Yuav hnav li cas, hnav npaum li cas thiab seb puas yuav hnav ntaub qhwv tom qab yug menyuam? Cov ntaub qhwv zoo tshaj plaws tom qab yug me nyuam: tshuaj xyuas, duab

2024 Tus sau: Priscilla Miln | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-02-18 01:27

Hnub kawg yog los txog, thiab txhua tus poj niam pib xav tias nws yuav saib xyuas nws tus menyuam tawm hauv tsev li cas. Feem ntau, lawv tam sim ntawd nco ntsoov txog daim ntaub qhwv tom qab yug me nyuam. Txawm hais tias nws xav tau lossis tsis, yuav hnav li cas kom raug - tag nrho cov no yog cov lus nug uas txhua tus kws kho mob teb txawv. Tab sis kev kho tus duab tom qab yug me nyuam yog ib txoj kev nyuaj, tshwj xeeb tshaj yog vim qee yam ua rau nws nyuaj. Kev noj zaub mov yuav tsum ua kom tiav, uas txhais tau hais tias koj tsis tuaj yeem nco qab txog kev noj zaub mov kom txog thaum lub sijhawm pub niam mis. Lub cev ua si kuj yuav raug txwv tsis pub ntev. Qhov no yog vim li cas ntau qhov kev cia siab tau muab tso rau ntawm daim ntaub qhwv tom qab yug menyuam.

Nws xav tau

Txhua tus kws kho mob muaj lawv tus kheej lub tswv yim txog qhov tsim nyog thiab kev siv tau zoo. Qee tus txawm tias thaum cev xeeb tub qhia cov poj niam kom pib hnav cov ntaub qhwv ua ntej yug menyuam, thiab tom qab ntawd hloov mus rau tom qab yug menyuam, lwm tus ntseeg tias nws muaj kev phom sij, thiab lwm tus tsuas yog tsis pom ib qho twg hauv nws. Tau kawg, ntau nyob ntawm txoj cai lij choj, hnub nyoog thiab qhov hnyav ntawm tus poj niam nws tus kheej, ntawm nws cov leeg. Yog li ntawd, yog tias koj npaj yuav los ua niam,mus rau lub gym, cov nqaij ntshiv zoo yuav pab tau thaum yug menyuam thiab thaum lub sijhawm rov zoo.

Muaj contraindications rau hnav ntaub qhwv. Cov no yog cov kab mob ua xua thiab tawv nqaij, mob hnyav ntawm lub plab zom mov, kab mob raum thiab stitches tom qab ntu caesarean. Ntawd yog, koj tseem yuav tau sab laj nrog koj tus kws kho mob kom txiav txim siab seb koj puas tuaj yeem hnav ntaub qhwv tom qab yug menyuam.

Yuav ua li cas thiaj xaiv qhov zoo?

Nws feem ntau tshwm sim tias tus poj niam yuav tus qauv uas nws nyiam, thiab tom qab ntawd yws tias tsis xis nyob lossis txawm tias mob. Qhov no feem ntau tshwm sim thaum kev yuav khoom ntev ua ntej lub sijhawm los muab ntaub qhwv tom qab yug menyuam. Cov khoom siv no yuav tsum tau xaiv ib tus zuj zus, raws li cov yam ntxwv ntawm cov qauv anatomical. Yog li ntawd, thaum xaiv tus qauv, nco ntsoov sim rau txhua tus, thiab yog tias nws tseem nyob deb ntawm qhov kev yug me nyuam, ntxiv ib qhov loj me. Nov yog qhov koj tuaj yeem xaiv qhov yuav zaum zoo kawg nkaus thiab pab ua kom lub plab sagging.

Los ntawm txoj kev, cov ntaub qhwv ntsej yog raws nraim tib yam li cov ris tsho hauv qab. Yog li ntawd, tsuas yog ntsuas koj qhov ncig, nrhiav cov ris tsho hauv qab hauv qhov loj me thiab xav tias dawb mus xaiv cov khoom siv ntxiv. Txij li thaum koj yuav tsum tau hnav ib daim ntaub qhwv tom qab yug me nyuam tsawg kawg yog ob lub lis piam, ua tib zoo saib xyuas qhov zoo ntawm cov ntaub. Nws yuav tsum zoo kawg nkaus nqus dej noo thiab tso cua kom dhau mus, qhov no tseem ceeb heev nyob rau lub caij ntuj sov thiab lub caij ntuj no, vim nws tso cai rau cov tawv nqaij ua pa. Tus kws kho mob uas tswj kev xeeb tub tuaj yeem qhia koj txog tus qauv tsim nyog. Nws kuj tseem tuaj yeem muab kev pom zoo ntev npaum li cas koj tuaj yeem hnav ntaub qhwv. Feem ntau hnav hauvtsev kho mob maternity, tam sim tom qab yug me nyuam, thiab tshem tawm tom qab li ob lub hlis. Lub sijhawm no, daim duab tuaj yeem xaj.

