Kev cev xeeb tub ntawm 35: qhov zoo thiab qhov tsis zoo, cov tswv yim kws tshaj lij

2024 Tus sau: Priscilla Miln | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-02-18 01:57

Yuav ua li cas cev xeeb tub thaum 35 yuav zoo rau tus menyuam thiab nws niam? Raws li kev xyaum qhia, nyob rau hauv peb lub sij hawm, ib tug ntau ntawm cov poj niam yog tsis maj kom muaj me nyuam, ncua nws mus rau peb caug xyoo los yog tom qab lub sij hawm, mus txog rau 35 thiab 40 xyoo. Tib lub sijhawm, nws tsim nyog paub txog qee qhov zoo thiab qhov tsis zoo ntawm qhov kev txiav txim siab no.

Txoj kev ntawm lub cev

Sad raws li nws zoo li, tab sis ntau tus poj niam, thaum muaj hnub nyoog 35 xyoos, tswj kom kis tau qee yam kab mob uas twb tshwm sim nyob rau hauv daim ntawv ntev. Hauv qhov no, nws yog ib qho tsim nyog ua ntej yam tsis tau mus ntsib kws kho mob thiab ua txhua yam kev kuaj mob, suav nrog kev sim, ua ntej xeeb tub. Tib lub sijhawm, nws tsim nyog mus ntsib cov kws tshaj lij ntawm qhov nqaim.

Lub cev muaj nees nkaum xyooCov menyuam ntxhais muaj kev tiv thaiv ntau dua rau qhov tshwm sim ntawm qhov cuam tshuam ntawm qhov tsis zoo (ob leeg sab nraud thiab sab hauv). Raws li rau peb caug-tsib xyoo cov poj niam, lawv muaj kev pheej hmoo ntau dua. Qhov no feem ntau yog vim qhov tseeb tias cov leeg nqaij tsis zoo ib yam li yav dhau los. Tsis tas li ntawd, kev ua haujlwm ntawm lub cev musculoskeletal feem ntau pom. Thiab vim li no, dhau los, muaj teeb meem tshwm sim thaum cev xeeb tub lossis thaum yug menyuam.

Tsawg kawg, lub cev nqaij daim tawv ntawm cov poj niam ntawm qhov chaw mos ntawm qhov chaw mos tsis muaj kev hloov pauv tseem ceeb kom txog thaum muaj hnub nyoog 40 xyoo. Thiab tag nrho ua tsaug rau qib ntawm estrogen, uas tseem tsis hloov mus txog rau thaum muaj hnub nyoog no. Yog li ntawd, ib puag ncig ntawm qhov chaw mos thiab daim tawv nqaij ntawm lub perineum yuav raug tswj xyuas nyob rau hauv ib txwm muaj ntau yam tshuaj lom neeg lom neeg.

Tib lub sijhawm, thaum noj cov tshuaj tiv thaiv kab mob, qee tus poj niam muaj qhov qhuav, kub hnyiab, thiab ntxiv rau, cov roj nplua nyeem hauv qhov chaw mos txo qis.

Tab sis yog tias kev npaj cev xeeb tub mus txog lub luag haujlwm, ces txhua yam teeb meem tuaj yeem raug txo kom tsawg kawg nkaus, lossis txawm zam tag nrho. Tshwj xeeb, peb tab tom tham txog kev tswj hwm kev noj zaub mov kom raug, ua ntau lub cev qoj ib ce.

Txhua yam ntxiv, nws tsim nyog sau cia tias cov tshuaj niaj hnub no kuj tsis zoo ib yam li yav dhau los - tam sim no muaj lub sijhawm los kuaj pom cov kab mob ntxov ntxov hauv tus menyuam hauv plab lossis niam. Qhov no, dhau los, tso cai rau koj txiav txim siab tsim nyog raws sijhawm kom tsis txhob muaj xwm txheej txaus ntshai.

