Puas tuaj yeem tuaj xyuas lub sauna thaum cev xeeb tub?

2024 Tus sau: Priscilla Miln | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-02-18 01:46

Mus saib lub sauna yog ib qho haujlwm uas ntau tus nyiam. Thaum twg kuv tuaj yeem mus rau sauna thaum cev xeeb tub? Xav txog cov kev cai yooj yim rau kev nyob hauv chav chav rau cov poj niam hauv txoj haujlwm no.

Thaum koj tuaj yeem tuaj xyuas lub sauna

Qhov tseeb, mus saib lub sauna los ntawm tus poj niam cev xeeb tub tsis yog ib qho kev txwv tsis pub ua. Tsis tas li ntawd, nyob rau qee qhov xwm txheej, hom kev ua si no tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau tus mob ntawm tus niam uas xav tau, nrog rau tus menyuam hauv plab.

Mus ntsib lub sauna thaum cev xeeb tub tsuas yog tso cai yog tias tus poj niam lub cev tau txais kev hloov pauv tam sim ntawd, qhov zoo rau qhov chaw zoo li no. Qhov no tsuas yog siv rau cov neeg sawv cev ntawm kev sib deev ncaj ncees uas yav dhau los tau mus xyuas chav chav dej tsawg kawg ib zaug hauv ib lub lis piam thiab paub da dej.

Ua ntej mus saib chav chav dej hauv lub xeev cev xeeb tub, txhua tus niam uas muaj menyuam yuav tsum sab laj nrog kws kho mob txog qhov no. Tus kws kho mob muaj cai muab tus poj niam mus tom ntej mus xyuas lub sauna thaum nqa tus menyuam tsuas yog tias nws txoj kev noj qab haus huv tso cai, ntsuas ntsuasnyob hauv cov kev txwv ib txwm muaj. Tsis tas li ntawd, qhov tsis muaj qhov nchuav menyuam yog qhov tseem ceeb heev.

Kuv puas tuaj yeem siv lub sauna thaum thawj peb lub hlis twg?

Hais txog kev mus saib lub sauna thaum ntxov cev xeeb tub, ntau tus kws kho mob hauv plab hais tias qhov kev paub zoo li no, raws li txoj cai, xaus rau tus menyuam hauv plab. Tias yog vim li cas cov kws kho mob txwv tsis pub mus ntsib chav chav dej thaum thawj peb lub hlis twg (thawj 12 lub lis piam). Qhov no yog vim qhov tseeb tias lub sijhawm no, qhov tseeb ntawm kev rho menyuam tuaj yeem tshwm sim txawm tias tshwm sim los ntawm qhov tshwm sim zoo li tsis muaj teeb meem (dej hauv dej txias, cua sov hauv lub hnub, kev hloov pauv huab cua tam sim ntawd, muaj kev xav tsis zoo). Kev nchuav menyuam kuj tuaj yeem tshwm sim thaum mus xyuas lub sauna, vim tias thaum lub cev kub dhau thiab so ntawm lub cev, lub tsev me nyuam pib qhib thiab lub cell fertilized tawm.

Kuj, qhov txaus ntshai ntawm kev mus xyuas lub sauna thaum nqa tus menyuam yog tus poj niam lub cev tseem tsis tau muaj sijhawm los tsim kho thiab siv rau txoj haujlwm tshiab. Thaum lub sij hawm thawj peb lub hlis twg ntawm cev xeeb tub, lub sauna tsis pom zoo txawm tias cov poj niam uas tau raug mus xyuas chav chav, thiab feem ntau ua tsis tu ncua.

Kuv puas tuaj yeem mus ntsib sauna hauv peb lub hlis thib ob?

Ntau zaus, kws kho mob tso cai rau cov poj niam uas fetuses laus dua 12 lub lis piam mus xyuas lub sauna. Lub sijhawm no, nws raug tso cai ua ntau lwm yam uas tau txwv yav dhau los (ua luam dej hauv hiav txwv, nyob ntev.ncig teb chaws, hnub so hauv lub teb chaws kub).

Kuv puas tuaj yeem mus rau sauna thaum cev xeeb tub, txhim kho lub sijhawm thib ob? Yog lawm, cov txheej txheem no feem ntau tso cai los ntawm cov kws kho mob, tab sis tsuas yog rau cov poj niam uas yav tas los mus xyuas chav chav dej thiab muaj qee qhov tawv nqaij hauv qhov teeb meem no. Qhov no yog vim lub fact tias cov txheej txheem nyob rau hauv tej yam kev mob ntawm high kub yuav tsis txaus ntshai.

