19 lub lim tiam ntawm cev xeeb tub - hnov qab, kev loj hlob fetal thiab nta

2024 Tus sau: Priscilla Miln | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-02-18 01:33

Obstetric 19th lub lim tiam ntawm cev xeeb tub poob thaum kawg ntawm lub hlis thib tsib. Qhov nyuaj tshaj plaws (thawj lub hlis twg) dhau lawm, muaj sij hawm txaus siab rau koj txoj hauj lwm nthuav. Thaum lub sijhawm no, ntau tus niam xav tias thawj qhov kev txav, lawv pom kev sib deev ntawm tus menyuam hauv plab hauv kev kuaj ultrasound, lawv pib tham nrog nws thiab txawm nyeem cov dab neeg rau nws. Nws twb hnov lawm, kev sib raug zoo ntawm niam thiab tus me nyuam muaj zog. Yuav ua li cas tshwm sim nyob rau lub sij hawm no, dab tsi kev hloov pauv nyob rau hauv lub cev ntawm ib tug poj niam thiab ib tug me nyuam? Cia peb saib ntxiv.

19 lub lim tiam ntawm cev xeeb tub: kev loj hlob ntawm fetal

Kev sib txuas ntawm leej niam thiab tus me nyuam lub sijhawm no ua rau lub siab xav ntau dua, tus menyuam loj hlob tuaj. Thaum pib ntawm lub 19th lub lim tiam ntawm cev xeeb tub, qhov hnyav thiab qhov loj ntawm tus me nyuam hauv plab nce siab thiab twb txog 200 grams nrog qhov siab ntawm 15 centimeters. Ntawm tus ntiv tes ntawm tus me nyuam, ib tus qauv yog pw. Fetustwb muaj qhov tseeb proportions, cov ntaub so ntswg adipose nce, cov hlab ntsha yog ntau dua translucent, thiab daim tawv nqaij tau ib tug pinkish tint.

Qhov chaw hauv lub tsev menyuam lub sijhawm no tuaj yeem sib txawv: oblique, transverse, taub hau, pelvic. Tag nrho cov no yog suav hais tias yog tus qauv, vim hais tias dab tsi tshwm sim rau tus menyuam thaum lub lim tiam 19 ntawm cev xeeb tub yog zoo li kev ua luam dej dawb. Tseem muaj ntau qhov chaw nyob ib ncig ntawm tus menyuam hauv plab, yog li nws tuaj yeem ua txhua txoj haujlwm.

Lub plawv twb tsim tas los lub sij hawm no, lub cev tiv thaiv kab mob tseem muaj zog ntxiv. Lub paj hlwb thiab lub hlwb tsim. Tus me nyuam pib hnov suab nrov thiab lub teeb ci, hnov cov lus hlub ntawm nws niam. Txij lub sijhawm no mus, cov kws kho mob pom zoo kom sib txuas lus nrog tus menyuam ntau zaus, ntxiv dag zog rau kev sib raug zoo. Ob txhais caj npab twb loj hlob ntau heev kom txo tau saum taub hau. Lub sijhawm no, tus menyuam pib txav nws caj npab, yog li lub sijhawm no, cov niam txiv pib hnov thaum thawj qhov kev txav thiab dhia.

Niam xav li cas thaum cev xeeb tub 19 lub lis piam, lub cev hloov pauv li cas?

Lub sijhawm no, rau ntau tus poj niam, lub plab twb pom meej lawm. Qhov hnyav nce tuaj yeem ncav cuag tsib kilograms, thiab tus menyuam hauv plab hnyav tsuas yog 200-250 grams. Qhov seem ntawm qhov hnyav poob rau ntawm cov placenta thiab cov kua amniotic, lub mis thiab pob tw loj tuaj. Tus niam uas muaj kev cia siab pom tias nws cov plaub hau ua shinier thiab tuab dua, thiab nws daim tawv nqaij yog rhiab dua li puas tau. Lub sijhawm no, tshwj xeeb tshaj yog pom tias tus poj niam zoo nkauj npaum li cas.