Face Change

Yog hais tias nrog lub cev nqaij daim tawv ntawm poj niam qhov chaw mos, txhua yam yog me ntsispaub meej tias lub ntsej muag tsis yog rosy. Raws li kev txheeb cais nruab nrab, hauv cov neeg sawv cev ntawm poj niam ib nrab ntawm tib neeg, nws pib muaj hnub nyoog txij li hnub nyoog 25 xyoos. Rau qee tus, cov txheej txheem no pib ua ntej, thaum rau lwm tus, cov hnub nyoog hloov pauv cuam tshuam ntau tom qab. Qhov no feem ntau tshwm sim los ntawm genetic predisposition. Koj yuav tsum xyuam xim rau koj niam koj txiv. Tsis tas li ntawd, qhov cuam tshuam ntawm kev ua neej thiab tus cwj pwm ntawm lub hlwb yuav tsum raug coj mus rau hauv tus account.

Cov tsos mob ntawm kev laus ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag ntawm 25 xyoo tseem tsis tau kuaj pom, tab sis nws tuaj yeem cuam tshuam los ntawm cov txheej txheem ntawm lub cev qhuav dej. Qhov no yog manifested los ntawm tsis muaj ib tug noj qab nyob zoo thiab tej yam ntuj tso blush, uas yog ib qho tseem ceeb rau cov ntxhais hluas. Tsis tas li ntawd, cov tsos mob hauv qab no tau pom:

1. daim di ncauj aging - lawv ua wrinkled, thinner thiab txo nyob rau hauv ntim.
2. Txij thaum muaj hnub nyoog 30 xyoo, cov txheej txheem tau txhim kho ntau thiab nrawm dua. Yog hais tias ua ntej wrinkles twb NW nyuam qhuav pom thaum lub sij hawm mimic kev ua si, tam sim no lawv yog kom meej meej distinguishable. Lawv tshwj xeeb tshaj yog pom nyob rau hauv lub hauv pliaj thiab nasolabial quav (dua, nyob ntawm seb hom ntawm lub ntsej muag).
3. Cov tawv nqaij ib ncig ntawm ob lub qhov muag yuav nyias thiab poob nws cov elastic zoo.
4. Kev rov ua dua tshiab ntawm cov hlwb ntawm daim tawv nqaij qeeb qeeb, thiab yog li kev sib sau ntawm cov ntaub so ntswg tuag pib, uas ua rau cov tawv nqaij greyish. Thiab txij li cov txheej txheem no tsis sib npaug, lub ntsej muag kuj tsis sib xws.

Raws li tau sau tseg los ntawm kev tshuaj xyuas ntawm cev xeeb tub lig, tom qab 40 xyoo ntawm cov poj niam, ntxiv rau kev ua kom pom tseeb, cov hnub nyoog ntsig txog nkhaus tshwm hauv cheeb tsampuab tsaig thiab cov ces kaum ntawm lub qhov ncauj. Daim ntawv wrinkle nyob rau hauv lub ncauj tsev menyuam lub puab tsaig ntawm lub ntsej muag.

World statistics

Cov poj niam uas xav cev xeeb tub hauv lawv 35s lossis laus dua yuav tsum xav txog qhov kev txheeb cais qhia. Thiab nws yuav tsis yooj yim:

• Txoj kev pheej hmoo ntawm nchuav menyuam hauv cov poj niam tshaj 30 yog li ntawm 18% piv rau 7% rau cov niam yau.
• Muaj kev pheej hmoo tias tus menyuam yuav yug los nrog tus mob Down: ua ntej hnub nyoog 30, qhov tshwm sim no yog 1 lub sijhawm hauv 1300 cev xeeb tub. Tom qab 30 feem ntau me ntsis - 1 ntawm 910, tom qab 35 xyoo - 1 ntawm 380.
• Qhov tshwm sim ntawm kev xa khoom yog 35%.
• Cov niam uas cia siab tias muaj 32% kev pheej hmoo ntawm kev mob ntshav qab zib.

Tib lub sijhawm, nws yuav tsum nkag siab tias qhov kev pom zoo yuav yog yog tias kev noj qab haus huv ntawm tus poj niam hnub nyoog 35 xyoo tsis ua rau muaj kev txhawj xeeb, thiab lub cev nws tus kheej yog lub cev zoo. Tsis tas li ntawd, yav tom ntej niam tsis muaj kab mob.

