Kev pub mis ntxiv ntawm 6 lub hlis nrog kev pub mis ntxiv: cov cai, txheej txheem, nta

2024 Tus sau: Priscilla Miln | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-02-18 01:25

Thaum tus menyuam pib loj hlob, cov lus nug tshwm sim txog kev qhia txog cov khoom noj ntxiv. Qhov no yog qhov tseeb tshwj xeeb tshaj yog rau cov menyuam mos uas pub lub raj mis. Tom qab tag nrho, xws li kev noj haus zoo sib xws hauv cov kua mis, tab sis nws tsis muaj peev xwm hloov nws tag nrho. Thiab tus menyuam yuav tsum muaj ntau hom zaub mov kom muab lub cev nrog cov khoom noj. Ntau leej niam xav paub yuav ua li cas qhia cov zaub mov ntxiv ntawm 6 lub hlis nrog kev pub mis. Kab lus yuav tham txog cov yam ntxwv ntawm cov txheej txheem no, nws qhov zoo thiab qhov tsis zoo.

Thaum qhia txog khoom noj ntxiv

Rau cov menyuam mos noj mis, nws raug nquahu kom qhia cov khoom noj ua ntej ntau dua rau cov menyuam mos. Kev tsis sib haum xeeb ntawm cov me nyuam cov kws kho mob txog qhov no tsis txo qis rau hnub no. Qee tus qhia qhia cov khoom tshiab ntawm 3 lub hlis, thaum lwm tus - tos kom txog thaum tsawg kawg yog 4, 5. Tom qab tag nrho, cov khoom sib tov tsis tuaj yeem hloov mus rau qhov kev xav tau ntawm tus menyuam thiab hloov lawv cov rog.

Cov khoom noj ntxiv yog qhov tseem ceeb tshwj xeeb tshaj yog rau cov menyuam mos uas hnyav hnyav. Thiab kuj muaj qee cov tsos mob ntawm anemia lossis beriberi. Qhov no tsis tau txhais hais tias cov menyuam mos noj mis yuav tsum tau txais cov khoom noj ntxiv ntawm 3 lub hlis. Tag nrho cov no yog tus kheej. Nws yog qhov zoo tshaj rau cov niam txiv kom tsom mus rau qhov pib ntawm cov khoom noj ntxiv ntawm 6 lub hlis.

Rau lub hlis yog lub sijhawm zoo tshaj plaws. Lub paj hlwb, digestive thiab excretory systems ntawm tus me nyuam muaj zog txaus. Tib lub sijhawm, kev xav tau ntawm lub zog tau nce ntxiv. Thaum lub hnub nyoog no, ntau tus menyuam mos pib zaum, sim nkag thiab ua ntau yam haujlwm.

Tom qab kev qhia txog cov khoom noj ntxiv yog fraught nrog kev lag luam hauv kev loj hlob ntawm tus menyuam. Tom qab tag nrho, hauv qhov no, tom qab ntawd nws yuav pib zom zaub mov.

Yuav ua li cas thiaj paub thaum tus menyuam xav tau zaub mov ntxiv

Ntau leej niam nug: puas yuav tsum tau noj zaub mov ntxiv ntawm 6 lub hlis nrog kev pub mis? Feem ntau tus menyuam nws tus kheej qhia txog qhov xav tau ntawm cov khoom noj uas txaus siab dua. Nws tsis yog qhov nyuaj los twv qhov no: tus menyuam tshaib plab tas li, tsis zoo. Tsis tas li, tus menyuam mos uas tsis noj mov poob phaus.

Yog tus me nyuam tau txais cov mis raws li lub hnub nyoog, tab sis sawv los thiab tsaug zog tsis zoo, cov niam txiv yuav tsum xav txog kev noj zaub mov ntxiv.

Nws tseem yuav tsum tau ua kom tus menyuam muaj cov vitamins thiab cov as-ham txaus. Cov cim qhia tias lawv tsis muaj peev xwm muaj xws li pob ntawm lub hauv pliaj, tev tawm ntawm lub taub hau. Qhov no tuaj yeem yog qhov tshwm sim ntawm rickets. Txhawm rau kho tus mob, kev noj cov calcium txaus, cov vitamins A thiab D yuav tsum tau ua.cov kws tshaj lij tswv yim.