Raws li daim ntawv qhia cev xeeb tub ntawm lub lim tiam 19 pibcolostrum yog tsim. Tsis txhob sim qhia nws, qhov no yuav ua rau hypertonicity ntawm lub tsev menyuam, uas yog fraught nrog nchuav menyuam. So lub txiv mis nrog ib daim ntaub mos thiab siv cov ntaub tshwj xeeb yog tias muaj paug ntau.

Lub tsev menyuam twb poob 2 centimeters hauv qab ntawm lub plab. Muaj kev ntxhov siab rau hauv lub cev. Nws tshwm sim li cas? Qee lub sij hawm raug kev kub ntxhov thiab yws yws hauv plab. Vim qhov nce ntawm tus me nyuam hauv plab, qhov mob yuav tshwm sim hauv thaj tsam ntawm lub plab, lawv dhau mus sai txaus.

Cov poj niam ntau tus poj niam pib hnov thawj thawj zaug thiab txav. Tus tub hlob tsis txhob txhawj, lawv yuav hnov nws me ntsis tom qab.

Qee lub sij hawm no raug kev txom nyem los ntawm kev qaug zog thiab tsis muaj ntshav siab, yog li ntawd koj yuav tsum tau so ntxiv.

Lub Sijhawm Zoo

Qhov tso zis ntawm qhov chaw mos tuaj yeem nce rau lub lim tiam 19 - qhov no tsis yog qhov ua rau muaj kev txhawj xeeb. Muaj cov txheej txheem physiological ntawm restructuring ntawm lub cev. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom xyuam xim rau qhov tseeb tias qhov tshwm sim ntawm qhov tso tawm yog qhov qub. Lawv yuav tsum tsis txhob muaj pungent tsw, ntsuab los yog xim av tint, nyob rau hauv cov ntaub ntawv no nws yog tsim nyog los qhia rau gynecologist ua lub cev xeeb tub.

Feem ntau, lub sijhawm no, cov poj niam muaj kev zoo siab, lawv lub siab siab. Yog vim li cas rau qhov no yog qhov kev ua ntawm estrogens. Piv rau thawj peb lub hlis twg, thaum toxicosis raug tsim txom, tam sim no tus poj niam yog tag nrho ntawm lub zog thiab lub zog. Nws yog lub sijhawm los xav txog kev npaj cov chaw zov me nyuam, nrog rau kev npaj khoom rau kev yug menyuam. Psychologists pom zoo ua txhua yam ua ke nrog koj tus hlubtib neeg.

Qhov xwm txheej nyuaj dua rau cov uas xav tau menyuam ntxaib. Lub plab loj hlob tuaj ua rau tsis xis nyob thiab mob hauv tsev menyuam. Cov niam txiv tau qhia kom siv daim ntaub qhwv rau kev txhawb nqa thiab ua tib zoo saib xyuas lub nraub qaum.

YUltrasound

Ntxiv rau qhov kev xav ntawm 19 lub lis piam ntawm cev xeeb tub, ultrasound ua rau niam tsis muaj tsawg. Tom qab tag nrho, nws yog lub sijhawm no uas yuav tsum tau kuaj xyuas zaum ob, thaum kuaj pom cov kab mob chromosomal. Yuav ua li cas tshwm sim ntawm 19th lub lim tiam ntawm cev xeeb tub nrog kev loj hlob ntawm fetus? Tus kws kho mob yuav teb tau cov lus nug no nrog rau tag nrho cov ntsiab lus.

Kev sib deev ntawm tus menyuam tos ntev tau txiav txim siab meej meej ntawm ultrasound. Tus kws kho mob yuav tsum xyuas kom meej tias lub cev xeeb tub pib mus li qub. Nws yuav tham txog lub xeev ntawm cov kua dej amniotic, ntsuas kev loj hlob ntawm tus menyuam, txiav txim siab qhov muaj lossis tsis muaj pathologies, thiab tawm tswv yim txog nws lub cev ua si. Nws raug pom zoo kom tuaj rau qhov kev tshwm sim no nrog rau yav tom ntej txiv. Qhov kev sib ntsib thawj zaug nrog koj tus menyuam tseem nyob hauv lub cim xeeb rau lub neej.

