2024 Tus sau: Priscilla Miln | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-02-18 01:34
Yuav luag txhua tus niam txiv tau ntsib teeb meem zoo li no: yog menyuam yaus nyiag, yuav ua li cas? Kev pab ntawm tus kws kho hlwb yuav pab tau zoo heev. Txhawm rau tiv thaiv menyuam tub sab tub nyiag, koj yuav tsum xub paub tias vim li cas tus menyuam thiaj li ua. Cov laj thawj ntawm kev nyiag khoom muaj ntau yam xws li vim li cas, piv txwv li, qhov ntswg los yog hnoos. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, txoj cai "kev kho mob" yuav tsum raug xaiv kom tsis txhob ua rau qhov teeb meem hnyav dua thiab tsis ua rau muaj kev xav phem.
Yuav ua li cas nyiag
Nyob rau hauv ancient Russia, tatem yog ib tug neeg ua lag luam tub sab. Raws li, "tatba" hauv kev txhais lus rau niaj hnub Lavxias txhais tau tias "tub sab". Nws yog tseeb hais tias ob qho tib si nyob rau hauv ancient sij hawm thiab tam sim no, tachi-tub sab tsis tau thiab tsis nyiam kev hwm: yuam, feem ntau zais cia, appropriation ntawm lwm tus neeg lub cuab tam yog suav hais tias yog kev tsis ncaj ncees thiab raug rau txoj cai.
Txawm yog tub sab tsev neeg los tsis ntseeg.
Lo lus no muaj ntau lub ntsiab lus. Kev nyiag txhais tau tias nyiag, nyiag, txeeb, plunder, tsim nyog. Tag nrho cov ntsiab lus no hauv lub siab ntawm tus neeg raug cuam tshuam yog txuam nrog kev tsis ncaj ncees, kev chim siab, kev tawm tsam, kev xav rau txim rau tus neeg dag.
Vim li cas nws tshwm sim
Muaj ntau yam laj thawj vim li cas tib neeg nyiag, qee tus txawm ua rau muaj kev nkag siab thiab kev sib hlub ntawm lwm tus. Piv txwv li, tus neeg tshaib plab tuaj yeem nyiag zaub mov hauv khw vim tsis muaj nyiaj yuav nws, thiab nws tsis muaj peev xwm khwv tau vim muaj mob lossis hnub nyoog. Kev cia siab tias yuav tau nyiaj los kho tus kwv tij uas muaj mob tau thawb lwm tus mus rau qhov kev sim siab nyiag lub ATM.
Tsuas yog categorically rau txim vim kev ntshaw, tsis kam ua hauj lwm, khib ntawm lwm tus neeg cov khoom zoo, tawm ntawm kev ua pauj, kev ntxub ntxaug, qia dub, impunity. Lwm qhov (tab sis tsis pom tseeb) yog vim li cas nyob rau hauv qhov kev coj ncaj ncees tsis ncaj ncees uas tau txais los ntawm tus menyuam hauv tsev neeg tsis zoo, qhov uas tub sab nyiag tau suav tias yog txoj hauv kev zoo los ua neej nyob. Yuav ua li cas yog tus menyuam pib nyiag nyiaj? Ua ntej, xav txog seb txoj kev sib raug zoo hauv nws tsev neeg puas tuaj yeem hu ua kom sov thiab tso siab rau.
Cov niam txiv, ceev faj
Tsis yog txhua tus tub sab raug coj los rau hauv tsev neeg tsis ncaj ncees. Cov niam txiv ntawm ntau ntawm lawv tsis pom zoo nyob rau hauv lub sij hawm thawj deviations nyob rau hauv tus cwj pwm ntawm tus me nyuam, uas yog harbiners ntawm tub sab tub nyiag nyob rau hauv neeg laus.