Yuav ua li cas qhia zaub mov ntxiv ntawm 6 lub hlis

Ua ntej pib noj zaub mov ntxiv, cov niam txiv yuav tsum sab laj nrog lawv tus kws kho mob. Nov yog cov lus qhia tseem ceeb:

1. Thawj zaug, zaub mov yog muab me me. Txaus 1-2 diav. Nyob rau ob peb hnub tom ntej no, cov khoom noj ntxiv tau nce ntxiv. Tom qab ib lub lim tiam thiab ib nrab, lawv tuaj yeem hloov ib qho kev pub mis. Qhov ntim ntawm qhov ntim yog 150 g. Nws hloov tawm tias tus menyuam tau noj ib hnub - khoom noj ntxiv, thiab tus so - sib tov.
2. khoom noj tshiab yog qhia rau hauv cov zaub mov yog tias tus menyuam noj qab nyob zoo. Txoj cai no yuav tsum tau ua txhua lub sijhawm.
3. cov khoom tshiab tshwm sim hauv cov ntawv qhia maj mam. Cov khoom noj ntxiv rau cov menyuam mos rau lub hlis yuav tsum tau nkag mus kom raug. Qhov no yuav cia cov niam txiv ua raws li cov tshuaj tiv thaiv ntawm tus menyuam lub cev rau ib yam khoom. Yog hais tias tus me nyuam muaj diathesis, tsam plab, colic los yog raws plab, ces cov khoom noj ntxiv yuav tsum tau ncua rau 1-2 lub hlis. Yog tias txhua yam mus zoo, ces maj mam nce qhov loj me.
4. Cov tais yuav tsum yog cov qos yaj ywm mashed kom tus me nyuam tsis choke rau tej daim. Sij hawm dhau mus, cov zaub mov tau ua tuab dua, thiab tsuas yog tom qab ntawd denser.
5. Vim tus me nyuam tseem tsis tau txiav qhov sib tov, nws pib muab ib lub raj mis. Thiab tsuas yog tom qab ntawd lawv muab zaub mov tshiab.
6. Koj yuav tsum pub tus menyuam noj zaub mov tshiab thaum zaum.
7. Nws tseem yuav tsum tau muab tus menyuam dej, compotes, tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab.

khoom noj tshiab yog qhov zoo tshaj plaws rau tus menyuam noj thaum nruab hnub. Txoj kev no nws yuav yooj yim mus taug qab nws cov tshuaj tiv thaiv rau cov khoom.

Txoj kev pub mis rau menyuam yaus ntawm kev dagpub niam mis

Muaj qee qhov sib txawv ntawm cov menyuam mos uas nyob ntawm ntau hom kev pub mis. Nrog kev pub niam mis, niam nws tus kheej pib maj mam nthuav nws cov zaub mov. Tus me nyuam sim cov khoom noj tshiab tsis ncaj, yog li cov tshuaj tiv thaiv rau lawv yog smoothed tawm. Nyob rau tib lub sijhawm, tus menyuam lub cev tau maj mam npaj rau kev hloov pauv mus rau cov neeg laus noj.

Ntau leej niam muaj kev txhawj xeeb txog cov lus nug ntawm yuav ua li cas qhia cov zaub mov ntxiv ntawm 6 lub hlis. Yog tias tsuas yog muaj kev sib xyaw ua ke hauv tus menyuam noj, ces koj yuav tsum tau ceev faj heev. Cov niam txiv yuav tsum ua raws li cov cai ntawm kev pub mis ntxiv. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tsom mus rau cov txheej txheem qhia txog cov khoom.

Kev sib xyaw tsis yog ib qho kev sib xyaw ua ke ntawm cov kua mis. Yog li ntawd, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum ua tib zoo nthuav tus me nyuam cov ntawv qhia zaub mov. Koj yuav tsum pib nrog cov khoom siv teeb thiab nyab xeeb. Qee lub sij hawm muaj cov xwm txheej thaum tus menyuam lub plab zom mov tsis tuaj yeem tiv taus txawm tias muaj cov zaub ua kua txiv hmab txiv ntoo.

Vim qhov no, tus qauv pib ntawm cov khoom noj ntxiv (ntawm 6 lub hlis) yuav tsum tau ncua sij hawm. Thiab ua kom tsis muaj cov as-ham nrog kev noj ntau zaus.

Tseem muaj qhov txawv txav. Txawm tias muaj tseeb hais tias cov mis nyuj yog saturated nrog cov vitamins thiab minerals, lawv cov nyiaj tsis txaus rau lub cev loj hlob ntawm tus me nyuam. Nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no, cov khoom noj ntxiv yog muab los ntawm tus kws kho mob pom zoo.

pib qhov twg

thawj cov khoom noj ntxiv (ntawm 6 lub hlis) raug pom zoo kom pib nrog qos yaj ywm mashed. Qee leej niam nug yog vim li cas nrog lawv. Tom qab tag nrho, ntau cereals zoo li cov zaub mov paub ntau dua. Muaj qee qhov nta ntawm no. Kashi, yogib yam li cov mis nyuj sib tov, pab txhawb qhov hnyav nce sai. Feem ntau, cov kws kho mob qhia lawv txog cov menyuam mos thiab cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm lub cev hnyav. Feem ntau cov neeg dag tsis muaj teeb meem li no.

