaus nyob rau lub hlis thib rau ntawm kev loj hlob ntawm fetus tsis yog hnov suab xwb, tab sis kuj muaj lawv txoj kev nyiam. Yog li cov nkauj me me nyiam mloog cov suab paj nruag, suab paj nruag. Lawv yuav zoo siab nrog kev sib tw blues, jazz, pej xeem. Thiab ntawm cov classics, cov menyuam yaus xaiv Mozart thiab Vivaldi.
Mloog nkauj rau cov poj niam cev xeeb tub, tsis yog ib tug poj niam tau txais kev xav zoo, tab sis kuj yog nws tus menyuam. Nws twb tau raug pov thawj tias lub suab vibrations ntxiv dag zog rau tus menyuam lub cev thiab muaj txiaj ntsig zoo rau kev loj hlob ntawm kev txawj ntse.
Cov txiaj ntsig ntawm hiking rau cov poj niam cev xeeb tub yog qhov muaj txiaj ntsig. Thaum lub sij hawm no, lub load ntawm tag nrho cov poj niam lub cev nce, tshwj xeeb tshaj yog cov ua pa thiab cov hlab plawv system raug kev txom nyem. Taug kev tsuas yog ib qho kev ua uas ua rau lub plawv, ntsws thiab cov hlab ntsha.
Kev taug kev tsis tu ncua txhim kho lub cev thiab tsim kom muaj lub siab zoo rau kev yug menyuam. Yog tias thaum cev xeeb tub ib tug poj niam nyiam taug kev ntau, ces nws tsis hnyav heev thiab tshem tawm sai tom qab yug me nyuam.
Kom tau txais txiaj ntsig siab tshaj plaws, koj yuav tsum ua raws li ob peb txoj cai ntawm kev taug kev:
- Ua ntej lawv pib, koj yuav tsum xaiv cov khaub ncaws thiab khau zoo. Cov khaub ncaws kis las yuav tsum yog lub teeb thiab tsis txhob nyem lub cev sab hauv, thiab cov khau ntaub tsim nyog yuav pab koj nrhiav tau hauv khw muag khoom kis las.
- Yog tias tus poj niam tsis tau mus ua si ua ntej cev xeeb tub, nws yog qhov zoo dua los pib hiking nrog me me. Koj yuav tsum taug kev ntev npaum li cas thaum cev xeeb tub? Lub sijhawm taug kev thawj zaug yuav tsum tsis pub tshaj ib nrab teev.
- Thaum taug kev, nraub qaum yuav tsum ncaj, ob txhais ceg hla ntawm pob taws mus rau ntiv taw. Thiab txhais caj npab yog khoov ntawm lub luj tshib thiab ua haujlwm hnyav.
- Qhov chaw zoo tshaj plaws rau kev taug kev yuav yog lub tiaj ua si, xav tias muaj ntau tsob ntoo thiab hav txwv yeem ncig. Tab sis txoj kev ze ntawm txoj kev loj tsis haum rau kev taug kev.
- Yuav tsum nco ntsoov tias qhov no tsis yog kev sib ntaus sib tua kom ciaj sia. Yog li ntawd, cov poj niam cev xeeb tub yuav tsum tau siv lub raj mis uas tsis yog carbonated nrog lawv. Cov kua yuav tsum haus dej haus me me.
- Thaum lub sijhawm ua haujlwm zoo li no, cov mem tes feem ntau yog saib xyuas. Ua li no, siv lub cuab yeej tshwj xeeb lossis ncua sij hawm thiab ntsuas tus naj npawb ntawm lub plawv dhia ib feeb.
- Tom qab taug kev, saib xyuas koj ko taw. Koj tuaj yeem da dej so lossis zaws lub teeb.
Nyob rau hauv thawj lub hlis thib ob ntawm cev xeeb tub, koj tuaj yeem koom nrog kev taug kev, thiab hauv peb - txhua yam haujlwm yuav tsum raug txo.