Kev tshawb fawb los ntawm cov xibfwb T. Moffita thiab A. Kaspi (Duke University, North Carolina) ua pov thawj tias tsis muaj kev phom sij rau menyuam yaus tus cwj pwm thiab tus cwj pwm yav tom ntej ua rau muaj kev coj cwj pwm tsis zoo, suav nrog kev dag ntxias, nyiam nyiag, thiab tawm tsam tus cwj pwm cuam tshuam txog kev coj noj coj ua thiab kev cai..
Hysteria, tsis muaj peev xwm lossis tsis txaus siab los tshuaj xyuas qhov tshwm sim ntawm tus cwj pwm thiab kev ua yog cov cim qhia txog kev ua phem rau yav tom ntej. Cov me nyuam uas raug qhia tswj tus kheej thiab lub luag hauj lwm txij thaum yau loj hlob tuaj.
Vim li cas cov menyuam yaus nyiag
Cov tub ntxhais kawm preschools tsis tau tsim cov tswv yim hais txog kev ncaj ncees raws li tus qauv ntawm tus cwj pwm hauv zej zog. Lawv tsis muaj peev xwm tswj tau lub sijhawm tam sim no ntawm lawv tus kheej "Kuv xav tau". Tus me nyuam tseem tsis tau muaj lub tswv yim meej tias txhua yam nyob ib puag ncig - hauv tsev, hauv khw, hauv kindergarten, ntawm txoj kev - muab faib ua "kuv" thiab "tsis yog kuv", yog li nws yog ib qho tseem ceeb rau tus menyuam hnub nyoog qis dua 5 xyoos. coj tej yam uas tsis tau tso cai. Impulsivity thawb nws mus rau lub sijhawm tau txais ntawm qhov nws nyiam, thiab kev ua phem ntawm cov neeg laus rau qhov no yog qhov tsis nkag siab.
Ib yam ntawm lwm qhov laj thawj rau tub sab tub nyiag yog kev qhia ua yuam kev ntawm cov neeg laus:
- lawv indifference thiab indifference rau me nyuam tub sab: "Thaum nws loj hlob, nws yuav nkag siab …";
- nthuav qhia kev qhuas, kev pom zoo ntawm kev txawj ntse, kev muaj peev xwm: "Tshwj xeeb - tsis muaj leej twg pom!";
- mob hnyav heev - kev rau txim rau lub cev,insults, tom qab uas tus me nyuam pib ua consciously thiab ntau sophisticatedly. Tub sab dhau los ua ib qho kev tawm tsam tawm tsam niam txiv ua phem.
Yuav ua li cas tswj, yuav ua li cas yog tus menyuam yaus nyiag hauv lub khw, yog tias nws muaj cov khoom ua si txaus, khoom qab zib nyiam thiab chocolates? Qhov kev pom tsis zoo rau cov niam txiv tej zaum yuav yog lawv tus menyuam pib nyiag tom tsev lossis hauv khw vim tias lwm tus menyuam yaus hauv vaj xav kom nws nqa nyiaj lossis khoom plig, hem ua phem.
niam txiv yuav tsum ua li cas
Ua ntej tshaj, tsis txhob ntshai thiab tsis txhob tsim txom koj tus kheej nrog kev xav txog lub neej yav tom ntej ntawm tus me nyuam, tsis txhob cem koj tus kheej rau nws txoj kev loj hlob tsis zoo. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv puas siab ntsws rau cov niam txiv, koj tuaj yeem paub tias yuav ua li cas yog tias tus menyuam pib nyiag. Ua ntej tshaj plaws, nrhiav cov laj thawj rau tus cwj pwm no thiab piav qhia (tej zaum ntau dua ib zaug) vim li cas qhov no tsis tuaj yeem ua rau yav tom ntej. Lub suab nrov ntawm kev sib tham muaj txiaj ntsig zoo dua li lub suab nrov nrov nrog tus menyuam.
Yog nws coj lwm tus khoom ua si lossis khoom, koj yuav tsum:
- Nco ntsoov xyuas seb nws puas tau txais kev tso cai los ntawm tus tswv;
- coj nws mus rau tus tswv nrog tus menyuam;
- tsis muaj lwm tus, thov txim thiab txhawb kom nws ua ib yam, tab sis tsis muaj kev hem, ua phem, thuam.
