Kuv yuav tsum pub mis rau kuv tus menyuam txog hnub nyoog li cas? Cov kws tshaj lij tswv yim

2024 Tus sau: Priscilla Miln | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-02-18 01:34

Mis mis yog qhov zoo tshaj plaws hloov rau niam mis. Nws cawm cov niam txiv niaj hnub no hauv ntau yam xwm txheej ntawm lub neej - los ntawm kev tsis muaj mis niam mus rau qhov xav tau kev tawm ntxov ntawm leej niam mus ua haujlwm. Txawm li cas los xij, cov mis nyuj uas muaj txiaj ntsig zoo tsis yog qhov zoo siab pheej yig. Thiab yog li ntawd, cov niam txiv hluas uas raug yuam kom pub mis rau menyuam yaus feem ntau xav paub seb yuav pub mis rau tus menyuam hnub nyoog li cas, nws muaj txiaj ntsig zoo thiab tseem ceeb npaum li cas rau lub cev xeeb tub.

Composition

Txawm hais tias muaj ntau ntawm cov npe, cov qauv ntawm cov menyuam mos, hais txog qhov zoo thiab kev nyab xeeb, yog kwv yees li qub. Tom qab tag nrho, cov txheej txheem ntawm kev tso npe menyuam yaus cov mis nyuj thiab cov mis nyuj qaub yog qhov nyuaj heev, thiab cov txheej txheem zoo yog nruj heev uas cov tuam txhab tsis paub cai tsuas yog tsis txhob kov cov ntsiab lus ntawm cov khoom noj rau menyuam yaus.

Composition of mis nyuj:

1. Powdered mis nyuj yog lub hauv paus ntawm mis nyuj mis. Nws yog tsim los ntawm tag nrho cov nyuj los yog tshis mis nyuj. Tsis tas li ntawd, muaj cov sib tov raws li cov kua.
2. Vitamins thiab minerals pabib qho tseem ceeb additive rau mis nyuj sib tov. Lawv tus lej raug tswj hwm nruj ntawm qib kev cai lij choj.
3. Nucleotides yog cov tsim cov hlwb ntawm tib neeg lub cev.
4. Prebiotics pab kev loj hlob ntawm cov kab mob uas muaj txiaj ntsig hauv plab thiab muaj kev cuam tshuam ncaj qha rau tus menyuam txoj kev zom zaub mov.
5. Probiotics yog cov kab mob muaj txiaj ntsig ncaj qha.
6. Polyunsaturated fatty acids yog ib pawg ntawm cov khoom uas cuam tshuam rau kev loj hlob ntawm lub hlwb, lub zeem muag thiab kev tiv thaiv.

Xav txog lub hnub nyoog mus txog thaum twg yuav tsum tau pub mis rau tus menyuam, tsim nyog, ua ntej, xav txog seb nws yuav pab tau tus menyuam li cas.

Nyob zoo

Kev tswj hwm nruj ntawm cov khoom sib xyaw ua rau cov tuam txhab coj cov ntsuas kom ze li sai tau rau cov kua mis niam. Txawm li cas los xij, tib yam tshuaj muaj nyob rau hauv qhov sib tov thiab hauv cov kua mis yog absorbed nyob rau hauv tus me nyuam lub cev nyob rau hauv ntau txoj kev. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb heev, txawm tias muaj tsawg heev, los tawm tsam qhov tseeb tias tus me nyuam tau txais niam cov kua mis, thiab tsis yog sib tov. Tab sis thaum tsis muaj lub sijhawm zoo li no, qhov tseeb, hloov cov kua mis nrog mis yog tib txoj kev tsim nyog tawm.

Cov lus nug txog hnub nyoog pes tsawg tus me nyuam tuaj yeem pub mis mis yog, es, lwm yam. Feem ntau, mis nyuj mis yog siv los ntawm ib lub raj mis. Thiab yog li ntawd, ntau tus niam muaj kev txhawj xeeb seb qhov nqus ntawm lub pacifier puas yuav cuam tshuam rau kev loj hlob ntawm tus menyuam, kev hloov ntawm tom lossis hais lus? Cov mis mos me nyuam mos yog cov khoom noj qab haus huv, sib npaug, thiab yog tias koj ntshai haus koj tus menyuam mus ntevlos ntawm ib lub raj mis, cia nws haus nws ntawm lub khob.

Kuv puas tuaj yeem pub kuv tus menyuam noj mis nyuj lossis tshis?

