2024 Tus sau: Priscilla Miln | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-02-18 01:45
Hnub no muaj ntau txoj hauv kev los ntsib thiab txhim kho kev sib raug zoo nrog tib neeg. Cov ntawv xov xwm tseem nyob raws li nws nyob hauv lawv.
Introduction
Los ntawm kev xa ntawv, koj tsis tuaj yeem sib txuas lus, tab sis kuj sib paub. Yuav ua li cas nug tus cwj mem yog tias qhov no yog thawj tsab ntawv? Koj yuav tsum nug txog nws cov ntaub ntawv yooj yim: nrhiav nws lub npe tag nrho, hnub nyoog, qhov chaw nyob thiab kev kawm (ua haujlwm). Cov no yog cov ntsiab lus tseem ceeb, ua tsaug uas koj tuaj yeem tiv thaiv koj tus kheej rau qee qhov, yog tias tam sim ntawd tus neeg paub txog ntawm tus txiv neej yog qia dub.
Nyob zoo ib tsoom phooj ywg
Dab tsi los nug tus cwj mem? Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tau muaj kev txaus siab rau cov nyiam nyiam thiab nyiam yam ntawm tus txiv neej uas tus poj niam sib xws. Tom qab tag nrho, qhov no yog qhov koj tuaj yeem nrhiav cov ntsiab lus ntawm kev sib cuag, uas koj tuaj yeem txuas ntxiv "sib tham" rau ib teev thiab ib txwm nyiam ib leeg. Nws tsis muaj teeb meem yog tias tib neeg tsuas tsis muaj kev txaus siab. Hauv qhov no, koj tuaj yeem kawm paub ntau ntxiv txog ib leeg txoj haujlwm nyiam thiab yog li yooj yim nthuav koj lub qab ntug.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom nug ib tug txiv neej txog nws thaum yau, niam txiv. Txhua leej txhua tus nyiam tham txog qhov no, vim hais tias feem ntau ib tug neeg nco ntsoov qhov zoo tshaj plaws los ntawm thaum yau. Tsis tas li ntawd, ntau cov lus xaus muaj txiaj ntsig tuaj yeem rub los ntawm cov lus teb rau lo lus nug no.
Lub Hom Phiaj
Yuav nug tus cwj mem dab tsi? Koj tuaj yeem txaus siab rau qhov tus txiv neej no xav ua tiav hauv lub neej. Los ntawm txoj kev, raws li cov lus teb zoo li no, koj tuaj yeem kos qee cov lus xaus rau koj tus kheej. Yog li, nws yog qhov zoo los nug txog kev ua haujlwm, txog kev npaj ua haujlwm rau yav tom ntej. Yog hais tias tus txiv leej tub tseem yog ib tug tub kawm ntawv, koj yuav tsum nug txog kev xaiv ntawm qhov tshwj xeeb uas nws xav kawm. Tsis tas li ntawd, nws tsim nyog nug yog vim li cas nws thiaj xav xaiv qhov no, dab tsi yog qhov nyiam nws rau txoj haujlwm no.
Rest
Dab tsi los nug tus cwj mem? Koj tuaj yeem nug seb nws nyiam siv nws lub sijhawm so li cas. Qhov no kuj yog cov ntaub ntawv tseem ceeb heev. Yog li, nws puas yog tus kiv cua ntawm kev ua si lossis kev ua si, nws siv sijhawm ntev npaum li cas rau nws qhov kev lom zem, nws lub tuam txhab zoo li cas.
Seen
Koj tuaj yeem xav tias tus tub hluas tau mus qhov twg thiab nws tau pom dab tsi. Yog li, yog tias nws tau mus txawv tebchaws, koj tuaj yeem nug txog lub tebchaws nws tau mus xyuas. Yog tias nws yog tus kiv cua ntawm hnub so hauv tsev, koj tuaj yeem nug txog qhov pom ntawm cov nroog uas nws twb tau mus xyuas.
Qhia
Txhua tus neeg nyiam tham txog lawv tus kheej. Yog li ntawd, tsis txhob yig nug kom ntau li ntau tau. txiv neej nrogyuav zoo siab los teb txhua lo lus nug. Yuav kom paub ib tug txiv neej, koj tuaj yeem txaus siab rau yuav luag txhua yam uas los rau hauv koj lub taub hau. Txawm li cas los xij, tsis txhob overdo nws thiab maj nrawm rau ntau cov lus nug, tsis yog txhua tus yuav nyiam nws.
Taboo
Nws tseem tsim nyog nkag siab tias lo lus nug twg koj tuaj yeem nug tus txiv neej, thiab qhov twg zoo dua. Yog li, koj yuav tsum tsis txhob xav txog cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm ib tug txiv neej, vim nws tuaj yeem ceeb toom nws. Tsis tas li ntawd, rau qee lub sijhawm, nws yog qhov zoo dua kom tsis txhob nyiam cov hluas nkauj ntawm ib tug txiv neej - lawv tus lej lossis cov laj thawj rau kev sib raug zoo ntawm kev sib raug zoo. Cov txiv neej tsis nyiam tham txog nws thiab tuaj yeem txwv lawv txoj kev sib txuas lus tom qab cov lus nug tsis xav tau rau lawv.
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