Ib tug niam-rau-yuav tsum ua ib feem ntawm nws txoj haujlwm niaj hnub. Yog li ntawd, koj tuaj yeem cia li tso lub tsheb hauv qhov chaw nres tsheb thiab taug kev hauv tsev, lossistawm ob peb nres thaum ntxov. Yog li taug kev thaum cev xeeb tub yuav yog qhov zoo ntxiv rau lub neej txhua hnub.
Yoga thaum cev xeeb tub
Niam niam tseem txhawj xeeb txog lo lus nug: "Yuav ua li cas thaum cev xeeb tub?". Yoga yog cov lus teb rau cov lus nug no. Qhov no yog ib qho kev tawm dag zog uas maj mam cob qhia qee cov leeg, tsim ua pa kom zoo thiab ncab, thiab tseem daws tau ntau yam teeb meem uas tshwm sim thaum cev xeeb tub (xws li kub siab, ua tsis taus pa, suab nrov).
Muaj ntau yam khoom siv yoga los xyaum hauv tsev. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog lub siab xav ua kom muaj kev noj qab haus huv thiab pab tus menyuam yug los. Yog hais tias ib tug poj niam tau xyaum yoga rau cov poj niam cev xeeb tub hauv tsev, ces nws yuav muaj peev xwm tiv taus qhov mob ntawm kev ua haujlwm tau yooj yim dua, ib txwm nyob twj ywm thiab sib npaug - los ntawm kev siv asanas (tshwj xeeb postures) thaum lub sij hawm yug me nyuam.
Yog hais tias nws nyuaj rau tus poj niam kawm hauv tsev, nws tuaj yeem yooj yim rau npe hauv pab pawg rau cov poj niam cev xeeb tub hauv nws lub nroog. Hauv qhov no, muaj ntau yam zoo. Ib tus kws qhia paub txog yuav qhia tus poj niam yuav ua li cas thiaj ua tau ib qho asana. Thiab tseem nyob hauv pab pawg tshwj xeeb, tus poj niam cev xeeb tub yuav pom tsuas yog cov poses uas nws tau tso cai ua hauv nws txoj haujlwm. Thiab lub ntsiab kom zoo dua yog kev sib txuas lus nrog cov niam expectant. Yog li ntawd, ib tug poj niam tuaj yeem nrhiav tsis tau tsuas yog cov neeg paub tshiab xwb, tab sis kuj muaj peev xwm ua phooj ywg rau nws tus menyuam.
dej aerobics rau cov poj niam cev xeeb tub
Dej aerobics yog txoj hauv kev zoo tshaj los hloov kev ua kom muaj zog thiab muaj zog. Txij li thaumthaum cev xeeb tub, lawv yuav tsum tau tso tseg. Tsis txhob chim siab, kev tawm dag zog dej pab ntxiv dag zog rau tag nrho cov leeg nqaij, thiab tseem tsim kom muaj lub cev ua si.
Thaum qoj ib ce hauv dej, tus poj niam tuaj yeem nqa qee qhov ntawm nws lub cev. Tus poj niam cev xeeb tub uas ua dej aerobics yeej ib txwm muaj lub cev zoo nkauj thiab zoo nkauj. Lub ntsiab kom zoo dua ntawm cov complex ntawm dej ce yog kev npaj ntawm lub cev rau yav tom ntej yug me nyuam.
Tsis tas li ntawd, lub cev qhov hnyav poob hauv dej, yog li tus niam lub siab xav cov leeg tau so thiab nws xav tias lub teeb, dawb li ua ntej cev xeeb tub. Nyob rau hauv ib puag ncig dej, cov pob qij txha thiab ligaments muaj kev ntseeg siab tiv thaiv los ntawm cov khoom hnyav.
Thaum dej aerobics, kev tawm dag zog zoo tshaj plaws yog ua - tuav koj cov pa hauv dej. Tus niam expectant inhales, ces dhia dej thiab exhales rau hauv dej. Qhov kev ua no muaj txiaj ntsig zoo rau tus poj niam cev xeeb tub thiab nws tus menyuam hauv plab.