Nyob rau hauv qee cov lus tso tawm los ntawm kws kho mob, nws tau sau tseg tias nws yog qhov zoo tshaj kom tsis kam mus xyuas chav chav dej ntawm lub sijhawm teem rau cov poj niam uas nws lub cev yog tus cwj pwm los ntawm:

• ntshav siab;
• kev soj ntsuam ntawm tus kab mob exacerbation;
• nrawm uterine tone.

Puas tso cai siv lub sauna hauv peb lub hlis twg?

Cov kws tshaj lij hauv cov tshuaj tau sau tseg tias kev nyob ntawm tus poj niam cev xeeb tub hauv chav chav dej tom qab tuaj yeem muaj qhov tsis zoo rau kev loj hlob ntawm tus menyuam hauv plab. Tias yog vim li cas thaum lub sijhawm 6 lub lis piam dhau los ua ntej yug menyuam, feem ntau pom zoo kom qhia txog kev txwv kev mus ntsib da dej thiab saunas - lub sijhawm no tau faib rau tag nrho lub cev rov qab los thiab npaj nws rau kev yug menyuam.

Qee tus kws tshaj lij tau sau tseg tias tus poj niam cev xeeb tub lig, mus xyuas lub sauna, tuaj yeem ua mob tsis yog rau tus menyuam xwb, tab sis kuj rau nws lub cev. Hauv qhov no, nws yuav tshwm sim:

• placental abruption;
• kev tshwm sim ntawm preeclampsia;
• bleeding.

Nyob rau hauv qhov no, niam expectant yuav muaj teeb meem nyob rau hauvkev ua haujlwm ntawm cov hlab plawv system. Qhov no yog vim, ua ntej ntawm tag nrho cov, rau lub fact tias los ntawm lub 28th lub lim tiam ntawm cev xeeb tub, lub ntim ntawm cov ntshav nyob rau hauv tus poj niam lub cev nce (yuav luag 2 zaug) thiab cov ntshav khiav. Nws yog ib qho yooj yim los twv seb nws yuav nyuaj heev rau lub plawv los tiv thaiv nws txoj haujlwm, vim li ntawd, thaum muaj cua sov, nws tuaj yeem ua tsis tiav.

Nws yuav tsum tau muab sau tseg tias lub xeem peb lub hlis twg yog ib lub sij hawm uas muaj teeb meem ntxiv nyob rau hauv daim ntawv ntawm hemorrhoids thiab varicose leeg nyob rau hauv ib tug poj niam lub cev. Nws paub tias cov teeb meem no tuaj yeem cuam tshuam rau ob chav da dej kub thiab cov txheej txheem ntawm kev mus xyuas chav chav.

Kuv puas tuaj yeem mus ntsib lub sauna thaum npaj cev xeeb tub?

Lo lus nug no txhawj xeeb ntau tus poj niam uas nyiam mus xyuas chav chav. Cov kws tshaj lij hauv cov tshuaj tsis txwv cov khub niam txiv uas npaj yuav xeeb tub los ntawm kev ua qhov no. Tab sis qee zaum, ntawm qhov tsis sib xws, lawv txawm pom zoo kom steaming. Yog li, thaum mus xyuas lub sauna thaum lub sij hawm npaj cev xeeb tub, ntau cov txheej txheem zoo tshwm sim hauv tib neeg lub cev, suav nrog:

• kev tiv thaiv kab mob;
• txhim kho kev noj qab haus huv tag nrho;
• kho mob khaub thuas;
• detoxification;
• nce nqaij elasticity;
• tshem tawm edema.

Nrog kev mus ntsib chav da dej lossis sauna, koj tuaj yeem pom tias lub cev cov txheej txheem metabolic tau txhim kho zoo. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias kev noj qab haus huv ntawm cov niam txiv thaum lub sij hawm xeeb tub ua lub luag haujlwm tseem ceeb.

