36 lub lim tiam ntawm cev xeeb tub: rub lub plab plab thiab mob. Vim li cas?

2024 Tus sau: Priscilla Miln | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-02-18 01:46

Nyob rau lub lis piam dhau los ntawm cev xeeb tub, tag nrho cov niam uas muaj kev cia siab nyob ib ncig ntawm lub moos tau nrog kev ntxhov siab thiab kev ntshai ntau yam. Nyob rau lub sijhawm no, tus menyuam hauv plab nce siab ntau npaum li qhov ua tau thiab, yog li, nyob ncaj qha rau hauv lub hauv siab, vim tias nws ua pa nyuaj. Koj tseem tuaj yeem pom tias thaum 35-36 lub lis piam ntawm cev xeeb tub, lub plab plab yog rub, vim tias lub tsev menyuam twb tau pib npaj rau kev yug menyuam tom ntej thiab yog li ua rau muaj kev cob qhia. Yog li ntawd, nyob rau lub sijhawm no, ntau tus kws tshaj lij pom zoo kom tsis txhob taug kev ntev, thiaj li tsis ua rau muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv.

Cov yam ntxwv tseem ceeb ntawm lub lim tiam 36-38

Lub sijhawm no, tus menyuam yav tom ntej tseem hnyav ntxiv. Cov kev txav ntawm tus menyuam hauv plab hauv tsev menyuam muaj zog dua, thiab feem ntau yog nrog kev txav ntawm caj npab thiab txhais ceg. Ib tug poj niam yuav tsum mloog lawv lus tas li, txij li thaum cev xeeb tub ib txwm muaj, tus menyuam yuav tsum tsim muaj txog kaum kev poob siab hauv kaum ob teev.

Nws kuj yuav tsum tau muab sau tseg tias tus me nyuam twb lawmtag nrho txiav txim nws txoj hauj lwm nyob rau hauv lub tsev menyuam ntawm 36-37 lub lis piam ntawm cev xeeb tub. Nws rub lub plab hauv plab ntawm cov niam uas muaj kev cia siab rau lub sijhawm no kom meej vim tias tus menyuam yuav luag npaj kom yug los, yog li tus poj niam lub cev kuj tau npaj rau qhov no los ntawm kev ua haujlwm ntawm lub tsev menyuam. Tej zaum yuav muaj mob ntau dua nyob rau hauv lub plab kab noj hniav thiab qhov chaw pubic.

Yuav ua li cas thab koj?

Txhua tus niam-rau-yuav tuaj yeem qhia tau tias nws nyuaj rau kev taug kev ntau dua, thiab tseem muaj zog ntawm txhua qhov txav thaum lub lim tiam 36 ntawm cev xeeb tub los. Nws rub lub plab hauv plab, sab nraub qaum yuav mob - qhov no feem ntau tshwm sim rau lub sijhawm no. Lwm lub sijhawm tsis txaus siab yuav yog qhov tshwm sim ntawm qhov tsis xis nyob hauv pob qij txha.

Qhov ua rau ntawm qhov tsis txaus siab rub tawm tuaj yeem sib txawv, yog li tsim nyog tham txog lawv kom meej.

Tsis txhob txhawj

Yog tias lub plab hauv plab thaum cev xeeb tub thaum lub sijhawm no mob ib yam li thaum cev xeeb tub, ces koj yuav tsum tsis txhob ntshai. Feem ntau, qhov kev xav ntawm qhov xwm txheej no tsis cuam tshuam kev noj qab haus huv ntawm leej niam thiab nws tus menyuam. Lawv yog vim lub fact tias ib tug me me kev loj hlob thiab loj hlob ntawm ib tug active pace nyob rau hauv ib tug poj niam. Yog li ntawd, lub tsev menyuam yuav loj dua txhua hnub thiab yog li tso siab rau txhua lub cev nyob sib ze.

Tsis tas li ntawd, yuav luag txhua tus ntxhais muaj qhov tsis ua haujlwm hormonal thaum lub lim tiam 36 ntawm cev xeeb tub - nws rub lub plab hauv plab, softens thiab so cov pob qij txha,uas ua rau mob ntau cov leeg thiab lub plab mog. Tus niam uas muaj kev cia siab kuj tseem xav tias nws nyuaj heev rau nws taug kev vim qhov tseeb tias nws qhov nruab nrab ntawm lub ntiajteb txawj nqus tau hloov los ntawm lub plab loj heev ntawm lub sijhawm no.

Los ntawm qhov no nws yuav tsum tau txiav txim siab tias rub qhov mob hauv plab hauv plab thaum cev xeeb tub thaum 36 lub lis piam yog suav tias yog qhov tshwm sim ntuj thiab tsis muaj mob.

Lwm yam mob

Ntawm lwm yam, tus niam uas muaj kev cia siab tuaj yeem tsim lossis ua rau cov kab mob tsis zoo xws li hemorrhoids. Cov kab mob no tseem tuaj yeem suav tias yog qhov ua rau rub qhov mob hauv plab plab thaum cev xeeb tub ntawm 35-38 lub lis piam. Hauv qhov no, koj yuav tsum tau sab laj nrog koj tus kws kho mob, leej twg yuav tuaj yeem qhia thiab sau cov tshuaj muaj kev nyab xeeb uas tuaj yeem txo qhov mob ntawm tus poj niam thiab tsis ua mob rau tus menyuam hauv plab.