universal brace

Yog tias txawm tias tom qab sab laj nrog kws kho mob koj tseem tsis ntseeg tus qauv twg yog qhov zoo rau koj, ces nws yog qhov zoo dua los ua kom paub tseeb. Ib daim ntaub qhwv universal tom qab yug me nyuam yog qhov kev xaiv pheej yig tshaj plaws. Koj tuaj yeem pib muab tso rau ntawm li ntawm 6 lub hlis, thaum lub plab yuav pom zoo heev. Nws yuav txo qhov load ntawm tus txha nqaj qaum, thiab yog li ua rau lub neej yooj yim dua rau leej niam expectant. Qhov no yog ib qho yooj yim heev thiab txhim khu kev qha qauv, uas yog yooj yim kho rau tus kheej yam ntxwv ntawm tus poj niam lub cev. Tau sim nrog nws nyob rau lub hlis kawg ntawm cev xeeb tub, koj tsis zoo li nug cov lus nug ntawm yuav ua li cas hnav ib daim ntaub qhwv tom qab yug menyuam. Nws yog ib qho elastic band, qhov dav ntawm lub plab uas txhawb nqa lub plab, thiab qhov nqaim txhawb nqa sab nraub qaum. Tus nqi ntawm cov qauv no feem ntau pib los ntawm 300 rubles. Txawm li cas los xij, nws tsis tsim nyog txuag vim koj yuav tau hnav nws ntev heev.

Belt-tape

Nov yog tej zaum cov ntaub qhwv nrov tshaj plaws tom qab yug menyuam. Kev tshuaj xyuas sau tseg nws cov kev ua haujlwm siab. Dav (txog 30 cm) daim kab xev nruj nreem npog tag nrho lub plab thiab rub kom zoo. Nws fastens nrog Velcro, thiab txoj kab uas hla tuaj yeem hloov kho ntawm koj tus kheej txiav txim siab. Qhov no tsis yog tus qauv kim tshaj plaws, tus nqi pib los ntawm 500 rubles, tab sis nws tsis yog tsuas yog ua kom lub plab nruj tom qab yug me nyuam, tab sis kuj txhawb nqa lub seam tom qab phais tas. Nws yog siv rau kev tiv thaivpostoperative hernias. Txawm li cas los xij, thaum hnav, nws tuaj yeem caij thiab ua rau tsis xis nyob.

Pab panties

Los yog "kev tshav ntuj". Cov ris tsho hauv qab no zoo nkauj heev thiab txawm tias elegant, tab sis muab hais tias thawj peb lossis plaub lub lis piam, niam thiab menyuam tsis tawm hauv tsev, qhov no tsis yog qhov tseem ceeb heev. Feem ntau hauv kev tshaj tawm lawv qhia raws nraim li cov ntaub qhwv no tom qab yug menyuam. Cov duab ntawm cov ntxhais nrog lub plab plab txhawb kev xav tau, uas yog qhov chaw tsim khoom xav tau. Txawm li cas los xij, cov niam thawj zaug yuav tsum xav txog cov txiaj ntsig zoo. Hom ntaub qhwv no yog tsim nyob rau hauv daim ntawv ntawm panties. Nyob rau hauv lub plab muaj ib tug ntom ntxig, thiab nyob rau hauv lub sab muaj ntau fasteners uas tswj lub nruj nreem kaw. Qhov no yog qhov nyuaj tshaj plaws thiab cumbersome ntawm txhua tus qauv, yog li cov lus nug ntawm yuav ua li cas muab ib daim ntaub qhwv tom qab yug me nyuam yog qhov tseem ceeb tshaj plaws thaum xaiv "kev tshav ntuj". Tus kws pab tswv yim hauv lub khw yuav tsum ua tib zoo qhia tag nrho cov kab ke. Ua tib zoo saib seb puas muaj cov fasteners hauv qab uas tuaj yeem siv tsis tau rau hauv chav dej. Txwv tsis pub, qhov no yog ib qho qauv zoo uas haum txig, nruj lub plab thiab tsis plam thaum taug kev. Txawm li cas los xij, cov ntaub qhwv zoo li no yuav tsum tau ntxuav txhua hnub.