Tests

Kev tshuaj ntsuam, ntxiv rau ultrasound, suav nrog cov kev sim tsim nyog. Koj yuav tsum tig mus rau:

• kuaj zis txhawm rau kuaj pom muaj protein ntau;
• kuaj ntshav rau hemoglobin thiab qab zib;
• kuaj ntshav hormonal uas yuav paub meej tias qhov tsis muaj kev loj hlob ntawm fetus.

Yuav tau sib txawv

Nqe lus piav qhia ntawm lub lim tiam 19 ntawm cev xeeb tub qhia tau hais tias feem ntau muaj kev mob siab rau thiab tsis muaj cov tshuaj hormones ntse. Thaum lub sij hawm no, qhov tshwm sim ntawm kev xeeb tub tsis muaj tsawg heev. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tau ceev faj thiab mloog koj lub cev. Kev sib txawv tuaj yeem suav tau:

• Tshwj xeeb tseem ceeb. Koj yuav tsum ceev faj yog tias lawv tuab heev, foamy lossis muaj curdled sib xws. Ceev faj nrog xim. Raws li twb tau hais lawm, nws yuav tsum tsis txhob ntsuab, grey, daj, xim av, thiab ntau ntxiv nrog cov ntshav streaks.
• mob khaub thuas. Kev mob me me tuaj yeem tshwm sim ntawm 19 lub lis piam. Tab sis yog hais tias lawv muaj ib tug rub, ntse, protracted cim, qhov no txhais tau hais tias lub tsev menyuam nyob rau hauv hypertonicity. Muaj feem yuav nchuav menyuam.

Lub sijhawm zoo li no, lub neej ntawm koj tus menyuam hauv plab nyob ntawm koj nkaus xwb. Nrhiav kev kho mob tam sim rau tej yam txawv txav.

Niam niam txoj kev noj haus

Thaum lub lim tiam 19 ntawm cev xeeb tub, nws tseem ceeb heev kom noj kom raug. Qhov no yog ib qho tseem ceeb rau txoj kev loj hlob ntawm tus me nyuam hauv plab thiab cov xwm txheej ntawm tus poj niam.

Cov hniav yog nquag tsim nyob rau lub sijhawm no, yog li nws tseem ceeb heev uas muaj cov calcium txaus nyob hauv cov zaub mov. Noj tej yam ntuj tso yogurt, tsev cheese uas tsis muaj rog, nqaij ntshiv thiab ci ntses.

Yog tias qhov hnyav nce sai, kho koj cov zaub mov. Tshem tawm cov rog thiab ntau cov carbohydrates ceev. Noj zaub mov ntau, ci thiab zaub tshiab, txiv hmab txiv ntoo, nqaij dawb.

Noj zaub ntsuab thiab fiber ntau. Kev haus dej haus cawv kuj yuav tsum tau ua raws. Haus 1.5-2 liv dej ib hnub twg. Tsis txhob noj ntsev. Tham nrog koj tus kws kho mob txog kev noj cov vitamins ntxiv.

Puas tsim nyognoj cov vitamins?

Tsis muaj ib lo lus teb rau lo lus nug no, yuav tsum muaj ib tus neeg mus kom ze. Lawm, qhov tsis muaj cov vitamins cuam tshuam rau kev loj hlob ntawm tus me nyuam hauv plab, tab sis lawv cov overabundance ua rau muaj ntau yam teeb meem. Nws tsim nyog sab laj nrog tus kws kho mob seb cov vitamins twg koj xav tau ntawm lub lim tiam 19 ntawm cev xeeb tub.

Cov vitamin complexes muaj cov txheej txheem sib xyaw thiab tsis suav nrog tus neeg xav tau ntawm lub cev. Nws tuaj yeem nyob ntawm qhov chaw nyob, thaj tsam, thiab tseem nyob ntawm lub sijhawm xyoo. Thaum twg koj yuav tsum noj cov vitamins? Yog hais tias ib tug poj niam muaj ib tug tsis muaj peev xwm ntawm hlau los yog vitamin B12 ua ntej cev xeeb tub, raws li zoo raws li lub caij txias nyob rau hauv lub vaj, kev noj cov complex tej zaum yuav muaj kev ncaj ncees. Cov tshuaj vitamins tseem tsim nyog yog tias muaj kev fab tshuaj rau qee yam khoom noj uas muaj cov vitamin xav tau.