Nyob rau hauv rooj plaub no, qhov kev pheej hmoo ntawm ib qho teeb meem thaum cev xeeb tub yog tsawg. Thiab tib lub sijhawm, muaj qhov tshwm sim siab uas tus menyuam yuav yug los noj qab nyob zoo thiab muaj zog.

negative side

Koj tuaj yeem ua rau muaj ntau tus poj niam tam sim ntawd, vim tias cev xeeb tub hauv kev laus tsis yog qhov tsis zoo xwb, tseem muaj ntau qhov zoo. Tab sis cia peb pib nrog qhov pom tseeb cons. Nws yog tsim nyog sau cia tias tus cwj pwm ntawm cov tshuaj niaj hnub rau kev xeeb tub yog ceev faj.

Ntau tus kws tshaj lij xav tias muajtus menyuam hnub nyoog 35 xyoos lossis tshaj saud yog qhov txaus ntshai vim muaj ntau yam teeb meem loj. Thiab tsis tsuas yog rau leej niam, tab sis kuj rau nws tus me nyuam. Tab sis nws phem npaum li cas tiag?

Kev nyuaj siab

Kev cog qoob loo thiab kev xeeb tub ntawm tus menyuam li cas? Thawj qhov nyuaj uas txhua tus poj niam ntsib thaum nws xav kom muaj menyuam tom qab 35 xyoo yog lub sijhawm npaj ntev. Qhov tseeb yog tias koj tsis tuaj yeem xeeb menyuam thawj zaug. Thiab yog vim li cas ntawm no yog to taub heev: vim lub fact tias nyob rau hauv lub xyoo nyob rau hauv cov poj niam lub cev tus naj npawb ntawm ovulation yog txo. Hauv qhov no, kev nkag mus rau lub sijhawm kom raug yog qhov nyuaj dua.

txhawm rau xam lub voj voog anovulatory, koj tuaj yeem siv kev pab ntawm ultrasound lossis kev kuaj ovulation hauv tsev. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum tau nco ntsoov tias kev tso tawm ntawm lub qe los ntawm zes qe menyuam mus rau hauv cov hlab ntsha tuaj yeem hloov mus rau lub sijhawm. Ntawd yog, nws tuaj yeem tshwm sim lig dhau los lossis ntxov dhau. Vim li no, rau qee lub sijhawm, tus poj niam yuav tsum tau saib xyuas lub xeev ntawm nws lub cev.

kab mob sib kis

Tam sim no, cov xwm txheej no tsis tshua muaj thaum tus poj niam tuaj yeem khav tau kev noj qab haus huv zoo thaum muaj hnub nyoog plaub caug. Feem ntau, los ntawm lub sij hawm no, koj tuaj yeem muaj sij hawm "siv" yuav luag txhua pawg ntawm ntau yam kab mob. Nyob rau tib lub sijhawm, nws tsis yog qhov tsim nyog uas lawv raug cuam tshuam tshwj xeeb nrog gynecology lossis lub plab pelvic.

Tsis muaj sij hawm rau lo lus nug ntawm yuav ua li cas fertilization thiab conception ntawm tus me nyuam tshwm sim. Raws li ib qho piv txwv ntawm qhov no -Cov kab mob ntawm lub raum, siab, pancreas tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau kev xeeb tub, suav nrog kev yug menyuam tom ntej.

Lub cev hnav thiab tsim kua muag

Tej zaum qhov no yog qhov kev sib cav tsis tu ncua uas txhua tus poj niam tom qab 35 lossis 40 uas tab tom npaj cev xeeb tub yuav tsum tau saib xyuas. Thiab lub ntsiab lus ntawm no yog tias muaj ntau qhov kev hloov pauv tos ib tug poj niam ntawm lub hnub nyoog no. Thiab nws tsis yog hais txog kev hloov pauv ntawm qhov tsos, uas twb tau tham ua ntej lawm (txog lub ntsej muag).

Cov txheej txheem hnub nyoog cuam tshuam rau tag nrho lub cev. Hauv cov lus yooj yim (tab sis rau qee qhov lawv yuav zoo li tsis zoo) - kev laus tshwm sim ib txwm muaj. Raws li cov txheej txheem no tsis tuaj yeem cuam tshuam lub qe.