Yuav ua li cas yog menyuam yaus nyiag nyiaj, nws puas yuav raug txim? Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm rov ua tub sab, koj muaj peev xwm deprived nws ntawm nws nyiam tais, khoom ua si, yuav khoom qab zib rau ib lub sij hawm, calmly tab sis khov kho piav qhia tias tub sab yog categorically tsis tsim nyog rau yav tom ntej.
Yuav tsum tau thiabLub hom phiaj, cov niam txiv yuav tsum tsim kom tus me nyuam muaj peev xwm tswj tau lawv tus kheej lub siab nyiam thiab kev ua, qhia kev ceev faj thiab kev ceev faj. Koj tuaj yeem siv cov ntawv sau, cov duab tas luav uas tsim nyog rau lub ntsiab lus, ua yeeb yam puppet, ua raws li kev soj ntsuam ntawm tus cwj pwm thiab kev xav ntawm cov cim.
Thaum cov niam txiv tsis ntseeg qhov tseeb ntawm lawv qhov kev ua lossis tsuas yog tsis paub yuav ua li cas, yog tus menyuam pib nyiag, koj yuav tsum nrhiav kev pab los ntawm tus kws kho mob hlwb.
Vim li cas tub hluas nyiag
Qhov mob hnyav tshaj plaws rau niam txiv kev hwm tus kheej yog qhov pom tias lawv cov menyuam yaus tsim nyog thiab kab lis kev cai nyiag tom tsev lossis tom tsev kawm ntawv, yog li kev lag luam hauv khw, hauv khw. Yog tias menyuam yaus nyiag nyiaj, kuv yuav ua li cas? Cov kev xav zoo li no rau cov neeg laus yog qee qhov kub hnyiab tshaj plaws. Thawj qhov yog kom nkag siab txog qhov laj thawj ntawm qhov tshwm sim no:
- Cov niam txiv feem ntau xav txog qhov tsis txaus ntseeg ntawm cov tub ntxhais hluas xav kom muaj qee yam thiab tsis xav txog qhov tsim nyog siv nyiaj ntawm nws qhov kev yuav khoom, lawv pom tau hais tias qhov no: tus tub hluas, zam kev sib tham tsis tsim nyog, nyiag khoom hauv khw. los yog nyiaj yuav nws.
- Yuav ua li cas yog tus menyuam tub nyiag nyiaj hauv tsev? Nws tsim nyog xav tias muaj kev haus luam yeeb lossis haus cawv, tshuaj yeeb, kev twv txiaj.
- Lub tuam txhab phem thiab txaus ntshai uas xav tau nyiaj ntsuab lossis lwm yam "kev koom tes".
- Tsim kom tsim tau tus kheej ua ib tug neeg txawv tshaj plaw nyob rau hauv ib pawg ntawm cov phooj ywg lossis cov laus los ntawm tub sab nyiag thiab siv nyiaj rau cov phooj ywg xav tau.
- Txoj kev ntshaw muab rau ib tugkev pab nyiaj txiag.
Cov lus nug ntawm yuav ua li cas yog tus menyuam tub nyiag yog qhov cuam tshuam tsis yog rau cov tsev neeg tau nyiaj tsawg xwb, tab sis kuj rau cov uas tsis muaj teeb meem khoom siv. Feem ntau, cov tub ntxhais hluas nyiag hauv tsev neeg uas tsis muaj kev sov siab, kev sib raug zoo, kev sib raug zoo ntawm niam txiv tsis muaj kev saib xyuas, ces kev nyiag los ua ib txoj hauv kev rau cov tub ntxhais hluas tshaj tawm tias nws yog ib tug neeg.
