Tsib Hlis 31 yog Hnub Tsis Haus Luam Yeeb. Koj puas tau tawm?

2024 Tus sau: Priscilla Miln | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-02-18 01:57

Kev haus luam yeeb, nrog rau kev haus cawv thiab kev quav yeeb tshuaj, tau dhau los ua kev quav yeeb quav tshuaj hauv ntau lab tus tib neeg lub neej: txiv neej, poj niam, hluas. Muaj ntau thiab ntau cov neeg quav yeeb tshuaj txhua hnub. Raws li qhov no, tus neeg tuag ntawm cov neeg haus luam yeeb yog nce txhua xyoo, hli, hnub.

Lub Koom Haum Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv Ntiaj Teb hais txog cov ntaub ntawv hauv qab no: 90% ntawm cov neeg tuag los ntawm mob ntsws cancer, 73% los ntawm mob hawb pob, 28% los ntawm kab mob plawv. Thoob plaws ntiaj teb, cov neeg haus luam yeeb tuag txhua 15 vib nas this. Cov lej yog tiag tiag amazing thiab impressive. Cov ntaub ntawv no thiab lwm cov ntaub ntawv tau ua rau muaj kev sib tw txhua xyoo nyob rau hauv yuav luag txhua lub tebchaws, uas yog tsom rau kev nyiam cov neeg quav yeeb quav tshuaj kom tso tseg qhov kev quav yeeb quav tshuaj.

Tsib Hlis 31 - Hnub Tsis Haus Luam: keeb kwm

hnub dav davcov dej num tsom rau kev tiv thaiv kev quav yeeb quav tshuaj, ob. Nov yog hnub Thursday thib peb ntawm Kaum Ib Hlis ntawm txhua xyoo - International Action thiab World No Smoking Day - Tsib Hlis 31st. Thawj hnub yog teem los ntawm World He alth Organization nyob rau hauv lub xyoo 88 ntawm lub xyoo pua xeem, thib ob los ntawm American Cancer Society nyob rau hauv lub xyoo 77 ntawm lub xyoo pua 20th.

Lub hom phiaj ntawm cov kev tawm tsam no yog los koom nrog cov pej xeem hauv kev tawm tsam kev quav yeeb quav tshuaj thiab txo qis kev sib kis. Cov kws kho mob tshwj xeeb, cov kws kho mob, cov neeg saib xyuas uas qhia rau tib neeg txog kev phom sij ntawm nicotine koom nrog hauv kev ua xws li World No Smoking Day (Tsib Hlis 31).

Kev ntxhov siab: dab tsi yog txiaj ntsig rau tus neeg txiav luam yeeb

Xav seb tus neeg haus luam yeeb tau txais dab tsi los ntawm kev txiav tus cwj pwm phem:

• Ntshai ntawm lub zog thiab lub zog.
• Cov roj (cholesterol) tsawg zuj zus.
• Lub sijhawm dhau mus, kev ua haujlwm ntawm cov poj niam cev xeeb tub rov zoo li qub. Ua kom muaj feem muaj menyuam noj qab nyob zoo.
• Txhim kho qhov pom kev zoo, vim yog kev kho ib nrab ntawm cov hlab ntsha txhaws ntawm cov pob nyiaj.
• Tseem ceeb txo qis kev pheej hmoo ntawm impotence.
• Sperms ua tau zoo dua.
• daim tawv nqaij yuav zoo nkauj, tus neeg saib zoo thiab yau.
• nce kev tiv thaiv.
• Tus neeg zoo siab, zoo siab, noj qab nyob zoo.
• Ntxhais tsw qab ntxiag.
• Npaj, khawb kho ntau zaus.
• Tus neeg muaj kev ntseeg siab thiab kev cia siab.
• kev txuag nyiaj.

Yog li, tus neeg txiav luam yeeb, thiab tsis muaj teeb meem yog tias nws tshwm sim rau lub Tsib Hlis 31 (Hnub Tsis Muaj Kev Haus Luam Yeeb yog ua kev zoo siab rau hnub tshwj xeeb no) lossis lwm hnub ntawm lub xyoo, txhim kho nws txoj kev noj qab haus huv, txoj haujlwm. hauv zej zog thiab kev ua neej thiab kev xav.

