2024 Tus sau: Priscilla Miln | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-02-18 01:25
Ib tug poj niam yuav tsum saib zoo, nyob rau txhua qhov xwm txheej thiab txhua lub hnub nyoog. Tshwj xeeb, nws yuav tsum txaus siab rau lub qhov muag ntawm lwm tus thaum lub sijhawm nws nyob ntawm theem ntawm tos tus menyuam. Kev zoo siab nyob rau hauv nws ob lub qhov muag, lub plab mog, tag nrho cov no ua rau nws insanely txaus nyiam. Kev kho tus me nyuam mos mos yuav pab tsim kom muaj qhov zoo nkauj.
Cov txiaj ntsig ntawm cov txheej txheem
Muaj ntau ntau yam vim li cas koj thiaj li yuav tsum tau teem caij so "pojniam" rau koj tus kheej:
- Ua ntej tshaj plaws, qhov no yog lub sijhawm zoo los so ntawm hnub ua haujlwm tsis khoom. Rau lub sijhawm tsis kawg, tsis nco qab txog kev ua haujlwm hauv tsev, teeb meem hauv tsev thiab txaus siab rau qhov kev xav zoo siab.
- Kev kho tus me nyuam hauv plab yog lub sijhawm zoo los muab kev lag luam nrog kev txaus siab: txhawm rau txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv thiab txhim kho koj lub ntsej muag. Ib tug nqi ntawm vivacity thiab lub siab zoo yuav muab rau ob pebhli.
- Yog koj saib xyuas koj tus kheej kom raws sijhawm, tom qab yug me nyuam yuav tsis muaj kev xav tias tus poj niam pib mob. Ntawm qhov tsis sib xws, tau mus txog qhov xwm txheej tshiab ntawm "niam", nws yuav tsum saib zoo nkauj dua thiab ntxim nyiam.
- Tsis tas li ntawd, kev kho mob spa yog lub sijhawm zoo los tshem tawm kev ntxhov siab thiab txo kev ntxhov siab, thiab cov xwm txheej no tshwm sim rau txhua tus neeg nyob.
Nyob rau hauv luv luv, ib tug maternity spa kev kho mob yog ib qho tseem ceeb ritual kom khaws zoo nkauj thiab tranquility.
txiaj ntsig ntawm kev kho spa hauv tsev
Kev cia siab rau tus menyuam yog ib theem uas muaj ntau yam kev txhawj xeeb. Tsis yog ib txwm txaus lub sijhawm dawb, thiab lub sijhawm nyiaj txiag tso cai rau koj mus ntsib lub chaw zoo nkauj. Hauv qhov no, koj tuaj yeem npaj lub caij so me me hauv tsev. Qhov zoo ntawm cov xwm txheej zoo li no yog tias koj tsis tas yuav tawm hauv koj lub tsev thiab siv nyiaj rau cov kev pabcuam ntawm cov kws tshaj lij, ntxiv rau, koj tuaj yeem muab kev saib xyuas tus kheej nrog kev ua haujlwm hauv tsev.
Npaj rau txheej txheem
Kev kho tus me nyuam hauv plab yuav tsum muaj kev txaus siab dawb huv. Yog li ntawd, nws raug pom zoo kom npaj kom zoo rau nws. Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum ua cov hauv qab no:
- npaj cov tshuaj pleev ib ce uas yuav tsum tau ua;
- tsim cov nkauj zoo nkauj thiab suav nrog koj cov yeeb yaj kiab uas yuav txhawb koj siab.
Koj tuaj yeem teeb tswm ciab kom pab koj so. Noskev xaiv ntawm aroma yuav tsum tau ceev faj, qhov tsw yuav qab ntxiag, thiab tsis ua rau xeev siab thiab mob taub hau.
Kuv yuav ua li cas?
Ib tug poj niam uas xav npaj lub caij so zoo nkauj rau nws tus kheej yuav tsum paub tias cov kev kho mob spa muaj dab tsi rau cov poj niam cev xeeb tub. Cov no suav nrog:
- facial;
- ntsej muag massage;
- hair tu;
- limb care;
- tiv thaiv kab mob ncab.
Yog tias tsis ntseeg txog cov txheej txheem kom zoo nkauj lossis cov khoom tu tawv nqaij, yuav tsum tau sab laj nrog kws kho mob gynecologist.
Kev tos me nyuam nrog rau qhov tsis ua haujlwm hormonal tshwm sim hauv tus poj niam lub cev vim tias nws lub cev raug yuam ua haujlwm nrog ob lub nra. Thawj qhov uas raug kev txom nyem hauv qhov no yog lub ntsej muag. Cov teeb meem tshwm sim feem ntau yog o hauv qab ob lub qhov muag, qhov pom ntawm pob txuv, hnub nyoog me ntsis, kev hloov ntawm daim tawv nqaij. Txoj kev kho tus me nyuam kom zoo tuaj yeem pab tiv thaiv lossis tshem tawm cov blemishes kom zoo nkauj.