Kev tiv thaiv tub sab tub nyiag
Yuav ua li cas yog tus menyuam yaus nyiag hauv tsev, khw nqa khoom lossis lwm qhov? Qhov no yog ib qho teeb meem rau tag nrho tsev neeg. Qhov no kuj yog ib qho laj thawj rau kev rov xav txog koj txoj kev sib raug zoo nrog nws: kev ntseeg siab, kev hwm lawv li cas, txawm tias tus tub hluas muaj lub sijhawm los qhia nws tus cwj pwm rau ib yam dab tsi, txawm tias nws raug saib xyuas ntau dhau lossis tsis txaus. Nws tsis muaj kev paub txog lub neej thiab kev vam khom rau cov neeg laus tsis muaj laj thawj xav tias nws ruam thiab tsis muaj cai rau nws lub neej thiab kev xav.
Yuav ua li cas yog koj tus menyuam nyiag?
- Cov niam txiv yuav tsum los ntawm cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua lub tswv yim tias nws tsis muaj cai pov tseg cov khoom ntawm nws tus kheej txiav txim siab, txawm tias nws siv: coj lawv yam tsis tau tso cai, coj lawv tawm hauv tsev. Qhia kev hwm nws tej khoom, thov kev tso cai siv nws tej khoom.
- Qhov tsis muaj kev paub tshiab, kev xav tuaj yeem thawb lawv mus nrhiav tub sab. Yog li ntawd, lub koom haum ntawm kev nplua nuj kev lom zem yog ib txoj hauv kev los tiv thaiv tub sab tub nyiag ntawm cov tub ntxhais hluas (lub voj voog, ntu ntawm kev txaus siab, kev mus ncig thiab mus ncig, taug kev nrog tag nrho tsev neeg, tsev neeg hnub so). Tab sis kev koom tesib tug hluas hauv kev sib tham thiab daws teeb meem loj hauv lub neej (piv txwv li, kho chav tsev lossis nrhiav lub sijhawm los pab tus txheeb ze muaj mob) ua rau nws tseem ceeb hauv nws lub qhov muag. Lub luag haujlwm ntawm tus neeg laus rau nws lub neej thiab rau cov neeg nyob ib puag ncig nws pib tsim los ntawm hnub nyoog 6-7 xyoo nrog lub luag haujlwm rau nws cov khoom, rau kev txiav txim hauv nws chav, rau ntses thiab tus menyuam mos.
- Cov menyuam yaus thiab cov tub ntxhais hluas yuav tsum kawm los ntawm cov neeg laus txog qhov pom tsis tau ntawm tib neeg lub neej - txog cov kev xav uas tus neeg tuaj yeem ntsib hauv ntau yam xwm txheej (piv txwv li thaum nws raug nyiag). Kev piav qhia thiab kev txheeb xyuas ntawm tus kheej tus cwj pwm yav dhau los, kev paub hauv ntau yam xwm txheej, suav nrog cov tsis pom zoo, yuav ua rau muaj kev xav ntau dua rau tus tub hluas dua li kev qhuab qhia ntev txog kev tsis lees paub ntawm tub sab. Kev lees paub txog koj qhov kev ua yuam kev yav dhau los kuj tseem yog lub cim tseem ceeb ntawm kev ntseeg siab rau tus tub hluas: "Kuv paub tias koj yuav nkag siab thiab yuav tsis rov ua dua kuv qhov yuam kev."