Corset Luv & Bermudas

Lub tswv yim yog me ntsis reminiscent ntawm "kev tshav ntuj", tab sis kev tua yog ntau yooj yim dua. High-waisted corset luv luv yog tsim los txhawb lub plab. "Bermuda" yog hais txog tib yam, tab sis tsuas yog nrog elongated hip kab. Ntawd yog, peb tau txais kev nruj nruj classic uas pib hauv qab lub hauv siab thiab xaussaum lub hauv caug. Kev txiav txim los ntawm kev tshuaj xyuas, lawv muab, theej, lub siab lub ntsws ntawm kev nplij siab kom tus niam hluas saib nws tus kheej hauv daim iav tsis muaj kev ntshai. Nws yuav siv sij hawm rau lub duav thiab lub duav rov ua kom zoo dua qub, tab sis tam sim no koj tsuas yog xav tau cov khoom siv los txhawb cov leeg nqaij tsis muaj zog. Ntau tus poj niam nug seb yuav hnav daim ntaub qhwv ntev npaum li cas tom qab yug menyuam. Nws nyob ntawm qhov kev cob qhia ntawm koj cov leeg, ntawm qhov yug mus li cas, nrog rau ntau tus yam ntxwv ntawm tus kheej. Feem ntau, cov nqe lus tau tshaj tawm los ntawm 2 lub lis piam mus rau 2 lub hlis.

Bandage tiab

Nov yog lwm hom ribbon siv. Nws muaj qhov dav dav dua. Nws yog elastic band nrog Velcro kaw. Ib qho yog hnav hauv daim tiab, tib lub sijhawm rub ob lub duav thiab lub duav. Siv tau los ntawm qhov pom ntawm kev ua kom zoo nkauj, txawm li cas los xij, kev ua haujlwm ncaj qha - txhawb cov leeg tsis muaj zog thaum lub sijhawm rov qab los tom qab yug menyuam - tsis ua haujlwm zoo txaus. Yog li ntawd, tus qauv tsis tau txais ntau qhov kev faib tawm.

Sib cav rau daim ntaub qhwv

Txhua txoj hlua khi zoo tuaj yeem muab kev txhawb nqa lumbar. Yog li ntawd, tus niam hluas yuav tsis xis nyob. Tsis tas li ntawd, cov ntaub qhwv muab ib qho kev cog lus ntawm lub tsev menyuam sai, uas txhais tau hais tias nws ua kom lub sijhawm rov qab los tom qab yug menyuam. Thaum hnav nws, cov kab mob hauv nruab nrog cev poob rau hauv qhov chaw, thiab muaj tsawg zaus uas prolapse ntawm ob lub raum lossis lub tsev menyuam yuav tsim. Thiab ua kom zoo nkauj xwb, lub plab yuav flatter thiab zoo nkauj dua sai dua.

Qhov tseeb, tsuas yog thawj qhov taw tes tuaj yeem suav tias muaj zog heevkev sib cav. Kev nplij siab ntawm ib tug poj niam, tsis muaj kev ntxhov siab ntawm nws nraub qaum yog ib qho kev pab zoo rau ib tug niam hluas uas tam sim no muaj ib tug me nyuam mos nyob rau hauv nws txhais tes. Ntawm tus nqi ntawm uterine contraction, qhov no kuj tuaj yeem sib cav. Kev pub niam mis rau niam mis muab txoj haujlwm no zoo dua. Ib daim duab zoo nkauj uas txhua tus poj niam rave txog yog qhov teeb meem ntawm lub sijhawm. Kev saib xyuas tus menyuam mos, taug kev tas li nrog lub tsheb kauj vab ntawm ko taw thiab kev noj zaub mov kom zoo - qhov no yog txoj hauv kev uas ua rau lub plab yuav rov ua dua.