Piv txwv li, kom tshem tawm cov voj voog hauv qab lub qhov muag yuav tso cai rau kev kho zoo li qos yaj ywm. Nws yog txaus los thov ib qho me me ntawm cov khoom purified thiab crushed nyob rau hauv cheeb tsam hauv qab ntawm lub qhov muag, thiab cov nyhuv yuav tsis ntev nyob rau hauv los - qhov zoo yuav tsis nkees, thiab lub ntsej muag yuav pom tau hloov.
Gynecologists tsis pom zoo kom siv cov tshuaj pleev ib ce uas muaj cov tshuaj phem thaum cev xeeb tub. Nws ntseeg tias lawv tuaj yeem nkag mus rau hauv cov hlab ntsha thiab ua rau tus menyuam raug mob. Tab sis cov tshuaj pleev ib ce tsis muaj teeb meem kiag li npaj rau hauv tsev tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo. Piv txwv li, hauv av oatmeal, qab zib lossis ntsev tuaj yeem yog lwm txoj hauv kev zoo rau kev txhuam. Ua ntej siv, nws yog txaus los sib tov 1 tablespoon ntawm cov khoom nrog ob tablespoons ntawm cosmetic roj, almond los yog txiv maj phaub roj yog zoo dua rau lub hom phiaj no, uas yuav tsim ib tug nourishing thiab moisturizing nyhuv. Los ntawm txoj kev, nws tseem tuaj yeem siv ua daim npog ntsej muag.
kauj ruam kawg ntawm kev tu lub ntsej muag yog daim ntawv thov moisturizing lotion los yog nourishing cream.
Facial massage
Nws tsis pub leejtwg paub tias thaum cev xeeb tub kiag li txhua qhov kev txhaj tshuaj kom zoo nkauj, raug laser thiab lwm yam txheej txheem uas txhim kho lub suab thiab firmness ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag raug txwv rau tus poj niam. Ib qho kev xaiv zoo tshaj tuaj yeem yog cov txheej txheem spa rau cov poj niam cev xeeb tub, xws li lymphatic kua massage. Qhov kev pabcuam no muaj nyob rau hauv yuav luag txhua lub salon kev zoo nkauj.
Hauv tsev, koj tuaj yeem tsim cov txiaj ntsig zoo ib yam yog tias koj niaj hnub ua lub ntsej muag txias nrog lub khob dej khov. Hauv cov pwm tshwj xeeb, koj tuaj yeem khov dej ntshiab, tshuaj yej ntsuab, decoction ntawm chamomile, txiv qaub balm lossis sage. Yog tias koj ua ib qho kev cai dab qhuas txhua txhua sawv ntxov, ces daim tawv nqaij yuav saib hluas thiab tshiab.
Haircare
Thaum cev xeeb tub, cov plaub hau ua npub thiab tsis muaj zog, ua rau poob tawm thiab dandruff. Txhawm rau tshem tawm qhov no koj yuav tsum tau npaj hauv tsevspa program rau cov poj niam cev xeeb tub. Ib qho yuav tsum tau ua ritual yog lub ntsej muag plaub hau, nws pom zoo tias nws yuav tsum tau ua los ntawm cov khoom ntuj tsim. Piv txwv li, nws muaj peev xwm tsim los ntawm ib tug crumb ntawm qhob cij soaked nyob rau hauv dej los yog dos kua txiv diluted nyob rau hauv sib npaug proportions nrog zib mu. Lub npog ntsej muag hauv tsev yuav tsum tau muab txhuam rau hauv tawv taub hau thiab ntxuav tawm tom qab 30-60 feeb.
Nws tsim nyog sau cia tias cov plaub hau mob zuj zus tuaj vim tsis muaj cov vitamins hauv lub cev. Nws tsim nyog sab laj nrog kws kho mob gynecologist txog kev xaiv cov vitamin complex.
Nyob zoo ib tsoom niam txiv kwv tij neej tsas sawv daws.
Daim tawv nqaij ntawm ob txhais tes thiab ko taw feem ntau muab lub hnub nyoog ntawm poj niam. Yog li ntawd, nws yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas. Thaum lub npog ntsej muag ntawm cov plaub hau lossis lub ntsej muag yog absorbed, nws yuav tsum tau ua ib qho spa rau cov poj niam cev xeeb tub los saib xyuas cov ceg. Qhov no yuav tsum tau:
- ncuav me me dej sov rau hauv lub thawv lossis lub dab dej;
- ntxiv 2-4 tee ntawm cov roj tseem ceeb thiab muab koj txhais tes lossis ko taw hauv cov kua dej rau 10-15 feeb;
- tom qab da dej, daim tawv nqaij yuav tawm, nws pom zoo kom txhuam nws, thiab tom qab ntawd yaug dej kom huv si;
- kawg theem - moisturizing ob txhais tes thiab taw nrog cream.
Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum xaiv cov khoom kom zoo nkauj nrog cov tshuaj maj mam siv tau los ntawm cov poj niam thaum cev xeeb tub.
Koj yuav tsum tau txais ib qho manicure uas yuav tsis tsuas yog kho kom zoo nkauj ntawm tes, tab sis kuj txhawb nqa tus niam uas xav tau.