Thaum kawg, qhov no tuaj yeem ua rau muaj caj ces tsis ua haujlwm, uas yuav tshwm sim nws tus kheej li tus kab mob Down hauv tus menyuam. Hmoov zoo, raws li kev txheeb cais qhia (peb kuj tau paub peb tus kheej nrog nws), nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm cev xeeb tub thawj zaug thaum muaj hnub nyoog 35, qhov no tshwm sim tsis tshua muaj heev.

Ntxiv rau, txhua tus poj niam hwm tus kheej sim tsis txhob cia nws tus kheej loj hlob txawm tias tom qab 35 xyoo. Thiab nyob rau hauv qhov tseeb - cov poj niam twb tau them nyiaj mloog mus rau lawv lub cev thiab daim duab. Tsis txhob hnov qab txog lawv tus kheej kev noj qab haus huv, ncua cov hluas yog tias ua tau.

Ntau yam txiaj ntsig

Tom qab nyeem lwm sab ntawm lub npib, nws tsim nyog xav txog qhov zoo li cas tuaj yeem xav tau los ntawm cev xeeb tub thaum lub hnub nyoog lig. Thiab tsis muaj teeb meem ntau npaum li cas kws kho mob ntshai tus poj niam txog qhov muaj feem ntau ntawm qee qhov kev tshwm sim, txawm li cas los xij, lub caij nyoog uas nwsyuav poob rau hauv pab pawg muaj kev pheej hmoo, tsis zoo heev.

Ib yam lus, poj niam lub hnub nyoog tsis yog kev cuam tshuam rau kev xeeb tub, ua siab ntev thiab yug me nyuam noj qab haus huv. Tsis tas li ntawd, kev xeeb tub thaum lub hnub nyoog lig muaj ntau yam zoo. Tab sis lawv tsuas yog yuav tsum tsis txhob saib dhau.

Nyob rau hauv lub cev thiab lub siab lub ntsws ntawm 35

Raws li koj paub, cov tshuaj lom neeg lom neeg nrog lub cev ntawm tus poj niam cev xeeb tub tuaj yeem ua tau txuj ci tseem ceeb. Qhov no yog qhov tseeb tshwj xeeb tshaj yog rau cov tshuaj hormone estrogen, uas muaj peev xwm ua kom cov hlwb rov zoo dua qub, cov tawv nqaij du thiab ua rau muaj kev zoo siab, thiab hauv lub xeev no ib tug poj niam tsuas yog ci.

Ntxiv mus, los ntawm xyoo no, cov poj niam feem ntau dhau los ua neeg txawj ntse. Hauv qhov no, lawv mus txog qhov xwm txheej sib txawv ntau lub luag haujlwm. Kev daws teeb meem yog ua tiav hauv txoj kev muaj txiaj ntsig, tshwj xeeb tshaj yog thaum nws los txog rau lub cev xeeb tub thib ob ntawm 35. Cov me nyuam los ntawm cov niam no xyaum tsis raug kev txom nyem los ntawm qhov tsis muaj kev mloog, kev kawm, lossis hais txog kev paub thiab kev txawj ntse.

Txhua tus neeg laus thiab tus niam hlub nws sim mob siab rau nws tus menyuam tag nrho, pab nws nrog kev saib xyuas, saib xyuas thiab txhim kho txhua yam. Tsis tas li ntawd, cov poj niam yeej paub txog lub luag haujlwm uas los nrog cev xeeb tub. Los ntawm qhov kev xav ntawm lub hlwb, lawv tau npaj txhij rau kev yug thiab kev loj hlob ntawm lub neej tshiab.

Natural ncua sij hawm ntawm menopause

Kev xav tau zoo hauv cov poj niam ntawm 35 pab txhawb ntau yam uas raug thawb rov qab rau qee lub sijhawmqhov pib ntawm qhov kawg. Rau leej niam nws tus kheej, qhov no, nyob rau hauv lem, qhia tias koj muaj peev xwm ncua koj cov hluas rau ob peb xyoos ntxiv. Tsis tas li ntawd, tom qab menopause yuav yooj yim dua. Tsis muaj exacerbations, thiab tag nrho nws cov cim zoo li yuav smoothing tawm.