Tsis tas li ntawd, zaub purees ntawm 6 lub hlis yog qhov zoo tshaj plaws absorbed los ntawm tus menyuam lub cev. Lawv muaj cov vitamins thiab carbohydrates uas tsim nyog rau kev loj hlob ntawm tus menyuam.

Txawm li cas los xij, tsis yog txhua yam zaub uas haum rau cov khoom noj ntxiv. Pediatricians pom zoo kom muab kev nyiam rau cov khoom uas muaj xim ntsuab. Cov no muaj xws li zucchini, qos yaj ywm, squash, peas, cauliflower. Zaub daj, txiv kab ntxwv thiab liab tuaj yeem ua rau muaj kev fab tshuaj.

Koj tuaj yeem yuav cov khoom npaj ua tiav. Ntawm lawv, mashed qos yaj ywm "Poj niam lub pob tawb" sawv tawm nrog lawv cov khoom. Txawm li cas los xij, qhov kev xaiv tseem nyob nrog niam txiv.

Qhov twg yog qhov zoo dua: hauv tsev lossis kev lag luam puree

Tam sim no, ntau leej niam tau txais kev cawmdim los ntawm tus menyuam mos noj. Los ntawm 6 lub hlis koj tuaj yeem xaiv cov khoom lag luam los ntawm cov tuam txhab ntseeg siab. Lawv tuaj yeem pub tus menyuam los ntawm 6 lub hlis mus rau 1.5 xyoo. Maj mam hloov tus menyuam mus rau lub rooj sib tham.

Yog cov niam txiv ua cov zaub ua hauv tsev los ntawm cov zaub uas lawv paub tseeb, ces yuav tsum tsis txhob poob siab txog nws. Thiab yog tias lawv tau yuav hauv khw, lawv tuaj yeem kho nrog ntau yam tshuaj. Thiab cov zaub no tuaj yeem ua rau tus menyuam lub cev tsis zoo.

khoom noj me nyuam zoo yog tsim los ntawm cov khoom zoo. Qhov twgnws ua tau raws li txhua qhov kev nyiam huv huv. Cov thev naus laus zis niaj hnub no muaj peev xwm khaws tau feem ntau ntawm cov as-ham hauv puree.

nto moo tshaj plaws suav nrog qos yaj ywm "Poj niam lub pob tawb", Gerber, Semper, "Lub ntsiab", "Agusha" thiab lwm yam.

Ua raws cov zaub mov ntxiv

Kev pub mis ntxiv ntawm 6 lub hlis nrog kev pub mis yog ib tus neeg raws li lub hnub nyoog pib. Nws yog qhov zoo tshaj rau cov niam txiv tham nrog lawv tus kws kho mob, uas paub txog kev loj hlob ntawm tus me nyuam thiab yuav qhia dab tsi thiab yuav ua li cas zoo tshaj plaws los qhia rau hauv kev noj haus.

Txawm li cas los xij, muaj cov ntsiab lus paub zoo. Yuav tsum muaj tsawg kawg ib lub lim tiam ntawm kev qhia txog ob yam khoom.

Thawj porridge rau cov menyuam mos ntawm kev pub mis yog siv tsis pub dhau rau lub hlis. Lawv kuj yuav tsum yog gluten-dawb. Cov no muaj xws li buckwheat, mov los yog pob kws porridge. Cereals nrog gluten (oatmeal thiab semolina) yog qhov zoo tshaj plaws nyob rau hauv kev noj haus tom qab 8 lub hlis. Lub tswv yim los qhia txog cov khoom noj ntxiv nrog cov cereals los ntawm 6 lub hlis tsis txawv ntawm cov txheej txheem los qhia txog zaub purees. Lawv pib nrog 1 diav, maj mam coj mus rau 180-200 g. Ua noj porridge yog tsim nyog tsuas yog nyob rau hauv dej. Mis tuaj yeem ua rau muaj kev fab tshuaj.

tsev cheese yog ib qhov chaw ntawm calcium thiab qee cov amino acids. Nws raug tso cai los qhia nws rau hauv kev noj haus los ntawm 5-6 lub hlis. Cov koob tshuaj txhua hnub rau cov menyuam mos yuav tsum tsis pub tshaj 50 g. Txwv tsis pub, tus menyuam lub siab yuav dhau mus.