Cov neeg laus tau pom tus cwj pwm txawv ntawm tus hluas thiab nug: "Yog tias menyuam yaus nyiag, kuv yuav ua li cas?" Cov lus qhia ntawm tus kws kho kev puas siab puas ntsws yuav kov yeej lub koom haum ntawm kev tswj hwm ntawm nws tus cwj pwm sab nraum lub tsev - qhov no yog ib feem tseem ceeb ntawm kev tiv thaiv kev ua phem rau menyuam yaus, suav nrog tub sab nyiag. Nws nrog leej twg yog phooj ywg, nrog leej twg ntawm kev ua phem thiab vim li cas, kev nyiam dab tsi khi cov menyuam yaus, lawv siv sijhawm so li cas, cov kev cai dab tsi tau txhawb nqa hauv pab pawg, hom kev coj cwj pwm zoo li cas? Puas muaj kev cuam tshuam kev hloov pauv hauv nws tus cwj pwm tom qab ntsib cov phooj ywg (piv txwv li, kev ntxhov siab, kev txhoj puab heev,kaw)? Nws puas xav tau kev qhia lossis kev pab? Thaum qhia meej txog cov teeb meem no, tus menyuam yuav tsum xav tias muaj kev txaus siab rau nws txoj haujlwm, thiab tsis yog qhov xav tau ntawm tus neeg laus los tswj nws txhua kauj ruam
Raws li ib tug neeg lub tswv yim hais txog kev ncaj ncees, nws yuav ua ncaj ncees, yog li ntawd, cov niam txiv yuav tsum muaj kev txhawj xeeb loj txog kev coj ncaj ncees ntawm kev yug me nyuam. Nyob rau tib lub sijhawm, tus kheej tus yam ntxwv ntawm nws niam thiab txiv yog qhov kev sib cav muaj zog tshaj plaws rau nws hauv qhov xwm txheej ntawm kev xaiv nws tus kheej txoj kev coj tus cwj pwm.
Nyiaj: muab tus me nyuam los tsis pub?
Tsis ntev los no, qhov teeb meem no tshwm sim hauv txhua tsev neeg, tshwj xeeb tshaj yog cov niam txiv xav tsis thoob: "Yuav ua li cas yog tus menyuam nyiag nyiaj?" Tab sis ua ntej koj yuav tsum paub seb vim li cas nws ua li no, nws tus kheej xav tau dab tsi nws xav kom txaus siab. Tus me nyuam yaus tuaj yeem nyiag nyiaj hauv tsev, tsis paub txog lawv qhov tseeb thiab tsuas yog hnov cov neeg laus tham txog qhov yuav tsum tau khwv tau, kuv, txuag, siv. Txij li 5-6 xyoos, nws pib nkag siab txog lawv lub ntsiab lus thiab cov kev cai rau kev siv kom raug, yog tias niam txiv sim qhia nws qhov no. Nws yuav tsum tuaj, thiab tom qab ntawd koom nrog kev sib tham ntawm tsev neeg cov peev nyiaj, cov nqi yav tom ntej, txoj hauv kev suav nyiaj thiab txuag nyiaj.
Thaum muaj 6-7 xyoos, tus menyuam muaj peev xwm tswj tau cov nyiaj me me - txog 50 rubles. hauv lub lis piam. Cov neeg laus yuav tsum pom zoo nrog lawv tus kheej thaum twg thiab ntau npaum li cas lawv yuav muab rau nws. Nyob rau tib lub sijhawm, koj yuav tsum tham nrog nws seb cov nyiaj yuav siv li cas, thiab tom qab ntawd thov ib daim ntawv qhia, muab cov lus qhia seb nws yuav tsim nyog li cas.muab pov tseg zoo dua.
Nrog rau hnub nyoog, tus nqi tshaj tawm yuav tsum tau nce ntxiv raws li qhov tsim nyog txwv. Txij li thaum muaj hnub nyoog 9 xyoos, koj tuaj yeem qhia koj tus menyuam kom txuag tau nyiaj los yuav yam khoom uas xav tau, tso tseg ib feem me me ntawm qhov lawv tau txais rau cov nuj nqis hauv hnab tshos. Nws yuav tsum paub tus nqi ntawm cov khoom nyob rau hauv lub khw, muaj peev xwm xam tus nqi kwv yees thiab tshwm sim, hloov.
Nrog kev pom zoo los ntawm ib tug hluas, cov nyiaj hnab tshos tuaj yeem muab rau nws tsis yog txhua lub limtiam, tab sis ib hlis ib zaug, piv txwv li, hnub ntawm nws txiv cov nyiaj hli. Qhov no yuav ua rau nws siv nyiaj txiag, qhia nws txog kev npaj cov nuj nqis, piv txwv li, rau hnub yug rau tus phooj ywg.
