Cov menyuam yaus niaj hnub ntawm 6 lub hlis: kev ua haujlwm txhua hnub, sijhawm noj zaub mov, pw tsaug zog thiab tsaug zog

2024 Tus sau: Priscilla Miln | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-02-18 01:27

Thaum rau lub hlis, tus menyuam txawv kiag li tus menyuam yug tshiab. Hauv thawj rau lub hlis ntawm lub neej, nws ntau dua ob npaug ntawm nws qhov hnyav, kawm dov, sim nkag thiab sim zaum. Hnub ntawm tus me nyuam ua ntau yam. Nws pib mob siab rau lwm tus, kawm qhia nws txoj kev xav, txhim kho kev txawj ntse tshiab. Txhawm rau kom tus me nyuam loj hlob ib txwm, nws xav tau kev tswj hwm tshwj xeeb. Cov menyuam yaus hnub nyoog 6 hli yuav tsum tau pw tsaug zog zoo, taug kev, kev tu cev, noj zaub mov kom zoo, nrog rau kev zaws, kev kawm ua si thiab kev tawm dag zog.

Khoom noj

Yog li koj yuav tsum paub dab tsi txog qhov no? Cov zaub mov tseem ceeb rau tus menyuam hauv rau lub hlis yuav tsum yog niam mis. Nws tuaj yeem tau txais raws li lub sijhawm teem sijhawm lossis xav tau. Tab sis nws yuav tsum tau borne nyob rau hauv lub siab hais tias cov khoom noj muaj txiaj ntsig ntawm cov khoom no tsis tuaj yeem ua tiav cov kev xav tau ntawm tus menyuam nyob rau theem ntawm lub neej no. Yog li ntawd, koj yuav tsum maj mam pib pub tus me nyuam nrog cov khoom tshiab. Rau cov neeg tsim khoom, cov khoom noj ntxiv tuaj yeem txiav txim siab nrog tus kws kho menyuam yaussim nkag mus rau ob peb lub hlis dhau los. Kev tswj hwm ntawm tus menyuam ntawm 6 lub hlis ntawm kev pub niam mis, nrog rau cov khoom siv dag zog, yuav tsum muaj 5-6 pluas noj ib hnub. Nws yog qhov zoo tshaj yog tias 4 teev dhau ntawm cov pluas noj. Yog tus me nyuam tau txais cov kua mis raws li qhov xav tau, ces qhov kev pub mis tuaj yeem nce ntxiv.

Nrog tus nqi zoo ntawm qhov hnyav thiab tsis muaj qhov tsis zoo rau cov zaub mov tshiab, koj tuaj yeem hloov ib qho kev pub mis niam mis rau cov khoom noj ntxiv. Rau cov khoom noj ntxiv, cov zaub mov hauv daim ntawv ntawm purees los yog kua txiv hmab txiv ntoo yog qhov zoo tshaj plaws, nrog rau cov me nyuam tshwj xeeb cereals, curds thiab kefirs. Cov khoom no yuav tsum raug xaiv raws li kev saib xyuas nruj ntawm tus kws kho mob, suav nrog cov ntsiab lus ntawm tus menyuam.

Kuv yuav pub dab tsi noj?

Tus me nyuam noj 6 lub hlis yuav tsum noj dab tsi? Cia peb nyob ntawm qhov no hauv kev nthuav dav ntxiv. Txog rau thaum xaus ntawm lub hli 7, cereals, kua txiv hmab txiv ntoo, zaub thiab txiv hmab txiv ntoo purees yuav tsum muab tso rau hauv cov khoom noj. Porridges tuaj yeem ua tau ob qho tib si nrog mis nyuj thiab tsis muaj nws. Thaum muaj hnub nyoog rau lub hlis, buckwheat, pob kws, oatmeal, mov groats yog absorbed zoo tshaj plaws. Nws yog qhov zoo dua tsis suav nrog cov khoom xyaw nrog ntxiv ntawm cov nplej hauv cov zaub mov yog tias tus menyuam yaus ua rau cem quav. Tib yam mus rau txiv tsawb puree. Koj tuaj yeem ntxiv pear los yog txiv duaj puree rau porridge, nrog rau cov txiv apples grated. Yog hais tias tus me nyuam zam cov khoom siv mis nyuj zoo, nws tsim nyog sim ncuav 3-5 ml ntawm cov tshuaj nplaum tshiab rau hauv lub tais.

