Tus me nyuam nkag rov qab: ua rau, kev loj hlob zoo, cov kws kho mob cov lus pom zoo

2024 Tus sau: Priscilla Miln | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-02-18 01:46

Txhua leej niam ua tib zoo saib xyuas nws tus menyuam txoj kev loj hlob. Nyob rau hauv lub neej ntawm ib tug me nyuam, ntau thiab ntau zaus tshwm sim nyob rau hauv theem, tab sis tej zaum nws hla ib tug ntawm lawv thiab tsiv mus rau lwm yam. Hauv qhov no, cov niam txiv zoo siab rau lawv tus menyuam. Thiab yog hais tias tus me nyuam nkag rov qab, nws puas yuav tsum tau txhawj xeeb thiab txhawb nqa nws? Peb yuav tham txog qhov no hauv kab lus.

Lub sijhawm twg los nkag?

Raws li kev tshawb fawb tshawb fawb, tus me nyuam loj hlob ntawm rau rau rau xya lub hlis, qee zaum me ntsis tom qab, pib nkag. Txawm li cas los xij, qee tus menyuam yaus hla qhov kev loj hlob no. Cov niam txiv ntseeg hais tias kev nkag mus yog tsis tsim nyog thiab accustom nws mus rau ib tug taug kev. Lawv hais tias txoj kev no nws yuav txhim kho kev txawj ntse thiab lub cev sai dua. Yog li ntawd, tus me nyuam pib taug kev, hla dhau theem ntawm kev nkag mus. Tsis tas li ntawd xwb, cov niam txiv tau siv qhov tseeb tias tus menyuam yuav tsum pw ntawm nws nraub qaum thiab tsis nco qab tig nws lub plab thaum tsaug zog.

Vim li no, nws thiaj tau siv txoj haujlwm no, thaum nws tig nws lub plab, nws pib ua, thiab nws niam rov qab los rau nws.ib txwm txoj hauj lwm. Cov leeg nqaij ntawm ceg ceg, uas yuav tsum tau maj mam ntxiv dag zog, sab laug yam tsis muaj kev cob qhia. Thiab txog hnub kawg, qhov zoo tshaj plaws, tus menyuam pib nkag rov qab los yog tsis ua txhua yam.

Kev xav ntawm Dr. Komarovsky thiab B. Spock

Nws nyuaj rau qhia meej tias thaum twg koj tus menyuam yuav pib nkag. Txawm li cas los xij, yog tias nws tuaj yeem dov thiab nws nyiam, ces nws yuav sim txav mus sai sai. B. Spock hais tias cov menyuam mos pib kawm cov txheej txheem no ntawm tsib lossis rau rau, thiab nkag tau zoo los ntawm xya lub hlis. Txawm li cas los xij, lawv muaj ntau txoj hauv kev nkag mus. Hauv qee tsev neeg, twb tau plaub lossis tsib lub hlis, tus menyuam nkag rov qab, hauv lwm tus - tam sim ntawd ntawm tag nrho plaub, tab sis qhov no tshwm sim tom qab, ntawm xya lossis yim lub hlis. Txawm li cas los xij, ob qho tib si suav hais tias yog ib txwm.

Pediatrician E. Komarovsky ntseeg tias tus menyuam nws tus kheej paub thiab txiav txim siab thaum twg los zaum, nkag thiab taug kev. Thiab cov niam txiv yuav tsum tsis txhob cuam tshuam qhov no, lawv lub luag haujlwm yog ua kom cov txheej txheem no coj kev zoo siab rau tus menyuam, thiab tsis txhob ua haujlwm hnyav.

Kev tsim ntawm lub cev muaj zog ntawm tus menyuam raug cuam tshuam los ntawm:

• kev xav hauv tsev neeg;
• tus kheej thiab lub cev nta ntawm tus menyuam;
• nws lub xeev kev noj qab haus huv.

Hauv lwm lo lus, kev nkag mus yog ib theem ntawm kev loj hlob uas qee tus menyuam yaus hla thiab mus ncaj nraim mus taug kev. Txawm li cas los xij, qhov no kuj yog qhov txawv ntawm cov qauv.

Kuv puas yuav tsum kawm nkag?

Koj yuav tsum tsis txhob yuam tus me nyuam pw ntawm nws lub plab, tab sis maj mamNws yog ib qho tsim nyog yuav tau accustom, npaj nws rau crawling. Tom qab tag nrho, qhov no yog lub sij hawm tseem ceeb heev tsis tau tsuas yog rau lub cev kev loj hlob, tab sis rau lub subcortical qauv ntawm lub hlwb. Hauv particular, lub hlwb tsis ua haujlwm, uas yog qhov tshwm sim ntawm kev yug me nyuam nyuaj lossis kev raug mob thaum yug los, tau them nyiaj rau qee yam thaum lub sij hawm nkag mus. Thaum lub sijhawm ua haujlwm no, tus menyuam yaus txhawb nqa lub cev musculoskeletal, cob qhia caj npab, lub xub pwg nyom, lub luj tshib thiab dab teg. Yog li ntawd, cov menyuam yaus nkag mus rau lub cev muaj zog ntau dua li cov menyuam yaus uas hla lub sijhawm no. Kev cob qhia cov ligaments ntawm dab teg thiab txhais tes yog qhov muaj txiaj ntsig zoo rau kev txhim kho lub cev muaj zog zoo.