nyiaj txiag ruaj khov

Raws li peb paub, lub hnub nyoog zoo tshaj rau kev xeeb tub yog hnub nyoog 20 txog 30 xyoo. Txawm li cas los xij, txawm li cas los xij, qee tus poj niam tseem ncua kev xyiv fab ntawm niam txiv mus rau hnub tom qab. Feem ntau, cov poj niam laus twb tau txais txiaj ntsig zoo thiab muaj cov nyiaj tau los zoo thiab ruaj khov. Hauv qhov no, lawv qhov xwm txheej nyiaj txiag tsis ua rau muaj kev txhawj xeeb. Qhov no ib zaug ntxiv qhia tias tus poj niam muaj peev xwm them taus cev xeeb tub thiab yug menyuam hauv ib lub tsev kho mob ntiag tug.

Thiab dua, nws tag nrho los ntawm kev noj qab nyob zoo. Tom qab tag nrho, cov niam txiv muaj lub cib fim, thiab muaj txiaj ntsig zoo, kom tus menyuam tau txais txhua yam nws xav tau. Koj tuaj yeem khaws cov kev cob qhia kim kim, thiab cov haujlwm uas tsis tshua muaj thiab muaj txiaj ntsig zoo yuav muaj rau nws. Tsis tas li ntawd, tus menyuam yuav tau txais kev noj zaub mov kom zoo, thiab tseem yuav muaj sijhawm rau tsev neeg so so zoo nyob rau lwm qhov chaw nyob sab nraud lawv lub tebchaws.

Paj piv txwv zoo

Nrog rau hnub nyoog hloov pauv ntawm cov poj niam tom qab 30 xyoo, tam sim no peb nkag siab txhua yam. Tab sis txawm tias qhov no tsis txwv ntau tus poj niam. Ntau qhov piv txwv tiag tiag yuav tsum raug hais thaum cov poj niam (thiab paub zoo rau lub ntiaj teb) muaj menyuam tom qab 35 lossis 40 xyoo.

Cov neeg muaj npe nrov xws li:

1. SingerMadonna. Thawj zaug nws muaj kev xyiv fab ntawm niam txiv thaum muaj hnub nyoog 38. Nws yug tau nws tus menyuam thib ob ob xyoos tom qab.
2. Lwm qhov zoo nkauj, Julia Roberts, dhau los ua niam ntxaib thaum muaj hnub nyoog 37.
3. Lwm tus ua yeeb yam nto moo - Kim Basinger - dhau los ua niam thaum muaj hnub nyoog plaub caug.
4. Gina Davis dhau 48 xyoo, thiab tsuas yog tom qab ntawd tus menyuam ntxaib.
5. Cov qauv ua raws li cov neeg ua yeeb yam: Cindy Crawford thiab Claudia Schiffer tau los ua niam ntawm 35 thiab 36 raws.

Yog vim li cas poj niam thiaj li ncua kev niam txiv mus txog tom qab tsis muaj tsawg. Nws yog ib qho tseem ceeb rau ib tug neeg kom ua tiav kev ua haujlwm siab. Lwm tus xav, ua ntej ntawm tag nrho cov, txog kev noj qab haus huv ntawm cov khoom. Tseem muaj lwm tus muab cev xeeb tub thaum 35 los ua neej nyob rau lawv tus kheej.

Txawm li cas los xij, txawm tias qhov laj thawj tseem ceeb npaum li cas thiab hnyav npaum li cas, tsis muaj ib tus neeg muaj sia nyob tuaj yeem nres lub sijhawm ntawm lub moos lom neeg! Tsis ntev los sis tom qab, tab sis txhua tus poj niam yuav ntsib nrog qhov tseeb - yug tam sim no los yog tsis tau. Qhov no yog qhov teeb meem ntawm lub cev nkaus xwb, thiab tsis muaj kev khiav tawm ntawm nws.

