Me nyuam tom ob lub mis: lub ntsiab yog vim li cas thiab yuav ua li cas yuag

2024 Tus sau: Priscilla Miln | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-02-18 01:25

Kev pub niam mis tsis yog txheej txheem yooj yim, nws tuaj yeem mob heev. Kev hnov lus tsis zoo yog feem ntau cuam tshuam nrog ua rau xws li tawg, lactostasis thiab qhov txhab. Qhov kawg tshwm sim thaum tus menyuam pib tom hauv siab. Yuav luag txhua leej niam tau dhau qhov kev txom nyem no. Qhov tshwm sim no yuav muaj ntau yam laj thawj, tab sis ib qho ntawm lawv yuav tsum raug tshem tawm txhawm rau tiv thaiv tus menyuam los ntawm kev tsim tus cwj pwm phem. Thaum lub sij hawm nyuaj no, ntau tus poj niam raug ntxias kom tsis txhob pub mis niam, tab sis yog tias tsis muaj qhov qhia txog kev kho mob, nws yog ib qho tseem ceeb kom sim txuag nws.

Txoj kev pub mis niam

Tsis muaj leej twg muaj cai yuam lwm tus neeg txoj kev xav rau leej niam ntawm tus menyuam yog vim qee yam nws ua tsis tau lossis tsis xav pub mis rau menyuam. Tab sis ua ntej hloov mus rau khoom noj khoom haus, nws raug nquahu kom ua tib zoo xav txog nws qhov kev txiav txim siab kom, yog tias ua tau, tsis yog nws thiab nws tus menyuam raug ua txhaum cai. Kev pub niam mis muaj tus lejCov txiaj ntsig uas tsis lees paub rau menyuam yaus.

1. Xwm tau muab rau txhua yam. Cov kua mis yog sib npaug thiab muaj cov protein ntau, cov rog, cov vitamins thiab lwm yam khoom uas tus menyuam xav tau rau kev loj hlob thiab kev loj hlob.
2. Kev pub mis niam raws li WHO kev tshawb fawb txhim kho kev tiv thaiv. Qhov no txhais tau hais tias tus menyuam yuav muaj kev pheej hmoo tsawg dua ntawm kev kis kab mob ua pa.
3. Cov menyuam mos uas noj zaub mov zoo tsis tshua muaj kab mob ua xua ntau dua li cov menyuam mos noj mis.
4. Cov kua mis hauv nws cov muaj pes tsawg leeg muaj cov tshuaj tiv thaiv kev loj hlob ntawm cov kab mob pathogenic uas ua rau cov kab mob hauv plab thiab cov hnyuv.
5. Cov kws tshaj lij uas tau saib xyuas cov menyuam yaus noj ib txwm muaj, nco ntsoov lawv qhov pom kev nco thiab tsis pom kev. Qhov no ua pov thawj tias kev pub niam mis txhawb kev loj hlob ntawm lub hlwb.
6. Kev pub niam mis rau menyuam txo kev pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav, ntshav qab zib, kab mob plawv.
7. Tsis zoo li cov khoom noj khoom haus, cov kua mis ib txwm nyob ntawm qhov kub thiab txias ib txwm. Tsis tas yuav sawv thaum hmo ntuj, tsuas yog tso tus menyuam los ze koj.
8. Kev pub niam mis yog ib qho tactile thiab pom kev sib cuag. Tus menyuam muaj kev tiv thaiv thiab saib xyuas.

Raws li koj tuaj yeem pom, muaj ntau yam zoo rau tus menyuam hauv kev pub niam mis, yog li tseem ceeb kom khaws cia, txawm tias tus menyuam mos.tom hauv siab. Ntxiv mus, qhov teeb meem no tau daws sai sai nrog txoj hauv kev zoo.

Teeb

Ib qho laj thawj tseem ceeb vim li cas tus me nyuam yuav pib tom yog hniav. Thaum nws tsis muaj ib tug hniav, nws yuav lob lub txiv mis nrog nws cov pos hniav thiab rub, uas kuj mob heev. Qhov tshwm sim ntawm thawj cov hniav tuaj yeem ua rau leej niam muaj qhov tsis zoo li qhov tshwm sim ntawm lub mis tom, mob ntawm lub txiv mis. Qhov xwm txheej yuav hnyav dua yog tias tus poj niam tseem muaj cov kab nrib pleb.

Vim nws tsis tuaj yeem txwv cov hniav tuaj yeem tawm, nws yog qhov tsim nyog los txo cov kev mob tshwm sim uas ua rau tus menyuam tom lub mis.

