Ib qho kev ua haujlwm thaum sawv ntxov rau qib kindergarten raws li GEF

2024 Tus sau: Priscilla Miln | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-02-18 01:27

Raws li cov lus qhia meej ntawm Tsoom Fwv Teb Chaws Txoj Cai Kev Kawm Txuj Ci (FGOS), "Kev Pabcuam rau Kev Kawm thiab Kev Kawm ntawm Cov Menyuam yaus Preschool" muaj cov cai rau kev tawm dag zog hauv ntau pawg. Lawv muab tso ua ke coj mus rau hauv tus account tus yam ntxwv ntawm kev loj hlob ntawm cov me nyuam - ob lub cev thiab lub hlwb.

Qhov nyuaj ntawm kev tawm dag zog thaum sawv ntxov hauv txhua pab pawg hnub nyoog ntawm qib kindergarten muaj nws tus yam ntxwv. Rau cov menyuam yaus, lawv tau ua hauv kev ua si. Cov menyuam yaus piav txog cov noog, lossis cov luav, lossis niam tus pab. Hauv pab pawg npaj, ntau qhov kev mloog yog them rau kev ua kom raug ntawm kev txav, ua pa thaum tawm dag zog. Yog tias rau cov menyuam yaus tus kws qhia ntawv qhia cov kev tawm dag zog yam tsis tau poob, ces cov laus preschoolers tau koom ntau dua thiab feem ntau tus kws qhia teeb tsa los qhia cov txheej txheem kev ua haujlwm ntawm tus menyuam. Lub sijhawm no, tus kws qhia ntawv muaj sijhawm los saib xyuas kev ua haujlwm ntawm tus kheej nrog lwm tus menyuam.

Txoj kev ua haujlwm thaum sawv ntxov yog ua nyob rau hauv lub tsev (hauv tsev lossis hauv cov ntaub pua plag hauv pab pawg), lossis ntawm txoj kev (hauvsov lub caij nyob rau hauv lub vaj cheeb tsam faib rau cov pab pawg neeg). Qee lub sij hawm nws tau npaj khiav ncig ib cheeb tsam ua ntej ua cov hom kev tawm dag zog.

Nyob rau hauv tsab xov xwm, peb yuav xav txog cov piv txwv ntawm kev ua ib qho kev tawm dag zog thaum sawv ntxov nyob rau hauv ntau pawg ntawm lub tsev kawm ntawv, pib ntawm lub chaw zov me nyuam. Lawv txawv qhov lawv xav tau los ntawm cov xwm txheej ntawm qhov kev tshwm sim thiab ua haujlwm nrog cov laus.

Qhov sib txawv ntawm qhov xav tau

Cov me nyuam yaus feem ntau quaj tom qab tuaj rau kindergarten, vim muaj coob leej tseem muaj lub sij hawm hloov. Yog tias tus me nyuam tsis xav ua ib ce, ua ib qho kev tawm dag zog thaum sawv ntxov, ces koj tsis tas yuav yuam nws. Yog tias xav tau, tom qab nws txias, nws yuav koom nrog cov menyuam yaus. Yog hais tias tus me nyuam tsis xav tau qhov no, tab sis tseem zaum ntawm lub ces kaum ntawm chav tsev, ces tsis tas yuav cuam tshuam nws. Qhov tseem ceeb tshaj plaws nyob rau lub sijhawm no yog kev quav yeeb quav tshuaj ntawm tus menyuam, thiab nws yog qhov tsim nyog los ua kev tawm dag zog nkaus xwb hauv lub siab zoo. Tsis muaj leej twg yuav tsum tau ua ib qho kev tawm dag zog thaum sawv ntxov nrog kua muag hauv qhov muag.

Cov menyuam yaus tau dhau lub sijhawm nyuaj ntawm kev hloov pauv, txawm tias cov menyuam kawm preschool tshiab thaum muaj hnub nyoog 5-6 xyoo dhau los nrog lawv niam lawv txiv yooj yim dua. Yog li ntawd, txhua tus menyuam yaus ua kev tawm dag zog. Cov kev cai rau kev ua tau zoo ntawm kev siv cov complex ntawm kev tawm dag zog thaum sawv ntxov raws li Tsoom Fwv Teb Chaws Txoj Cai Kev Kawm Txuj Ci yog nruj dua rau ntawm tus kws qhia ntawv. Kev saib xyuas zoo yog them rau lub koom haum, kev qhuab qhia thiab kev ua tau zoo ntawm txhua lub zog. Tus me nyuam yuav tsum to taub meej tias qhov pib yog dab tsi, qhov yuav tsum tau ua rau kev teeb tsa lub nraub qaum yog dab tsi, txoj hauj lwm ntawm lwm qhov ntawm lub cev.muab rau txhua hom kev tawm dag zog.