Raws li txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, nws yog qhov zoo dua los pib nrog txiv apples, qos yaj ywm, pear puree. Tom qab ob peb lub lis piam, tus me nyuam tuaj yeem pib muab taub dag, carrots, tswb kua txob, prunes, txiv tsawb, apricots. Cov kws tshaj lij pom zoo kom ntxiv cov roj zaub me me rau cov zaub puree. Yog hais tias, ua ntej mus txog rau lub hnub nyoog ntawm rau lub hlis, tus me nyuam twb tau txais cov khoom noj ntxiv nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo purees, ces koj muaj peev xwm muab crumbs khoom los ntawm nqaij nyuj, nqaij nyuj thiab nqaij qaib. Nyob rau tib lub sijhawm, nqaij tuaj yeem muab ua ib qho zaub mov cais, lossis sib xyaw nrog zaub thiab cereals. Qhov kawg yolk yog nkag mus rau hauv tus menyuam txoj kev noj haus ntawm 6 lub hlis. Ib feem peb ntawm cov yolk yog txaus rau ib hnub.

Puag

Tus me nyuam mos liab tsaug zog tag nrho tsis pub dhau ib lub hlis twg ntawm ib hnub. Raws li lawv loj hlob, lub sij hawm ntawm kev ua si los ntawm 6 lub hlis nce mus rau 8-9 teev. Kev ua haujlwm niaj hnub ntawm tus menyuam hnub nyoog 6 hli yuav tsum siv sijhawm tsawg kawg 10 teev rau ib hmo pw. Tus me nyuam yuav sawv thaum hmo ntuj 1-2 zaug noj. Qhov no muaj tseeb tshwj xeeb rau cov menyuam yaus uas tau pub niam mis. Artificers raug qhia kom noj tsev cheese lossis porridge thaum hmo ntuj. Cov zaub mov no ua rau koj muaj kev noj qab haus huv mus ntev. Tom qab ntawd, tus menyuam tuaj yeem pw tau 9 teev yam tsis tau so.

hnub so

Koj xav paub dab tsi txog qhov no? Hnub kev tswj hwm ntawm tus menyuam hnub nyoog 6 hli yuav tsum muaj xws li kev pw tsaug zog nruab hnub. Cov menyuam yaus hnub nyoog no, nyob ntawm seb qhov kev ua si ntawm lub cev, kev zoo siab thiab kev npau taws, tuaj yeem pw 2-3 zaug rau ib thiab ib nrab rau ob teev. Pediatricians pom zoo kom muab koj tus menyuam pw tib lub sijhawm txhua hnub, ua tib yam ua ntej yuav mus pw hauv ib qho kev txiav txim. Qhov no yuav pab niam txiv zam ntau yam teeb meem thaum tus menyuam tsaug zog.

Yuav tsum taunco ntsoov tias ib ntus cov kev pw tsaug zog thiab wakefulness yuav hloov. Piv txwv li, yog tias ua ntej nws tau pw peb zaug thaum nruab hnub, ces ob zaug yuav txaus. Yog tias lub sijhawm thib peb ntawm kev pw tsaug zog yog txo mus rau 40 feeb, tus menyuam tsis kam mus pw thiab tuaj yeem tsaug zog tau peb teev yam tsis muaj kev ntxhov siab thiab ua haujlwm ntau dhau, ces nws npaj tau hloov mus pw ob zaug. Yog li ntawd, lub sij hawm ntawm tus me nyuam ntawm 6 lub hlis los ntawm ib teev yuav sib txawv heev nyob ntawm tej yam.