Tam sim no los qhia cov qe rau hauv cov zaub mov ntawm tus menyuam muaj 6 hli. Nws yog huv si boiled thiab rubbed. Thaum xub thawjcov yolk muab rau tus menyuam me me. Maj mam nqa mus rau 0.5 yolk. Vim hais tias lawv yog cov allergenic heev, nws tsis pom zoo kom noj lawv txhua hnub. Txaus 2 zaug hauv ib lub lis piam. Cov qe tuaj yeem ntxiv rau zaub purees.

Tau 7 lub hlis, tus menyuam lub plab yog npaj txaus los txais cov nqaij. Nws yog qhov zoo tshaj rau cov niam txiv pib nrog npaj ua puree. Hauv tsev, ib lub tais ntawm qhov sib xws no tsis zoo li ua haujlwm. Yog hais tias ib tug me nyuam tsis haum rau cov mis nyuj, ces nws yog txwv tsis pub noj nqaij nyuj thiab nqaij nyug. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los pib nrog nqaij qaib, qaib ntxhw lossis luav nqaij. Thaum muaj hnub nyoog 9 hli, cov qos yaj ywm mashed tau hloov nrog cov nqaij pob, thiab thawj cov cutlets yog npaj los ntawm lub xyoo.

Qee zaum, cov nqaij tau nkag rau hauv tus menyuam noj ua ntej yog tias nws muaj ntshav liab. Nws tuaj yeem muaj 5 lub hlis. Txhua yam no yog tus kheej thiab feem ntau daws nrog tus kws kho mob.

Los ntawm 7-8 lub hlis, cov ntses hiav txwv kuj tuaj yeem tshwm sim hauv tus menyuam noj. Nws yog qhov zoo tshaj plaws yog tias nws yog cod, hiav txwv bass, hake. Ntses tuaj yeem hloov nqaij 1-2 zaug hauv ib lub lis piam. Nws yog qhov zoo rau lub cev ntawm tus menyuam mos, uas yog yooj yim digested thiab muaj ntau yam tseem ceeb. Nws muaj ntau vitamin B thiab minerals.

Cov khoom siv mis nyuj tso cai rau kev noj zaub mov ntawm tus menyuam txij li 7 lub hlis. Nyob rau tib lub sij hawm, tag nrho cov mis nyuj yuav tsum tsis txhob muab tso rau hauv cov zaub mov kom txog rau thaum lub xyoo.

Muaj ntau lub tswv yim txog thaum yuav muab kua txiv hmab txiv ntoo rau tus menyuam. Ntau tus kws kho menyuam yaus qhia ncua sijhawm lawv cov lus qhia txog li ib xyoos. Txawm li cas los xij, qee cov kws tshaj lij pom zoo kom pib cov khoom noj ntxiv nrog cov kua txiv hmab txiv ntoo thiab cov purees. Tom qab tag nrho, nyob rau hauv tas li ntawd mus rau ib tug qab ntxiag saj, lawv muaj ntau yam tseem ceeb tshuaj thiabcov vitamins.

Kua txiv, apricots, thiab pears tau nkag rau hauv tus menyuam cov zaub mov. Lawv yog steamed los yog ci. Txiv tsawb tso cai muab raw. Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub cov txiv hmab txiv ntoo rau hauv cov ntawv qhia zaub mov tig. Hauv qhov no, nws yog ib qho tsim nyog los saib xyuas seb tus menyuam lub cev ua haujlwm li cas rau lawv. Yog hais tias tus me nyuam nquag zom cov txiv hmab txiv ntoo puree, ces muab rau tus me nyuam 2 zaug ib hnub twg.

Kev pub mis ntxiv

Daim Ntawv Qhia Khoom Noj Ntxiv rau Cov Me Nyuam Me Me yuav pab cov niam txiv xaiv lawv cov zaub mov rau cov hnub nyoog tshwj xeeb.

khoom npe, g	6 hli	7 hli	8 months	9-12 lub hlis
txiv hmab txiv ntoo puree	60	70	80	80-100
zaub puree	150	170	180	180-200
Mis porridge	50-150	170	180	180-200
tsev cheese	40	40	40	40-50
yolk, pcs	0, 25	0, 5	0, 5	0, 5
	5-30	50	50	60-70
		200	200-400	200-400
Ntses Puree			5-30	30-60
Bread			5	10

khoom noj kom zoo ntawm 6 lub hlis nrog kev pub mis -cog lus rau yav tom ntej kev noj qab haus huv ntawm tus me nyuam. Koj tuaj yeem nkag siab tias txhua yam yog ua tiav, raws li tus menyuam yaus uas pheej nce qhov hnyav. Nyob rau tib lub sijhawm, qhov tshwm sim tsis zoo nyob rau hauv daim ntawv ntawm kev ua xua thiab lwm yam tsos mob tshwm sim tag nrho.