Tshwj xeeb txias thiab tshuaj loog gels yuav pab tau qhov teeb meem no. Teethers, roj hmab cov khoom ua si, crackers, txiv apples thiab txhua yam khoom siv nyab xeeb tuaj yeem siv los ua tus hniav.

Nyob zoo ib tsoom niam txiv kwv tij phooj ywg sawv daws

Qee lub sij hawm tus me nyuam tom lub mis vim leej niam pub nws hloov, ces mis, ces mis nyuj. Yog li ntawd, nws tsis meej pem thaum lub txiv mis nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm nws, thiab thaum lub txiv mis yog. Thiab lub txiv mis tuaj yeem rub thiab gnawed, uas nws tab tom sim ua nrog cov qog mammary. Cov me nyuam yaus uas tau siv lub pacifier kuj feem ntau tom, tsis pom dab tsi txawv ntawm qhov no, vim rau lawv nws yog tus cwj pwm.

Tau qhov sib tov los ntawm lub raj mis, tus me nyuam tau siv los ntawm qhov tseeb tias cov khoom noj mus rau nws siv zog, vim tias qhov sib xyaw nws tus kheej ntws mus rau hauv nws lub qhov ncauj. Yog li ntawd, feem ntau cov me nyuam zoo li no tag nrho tsis kam pub niam mis lossislawv tsuas ua si nrog nws thiab tsis noj nws. Yog tias xav tau kev pab ntxiv, nws raug nquahu kom ua qhov no nrog lub koob txhaj tshuaj lossis rab diav.

Me nyuam mos tseem tsis tau tham, yog li lawv sib tham txog lawv cov teeb meem hauv txoj kev muaj rau lawv. Yog tias nws mob plab, kub taub hau, lossis lwm yam mob, nws yuav sim qhia nws niam txog nws. Txhawm rau kom nyiam, tus menyuam tom hauv siab. Nws tsis noj, nws tsuas mob xwb. Tsis txhob cem tus menyuam hauv qhov no, nws yog qhov zoo dua los coj txhua qhov kev siv zog los txheeb xyuas qhov teeb meem thiab tshem tawm nws.

Cais, yuav tsum hais txog tus mob khaub thuas. Thaum tus me nyuam muaj qhov ntswg qhov ntswg, nws tsis tuaj yeem noj tsis tau, vim ua pa nyuaj. Tus me nyuam yuav npau taws vim nws xav noj, tab sis nws ua tsis tau. Txoj kev tawm hauv qhov xwm txheej no yuav yog qhov chaw ntsug ntawm tus menyuam, tom qab ntawd cov hnoos qeev yuav txav deb ntawm nasopharynx.

Latching tsis raug

Ib qho laj thawj vim li cas tus me nyuam tom lub mis yog qhov tsis raug ntawm tus menyuam mus rau lub mis. Lub cev muaj zog thaum pub mis - tus me nyuam tsis tsuas yog lub txiv mis, tab sis kuj nyob ib puag ncig. Lub puab tsaig thiab qhov ntswg yuav tsum tau so ntawm lub hauv siab, tab sis kom lub caj pas mammary tsis ua rau tus menyuam ua pa nyuaj.

Yog tus me nyuam lub txiv mis tawm ntawm nws lub qhov ncauj, nws tuaj yeem tom nws thiab rub kom nws. Txhawm rau tiv thaiv qhov no tshwm sim, leej niam yuav tsum saib xyuas tus menyuam thiab tsis txhob cuam tshuam thaum pub mis. Yog li ntawd, nws raug nquahu kom tsis suav nrog xov tooj, TV thiab lwm yam cuam tshuam rau lub sijhawm no. Yog tus me nyuam nyob rau hauv qhov tseebtxoj hauj lwm, nws yuav tsis tom nws lub hauv siab.

tsis muaj mis nyuj

Thaum lub sijhawm tsim lactation lossis nrog kev so ntev hauv kev pub mis, mis nyuj yuav tsis txaus. Yog tias tus menyuam mos tom lub mis hnyav, qhov no txhais tau tias nws tsis muaj zaub mov txaus thiab nws tshaib plab. Qhov no, tus menyuam yuav sim nyem txhua qhov kawg ntawm tus niam lub mis, txawm tias nws yuav tom.

Kom tus me nyuam tsaug zog, nws yuav tsum tau noj. Yog hais tias ib tug poj niam yuav ntxiv nws tus me nyuam nrog mis nyuj, nws yog ib qho tseem ceeb tsis txhob muab ib lub raj mis rau nws, vim hais tias nws yuav muaj kev pheej hmoo ntawm kev tso tseg kev pub niam mis.

txhawm rau tsim kom muaj lactation, koj yuav tsum tsis tu ncua muab tus menyuam tso rau hauv lub mis, thiab noj cov zaub mov lactogenic, haus dej ntau ntxiv los txhawb cov kua mis. Yog tias tsim nyog, tus kws kho mob yuav sau tshuaj stimulating tshuaj yej.