Tab sis, tu siab, tsuas yog 20% ntawm cov neeg uas xav tso kev quav yeeb quav tshuaj tuaj yeem ua thawj zaug. Ntau tus, paub txog txhua yam kev phom sij ntawm kev haus luam yeeb thiab cov txiaj ntsig ntawm kev tso tseg, tsuas yog tsis tuaj yeem tiv taus kev ntshaw, succumb rau kev ntxias thiab sai sai tso tseg. Thiab cov phiaj xwm tiv thaiv kev haus luam yeeb muaj ib xyoos ib zaug rau lub Tsib Hlis 31st. Tawm Hnub tuaj yeem yog qhov pib pib rau tus neeg haus luam yeeb, ua tsaug uas nws yuav muaj peev xwm kov yeej nws txoj kev quav yeeb quav tshuaj.

Qhov tseem ceeb yog kom muaj sia nyob thawj hnub

Txhua tus neeg haus luam yeeb uas tau sim txiav tawm yuav hais tias thawj hnub nyuaj tshwj xeeb thiab nyuaj. Lub cev, tsis tau txais koob tshuaj, tawm tsam kom tsis txhob ua haujlwm li niaj zaus. Hauv qhov no, kev tshem tawm nicotine yog tshwm sim, vim tias tib neeg pib muaj kev tsis xis nyob txaus ntshai. Kev xav haus luam yeeb, ntxhov siab, ntxhov siab, ntxhov siab - tag nrho cov no nrog ib tus neeg mus rau tag nrho lub sijhawm thaum tsis muaj nicotine. Nyob rau hauv qhov tseeb, lub sij hawm no yog surmountable heev, koj tsuas yog yuav tsum tau qhib rau hauv qhov tshwm sim, nrhiav kev cuam tshuam rau koj tus kheej thiab sim tsis txhob sib cav nrog lwm tus (nws yog qhov zoo tshaj kom tsis txhob muaj kev ntxhov siab hauv tsev lossis tom haujlwm).

Tsib Hlis 31 yog Hnub Tsis Muaj Kev Haus Luam Yeeb Hauv Tebchaws Russia

NtauCov nroog Lavxias txhawb nqa kev ua haujlwm thoob ntiaj teb. Hnub no, ntau txhiab tus txheej xwm tau tuav nyob rau hauv ntau cov lus tshaj tawm siab "Hloov cov luam yeeb rau cov khoom qab zib", "Kev haus luam yeeb tsis yog zam" thiab lwm yam. Nws yog ib qho tseem ceeb uas cov neeg koom nrog cov yeeb yam no feem ntau yog cov tub ntxhais hluas uas mob siab rau mus rau hauv kev ua kis las thiab lwm yam kev ua ub no, qhia tias lub neej zoo siab thiab ntau yam tsis muaj nicotine.

Kev ua yeeb yam, kev hais kwv txhiaj thiab kev ua yeeb yam, ntau yam kev xeem thiab kev sib tw, nrog rau kev sib tw kis las muaj nyob rau hnub no.

Txheej xwm muaj nyob hauv tsev kho mob, tsev kawm ntawv, chaw noj qab haus huv. Leej twg tuaj yeem tau txais cov lus qhia tshwj xeeb los pab lawv tiv thaiv kev quav yeeb quav tshuaj.

Yog li ntawd, lub Tsib Hlis 31 yog Hnub Kev Haus Luam Yeeb - yog hnub uas tus neeg haus luam yeeb, pom ntau txhiab kev txhawb nqa los ntawm cov neeg txawv tebchaws, cov txheeb ze thiab cov phooj ywg, tuaj yeem xav txog nws txoj kev noj qab haus huv thiab kev tu siab ntawm kev quav tshuaj.

Kev txiav txim los ntawm ntau cov lus teb, lub hom phiaj ntawm qhov kev txiav txim tseem nyob deb heev. Qhov kev txhawb zog zoo li no txhawb kev haus luam yeeb, qhia tag nrho cov txiaj ntsig ntawm lub neej tsis muaj nicotine.

Ua noj qab nyob zoo!