Raws li kev tshuaj xyuas, dej aerobics rau cov poj niam cev xeeb tub pab tus menyuam kom coj tus cwj pwm zoo ua ntej yug menyuam. Yog tias tus menyuam pw hauv tsev menyuam tsis raug, ces cov kev tawm dag zog tshwj xeeb yuav pab nws dov.
Cov kws kho mob hais tias cov niam txiv uas xav tau kev tawm dag zog thaum cev xeeb tub hauv pas dej ua rau yug yooj yim dua. Qhov no yog vim tus menyuam yuav hla tus kwj dej kom raug.
Nyob zoo ib tsoom niam txiv kwv tij neej tsas sawv daws.
Tam sim no, kev lag luam ua yeeb yaj kiab tab tom txhim kho ntawm qhov nrawm heev. Tam sim no koj tuaj yeem pom cov yeeb yaj kiab ntawm txhua hom ntawv yam tsis tau tawm hauv koj lub tsev. Yog lawm, niam-rau-yuav tsum tsis txhob nqa mus kom nws tsis txhob tawm hauv tsev mus txog rau thaum lub caij kawg ntawm lub caij xaus. Txawm li cas los xij, qhov no yog heevib txoj hauv kev zoo los so hauv huab cua phem. Nws tsis pom zoo kom saib cov yeeb yaj kiab puas siab puas ntsws, thrillers, txaus ntshai.
Cov niam txiv xav tias: "Thiab cov poj niam cev xeeb tub yuav tsum saib cov yeeb yaj kiab dab tsi kom nkag siab zoo?". Hauv qhov no, koj tuaj yeem xaiv comedies, dab neeg tshawb nrhiav thiab keeb kwm dab neeg. Cov yeeb yaj kiab no tsis muaj kev cuam tshuam rau tus poj niam lub siab.
Nyeem ntawv thaum cev xeeb tub
Ntau tus poj niam thaum cev xeeb tub txiav txim siab kawm tag nrho cov ntaub ntawv paub txog kev tu thiab tu tus menyuam mos. Nov yog ob peb phau ntawv uas tsim nyog tau txais kev saib xyuas ntawm txhua tus niam-rau-ua:
- Komarovsky E. O. Kev noj qab haus huv ntawm tus menyuam thiab kev xav ntawm nws cov txheeb ze. Phau ntawv no muab cov lus qhia ua ntu zus, cov tswv yim qhia txog yuav tu koj tus menyuam li cas thiab ua kom nws zoo li qub.
- Komarovsky E. O. "Phau Ntawv Ntawm Niam Txiv Sane". Nyob rau hauv nws, txhua tus niam txiv yuav kawm txog theem ntawm kev loj hlob ntawm menyuam yaus, cov ntsiab lus dab tsi uas yuav tsum tau saib xyuas, tshuaj tiv thaiv dab tsi thiab kev sim yuav tsum ua thaum muaj hnub nyoog tshwj xeeb.
- Mark Weissbluth "Nyob zoo pw tsaug zog - zoo siab me nyuam". Phau ntawv no yuav nthuav tawm cov lus zais ntawm tus menyuam qhov kev xav tau thib ob tom qab noj mov. Tom qab nyeem tas lawm, cov niam txiv yuav nkag siab tias yuav tsum ua li cas thiaj li ua tau kom tus menyuam tsaug zog ib hmos.
Cov no tsuas yog ob peb phau ntawv uas yuav nrhiav tau tiag tiag rau cov niam txiv niaj hnub no. Nws tseem yuav nrhiav tau cov lus teb rau ib lo lus nug ntxiv: "Yuav ua li cas tus poj niam cev xeeb tub yuav tsum nyeem los ntawm ntawv tseeb?". Thiab ntawm no, txhua phau ntawv uas tsis muaj kev ua phem, tua neeg thiablwm yam txaus ntshai. Nws yuav tsum nco ntsoov tias lub sijhawm no nws yog qhov zoo dua los tsom rau lub sijhawm zoo, luag ntau dua thiab nthuav tawm cov dab neeg zoo nkauj ntawm tus phab ej.
mus ncig ua si
Kev cev xeeb tub yog lub sijhawm zoo rau me ntsis kev mus rau hiav txwv. Thiab cov lus nug ib txwm tshwm sim: "Qhov twg mus so kom cev xeeb tub?". Thawj qhov uas yuav tsum xav txog yog qhov kev mob ntawm tus niam expectant. Yog tias muaj qhov sib txawv me ntsis, ces cov kws kho mob tsis pom zoo kom txav deb tshaj 50-100 km deb ntawm tsev.