Me nyuam tsis xav noj

Tab ntxwg nyoog sab qab teb yog tus me nyuam puv, tsis xav noj. Feem ntau, cov menyuam yaus ntawm thawj xyoo ntawm lub neej, tau noj, xav pw. Yog hais tias nws xav pw, tab sis nws lub hauv siab yog shov, tus me nyuam pib ua phem. Qhia tias nws tsis xav noj - tus me nyuam tom hauv siab, tig taub hau.

Kev pub mis tuaj yeem ua rau tsis lees paub thiab txawm tias tsis kam ua tiav ntawm tus menyuam los ntawm kev noj zaub mov zoo.

Nkauj kho siab

Ib tug niam hluas muaj haujlwm ntau heev. Ntxiv nrog rau kev saib xyuas tus menyuam, nws muaj lwm txoj haujlwm xws li tu, ua noj, mus yuav khoom. Thiab ib tug poj niam kuj xav siv sij hawm rau nws tus kheej. IbNrog tag nrho cov kev ntxhov siab no, kev sib deev ncaj ncees tsis tas yuav muaj sijhawm ua si nrog tus menyuam, nyeem ib zaj dab neeg lossis tham xwb.

Txawm hais tias cov menyuam yaus hnub nyoog no tsis hais lus, lawv nyiam kev sib txuas lus. Lawv xav tau lawv niam txoj kev saib xyuas txhua lub sijhawm, nws sawv cev rau lub ntiaj teb rau nws tam sim no.

Yog tus menyuam tom nws hauv siab nrog nws cov hniav, nws muaj peev xwm ua rau nws tsis mloog. Yuav kom nkag siab tias qhov no yog vim li cas, koj yuav tsum paub tseeb tias tus menyuam tsis muaj mob, nws cov hniav tsis raug txiav thiab nws puv.

Nws yog qhov yooj yim los kho qhov xwm txheej no, nws txaus los faib sijhawm ntau dua los nrog tus menyuam. Thiab yog tias ua tau, hloov ib feem ntawm lawv txoj haujlwm rau ib tus neeg hauv tsev.

Nyob ua si

Dhau li ntawm tag nrho cov laj thawj hais, kuj tseem muaj qhov yooj yim tshaj plaws, tab sis tsis muaj tsawg dua. Feem ntau, yog hais tias tus me nyuam tom nws lub hauv siab, nws indulges. Qhov tshwm sim no siv rau cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua rau lub hlis. Tus me nyuam xav ua phem thiab ua si nrog niam. Feem ntau ntawm ib lub sijhawm ntawd, tus neeg thab plaub tau pom nws lub ntsej muag, thiab lub qhov muag tsis pom kev.

Kev ua si ntawm cov menyuam yaus feem ntau ua rau lwm tus neeg mob. Cov menyuam yaus tuaj yeem tsoo, rub cov plaub hau mob, pinch thiab tom. Cov niam txiv yuav tsum tso tseg tej kev ua si ua ntej, mus txog thaum lawv tus menyuam tau ua tus cwj pwm.

Yuav ua li cas yuag me nyuam los ntawm tom hauv siab?

Txawm yog vim li cas tus menyuam tom thaum pub mis, nws yuav tsum raug tshem tawm. Txwv tsis pub, leej niam yuav tsis tau txais kev xyiv fab los ntawm kev pub mis, nws yuav dhau lostxhua lub sij hawm subconsciously npaj rau qhov mob thiab negativity. Rau cov menyuam yaus, cov kev xav no kis tau nrog mis nyuj. Kev pub niam mis yuav tsum tsis txhob ua rau tus niam.

Yog li cas yog tus menyuam tom lub mis? Hais txog kev rhais los ntawm tus cwj pwm phem no, niam txiv yuav tsum ua siab ntev.