Ib tug tub hluas tuaj yeem tso siab rau kev suav nyiaj hauv tsev neeg tau txais nyiaj txiag thiab them nyiaj, kom nws paub tias muaj qhov yuav tsum tau ua, ceev, thawj cov nuj nqis rau vaj tse thiab kev pabcuam hauv zej zog, tshuaj, thiab kev thauj mus los. Lwm cov nuj nqis tuaj yeem txo lossis tshem tawm tag nrho, rau qee qhov koj yuav tsum txuag nyiaj (rau lub caij ntuj sov mus rau hiav txwv). Cov kev qhia nyiaj txiag no yuav qhia tus menyuam kom txwv tsis pub nws lub siab nyiam, coj mus rau qhov kev xav tau thiab kev xav tau ntawm lwm tus neeg hauv tsev neeg, thiab qee lub sijhawm kom nws tsis txhob nyiag.
Nws puas yog kleptomaniac?
Ntawm no yog ib lo lus txaus ntshai uas los rau hauv lub siab ntawm cov niam txiv uas xav ua phem rau cov menyuam yaus dag thiab tub sab thaum lawv tsis paub yuav ua li cas yog tus menyuam tub nyiag hauv tsev, nyiag hauv khw, pib tub sab nyiag nyiaj…
Txawm li cas los xij, kleptomania yog mob hlwb uas tsis tshua muaj - kwv yees li 5% ntawm cov tub sab. Cov laj thawj rau nws tseem tsis tau txheeb xyuas, tab sis cov cim qhia tau meej meej:
- Kleptomaniac nyiag ntau zaus thiab ib leeg, tsis yog xav tau ib yam dab tsi, tab sis kom tau txais cov kev paub tshwj xeeb los ntawm cov txheej txheem ntawm kev npaj thiab ua tub sab ntawm lwm tus. Nrog nws lub siab, nws nkag siab tias nws ua phem, tab sis nws tsis tuaj yeem nres, ib yam li nws tsis tuaj yeem txwv tsis pub lwm tus neeg quav yeeb quav tshuaj lossis haus cawv, haus luam yeeb.
- Kleptomaniacs feem ntau tsis quav ntsej txog kev nyiag khoom: yog tias tsis siv, lawv tuaj yeem nkaum thiab tsis nco qab, muab pov tseg, muab rau lwm tus, rhuav tshem.
- Txhawb nqa lub xeev kev lom zem los ntawm kev ua tub sab zoo tshaj plaws uas cov niam txiv dov: rov ua nruj ua tsiv uas nws nyuam qhuav nyiam.
- Hauv kev sib raug zoo nrog lwm tus, leej twg sai lossis tom qab pib xav tias tus tub sab mob ntev, tus menyuam muaj kev tsis ntseeg, kev sib cav sib ceg. Vim li no, nws thiaj li nyuaj siab, tsis kam lees … thiab rov mus ua tub sab.
Yog tias koj xav tias tus menyuam muaj mob kleptomania, koj yuav tsum nrhiav kev pab los ntawm tus kws kho mob hlwb: nws yuav qhia koj tias yuav ua li cas yog tus menyuam nyiag mus tas li thiab tsis teb rau kev ntsuas kev cuam tshuam. Kleptomania tau kho nrog tshuaj thiab kho kev puas siab puas ntsws tom qab kev tshuaj xyuas zoo los ntawm cov kws tshwj xeeb.
Tus kws kho puas siab puas ntsws pab tau li cas
Cov niam txiv, feem ntau tsis xav ntxuav cov ntaub pua plag hauv cov pej xeem thiab ntshai cov neeg zej zog lus hais, nyob ib leeg, ntev ntev thiab ua tsis tau zoo tiv thaiv menyuam tub sab. Qhov tshwm sim yog tias qhov teeb meem tsis ploj mus, tab sis mus tob dua thiab tuaj yeem tshwm sim nws tus kheej sai dua los yog tom qab hauv daim ntawv ntau dua. Yog li, yog tias tus menyuam yaus nyiag thiab cov neeg laus tsis paub yuav ua li cas nrog nws, tus kws kho mob cov lus qhia yuavua tsaug ntau.