Lub hnub nyoog no, cov menyuam yaus yuav tsum nkag siab txog cov txiaj ntsig ntawm kev ua haujlwm thaum sawv ntxov rau tib neeg noj qab haus huv, thiab sim ua txhua yam kom raug.

Piv txwv ntawm kev them nyiaj hauv lub manger

Gymnastics hu ua "Paj". Cov menyuam yaus koom nrog kev ua si hauv kev ua si. Thaum xub thawj, lawv ua raws li cov neeg laus nyob hauv ib qho kev txiav txim dawb, ces lawv nres thiab tig mus rau tus kws qhia, ua raws li tus kws qhia ntawv cov lus.

Kev tawm dag zog "Paj Loj".

1. Pib txoj hauj lwm: ob txhais ceg sib nrug me ntsis, txhais caj npab ywj siab txo qis raws lub cev.
2. Tswv Ntuj, lawv tsa tes rau saum lub qab nthab, qhia tias cov paj loj npaum li cas. Tom qab ntawd lawv rov qab mus rau lawv txoj haujlwm qub. Sipping yog rov ua dua 4 zaug.

Kev tawm dag zog "Flower sprouts".

1. I. n. - zoo sib xws.
2. Cov me nyuam, ntawm lub teeb liab, zaum tom qab tus neeg laus, muab lawv txhais tes rau ntawm lawv lub hauv caug, qhia tias cov paj me zoo li cas. Rov ua tib yam li 4 zaug.

Thaum kawg ntawm qhov kev sib tw ntawm kev tawm dag zog thaum sawv ntxov xaus nrog kev txav ntawm pab pawg rau cov kws qhia flock.

Kev tawm dag zog hauv pab pawg hluas

Cov menyuam yaus hnub nyoog peb xyoos twb ua lawv cov kev tawm dag zog ntau dua. Cov qauv ntawm gymnastics, uas muaj peb yam, twb tau taug qab. Qhov thib ib muaj ntau hom kev taug kev, qhov thib ob suav nrog kev loj hlob dav dav, qhov kawg yog kev ua pa.

Xav txog qhov kwv yees ntawm cov kev tawm dag zog thaum sawv ntxov hauv pab pawg hluas, uas tau uanyob rau hauv daim ntawv ntawm ib tug game.

A taug kev hauv lub caij ntuj no

Nkauj tawm tshiab. Taug kev yog ua nyob rau hauv ib lub voj voog. Ntawm cov ntiv taw tsa, xib teg so ntawm lub duav. Hauv qab ntawm ko taw, txhais tes tuav tom qab lub taub hau. Kev khiav yog luv, rau 30 vib nas this. Kev taug kev xaus nrog cov me nyuam tuav tes thiab ua ib lub voj voog.

kev loj hlob dav dav.

1. "Cia peb txhais tes sov." Pib txoj hauj lwm: ob txhais ceg tau muab tso rau "rau ntawm txoj hlua me me", uas yog, lawv sib nrug me ntsis rau ntawm ob sab, caj npab yog qis qis ntawm ob sab. Lawv tsa ob txhais tes nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lub hauv siab thiab ua ob peb npuaj teg, ces txo nws qis dua. Rov ua qhov kev txav no 4-5 zaug.
2. "Cov ceg khov." Pib txoj hauj lwm: zoo ib yam li yav dhau los. 1. dhia ob peb zaug hauv qhov chaw (5-6 zaug). 2. Muab lawv txhais taw rau hauv pem teb. 3. Kev dhia rov ua dua.
3. Kawg. Cov menyuam yaus taug kev ncig cov ntaub pua plag thiab ua pa ua pa.

kwv yees txoj kev ua haujlwm thaum sawv ntxov hauv pawg nruab nrab

Qhov kev tawm dag zog no yog ua nrog cov khoom ntxiv, uas yog nrog sultans. Yog hais tias ib tug neeg tsis to taub dab tsi lawv yog, ces cov no yog ob peb ribbons khi rau hauv ib nras thiab txuas mus rau ib tug me me stick. Cov menyuam yaus nyiam ua kev tawm dag zog nrog cov khoom sib txawv. Thaum lub sij hawm kev tawm dag zog, pob thiab lub voos xwmfab, rattles thiab chij, ropes thiab yas sticks, me me hoops yog siv. Nyeem rau kom ua tiav cov kev tawm dag zog thaum sawv ntxov hauv pab pawg nruab nrab ib kauj ruam zuj zus.