Cov mis mis tau tshwm sim tsis ntev los no, thiab, qee 100 xyoo dhau los, tsis muaj leej twg tuaj yeem xav txog kev hloov pauv uas tsis yog nyuj lossis tshis mis. Hauv qhov no, cov lus nug tsim nyog tshwm sim, txog thaum tus menyuam hnub nyoog twg yuav tsum tau pub mis mis thiab thaum twg nws tuaj yeem hloov tau cov mis nyuj li niaj zaus?

Tag nrho cov mis nyuj yog nruj me ntsis txwv tsis pub pub mis rau menyuam mos uas tseem tsis tau muaj ib xyoos. Qhov no yog vim qhov tseeb tias cov tshuaj xws li phosphorus thiab calcium ntau dua li cov qauv uas muaj nyob hauv cov kua mis. Cov me nyuam mos lub raum tsis tuaj yeem tiv nrog kev tshem tawm ntau dhau ntawm lub cev, vim li ntawd, tus me nyuam muaj ntau yam tsos mob ntawm intoxication.

Vim cov laj thawj no, cov mis nyuj mis yog tib yam kev nyab xeeb hloov rau tib neeg cov mis nyuj. Hauv qhov tshwj xeeb, thaum nws tsis tuaj yeem tau txais qhov sib tov, nws tso cai pub mis nrog tsiaj, tab sis tsuas yog hauv daim ntawv diluted xwb.

Yuav ua li cas thiaj xaiv cov mis nyuj zoo?

Vim tias qhov sib xyaw ntawm cov khoom sib xyaw yog kwv yees li qub, qhov kev xaiv yuav tsum tau ua raws li kev muaj peev xwm nyiaj txiag. Tom qab txiav txim siab ntawm tus nqi, ua tib zoo mloog rau cov ntawv sau. Tus naj npawb "1" qhia tias qhov sib xyaw yog hloov kho rau tus menyuam hnub nyoog qis dua 6 lub hlis. Tus naj npawb "2" cim qhov sib tov rau cov menyuam mos los ntawm 6 lub hlis mus rau ib xyoos. Troika hais tias koj tuaj yeem muab rau cov menyuam yaus, pib ntawmxyoo ob ntawm lub neej.

Xaiv cov qauv tshwj xeeb yuav tsum tham nrog tus kws kho mob uas saib xyuas koj tus menyuam txoj kev loj hlob.

Kuv yuav pub mis rau kuv tus menyuam txog hnub nyoog li cas?

Vim cov mis siv los hloov niam mis, pub rau 6 lub hlis tseem tsis tau sib tham. Txhua qhov sib tov yog tsim nyog rau kev pub mis rau menyuam yaus hnub nyoog no, suav nrog mis nyuj fermented, cim nrog tus lej "1".

Thaum xav paub tias tus menyuam hnub nyoog npaum li cas yuav tsum tau pub mis mis, koj yuav tsum ua tib zoo mloog cov lus pom zoo ntawm kws kho menyuam yaus txog kev pub niam mis. Thiab lawv, yog li ntawd, hais unambiguously txog lub sij hawm: pub mis yuav tsum tau txuas ntxiv mus txog rau lub hlis, nws yog ntshaw kom mus txog rau ib xyoos, thiab yog hais tias ua tau, nyiam dua mus txog rau ob. Qhov sib tov, txawm tias tsis zoo rau cov mis nyuj hauv nws cov khoom zoo thiab muaj pes tsawg leeg, txawm li cas los xij, yog ib qho khoom noj uas muaj txhua yam tsim nyog rau kev loj hlob thiab kev loj hlob ntawm cov me nyuam.

Dr. Komarovsky hais li cas txog kev pub mis?

Ntawm ib qho ntawm "Tsev Kawm Ntawv" cov lus nug tau nug, txog thaum twg tus menyuam yuav tsum tau pub mis mis? Komarovsky tau piav qhia ntxaws.

Yog tias qhov sib tov tsis yog ntxiv rau cov kua mis, tab sis tau dhau los ua kev pub mis xwb, ces nws tuaj yeem hloov tau nrog nyuj lossis tshis mis nyuj tom qab tus menyuam muaj ib xyoos xwb. Txawm li cas los xij, yog tias cov khoom siv tau ntawm tsev neeg tso cai, ces nws yog qhov tsim nyog heevThiab tom qab ib xyoos, muab cov khoom sib xyaw kom haum rau tus menyuam, tsis yog mis nyuj, vim tias qhov sib xyaw ua ke muaj kev noj qab haus huv thiab muaj kev nyab xeeb dua li mis nyuj.

khoom noj ntxiv

Pib pub mis rau tus menyuam, qee leej niam nyiam koom nrog cov khoom sib tov kim sai li sai tau. Cov mis tseem ceeb npaum li cas thaum lub sij hawm qhia cov khoom noj ntxiv, thiab txog thaum muaj hnub nyoog li cas tus me nyuam yuav tsum tau pub mis mis yog tias nws tau txais cov zaub mov tiav?