Nrog kev pab los ntawm cov tswv yim tshwj xeeb, tus kws tshaj lij yuav sim txheeb xyuas qhov ua rau tub sab hauv menyuam yaus thiab muab cov lus qhia tshwj xeeb rau kev tshem tawm lawv. Lawv tuaj yeem cuam tshuam rau ob qho tib si kev kho ntawm nws tus cwj pwm thiab kev xav hauv tsev neeg kev xav. Pom tseeb, yog tias menyuam yaus nyiag, tag nrho tsev neeg xav tau kev pab los ntawm tus kws kho hlwb. Ntawm cov lus qhia ib leeg thiab pab pawg, cov neeg laus yuav kawm kom zam dhau qhov xwm txheej uas ua rau menyuam yaus ua tub sab, thiab teb kom raug rau nws qhov tshwm sim.
Thaum txheeb xyuas cov tsos mob ntawm kleptomania, tus kws kho puas siab puas ntsws yuav muab cov lus pom zoo los nrhiav kev tawm tswv yim los ntawm kws kho mob hlwb, kws kho mob hlwb los txiav txim siab txog qhov yuav tsum tau kho.
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Txhua tus niam txiv tu siab thiab hlub tshua yuav txhawj txog kev cais tus menyuam. Thiab tsis nyob rau hauv vain. Qhov tseeb tias tus menyuam tsis xav sib txuas lus nrog cov menyuam yaus tuaj yeem yog ib qho teeb meem loj uas yuav cuam tshuam rau kev loj hlob ntawm nws tus cwj pwm thiab tus cwj pwm yav tom ntej. Yog li ntawd, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum nkag siab txog cov laj thawj uas yuam kom tus menyuam tsis kam tham nrog cov phooj ywg
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Niam txiv ib txwm xav kom lawv cov menyuam muaj kev zoo siab. Tab sis qee zaum lawv sim dhau los ua qhov zoo tshaj plaws. Cov menyuam yaus raug coj mus rau ntau ntu, mus rau lub voj voog, chav kawm. Cov menyuam yaus tsis muaj sijhawm taug kev thiab so. Hauv kev sib tw nyob mus ib txhis rau kev paub thiab kev vam meej, cov niam txiv tsis nco qab tsuas yog hlub lawv tus menyuam thiab mloog nws lub tswv yim. Thiab yog tias koj saib tsev neeg los ntawm qhov muag ntawm tus menyuam, yuav ua li cas?
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Ib tug niam hluas sim pom thawj cov tsos mob ntawm tus menyuam hauv nws tus menyuam, yog li nws saib ze ntawm txhua qhov crease thiab speck ntawm tus menyuam daim tawv nqaij. Ntau tus niam txiv tau ntsib nrog qhov tshwm sim zoo li lub tsho dawb ntawm tus nplaig ntawm tus menyuam. Feem ntau, qhov no suav hais tias yog tus qauv, tab sis muaj qhov tshwj xeeb uas koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob. Yam dab tsi yuav tsum tau xav txog? Vim li cas tus me nyuam thiaj li muaj xim dawb ntawm tus nplaig?
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Physiologists hauv lawv cov kev tshawb fawb tau ua pov thawj tias tib neeg lub cev yog 70-90% dej, thiab nws qhov tsis muaj dej yog fraught nrog lub cev qhuav dej, uas ua rau tsis yog rau cov kab mob xwb, tab sis kuj ua rau lub cev ua haujlwm tsis zoo. Yuav ua li cas qhia tus menyuam haus dej yog tias nws tsis xav tau? Ua ntej, ua kev qhuab ntuas thiab coj ua piv txwv. Raws li cov lus hais mus, nws yuav siv sijhawm 21 hnub los tsim tus cwj pwm. Ua ib lub sijhawm nyuaj thiab haus dej ua ke. Koj tuaj yeem ntxiv cov ntsiab lus ntawm qhov kev ua si los ntawm kev caw tus menyuam haus dej ntawm qhov nrawm, leej twg yog tus ceev dua