Thaum mus tas li mus rau chav chav chavcov nqaij ntawm ib tug poj niam pib poob lawv tej zaum kuj inherent txhav, uas pab mus rau lub txheej txheem ntawm xeeb tub. Tsis tas li ntawd, nws tsim nyog sau cia tias thaum mus ntsib chav da dej thiab sauna ua ntej kev xeeb tub, lub plab hnyuv siab raum tau npaj zoo dua rau kev tsim ntawm tus menyuam hauv plab thiab nws txoj kev loj hlob, nrog rau kev yug menyuam tom ntej. Cov tshuaj niaj hnub no txawm muab cov ntaub ntawv tseem ceeb uas hais txog kev txo qis hauv cov txheej txheem xa mus txog li 30% ntawm cov neeg uas, ua ntej xeeb tub thiab hauv cov txheej txheem ntawm kev coj tus menyuam hauv plab, tau mus xyuas lub sauna ua raws li tag nrho cov cai.

Categorical contraindications mus xyuas chav tsev thaum cev xeeb tub

Tam sim no, cov kws tshaj lij ntawm cov tshuaj feem ntau hais tias muaj qee cov npe ntawm cov kev txwv tsis pub nkag mus rau hauv lub sauna los ntawm cov poj niam uas nqa tus menyuam. Cov no suav nrog:

• cev xeeb tub mus txog 12 lub lis piam;
• muaj pob liab liab ntawm daim tawv nqaij, uas tej zaum yuav yog cov tsos mob ntawm cov kab mob neurological;
• tus nqi qis qis;
• ua tiav chorion nthuav qhia;
• oligohydramnios;
• hypotension;
• muaj cov kab mob kis ntawm cov kab mob ua me nyuam;
• muaj cov ntshav tawm xim av thaum lub sijhawm thawj peb lub hlis thib ob.

Puas tuaj yeem mus rau sauna thaum cev xeeb tub yog tias muaj cov kab mob tshwm sim thaum cev xeeb tub? Obstetricians thiab gynecologists xav tawm tswv yim tawm tsam ua qhov no, vim tias qhov kub thiab txias tuaj yeem ua rau muaj teeb meem.

Txoj cai mus saib lub sauna

Txawm tias tsis muaj contraindications, txhua tus poj niam uas tab tom npaj los ua niam yuav tsum npaj mus ntsib lub sauna thaum cev xeeb tub. Nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws li qee cov cai thaum koj nyob hauv chav chav chav. Lawv suav nrog kev ua raws li kev tswj hwm qhov kub thiab txias, nrog rau lub sijhawm uas cov txheej txheem tuaj yeem ua tiav.

Cov poj niam cev xeeb tub tau qhia kom coj tus kheej phuam thiab cais cov khau khiab nrog lawv mus rau lub sauna - qhov no yog tib txoj hauv kev kom tsis txhob muaj kev pheej hmoo kis mob.

Thaum nyob hauv chav tsev, tus poj niam yuav tsum ua tib zoo mloog nws tus mob. Yog tias txawm tias muaj kev ntxhov siab me ntsis, ces nws yog qhov zoo tshaj kom nres qhov kev sib tham.

Kev txwv dav dav

Puas tuaj yeem siv lub sauna thaum cev xeeb tub? Tau kawg, yog, tab sis muab hais tias tsis muaj contraindications rau qhov no thiab rau ib lub sij hawm. Nws yuav tsum raug sau tseg tias thaum mus xyuas lub sauna, ib tus yuav tsum ua raws li cov kev txwv dav dav uas siv rau txhua tus poj niam hauv txoj haujlwm hauv nqe lus nug, tsis hais txog lawv qhov kev npaj dav dav rau kev nyob hauv chav chav lossis lub hnub nyoog gestational.

Hais txog cov kev txwv uas yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account thaum nyob hauv chav chav dej hauv lub xeev cev xeeb tub, nws tsim nyog hais txog cov hauv qab no:

• qhov siab tshaj plaws tso cai yog 70 degrees;
• thaum poj niam nyob hauv lub sauna, yuav tsum muaj lub kaus mom ntawm nws lub taub hau;
• koj tuaj yeem mus ntsib qhov chaw nug tsuas yog tias koj xav zoo;
• txwv tsis pub nyob hauv chav tsev ntau tshaj 10 feeb;
• thaum nyob hauv chav chav, tus poj niam cev xeeb tub raug pom zoo kom haus cov txiv hmab txiv ntoo sov, tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab lossis compote.

Tam sim no koj paub tseeb tias koj tuaj yeem mus ntsib lub sauna thaum cev xeeb tub.