Tsis ntev los no, nws tau dhau los pom tias lub neej expectancy ntawm poj niam ib nrab ntawm tib neeg tau nce. Thiab qhov no feem ntau yog vim cov tshuaj niaj hnub thiab qee qhov kev txhim kho hauv lub neej zoo. Txawm li cas los xij, qhov no tsis muaj txoj hauv kev tshem tawm cov txheej txheem menopause - nws, raws li nws yog nyob rau hauv ntau tus poj niam thaum muaj hnub nyoog 50, yuav mus ntxiv. Tom qab tag nrho, qhov no kuj yog ntshiab physiology. Tsis tas li ntawd, txawm tias ua ntej qhov pib ntawm menopause nws tus kheej, lub sij hawm ntev ntawm kev xeeb tub yog feem ntau sau tseg.

Asxaus

Thaum kawg, nws tsim nyog muab peb qhov tseem ceeb tshaj plaws cov lus pom zoo ntawm cov kws tshaj lij - noj zaub mov noj, noj qab nyob zoo thiab tsaug zog, ua kis las. Tsis tas li, txawm li cas los xij, koj yuav tsum zam qhov xwm txheej ntxhov siab.

Tsis tas li, cov hauv qab no yuav pab tau:

1. Cov poj niam thaum cev xeeb tub thaum muaj hnub nyoog 35 xyoo yuav tsum nyob rau hauv kev saib xyuas tsis muaj zog ntawm tus kws kho mob. Yog li ntawd, yuav tsum tsis txhob mus txawv tebchaws.
2. Ua ntej tus txheej txheem xeeb tub, nws yuav tsum tau kuaj xyuas kev tiv thaiv los ntawm gynecologist. Nrog rau kev kuaj ntawm cov qog mammary, ultrasound ntawm lub plab hnyuv siab raum. Tsis tas li ntawd, ib tus tsis tuaj yeem ua yam tsis tau noj cov swabs rau flora, oncocytology thiab kev txheeb xyuas cov kab mob TORCH. Yog tias tsim nyog, tom qab ntawd rau qhov muaj STDs.
3. Yog tias tsim nyog, txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob rubella, qhua pias, kab mob siab, mumps thiab kab mob khaub thuas. Txwv tsis pub, kev xav yuav tsum tau ncua rau 3 lub hlis ntxiv.
4. Kev noj tshuaj yam tsis muaj kws kho mob sau tshuaj (lossis kev sab laj) raug txwv nruj heev. Folic acid yog ib qho kev zam - feem ntau yog pib 3 lub hlis ua ntej xeeb tub thiab thawj peb lub hlis twg ntawm 400 mcg ib hnub.
5. Tsis txhob quav ntsej txhua qhov kev kuaj mob, suav nrog kev xa tawm txhua qhov kev xeem tsim nyog.
6. Qee qhov xwm txheej, cov niam uas muaj kev cia siab tau qhia kom ua chorionic biopsy. Thaum lub sij hawm tus txheej txheem, ib daim me me ntawm placental ntaub so ntswg yog coj nrog ib tug tshwj xeeb ultra-precise koob. Thaum ib tug kws tshuaj ntsuam geneticist kawm lawv, nws yuav muaj peev xwm muab tswv yim txog kev noj qab haus huv ntawm tus me nyuam hauv plab.
7. WoThaum cev xeeb tub, tsis haus luam yeeb, cawv, thiab tshuaj yeeb ntau dua.
8. Cov poj niam nyob hauv txoj haujlwm yuav tsum tau mus kawm cov kev kawm tshwj xeeb rau cov niam txiv uas muaj kev cia siab, uas muaj nyob hauv txhua lub nroog. Ntxiv mus, koj tuaj yeem mus ntsib lawv tsis yog ntawm koj tus kheej xwb, tab sis kuj nrog koj tus txiv.

Ua raws li cov cai yooj yim no, cev xeeb tub ntawm 35 yuav txuas ntxiv yam tsis muaj teeb meem loj. Tsis tas li ntawd, muaj ntau yam kev ua si rau cov poj niam cev xeeb tub (yoga, ua luam dej thiab aqua aerobics).

Lawv cov txiaj ntsig yog tias koj tuaj yeem tiv thaiv koj tus kheej ntawm o, mob nraub qaum, thiab tseem npaj koj lub cev thiab lub cev rau kev yug menyuam tom ntej. Tsis tas li ntawd, qhov elasticity ntawm cov menyuam hauv plab nce, ua kom yooj yim rov qab zoo tom qab cev xeeb tub.