1. Yog tus menyuam tau tom lub txiv mis, koj tsis tuaj yeem qw nws lossis tsa koj lub suab. Lub suab nrov tuaj yeem ua rau tus menyuam ua kua muag. Qhov phem tshaj plaws, nws tseem tuaj yeem tsis kam noj lub mis, nco ntsoov qhov tsis zoo.
2. Thaum koj tom, koj yuav tsum saib tus menyuam mos, maj mam tshem lub hauv siab thiab piav qhia tias nws mob niam. Qhov no feem ntau yuav tsum tau ua ntau zaus, tab sis tsis ntev tus me nyuam yuav nkag siab txog kev sib raug zoo uas sai li sai tau thaum nws tom, qhov chaw ntawm tshav kub thiab zaub mov txav deb ntawm nws.
3. Thaum tus poj niam hnov mob, nws yuav tsum tso lub caj pas mammary ntawm nws tuav. Nws tsis pom zoo kom rub lub mis, sim rub nws tawm ntawm tus menyuam cov hniav. Nws yuav tsis cia nws mus zoo li ntawd, thiab lub txiv mis tuaj yeem raug mob. Ib txoj hauv kev zoo yog muab tus ntiv tes tso rau ntawm lub ces kaum ntawm cov crumbs lub qhov ncauj. Tom qab ntawd nws yuav tom nws, thiab lub txiv mis tuaj yeem tshem tau yooj yim nyob rau lub sijhawm no.
4. Yog tus menyuam quaj thaum nws poob nws lub mis, nws yuav tsum tsis txhob muab nws tam sim ntawd. Tus me nyuam yuav tsum tau so thiab tom qab ob peb feeb, txuas ntxiv noj. Yog hais tias ua tsis ncaj ncees lawm, tus txheej txheem yuav rov ua dua.
5. Thaum tus me nyuam noj qab nyob zoo, niam yuav tsum qhuas nws, muab nws lub taub hau. Tsis muaj qhov xwm txheej koj yuav tsum ua li no thaum nws raug tom, lossis nws yuav kawm tias nws niam nyiam nws.
6. Thaum tus me nyuam tsaug zog, koj yuav tsum ua tib zoo saib xyuastshem lub txiv mis ntawm nws lub qhov ncauj kom nws tsis txhob rub nws hauv npau suav.

Kev tu lub mis

Txawm tias tus me nyuam tsis tom, thaum pib ntawm txoj kev pub niam mis, cov qog mammary raug kev txom nyem heev. Ib tug poj niam uas nyuam qhuav yug me nyuam muaj kab nrib pleb, stagnation ntawm mis nyuj. Qhov no tuaj yeem ua rau mob hnyav. Yog li ntawd, kev sib deev ncaj ncees yuav tsum tsis txhob ua tib zoo saib xyuas tus mob thiab kev nyiam huv ntawm nws ob lub mis.

Cov qog mammary yuav tsum tau ntxuav txhua hnub nrog dej ntawm chav tsev kub, qhov zoo tshaj plaws yog 2 zaug. Rau cov txheej txheem dej, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau xaiv cov xab npum ua kua nrog qhov nruab nrab alkaline tshuav nyiaj li cas. Nws tsis pom zoo kom so nrog cov phuam tawv tawv, nws yog qhov zoo dua rau blot ya raws nrog ntawv napkins. Tus niam pub niam mis yuav tsum tsis txhob da dej kub lossis txias, lossis rub nws lub bust nrog ib daim ntaub tawv tawv.

Rau qhov kev kho sai sai ntawm qhov tom thiab tawg, cov tshuaj pleev nrog retinol yog siv, nrog rau lanolin - tsiaj rog. Cov neeg ua hauj lwm no zoo soften thiab kho qhov txhab. Ib qho tshuaj manganese yuav tsum tau siv los tua kab mob. Tsis txhob smear qhov chaw raug mob nrog iodine, ci ntsa iab ntsuab lossis cawv, lawv nyiam ua rau tawv nqaij thaum lawv nkag mus rau qhov txhab.

Cov kws tshaj lij pom zoo kom siv cov ntaub qhwv lub mis thiab hloov lawv ntau li ntau tau. Cov txiv mis yuav tsum raug cais tawm ntawm cov dej tsis tu ncua, txwv tsis pub cov chaw raug mob yuav kho tau ntev heev.

Txhim kho qhov mob los ntawm kev tom, compresses los ntawm nplooj zaub qhwv yuav pab.

Cov txiv mis tawg tuaj yeem kho nrog silicone ncoo. Yog tias qhov txhab tsuas yog ntawm ib lub mis xwb, nws raug nquahu kom pibnoj los ntawm lub mis noj qab nyob zoo.

Ntau tus niam hluas ib zaug los yog lwm qhov xav txog yuav ua li cas kom tus menyuam mos los ntawm lub mis thaum pub mis. Qee tus ntawm lawv nyiam ua siab ntev, tab sis qhov tseeb, ua rau tus cwj pwm tsis zoo yog qhov yooj yim, koj tsuas yog yuav tsum ua siab ntev me ntsis.