Lub Sijhawm Ua Haujlwm

Cov menyuam yaus niaj hnub ntawm 6 lub hlis txawv ntawm cov hnub nyoog dhau los los ntawm kev ua haujlwm ntev. Thaum lub hnub nyoog no, tus menyuam xav siv sijhawm nrawm dua, yog li koj yuav tsum suav nrog kev taug kev sab nraum zoov, ua si, gymnastics thiab zaws hauv txhua hnub.

Toys

Cia peb saib kom ze rau qhov no. Thaum lub hnub nyoog no, cov menyuam yaus tshwj xeeb tshaj yog nyiam ua si thaum zaum hauv qhov chaw ua si, ntawm lub rooj zaum siab lossis ntawm cov ntaub pua plag. Lawv muaj peev xwm siv sij hawm ntau heev los ua qhov haujlwm no. Qhov xwm txheej tseem ceeb yog cov khoom ua si uas koj muab rau tus menyuam yuav tsum muaj kev nyab xeeb thiab tsim rau nws lub hnub nyoog. Tsis tas li ntawd, lawv nyiam pab txhawb rau nws txoj kev loj hlob. Thaum txog rau lub hlis, cov menyuam yaus ua si zoo nrog cov khoom ci uas ua los ntawm cov khoom sib txawv. Cov khoom siv roj hmab, cov ntaub qhwv, cov yas pyramids thiab ntau yam khoom ua si sib tham tau zoo tshaj plaws.

Hauv kev ua si nquag uas tuaj yeem ua rau tus menyuam zoo siab, nws yog qhov zoo dua tsis txhob ua si tom qab ib teev thiab ib nrab ua ntej yuav mus pw. Kev xav thiab lub cev overexcitation tuaj yeemtiv thaiv tus me nyuam los ntawm kev pw tsaug zog zoo.

kev ua si sab nraum zoov

Txoj cai ntawm tus menyuam ntawm 6 lub hlis ntawm kev tsim khoom thiab pub mis niam yuav tsum muaj xws li taug kev. Thaum lub caij sov, koj tuaj yeem taug kev ob zaug ib hnub rau 2.5 teev. Nyob rau tib lub sijhawm, sim ua tib zoo mloog tus menyuam rau cov khoom nyob ib puag ncig nws, qhia nws cov noog, miv, dev. Tsis tas li ntawd, cia tus me nyuam kov cov nplooj thiab tsw cov paj. Thaum lub caij txias, yog tias huab cua tso cai, sim mus sab nraud tsawg kawg ib hnub ib zaug. Ua pa hauv chav tsev ntau zaus.

qoj ib ce

Yog li, lawv yog dab tsi? Kev tswj hwm ntawm cov menyuam yaus hnub nyoog 6 hli yuav tsum muaj xws li kev tawm dag zog yooj yim thiab zaws. Qhov no yuav pab txhawb txoj kev loj hlob ntawm tus menyuam, ntxiv dag zog rau cov leeg, txhim kho kev sib koom tes. Ua ntej pib ua haujlwm li no, nco ntsoov sab laj nrog kws kho menyuam yaus. Nws yuav pab koj xaiv cov txheej txheem zoo tshaj plaws. Nws yog qhov zoo tshaj los ua gymnastics thawj zaug nyob rau hauv kev saib xyuas ntawm tus kws tshaj lij. Nws yuav tshuaj xyuas qhov tseeb ntawm qhov kev tawm dag zog.

Txoj kev niaj hnub

Hom ntawm tus menyuam ntawm 6 lub hlis ntawm lub mis lossis pub mis yuav tsum tau xaiv ib tus zuj zus, raws li cov yam ntxwv ntawm tsev neeg lub neej. Qhov xwm txheej tseem ceeb yog qhov niaj hnub yuav tsum xis nyob rau tus menyuam mos thiab txaus siab rau txhua yam nws xav tau. Hauv qab no yog lub sijhawm rau tus menyuam hnub nyoog 6 hli nrog peb pw ib hnub:

• 7:00 - tsa, ntxuav;
• 7:10 - 7:30 - noj;
• 7:30 - 9:00 - kev ua si thiab kev tawm dag zog;
• 9:00 -11:00 - thawj npau suav;
• 11:00 - noj;
• 11:00 - 13:00 - taug kev sab nraum zoov;
• 13:00 - 15:00 - ob npau suav;
• 15:00 - pub;
• 15:00 - 17:00 - sab nraum zoov;
• 17:00 - 19:00 - npau suav thib peb;
• 19:00 - pub;
• 19:00 - 20:30 - kev sib txuas lus nrog cov niam txiv, ua si ntsiag to;
• 20:30 - yav tsaus ntuj cov txheej txheem tu cev;
• 21:00 - hmo ntuj pw;
• 23:00 - khoom noj txom ncauj.

Yog tias nws txaus rau tus menyuam pw ob zaug ib hnub, nws yog qhov zoo tshaj los faib lub sijhawm ntawm 10 txog 12:30 thiab txij 16 txog 18:30 rau kev pw tsaug zog. So thaum hmo ntuj tuaj yeem ntev dua. Kev pw tsaug zog ntawm tus me nyuam ntawm 6 lub hlis yog qhov tseem ceeb heev. Nws yuav ua kom muaj kev loj hlob zoo, kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv.

Cov txheej txheem tu cev

Qhov no yuav tsum tau muab tshwj xeeb. Txoj kev niaj hnub niaj hnub ntawm tus menyuam hnub nyoog 6 hli yuav tsum suav nrog cov txheej txheem tu cev. Cov no suav nrog chav dej thaum sawv ntxov, ntxuav tom qab txhua lub plab zom mov, thiab yav tsaus ntuj da dej.

Cov txheej txheem tu cev yuav tsum muaj xws li ntxuav, tu pob ntseg, qhov muag, qhov ncauj kab noj hniav. Cov theem no yog qhov tseem ceeb tsis yog rau kev saib xyuas kev noj qab haus huv ntawm tus menyuam xwb, tab sis kuj rau kev tsim cov cwj pwm zoo. Nws yog ib qho tsim nyog los ntxuav lub qhov ncauj kab noj hniav ntawm cov crumbs txawm ua ntej thawj cov hniav tawg. Qhov no yuav pab tiv thaiv kev loj hlob ntawm cov kab mob pathogenic microorganisms. Rau lub hom phiaj no, nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv cov ntiv tes tshwj xeeb zoo li cov ntaub so so hauv ib qho chaw ntxuav. Siv cov ntaub so ntswgyuav pab tiv thaiv kev loj hlob ntawm stomatitis, caries, thiab cov me nyuam thrush. Lawv muaj kev nyab xeeb tag nrho, yog li koj tuaj yeem siv lawv los ntxuav lub qhov ncauj los ntawm thawj hnub ntawm lub neej.

Tom qab txhua daim pawm hloov, tus menyuam yuav tsum tau ntxuav. Nws yog qhov zoo tshaj los ua qhov no hauv qab da dej sov. Koj tuaj yeem tau txais los ntawm nrog ib daim ntaub huv huv yooj yim. Tom qab ntxuav, cia tus menyuam liab qab ib pliag. Cov chav da dej yog qhov zoo tshaj plaws tiv thaiv cov pob khaus.

Yav tsaus ntuj ua luam dej

Cov menyuam yaus hnub nyoog 6 lub hlis yuav tsum muaj xws li kev cai da dej yav tsaus ntuj. Nws yog qhov zoo tshaj los siv nws ib teev ua ntej yuav mus pw. Qhov zoo ntawm cov dej kub rau cov txheej txheem dej yog 37 degrees. Koj tuaj yeem siv cov tshuaj ntsuab tshwj xeeb decoctions thiab cov khoom da dej. Xav tias lub hnub nyoog no tus me nyuam twb zaum zoo, cov txheej txheem yog nthuav thiab lom zem.