Yog tias tsis muaj teeb meem, koj tuaj yeem xav txog kev mus ncig ntev. Kev nyab xeeb qhuav ntawm Crimea, nrog rau Valdai, Seliger thiab Dub hiav txwv ntug dej hiav txwv ntawm Caucasus yuav muaj txiaj ntsig zoo rau tus poj niam cev xeeb tub. Yog tias koj xav mus txawv tebchaws, koj yuav tsum xaiv lub tebchaws uas muaj kev nyab xeeb: B altic States, Qaib ntxhw (Marmaris), Fabkis, Croatia, Spain (Catalonia).
Nws tsis pom zoo rau cov poj niam cev xeeb tub mus rau Africa, Is Nrias teb. Nyob ntawd koj tuaj yeem khaws cov kab mob sib kis uas tuaj yeem cuam tshuam tsis yog tsuas yog kev noj qab haus huv ntawm leej niam, tab sis kuj yog nws tus menyuam.
Tom qab 26 lub lis piam, kev mus ncig tshaj li lub tsev tsis pom zoo. Yog tias koj tseem yuav mus qhov twg, ces daim npav pauv pauv nrog koj mus ncig.
Hobby expectant niam
Kev ua koob tsheej thaum cev xeeb tub tsis yog ib qho kev ua si zoo xwb, tab sis vim li ntawd, cov khoom muaj txiaj ntsig tau tsim rau tus menyuam lossis tsev neeg. Ua raws li kev nyiam ua, ib tug poj niam so, ua kom sov thiab cuam tshuam los ntawm kev xav txawv.
Qee tus poj niam hais tias kev siv rab koob pab lawvnrog toxicity. Tej zaum qhov no yog vim hloov kev mloog ntawm ib lub xeev mus rau lwm qhov.
Cov hom kev siv koob zoo tshaj plaws yog knitting thiab paj ntaub. Cov txheej txheem no tsis siv cov khoom xyaw tsim kev puas tsuaj, thiab nws ua rau cov nyhuv so siab tshaj plaws.
Yuav ua li cas kom tau nyiaj ntawm niam txiv
Ntau tus poj niam tawm mus yug me nyuam tsis paub yuav ua li cas tom tsev. Kuv xav kom muaj txiaj ntsig, tsis txhob zaum ntawm kuv tus txiv caj dab.
Yog li, yuav ua li cas kom tau nyiaj thaum cev xeeb tub? Nyob rau hauv lub ntiaj teb niaj hnub no, qhov teeb meem no daws tau yooj yim heev, nws yog txaus kom nkag tau rau hauv Internet. Yog hais tias ib tug poj niam yog ib tug kws tshwj xeeb zoo los yog ib tug me nyuam kawm ntawv zoo, ces nws muaj peev xwm sau essays, term papers, diploma theses. Nws tsis tas yuav ntsib nrog tus neeg siv khoom, koj tuaj yeem nrhiav ib tus neeg nruab nrab uas yuav pab koj xaiv cov ntsiab lus nthuav thiab them nyiaj ncaj ncees.
Kev sau ntawv tseem yog txoj hauv kev nrov tshaj plaws ntawm kev khwv tau nyiaj rau cov niam tsev. Tam sim no koj tuaj yeem mus rau qhov chaw tshwj xeeb thiab sau txog yam koj nyiam.
Yuav ua li cas thaum cev xeeb tub? Koj tuaj yeem khwv tau nyiaj los ua cov koob. Tus poj niam ua ib qho khoom ua si nthuav, yees duab thiab muab tso rau hauv Internet. Tam sim no koj tuaj yeem tos xaj.