Tsis tas li ntawd, qhov tsis xis nyob hauv plab plab tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev cob qhia kev sib cog lus. Nrog rau qhov tshwm sim no, qhov mob yuav tsum tshwm sim poob nthav thiab dhau ob peb feeb.

Kev txhawj xeeb

Yog tias lub lim tiam 36 ntawm cev xeeb tub twb pib lawm, lub plab plab yog rub, nws kuj nyuaj heev, ces koj yuav tsum hu rau tus kws kho mob tam sim ntawd lossis lub tsheb thauj neeg mob. Cov tsos mob zoo li no txhais tau hais tias lub tsev menyuam zoo, thiab qhov no yog qhov tsis xav tau ntawm lub sijhawm ntawd. Vim cov kab mob no nyob rau hauv lub cev, fetus tsim ib qho tsis muaj cua, uas tuaj yeem ua rau yug ntxov ntxov. Rau qhov mob ntawm lub tsev menyuam, mob nraub qaum thiabrov qab.

Yog hais tias lub suab nrov nrov tsis ploj mus li ob peb hnub, yog qhov zoo tshaj plaws mus rau tom tsev kho mob kom cov kws kho mob saib xyuas tus niam thiab nws tus menyuam noj qab haus huv.

Nws tseem tsim nyog qhia txog kev txhawj xeeb yog tias lub lim tiam 36 ntawm cev xeeb tub twb los lawm, rub lub plab hauv qab thiab muaj cov ntshav tawm ntawm qhov chaw mos ntawm qhov chaw smearing. Cov paib no yuav qhia tau tias cov placenta exfoliates. Cov txheej txheem no hem tsis yog tsuas yog kev noj qab haus huv ntawm tus txiv neej yav tom ntej, tab sis kuj rau nws lub neej. Nrog cov xwm txheej zoo li no, nws tseem tsim nyog hu rau tus kws kho mob tam sim ntawd.

Yuav ua li cas lwm yam kab mob tuaj yeem muaj?

Thaum lub lim tiam 36 ntawm cev xeeb tub, ntau tus poj niam, ntxiv rau tag nrho cov saum toj no, kuj raug cem quav thiab lwm yam kab mob ntawm lub plab zom mov. Tsis tas li ntawd, cov niam txiv uas xav tau kev txhawj xeeb txog migraines, nquag tso zis thiab insomnia.

Tam sim no, koj tuaj yeem pom tias cov kua dej pib tawm ntawm cov qog mammary. Tab sis tsis txhob txhawj, vim nws pib xau colostrum. Ntau tus poj niam feem ntau raug tsim txom los ntawm varicose leeg, kub siab, o ntawm ob txhais ceg thiab pw tsaug zog nrog kev cuam tshuam tas li. Nyob rau hauv lub asthiv tsis ntev los no, tus me nyuam hauv plab twb tau nruj rau ntau lub paj hlwb, uas ua rau muaj kev ntxhov siab thaum taug kev.

cov lus qhia pab tau

Txhawm rau txo koj tus mob lub sijhawm no, koj yuav tsum mob siab rau sijhawm ntau rau sab nraum zoov thiab ua si ua si. Tsis tas li ntawd, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum zamtxhua yam ntawm kev txav tam sim ntawd thiab sawv los ntawm qhov chaw dag kom zoo zoo, tig rov qab mus rau sab thiab dai koj ob txhais ceg rau hauv pem teb tsuas yog tom qab qhov kev tswj hwm no. Ua tsaug rau qhov ua ntu zus ntawm lub cev no, koj tuaj yeem tiv thaiv koj tus kheej los ntawm qhov mob hauv plab plab thiab sab nraub qaum ntawm 36 lub lis piam ntawm cev xeeb tub.

Yuav luag txhua tus kws tshaj lij nyob rau lub sijhawm no tseem pom zoo kom taug kev tsawg kawg ib zaug nees nkaum feeb thiab tsis nyob hauv tib txoj haujlwm ntev. Cov poj niam yuav tsum hnav cov khau xis nyob niaj hnub no thiab tsis txhob haus cov kua dej ntau kom tsis txhob o ua ntej yug menyuam. Nws yuav muaj txiaj ntsig zoo los ua qhov tshwj xeeb gymnastics tsim rau cov niam uas muaj kev cia siab ntawm lub trimester no. Tsis tas li ntawd, pib txij lub lim tiam 35, nws yuav tsis yog qhov tseem ceeb uas yuav zoo li cov kev kawm uas npaj rau kev yug menyuam.

Ntxiv rau, tsis txhob hnov qab txog kev noj zaub mov kom raug thiab mus ntsib koj tus kws kho mob tsawg kawg ib zaug hauv ib lub lis piam. Yog hais tias leej niam leej txiv muaj kev tsis txaus siab txog nws txoj kev noj qab haus huv, nws yog qhov zoo tshaj plaws hu rau tus kws kho mob lossis lub tsheb thauj neeg mob mus rau kev sab laj.

Lub sijhawm no, koj twb tau pib npaj rau lub tsev kho mob maternity, txij li qhov kev zoo siab yuav tshwm sim nyob rau yav tom ntej, nyob rau hauv qhov chaw ntawm txhua qhov kev ntshai thiab kev ntshai, kev zoo siab thiab kev nplij siab yuav los ntawm qhov pom. ntawm ib tug txiv neej ntxim hlub.