Case tiv thaiv kab mob

Feem ntau, hnav ib qho ntawm cov qauv tsis muaj qhov tsis zoo. Txawm li cas los xij, yog tias nws raug xaiv tsis raug, txiav rau hauv daim tawv nqaij, ua rau muaj kev ntxhov siab ntau dhau ntawm cov kab mob hauv nruab nrog cev, qhov no tuaj yeem ua rau muaj qhov tsis zoo rau koj lub cev. Yog li ntawd, koj yuav tsum mus kom ze rau qhov kev xaiv ntawm cov qauv tiag tiag. Ntawm qhov tod tes, ib daim ntaub yooj yim ntawm daim ntaub tuaj yeem ua tau ib yam nkaus, yog tias tsis zoo. Tau kawg, nws yuav tsis muaj qhov zoo nkauj zoo nkauj, tab sis qhov no tsis yog qhov tseem ceeb.

Kev tshuaj xyuas los ntawm cov kws kho mob tom qab yug me nyuam

Cov kws tshaj lij ntawm cov chaw perinatal paub zoo txog cov txiaj ntsig uas cov ntaub qhwv muab rau tom qab yug menyuam. Cov kws kho mob cov lus qhia tau hais tias lub tswv yim ntawm lub plab tucking yog qhov tseeb heev, txawm li cas los xij, tag nrho cov qauv uas tau nthuav tawm hauv cov khw muag tshuaj tsis muaj dab tsi ntau tshaj li kev lag luam ploy thiab ib txoj hauv kev kom tau nyiaj ntawm cov khoom tshiab. Vim li cas thiaj hnav corsets txhawb nqa? Qhov tseeb yog tias tom qab yug me nyuam, lub plab hauv plab yuav txo qis, thiab lub cev tau hloov pauv. Cov leeg nqaijHauv pem teb pelvic kuj poob qis thiab rov zoo tom qab li 14 hnub. Lub sijhawm no, kev hloov pauv yuav tshwm sim uas tsis tuaj yeem kho tom qab. Txawm li cas los xij, txoj hlua khi thiab cov ntaub qhwv zoo tshaj plaws tom qab yug me nyuam tsis yog tib yam. Txawm li cas los xij koj xaiv tus qauv, nws ua rau lub plab nruj, thiab txij li lub plab hauv plab tsis muaj zog, lub cev hauv lub cev txawm tias qis dua. Zoo tsis txaus, txoj hlua ua haujlwm txawv.

Koj yuav xav tau ntaub xws li paj rwb lossis linen. Koj tuaj yeem siv txoj phuam qhwv caj dab lossis ib lub strip 3 meters ntev thiab 50 cm dav. Tom qab ntawd koj txav qhov kawg tom qab koj nraub qaum, hla thiab coj lawv mus rau pem hauv ntej, qhov chaw koj khi lawv, zoo tshaj plaws ntawm koj sab. Nws hloov tawm ob txheej, thawj yog dav thiab ncaj, qhov thib ob yog nqaim. Tam sim no koj yuav tsum tau khiav koj txhais tes nyob rau hauv cov ntaub, tau koj lub plab thiab rub nws - mus rau hauv lub hnab tshos nyob rau hauv lub thib ob txheej, uas yuav pab raws li ib tug fixative. Nws hloov tawm tias txoj siv sia rub koj hauv qab lub plab thiab tsa nws me ntsis. Ua pa yooj yim dua.

Summarize

Txawm hais tias yuav hnav daim ntaub qhwv tom qab yug me nyuam yog kev lag luam ntawm txhua tus poj niam. Peb sim qhia txog txhua tus qauv uas muaj nyob hauv khw niaj hnub no. Koj tuaj yeem saib lawv hauv txhua lub khw muag tshuaj, thiab nug koj tus kws kho mob seb nws xav li cas txog qhov no. Yog tias peb tham txog cov qauv twg yog qhov ua haujlwm zoo tshaj plaws thiab yooj yim, ces nws tuaj yeem yog siv-kab kab xev lossis ib qho universal. Nws tsis yog txwv tsis pub txuag nyiaj thiab ua ib daim ntaub qhwv nrog koj tus kheej tes. Cov kev ntsuas no yuav tso cai rau koj kom rov zoo sai dua tom qab yug menyuam. Tam sim no koj muaj ib yam dab tsixav tias thaum npaj rau qhov kev tshwm sim amazing tshaj plaws.