Cov menyuam mos no yuav kawm sai sai tuav rab diav thiab xaum kom raug. Tsis tas li ntawd, thaum nws nkag mus, tus menyuam kawm paub taug kev hauv qhov chaw thiab tswj lub cev. Yog li, theem nkag mus yog qhov tseem ceeb thiab tseem ceeb thiab yuav tsum tau txhawb nqa thiab txhawb nqa. Yog tias koj tus txais txiaj ntsig ntawm nws tus kheej xaiv qhov kev nkag mus, nws yog qhov zoo dua kom tsis txhob cuam tshuam nrog nws, tus kws kho mob E. Komarovsky qhia. Tus me nyuam rov qab los yog nrog kev pab ntawm ib ceg - nws tsis muaj teeb meem, nws ua nws tus kheej txoj kev loj hlob. Thaum lub sijhawm ua haujlwm no, tus menyuam pib tsim thawj qhov kev txawj ntse ntawm kev taw qhia spatial.

Vim li cas tus menyuam tsis nkag?

Cov menyuam yaus feem ntau hla lub sijhawm no thiab pib taug kev tam sim ntawd, txij li qhov kev loj hlob ntawm lub cev ntawm txhua tus menyuam yog tus kheej. Nov yog qee qhov laj thawj vim li cas cov menyuam mos tsis xav tau lossis tsis tuaj yeem nkag mus rau tom ntej lossis rov qab:

• kev mob;
• cov leeg tsis muaj zog;
• siv tus neeg taug kev mus ntev (ntau tshaj rau caum feeb);
• overweight;
• qhov tshwm sim ntawm rickets;
• yuam kev txwv tsis pub muaj ceg;
• Nyob zoo ib tsoom phooj ywg.

Vim li cas tus menyuam yaus nkag rov qab?

Nws ua tau:

• Nco ntsoov. Piv txwv li, kuv pom tias kuv niam ntxuav cov plag tsev thiab txav rov qab li cas, los yog saib xyuas cov menyuam yaus ua si.
• Force - sim nkag mus rau pem hauv ntej, tab sis txhais caj npab tsis muaj zog, nws poob thiab ntaus.
• Intuitively - tus menyuam lub cev nkag siab tias qee cov leeg yuav tsum tau khaws cia, thaum lwm tus tuaj yeem tso siab rau. Nkag rov qab siv zog tsawg dua.

Raws li cov kws kho mob, qhov no tsis txaus ntshai thiab tus menyuam tsis muaj kab mob. Txawm li cas los xij, yog tias tus me nyuam tsis sim nkag mus rau pem hauv ntej tom qab ob lossis peb lub hlis, nws raug nquahu kom ntsuas nws cov leeg nqaij. Qee zaum, qhov ua rau yog nyob rau hauv hypertonicity lossis hypotonicity ntawm cov leeg.

Yog li, yog tias tus menyuam nkag mus rau lub sijhawm ntev, kev kho gymnastics yog qhov tsim nyog, vim tias kev txav mus rau hauv ib qho kev taw qhia tsis tso cai rau txhua pawg leeg tsim.

Tus me nyuam pib nkag rov qab: pluses

Cia peb saib qhov zoo ntawm qhov kev txawj no:

• Qhov nce hauv cov leeg nqaij tshwm sim maj mam. Tsiv ncig ua tsaug rau repel yog qhov yooj yim heev. Kev loj hlob ntawm cov pob qij txha thiab kev loj hlob ntawm cov vertebral seem tshwm sim yam tsis muaj kev xav tsis zoo rau tus menyuam.
• Nws hloov tawm tias nws nyuaj dua rau kev qhia tus menyuam yaus kom nkag mus tom qab dua li nkag mus rau pem hauv ntej. Tsis tas li ntawd, thaum muaj kev txav mus los, pab pawg ua haujlwmcov leeg uas tsis koom nrog kev mus tom ntej.
• Raws li cov kws tshawb fawb, nrog rau txoj kev txav no, lub vestibular apparatus tau kawm.