Kev tiv thaiv kab mob ncab
NtauCov menyuam ntxhais thaum tos menyuam tau ntsib nrog lub sijhawm tsis zoo li qhov tshwm sim ntawm cov qhab nia hauv plab lossis ncej puab. Lawv cuam tshuam nrog kev nce hauv qhov hnyav ntawm daim tawv nqaij. Yog li ntawd, kev saib xyuas lub cev maj mam yuav tsum tau suav nrog hauv cov npe ntawm cov kev kho mob spa rau cov poj niam cev xeeb tub.
Gynecologist tau pom zoo kom da dej qhov sib piv txhua hnub. Cov txheej txheem no tso cai rau koj ib txwm ua kom daim tawv nqaij zoo thiab tiv thaiv cov tsos ntawm stretch marks. Tab sis qhov kub thiab txias yuav tsum tsis txhob khaus, ib tug poj niam yuav tsum tsis txhob hnov qab tsis xis nyob. Tom qab da dej, siv me me ntawm txiv roj roj los yog txiv duaj roj rau ntawm daim tawv nqaij. Cov tshuaj ntuj no yuav txhim kho elasticity thiab firm daim tawv nqaij ntawm lub cev.
txiaj ntsig ntawm spas hauv salons
Ntau tus ntxhais tseem nyiam mus ntsib kws kho kom zoo nkauj. Qhov kev txiav txim siab no cuam tshuam nrog ntau qhov zoo:
- Nyob hauv lub salon, nws yog qhov zoo dua los so kom txaus thiab cuam tshuam. Ib puag ncig hauv tsev yuav tsis tso cai rau koj kom txaus siab rau koj so, ua haujlwm hauv tsev ua tsis tiav yuav ua rau koj nco txog koj tus kheej.
- Cov kws tshuaj pleev ib ce kws tshaj lij yuav tuaj yeem xaiv cov txheej txheem tshuaj pleev ib ce kom raug raws li hom tawv nqaij thiab tau txais thaum cev xeeb tub.
Qhov tsis zoo, tau kawg, yog tus nqi siab ntawm cov txheej txheem. Tshwj xeeb yog xav tau kev saib xyuas nyuaj.
Kev puas tsuaj
Tsis muaj gynecologist tuaj yeem muab cov lus teb tseeb txog seb kev kho spa puas tuaj yeem ua rau cov poj niam cev xeeb tub. Txhua yam ntawm tus kheej yog nyob ntawm kev noj qab haus huv ntawm tus ntxhais thiab nws yog dab tsi.npaj ua cov txheej txheem. Tab sis cov kws kho mob ceeb toom txog ntau qhov kev pabcuam kev zoo nkauj uas yuav ua rau muaj kev puas tsuaj rau leej niam lossis nws tus menyuam. Cov no suav nrog:
- Nqus tsev vacuum.
- Txhua yam ultrasonic spa massage rau cov poj niam cev xeeb tub yog nruj me ntsis txwv.
- Epilation nrog laser beams.
- Txhua cov txheej txheem ntsig txog cua sov lub cev, suav nrog cov ntaub qhwv kub.
- mus rau sauna los yog da dej sov.
- Kev siv cov tshuaj pleev ib ce uas muaj cov tshuaj phem thiab tshuaj lom neeg.
- hluav taws xob.
Txawm hais tias txhua txoj kev zoo li tsis muaj kev phom sij, koj yuav tsum tau sab laj nrog kws kho mob gynecologist thiab nrhiav seb cov spas twg haum rau cov poj niam cev xeeb tub.
YContraindications
Nws tsim nyog sau cia tias nws tsis tuaj yeem teem caij so hauv tsev lossis hauv tsev kho kom zoo nkauj. Piv txwv li, nws yog qhov zoo dua los tiv thaiv koj tus kheej los ntawm cov xwm txheej zoo li no hauv thawj peb lub hlis twg uas muaj toxicosis hnyav. Txhua yam khoom siv tshuaj pleev ib ce tsim cov tshuaj tsw qab uas tuaj yeem ua rau xeev siab thiab kiv taub hau.
Ua ntej siv cov tshuaj pej xeem, nws yuav tsum tsis suav nrog kev pheej hmoo ntawm kev ua xua, uas tshwm sim nws tus kheej hauv daim ntawv liab lossis khaus ntawm daim tawv nqaij. Xws li qhov tshwm sim tuaj yeem cuam tshuam rau kev noj qab haus huv ntawm tus poj niam thiab cov crumbs nyob hauv qab nws lub siab.
Cov poj niam cev xeeb tub puas tuaj yeem mus rau spa? Los yog nws zoo dua los txwv koj tus kheej los ntawm qhov kev txaus siab no? Qhov teeb meem no xav tau kev daws teeb meem rau tus kheej. Txhua yam nyob ntawm seb tus poj niam xav li cas thiab seb nws yuav ua li cas. Tab sis tseem,Txhawm rau kom tsis txhob muaj qhov tshwm sim tsis zoo, koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho gynecologist ua ntej.
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