Kev tawm dag zog nrog ntau xim plumes

Tsov rog. Cov me nyuam ua raws tus me nyuam coj hauv ib kem. Ntxiv mus, kev taug kev yog ua los ntawm cov ntiv taw tsa, maj mam ntawm lub pob taws, dhia, tsis cuam tshuam lub zog. Khiav ntawm ib tug relaxed pace. Taug kev thiab hloov txoj kab mus rau hauv ob kab.

Kev loj hlob dav dav:

1. Sultanas alternated rau pem hauv ntej nrog ib tug los yog lwm yam tes. Tib lub sijhawm, ob txhais ceg nyob ntawm qhov deb me me.
2. Tej khoom tsa saum lub qab nthab los ua ke rau sab laug thiab sab xis. Tom qab txhua qaij, txoj hauj lwm ntawm lub cev yog tsau tusyees, cov sultans yog leaning tiv thaiv lub hauv siab.
3. Squats nrog sultans stretching pem hauv ntej ntawm koj. Cov caj npab yuav tsum sib npaug rau hauv pem teb.
4. Dhia nrog khoom ntawm koj xub ntiag.

Tag nrho cov ntsiab lus them rov qab 4-5 zaug.

Ending. Taug kev nrog rebuilding nyob ib ncig ntawm lub perimeter ntawm cov ntaub pua plag. Kev tawm dag zog yog ua kom rov ua pa. Nyob rau tib lub sijhawm, cov sultans tau tsa los ntawm ob sab.

Txoj kev ua haujlwm thaum sawv ntxov hauv pab pawg npaj

Txij li thaum cov kev tawm dag zog hauv cov laus thiab cov pab pawg npaj muaj xws li cov kev tawm dag zog zoo sib xws, tus lej ntawm kev rov ua dua kuj sib xws. Hauv qab no peb piav qhia txog cov kev tawm dag zog uas feem ntau ua thaum lub sijhawm sov so.

Cov menyuam yaus hnub nyoog 6 lossis 7 xyoo ua kev tawm dag zog 10-12 feeb nrog rov ua dua ntawm kev loj hlob dav dav 7 lossis ntau dua. Cov menyuam yaus twb paub ntau yam kev tawm dag zog, paub qhov tseeb uas lawv yuav tsum tshwm sim. Xav txog qhov yuav tsum tau ua rau ib qho nyuaj ntawm kev tawm dag zog thaum sawv ntxov hauv pab pawg npaj nrog cov yas luv luvsticks. Koj tuaj yeem hloov lawv nrog txoj hlua loj tib yam.

Kev tawm dag zog nrog cov laus preschools

pib sov so. Thaum tsiv mus nyob ib puag ncig ntawm lub tsev, cov menyuam yaus ua ntau hom kev taug kev, kawm ua ntej. Cov no tuaj yeem yog kev txav ntawm cov ntiv taw, sab hauv lossis sab nraud ntawm ko taw, sab nraub qaum, dhia, nrog siab alternating ceg tsa, thiab lwm yam. Nyob rau hauv txoj kev, cov me nyuam ua tib zoo nqa sticks los ntawm ib lub pob tawb los yog hlua npaj los ntawm tus xib fwb nyob rau hauv lub unfolded. form.

Qhov tseem ceeb. Gymnastics yog ua raws li cov cai los ntawm sab saum toj mus rau hauv qab, cov leeg ntawm caj dab thiab forearm yog loaded ua ntej. Tom qab ntawd cov kev txav yog muab rau lub nra rau ob txhais tes. Cov leeg ntawm tus txha caj qaum tsim nrog flexion nyob rau hauv ntau cov lus qhia. Tom qab ntawd cov leeg ntawm lub cev qis ntawm tus menyuam raug cob qhia. Ob txhais ceg ua kom muaj zog vim yog squatting, dhia lossis nqa mus rau qib duav. Hauv qhov no, lub hauv caug tuaj yeem kho nrog ib tug pas lossis hlua. Koj tuaj yeem dhia hla ib yam khoom uas tau muab tso rau hauv pem teb.

kawg theem. Cov menyuam yaus tau rov ua dua nyob rau hauv ib kem, raws li lawv muab cov gymnastic sticks ib qho los ntawm ib lub pob tawb. Kev them nyiaj xaus li qub - nrog kev kho dua tshiab ntawm kev ua pa.

Kev tawm dag zog thaum sawv ntxov tsis yog tsuas yog ua tau zoo rau kev txhim kho lub cev muaj zog, tab sis kuj tseem txhim kho lub siab nyiam ntawm cov menyuam yaus tom qab nrog lawv niam lawv txiv.