Cov khoom noj ntxiv rau cov menyuam mos pib thaum rau lub hlis, tab sis mus txog rau ib xyoos nws yuav tsum tsuas yog cov khoom noj ntxiv, uas yog, ntxiv rau qhov sib xyaw. Qee tus ntseeg tias cov mis yog ib qho kev noj zaub mov kom zoo, thiab kev qhia txog cov khoom noj ntxiv hauv cov menyuam yaus txog ib xyoos tsis tsim nyog.

Txawm li cas los xij, tom qab rau lub hlis, tus menyuam mos tau txav mus los, thiab rau qhov no nws xav tau ntau lub zog. Txawm hais tias muaj txiaj ntsig zoo npaum li cas ntawm cov menyuam mos mis muaj txiaj ntsig zoo, nws tseem tshuav cov zaub mov ua kua, uas tsis muaj peev xwm muab cov khoom tsim nyog ntawm lub zog rau tus menyuam. Yog li ntawd, kev qhia txog cov khoom noj ntxiv rau lub hnub nyoog no yog qhov yuav tsum tau ua. Koj tus menyuam yuav muaj zog thiab muaj zog, thiab koj yuav txuag tau nyiaj los ntawm kev txo cov khoom noj nrog cov mis nyuj kim.

Tom qab ib xyoos, qhov xwm txheej hloov pauv sai heev. Tus me nyuam yuav tsum tau txais kev noj zaub mov zoo, thiab qhov sib tov, qhov no, dhau los ua ib qho txiaj ntsig ntxiv rau zaub mov.

noj hmo

Yuav luag txhua leej niam nug ib lo lus nug uas tsim nyog, txog thaum hnub nyoog twg tus me nyuam yuav tsum tau pub mis mis thaum hmo ntuj? Tom qab tag nrho, nws yog kev noj hmo hmo uas cuam tshuam nrog kev tsis yooj yim thiab tsis xis nyob rau niam txiv.

Txog li 6 lub hlis, kev noj hmo hmo yog txuas nrog, es, nrog qhov tsim nyog, yog li ntawd, tsawg kawg ib nrab xyoo yuav tsum tau nyiaj. Tus me nyuam loj tuaj yeem yooj yim tsaug zog thaum hmo ntuj, yog tias nws noj kom zoo, thiab nws noj thaum nruab hnub. Tus me nyuam tshaib plab yuav tsis cia niam txiv pw tsaug zog. Qhov no yuav tsum nco ntsoov, tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg uas ntseeg hais tias nws tsis tsim nyog muab cov khoom noj ntxiv rau ib xyoos.

Cov lus pom zoo los ntawm cov tuam ntxhab sib xyaw

Qhov tseeb tias muaj cov khoom sib xyaw uas sau tias "4" npaj pub rau menyuam yaus hnub nyoog ib thiab ib nrab xyoo, qhia tias kev pub mis tsis tas rau ib xyoos thiab ib nrab xyoo. Ntau precisely, nws yog ntshaw kom muab cov sib tov, thiab tsis tag nrho cov mis nyuj, txawm tias tom qab tus me nyuam mus txog ib thiab ib nrab xyoo.

Ua ntej, raws li tau hais ntau zaus, cov sib tov muaj cov khoom tsim nyog rau kev loj hlob thiab kev loj hlob ntawm tus menyuam, uas tsis tuaj yeem hais txog mis nyuj. Qhov thib ob, nws yog qhov zoo tagnrho rau cov menyuam yaus uas muaj kev tsis haum tshuaj, tshwj xeeb tshaj yog tias koj xaiv nws kom raug thiab coj mus rau hauv tus account tag nrho cov lus pom zoo ntawm tus kws kho mob.

Los ntawm qhov loj, qhov sib tov yuav tsis ua rau muaj kev phom sij thiab yuav pab tau txhua lub hnub nyoog. Yog li, cov lus nug txog hnub nyoog li cas los pub menyuam yaus nrog kev sib xyaw yog qhov tseem ceeb tsuas yog los ntawm qhov pom ntawm qhov tsim nyog thiab cov khoom siv tau. Txij li thaum tom qab 3 xyoos lub cev ntawm ib tug me nyuam noj qab nyob zoo absorbs nyuj los yog tshis mis nyuj, thiab tus me nyuam nyob rau hauv lub hnub nyoog no tau txais ntau yam khoom noj, qhov yuav tsum tau mus yuav kim mixs ploj los ntawm nws tus kheej.koj tus kheej.