2024 Tus sau: Priscilla Miln | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-02-18 01:57
Txhua tus niam txiv xav kom lawv tus menyuam noj qab nyob zoo thiab muaj mob tsawg li sai tau. Lub luag haujlwm tseem ceeb hauv qhov no yog ua los ntawm kev txhim kho kev tiv thaiv ntawm tus menyuam. Kev tiv thaiv kab mob yog lub peev xwm ntawm lub cev tiv thaiv ntau yam kab mob. Cov nram qab no hom ntawm nws yog txawv: tshwj xeeb, uas tshwm sim tom qab ib tug mob, thiab congenital. Cov kws kho mob kuj faib cov tshuaj tiv thaiv kab mob, uas tshwm sim hauv ib tus neeg mus rau qee yam kab mob tom qab txhaj tshuaj. Hauv peb lub tebchaws, muaj lub sijhawm txhaj tshuaj tiv thaiv, raws li txhua tus neeg tau txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob ntau tshaj.
Kev tiv thaiv tus menyuam ntxiv los ntawm kev txhaj tshuaj tiv thaiv yog txoj hauv kev ntseeg siab tshaj plaws los tiv thaiv tus kabmob.
Pub mis niam
Thawj kauj ruam los txhawb kev tiv thaiv kab mob tuaj yeem pib thaum yug los. Ib qho tseem ceeb tshaj plaws hauv kev tiv thaiv kab mob hauv tus menyuam yog kev pub niam mis. Niam cov kua mis muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob rau ntau yam kab mob. Tsis tas li ntawd, kev pub niam mis pab kom tsis txhob muaj teeb meem nrog kev ua haujlwm ntawm txoj hnyuv hauv tus menyuam.
Nyob zoo ib tsoom phooj ywg sawv daws
Lwm txoj hauv kev kom tiv thaiv kab mob yog tawv. Nws tuaj yeem pib ntxov li thawj lub hlis ntawm lub neej. Nws tuaj yeem yog huab cua thiab hnub da dej nrog tag nrho lub sijhawm txog li 30 feeb. Lawm, nce kev tiv thaiv ntawm tus me nyuam nrog kev pab los ntawm hardening yuav tsum maj mam, nws yuav tsum pib los ntawm 2-3 feeb, nce lub sij hawm txhua hnub. Thaum hnav ib tug me nyuam, koj yuav tsum ua raws li txoj cai golden: muab ib txheej khaub ncaws ntau dua li koj hnav ntawm koj tus kheej.
Txawm hais tias nws tsis zoo npaum li cas los xij, kev tiv thaiv kev tiv thaiv tau ntxiv dag zog rau tus txheej txheem ntawm kev mob - lub cev kawm paub txog cov kab mob, tsim cov tshuaj tiv thaiv tshwj xeeb rau lawv. Yog li ntawd, tsis txhob sib zog ua kom tsis muaj menyuam hauv chav, tsis txhob txwv koj tus menyuam hauv kev sib txuas lus nrog lwm tus menyuam, hauv kev kawm txog lub ntiaj teb ib puag ncig.
Kev tiv thaiv tus menyuam yog qhov tseem ceeb heev ua ntej nkag mus rau qib kindergarten. Tom qab tag nrho, nws yuav ntsib ntau tus neeg tshiab, yuav ua neej nyob raws li kev ua haujlwm niaj hnub tshiab - txhua yam no tuaj yeem txo nws txoj kev tiv thaiv. Txhawm rau them nyiaj ib nrab rau cov ntsiab lus tsis zoo, ua rau tus menyuam ua tib yam li niaj hnub ua, cia cov sij hawm taug kev, noj mov, pw tsaug zog nruab hnub, yog tias ua tau, sib txuam nrog cov menyuam yaus. Qhov no yuav txo tus menyuam lub cev los ntawm kev ntxhov siab cuam tshuam nrog kev hloov pauv.
khoom noj kom raug
Cov vitamins kuj ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv cov txheej txheem no. Txhawm rau kom muaj kev tiv thaiv kab mob, cov menyuam yaus yuav tsum tau noj zaub mov txawv,nplua nuj nyob rau hauv cov vitamins thiab minerals. Nws yog ib qho tseem ceeb heev los txhawb kev tiv thaiv kab mob kom muaj cov khoom noj hauv qab no hauv tus menyuam noj: mis nyuj, zib ntab, kefir thiab yogurt, txiv apples, carrots, beets, parsley, hiav txwv ntses, qaib ntxhw, dos thiab qej, nplej groats.
Ua ntej siv tag nrho cov tshuaj no los txhawb kev tiv thaiv menyuam yaus, koj yuav tsum paub tseeb tias tus menyuam txoj haujlwm tiv thaiv lub cev tsis muaj zog. Qhov no tshwm sim thaum tus me nyuam mob.
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