Qhia nkag kom raug

Tus me nyuam rov qab los, tab sis yuav ua li cas qhia rau pem hauv ntej thiab ua tau? Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum ua siab ntev. Nws yuav siv sij hawm rau tus me nyuam kom paub qhov txuj ci tshiab. Cov lus qhia hauv qab no yuav pab koj daws koj tus kheej:

• Nws yog qhov tsim nyog los ntsuas qhov zoo ntawm qhov chaw uas tus menyuam txav mus. Qhov saum npoo yuav tsum qab ntxiag thiab tsis nplua.
• Muab koj cov khoom ua si nyiam rau ntawm nws xub ntiag thiab cia nws ncav cuag nws. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum tsis txhob pab hauv qhov no.
• Txhawb thiab qhuas koj tus menyuam thaum nws nkag mus kom raug.
• Qhia ua piv txwv yuav txav mus li cas.

Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog ua kom nws lom zem thiab txaus siab rau tus menyuam kawm ntawv nkag mus, thiab qhov no yuav tsum tau siv sijhawm ntau los mob siab rau cov haujlwm no.

Russian cov qauv kev kho mob

Raws li cov qauv no, tus menyuam yuav tsum paub cov txheej txheem nkag mus rau ntawm rau rau rau xya lub hlis, piv txwv li lub sijhawm no nws sim ua thawj zaug. Cov theem no yog ua ntej los ntawm kev muaj peev xwm dov rau ntawm lub plab thiab tuav lub taub hau. Thaum pib, tus me nyuam sim nkag rau hauv nws lub plab, vim nws tseem tsis paub yuav ua li cas txav nws ob txhais ceg. Tag nrho cov load poob rau ntawm cov leeg nqaij apparatus ntawm sab sauv ceg. Tom qab ntawd nws pib nkag siab tias ob txhais ceg kuj siv tau - thawb tawm nrog lawv lossis rub lawv.

Lub sijhawm no, qee qhov crumbs pib nkag mus rau ntau txoj kev. Tom qab ib lub sij hawm luv luv, tus me nyuam twb muaj kev ntseeg siab thiab txav mus los. Qee lub sij hawm nws ua nws rov qab, thiab cov niam txhawj xeeb nug cov kws kho mob tias yuav ua li cas yog tias tus me nyuam nkag rov qab? Cov menyuam mos feem ntau pib nkag mus rau hauv txoj kev yog tom qab ib ntus thiab tsis tas yuav tsum ua haujlwm ntxiv. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm hypo- lossis hypertonicity, tshwj xeeb gymnastics yuav pab, nrog kev pab los ntawm cov leeg nqaij muaj zog.

Qhov tseem ceeb thiab txiaj ntsig ntawm tus menyuam nkag nkag

Crawling tsim kom muaj kev sib npaug, sib npaug thiab lub zog. Tsis tas li ntawd, qhov tseem ceeb theem no tsim thiab ntxiv dag zog rau kev xav, kev nkag siab ntawm lub cev, lub cev muaj zog ntawm tus menyuam. Yog li ua tsaug rau kev nkag:

• kev txawj tsav tsheb thiab muaj peev xwm ua kom me me thiab meej txav tshwm sim. Thaum nkag mus, txhua pawg leeg ua haujlwm, kev sib koom ua ke ntawm lub cev muaj zog yog tsim, thiab muaj peev xwm tswj tau cov leeg nqaij me ntawm lub cev.
• Txiv qaum yog kho thiab ua raws. Thaum tus me nyuam pib nkag mus, nws tsis tsuas yog kawm tswj nws cov ceg, tab sis kuj tsim cov leeg nqaij uas txhawb nqa tus txha caj qaum.

Txhim kho qhov muag pom, lub hlwb, vestibular apparatus. Crawling, tus me nyuam siv lub zeem muag binocular, vim li ntawd, nws tsim cov tshuaj tiv thaiv uas yuav pab tau rau yav tom ntej rau kev nyeem ntawv thiab sau ntawv. Thaum lub sij hawm xws li txav, lub vestibular apparatus kuj tsim,pab txhim kho kev sib npaug. Thaum nkag mus, lub impulses ntawm lub cev nqaij daim tawv hloov chaw ntawm ob hemispheres nrog ceev ceev. Qhov no txhawb nqa kev txawj ntse

Zoo kawg

Yog tus me nyuam rov qab los, txhais tau tias nws xis nyob heev. Nws sim ua kom nws lub cev, ua kom muaj kev sib koom tes. Tau kawg, tsis yog txhua yam ua haujlwm tam sim ntawd, tab sis tsis tas yuav tsum ntshai. Xws li ib qho tshwm sim tsis suav tias yog kev sib txawv ntawm cov qauv. Txhua tus menyuam yaus txawv. Cia koj tus menyuam loj hlob ntawm tus kheej thiab txaus siab rau koj txhua hnub nrog kev ua tiav me me uas ua rau nws muaj kev xyiv fab thiab kev zoo siab.