Cov lus pom zoo los ntawm cov kws kho mob

Dab tsi yuav tsum tau hais txog ua ntej? Nws tsis yog qhov tsim nyog yuav tsum ua raws li kev ua haujlwm niaj hnub ntawm tus menyuam hnub nyoog rau lub hlis. Yog tias tsim nyog, koj tuaj yeem hloov kho qee yam rau nws. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog los tsim ib qho chaw xis nyob rau koj tus menyuam thiab koj tus kheej. Tom qab tag nrho, leej twg zoo dua cov niam kom paub cov yam ntxwv ntawm tag nrho cov txheej txheem physiological thiab kev hloov ntawm tus cwj pwm ntawm tus me nyuam. Piv txwv li, yog hais tias mus txog rau lub hlis tus menyuam tuaj yeem tsaug zog tau ob teev, thaum lawv loj hlob tuaj, lub sijhawm no yuav nce ntxiv. Thaum lub sij hawm, tus me nyuam pib pw tsawg dua thiab ua si ntau dua. Qhov no kuj yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account thaum teeb tsa lub neej niaj hnub.

Yog pw hmo ntuj cesthaum muaj hnub nyoog nyob rau hauv kev sib tham, tus me nyuam twb tsaug zog mus txog 7 teev yam tsis tau sawv. Cov txheej txheem ntawm tus menyuam hnub nyoog 6 hli tau noj mis nyuj feem ntau suav nrog 9 teev pw ib hmo. Cov menyuam yaus no feem ntau noj porridge rau noj hmo, uas tso cai rau lawv pw tsaug zog ntev yam tsis muaj kev cuam tshuam rau hmo noj. Tib lub sijhawm, cov niam txiv muaj sijhawm pw.

Cov menyuam mos muaj 6 hli tseem xav tau peb hnub so. Txawm li cas los xij, rau cov menyuam yaus nquag, tsuas yog ob lub sijhawm so thaum nruab hnub tuaj yeem txaus. Yog tias koj pom tias tus menyuam muaj kev noj qab haus huv zoo, thiab nws tsis pom kev qaug zog, ces koj yuav tsum tsis txhob quab yuam nws. Yog tias cov neeg laus hais rau lawv tus kheej, tus menyuam tuaj yeem tshaj tawm nws qhov kev tsis pom zoo, pib quaj thiab ua.

Lub cim tseem ceeb ntawm koj tus menyuam txoj kev pw tsaug zog zoo yog pw tsaug zog yooj yim yam tsis muaj kev txhawb nqa ntxiv thiab mob hnyav. Txij li thaum muaj rau lub hlis, koj tuaj yeem maj mam ua kom tus menyuam pw hauv nws lub txaj.

Zaj lus

Hauv qhov kev tshuaj xyuas no, peb tau tshuaj xyuas kom meej tias qhov kev ua haujlwm niaj hnub ntawm tus menyuam hnub nyoog rau lub hlis yuav tsum yog dab tsi. Cov txheej txheem yuav tsum tau xaiv nruj me ntsis rau tus kheej, suav nrog tus yam ntxwv ntawm tus menyuam. Yog li, piv txwv li, tsiaj txhu muaj peev xwm pw tsaug zog txhua hmo yam tsis tau sawv los noj. Cov menyuam mos uas pub mis niam feem ntau sawv ob peb zaug thaum hmo ntuj kom rov ua dua lawv tus kheej. Tag nrho cov zaub mov ib hnub twg yuav tsum yog 5-6 zaug. Txij li thaum me nyuam yaus tuaj yeem maj mam qhia cov khoom noj ntxiv rau lub hnub nyoog no, yuav tsum tau saib xyuas tshwj xeeb rau kev xaiv zaub mov.

Hnub pw tsaug zog yog nyob ntawm kev ua thiab tus cwj pwm ntawm tus menyuam. Feem ntau tus menyuam xav tau peb zaug ib hnub so, tab sis muaj cov menyuam yaus uas yuav tsum tau pw ob zaug hauv ib hnub. Kev ua si, taug kev, kev tawm dag zog lub cev thiab cov txheej txheem tu cev yuav tsum nyob hauv ib qho chaw tshwj xeeb hauv kev ua haujlwm niaj hnub.