Koj tuaj yeem ua haujlwm hauv kev lag luam network. Txhua tus niam uas muaj kev cia siab yuav siv sij hawm ntau heev hauv tsev kho mob thiab tsev kho mob. Tam sim no koj tuaj yeem siv qhov no thaum sib tham nrog lwm tus poj niam cev xeeb tub, koj tuaj yeem hais qhia lub tuam txhab cov khoom lag luam.
Yuav ua li cas ntxiv thaum cev xeeb tub? Ib tug poj niam tuaj yeem txhim kho nws txoj kev txawj ntse, thiabtom qab kev txiav txim siab, tau txais kev nce qib lossis ua koj txoj haujlwm sai dua. Yog li kov ntaus ntawv ntawm cov keyboard yuav pab koj ntaus ntau zaus. Phau ntawv rau kev cob qhia qib siab yuav coj tau cov kev paub tshiab thiab sau rau hauv qhov khoob.
Kev cev xeeb tub yog lub sijhawm los kawm cov txuj ci tshiab thiab txhim kho cov uas twb muaj lawm. Thiab nws tshwm sim tias, nrhiav kev ua ub no rau nws nyiam, tus poj niam pom qhov nws nyiam tiag tiag thiab tuaj yeem tsim cov nyiaj tau los. Koj yuav tsum tsis txhob tso tseg, vim koj tuaj yeem txhim kho nrog koj tus menyuam.
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Kev cev xeeb tub yog lub xeev zoo nkauj tshaj plaws ntawm tus poj niam. Thaum lub sij hawm no, nws yog tshwj xeeb tshaj yog txaus nyiam, radiant, zoo nkauj thiab kev sib tw. Txhua leej niam expectant xav saib stunning. Cia peb tham txog dab tsi trendy thiab ntau dua
Cov poj niam cev xeeb tub muaj kua txiv pomegranate: cov khoom ntawm cov kua txiv pomegranate, tus neeg intolerance, muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev thiab cov txiaj ntsig zoo rau cov poj niam cev xeeb tub
Kev hlub ntawm niam expectant rau pomegranate kua txiv yog vim lub incomparable saj ntawm cov khoom. Tseeb tiag, thaum yug me nyuam, ib tug poj niam feem ntau muaj kev xeev siab (toxicosis). Thiab qab ntxiag qab zib thiab qaub saj ntawm cov kua txiv no quenchs nqhis dej thiab pab tiv nrog toxicosis. Tab sis tsis yog txhua tus poj niam paub yog tias cov kua txiv pomegranate ua tau rau cov poj niam cev xeeb tub. Tseeb tiag, nyob rau lub sijhawm tseem ceeb no, nws yuav tsum ua tib zoo xaiv zaub mov. Hauv tsab xov xwm no, cov niam uas muaj kev cia siab yuav tuaj yeem nrhiav cov ntaub ntawv tseem ceeb txog cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm cov kua txiv pomegranate
Puas yog nws tuaj yeem tshem cov hniav thaum cev xeeb tub: kev xaiv cov tshuaj tiv thaiv kev nyab xeeb, nws cuam tshuam rau lub cev ntawm tus poj niam thiab tus menyuam hauv plab, tshuaj xyuas cov poj niam cev xeeb tub thiab cov lus qhia los ntawm gynecologist
Thaum cev xeeb tub, ntau yam teeb meem tuaj yeem tshwm sim hauv qhov ncauj, tab sis banal caries muaj ntau dua li lwm tus. Muaj tseeb tiag, qee zaum qhov kev puas tsuaj rau cov hniav yog qhov zoo heev uas tus kws kho mob tau txais kev pom zoo tag nrho rau nws qhov kev tshem tawm. Tab sis nws puas tuaj yeem tshem cov hniav thaum cev xeeb tub? Qhov no ua phem rau leej niam thiab menyuam, yuav ua li cas txaus ntshai tos tus poj niam yog tias nws tso cai rau qhov xwm txheej no?