Hloov cov quav nrog cov khoom noj ntxiv

Thaum cov zaub mov tshiab tau nkag rau hauv tus menyuam noj, nws lub plab zom mov hloov mus rau lawv. Thaum lub sijhawm no, tej zaum yuav muaj kev hloov xim thiab sib xws ntawm cov quav. Nws tuaj yeem ua frothy, kua nrog cov khoom noj uas tsis tau noj. Qee lub sij hawm cov quav zaus nce. Thaum lub sij hawm, nws yuav harden thiab darken. Qhov no yog vim qhov tseeb tias nrog kev pib noj zaub mov tshiab, cov kab mob tshiab tshwm sim hauv cov hnyuv. Txawm li cas los xij, cov niam txiv yuav tsum saib xyuas tus menyuam cov quav tas li. Tom qab tag nrho, qhov no yog ib qho ntawm cov cim qhia ntawm seb cov khoom tuaj los yog tsis. Yog hais tias cov quav muaj ib qho tsis kaj siab tsw, thiab lawv cov xim yog txawv kiag li ntawm cov khoom noj, ces nws yog tsim nyog mus ntsib ib tug kws kho mob. Qee qhov xwm txheej, kev qhia txog ib qho ntawm lawv cov khoom yuav tsum tau tso tseg ib ntus.

khoom noj ntxiv raws li Komarovsky

Tus kws kho mob nto moo qhia pib noj zaub mov ntxiv nrog yogurt. Pib pib nrog 2-4 tsp. Tom qab 7 hnub, tus menyuam tuaj yeem noj 150-200 ml ntawm cov kua mis fermented.

Rau cov menyuam yaus uas tau pub lub raj mis, kev qhia txog cov khoom noj ntxiv yog ncua 1-1.5 lub hlis hauv ib qho kev coj lossis lwm qhov.

Tom qab yogurt, tus kws kho mob pom zoo kom hloov mus rau tsev cheese. Nws thawj feem yog ntxiv rau fermented mis nyuj khoom. Kev sib xyaw ntawm kefir thiab tsev cheese yuav tsum tau coj mus rau lub xeev homogeneous. Hauv ob peb hnub, nws cov nyiaj tau nce mus rau30

Dr. Komarovsky tawm tswv yim qhia cov khoom noj ntxiv thaum pub mis thib ob, uas yog thaum sawv ntxov. Nrog rau cov tswv yim no, nws yog qhov yooj yim tshaj rau cov niam txiv taug qab tus menyuam qhov kev cuam tshuam rau cov zaub mov tshiab.

Cov khoom lag luam hauv qab no suav nrog cereal porridge: buckwheat, mov lossis oatmeal. Nyob rau tib lub sijhawm, Komarovsky qhia ua noj lawv tsis yog dej, tab sis nrog mis nyuj. Nws yog ib qho tseem ceeb uas tus me nyuam tsis ua xua rau cov khoom. Hauv qhov no, mis nyuj yog qhov zoo tshaj plaws rau kev noj zaub mov tom qab hnub nyoog 2-3.

Cov khoom thib peb (cov qauv txheej txheem rau kev qhia cov khoom noj ntxiv rau cov menyuam mos los ntawm lub hli yog nthuav tawm hauv cov lus saum toj no), raws li tus kws kho mob paub zoo, suav nrog txiv hmab txiv ntoo thiab zaub. Lawv hloov qhov kev pub noj thib peb. Nws yog qhov zoo tshaj kom muab cov txiv hmab txiv ntoo rau menyuam yaus lossis zaub puree. Ntsev los yog qab zib yuav tsum tsis txhob ntxiv rau lub tais. Thawj qhov yuav tsum tsis pub tshaj 30 g.

Nqaij yog qhia tom qab 2-3 lub lis piam. Ua ntej, Komarovsky muab los qhia lub broth. Tom ntej no yog cov nqaij puree. Kev paub yuav tsum pib nrog 2-3 tbsp. l. khoom.

Cov khoom noj ntxiv ntawm 6 lub hlis nrog kev pub mis nyuj yuav tsum tau qhia kom raug thiaj li ua kom tus menyuam noj zaub mov txawv. Lub sijhawm no, cov niam txiv yuav tsum tau saib xyuas kev noj qab haus huv ntawm tus menyuam. Yog tias cov tsos mob tsis zoo tshwm sim, kev qhia txog cov khoom tshiab yuav tsum tau ncua ib ntus.