Lub sijhawm zoo tshaj plaws yog lub caij ntuj sov. Lub sijhawm no ntawm lub xyoo, ib tug poj niam tuaj yeem noj tag nrho thiab raug. Txiv hmab txiv ntoo, zaub thiab zaub ntsuab yuav zoo muab lub cev nrog tag nrho cov kab kawm thiab cov vitamins, yog li kev noj cov complexes nyob rau lub sijhawm no tsis muaj txiaj ntsig.

Feem ntau, cov tshuaj vitamin complex yog muab rau cov poj niam cev xeeb tub tshaj 30 xyoo, nrog rau cov neeg uas cev xeeb tub tsis ua tiav, kev tsis txaus ntseeg ntawm kev loj hlob ntawm tus menyuam hauv plab.

Contraindications suav nrog urolithiasis, nrog rau ntau dhau ntawm cov vitamins D, A, calcium thiab hlau hauv lub cev. Kev siv tshuaj tsis tswj xyuas tuaj yeem ua rau muaj kev ua txhaum loj.

Vitamins nyob rau hauv lub thib ob peb lub hlis twg ntawm cev xeeb tub

Raws li daim ntawv qhia hnubLub lim tiam cev xeeb tub 19 yog hais txog peb lub hlis thib ob. Cov vitamins twg yog qhov tseem ceeb tshaj plaws nyob rau lub sijhawm no? Lub luag haujlwm tseem ceeb yog ua los ntawm hlau, iodine thiab calcium.

Iodine tseem ceeb heev rau cov metabolism thiab rau cov kab mob endocrine, tsis yog rau cov niam, tab sis kuj rau cov menyuam hauv plab. Cov ntsiab lus no ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev loj hlob ntawm lub hlwb ntawm tus menyuam. Ib tug poj niam yuav tsum tau txais yam tsawg 250 IU ntawm iodine ib hnub.

Calcium tau pom zoo kom noj cov vitamins, vim nws tsis zoo los ntawm lub cev los ntawm cov khoom noj. Nws yog ib qho tsim nyog rau kev tsim cov pob txha pob txha, ua haujlwm ntawm ob lub raum thiab endocrine system. Qhov koob tshuaj txhua hnub yuav tsum yog 1500 mg.

Hlau yog qhov tseem ceeb rau kev tsim cov protein, nws tiv thaiv kab mob ntshav qab zib, nws yog ib qho tseem ceeb hauv kev tiv thaiv lub tsev menyuam. Nws cov qauv yog 30-60 mg ib hnub.

Kev kho tawv nqaij & lub cev ua haujlwm

Thaum lub lim tiam 19 ntawm cev xeeb tub, cov qhab nia ntawm daim tawv nqaij tau pom. Ua tib zoo saib xyuas qhov no ua ntej, saib xyuas koj cov tawv nqaij zoo, siv cov tshuaj pleev kom zoo thiab cream. Saib ze rau lub sijhawm no rau cov ntaub qhwv tshwj xeeb thiab cov bras.

Kev cev xeeb tub yuav tsum tsis txhob dhau los ua qhov ua rau tsis muaj zog. Koom nrog rau kev ua lub cev muaj zog. Hloov chaw cardio thiab kev cob qhia lub zog, hloov mus rau dej aerobics, yoga rau cev xeeb tub thiab lwm yam dej num. Mus rau cov chav kawm tshwj xeeb uas tus kws qhia muaj peev xwm npaj cov niam rau kev yug menyuam.

Ua kom lub nra ntawm ob txhais ceg tuaj yeem ua rau cov leeg pob txha, tso pob taws thiab hnav cov ris tsho hauv qab (cov ris tsho hauv qab, pantyhose), nws yuav pab kom faib cov siab ntawm cov ceg.

Sexykev sib raug zoo

Lub sijhawm no, muaj kev tawg ntawm cov tshuaj estrogen hauv cov poj niam, qhov no ua rau muaj kev nce libido. Txoj haujlwm no yuav ua rau koj tus khub xav tsis thoob. Tom qab toxicosis hauv thawj peb lub hlis twg, thaum koj tsuas xav tau kev thaj yeeb, nws twb ceev faj ntawm koj lub cev. Cov txiv neej muaj kev ntshai tias kev puas tsuaj tuaj yeem ua tau nrog qhov sib thooj. Txhawm rau kom ua siab ntev, mus ntsib kws kho mob, nws yuav piav qhia qhov xwm txheej. Kev sib raug zoo nyob rau lub sijhawm no tsis muaj kev phom sij.

Thov rau txiv neej

Koj tus poj niam ci ntsa iab nrog kev zoo nkauj, nws cov duab sib npaug, nws tau dhau los ua poj niam thiab ntxim nyiam. Nyob rau lub sijhawm no, muaj lub sijhawm zoo siab rau ib leeg, vim tias tseem muaj txoj kev ntev mus tom ntej thiab ntau yam nyuaj. Tsis txhob plam lub sijhawm nyob ib leeg. Kev xav kev sib raug zoo thiab kev sib raug zoo yuav ua rau muaj kev cuam tshuam zoo rau kev puas siab puas ntsws ntawm tus poj niam thiab kev loj hlob ntawm cev xeeb tub feem ntau. Raws li koj paub, yog tias kev thaj yeeb nyab xeeb, kev hlub thiab kev nkag siab ntawm kev sib raug zoo hauv tsev neeg, nws yooj yim dua kom kov yeej txhua yam kev nyuaj siab. Txhawb nqa thiab pam koj tus poj niam uas koj hlub hauv txhua yam, txawm tias nws ua phem me ntsis.

cov lus qhia dav dav

Kev xav ntawm lub lim tiam 19 ntawm cev xeeb tub rau txhua tus poj niam yuav txawv. Peb txhua tus yog cov neeg sib txawv, ib tug neeg yooj yim ua rau muaj kev nyuaj siab, thiab ib tug neeg maj mam dhau thiab pom teeb meem hauv txhua yam.

Feem ntau, peb tau piav qhia txog qhov tshwm sim rau poj niam thiab menyuam nyob rau lub sijhawm no, thiab tam sim no peb yuav muab cov lus qhia dav dav.

Slow down your pace yog tias koj nquag heev. Tsis txhob ncua sijhawm thiab maj mam ua haujlwm hauv chaw ua haujlwm. Ntauso thiab txhawj xeeb tsawg. Ib yam dab tsi tseem ceeb dua tau tshwm sim hauv koj lub neej tshaj li daim ntawv qhia peb lub hlis twg. So:

Qhov tseem ceeb yog tsim kom muaj kev noj qab haus huv thiab pw tsaug zog. Nws raug nquahu kom pw ntawm sab laug. Ib qho kev daws teeb meem zoo tshaj plaws hauv qhov teeb meem no yog lub hauv ncoo tshwj xeeb rau cov poj niam cev xeeb tub. Thaum cev xeeb tub, cov khoom no yuav muab koj txoj hauv kev zoo thaum pw tsaug zog, thiab tom qab yug menyuam, nws yuav pab pub menyuam

• Tau paub txog kev ua pa ua pa. Yog li koj tuaj yeem tiv nrog ua pa luv, muab koj lub hlwb nrog oxygen, npaj rau kev ua haujlwm.
• Nyeem cov ntaub ntawv ntsiag to thiab mloog cov classics. Qhov no muaj txiaj ntsig zoo rau kev loj hlob ntawm tus menyuam.
• Taug kev ntau. Txhawm rau kom tsis txhob muaj menyuam hauv plab hauv huab cua ntshiab, koj yuav tsum muaj tsawg kawg ib nrab teev txhua hnub.
• Koj muaj sijhawm txaus los kawm cov ntaub ntawv tsim nyog ntawm kev saib xyuas menyuam.
• Tam sijhawm los npaj cov khoom plig rau tus menyuam thiab, ntawm chav kawm, yam tsim nyog rau tsev kho mob.