30 lub lis piam ntawm cev xeeb tub: kev loj hlob ntawm fetus, kev xav thiab nta
30 lub lis piam ntawm cev xeeb tub: kev loj hlob ntawm fetus, kev xav thiab nta
Anonim

Sooner or tom qab hauv lub neej ntawm yuav luag txhua tus poj niam los txog lub sijhawm uas tsis nco qab thiab muaj kev hwm. Thiab cov lus hais, zoo li, tej zaum, qee tus poj niam twb tau twv, tsuas yog hais txog kev xeeb tub. Lub ntsiab lus zoo siab no yog kev txhawj xeeb rau ntau tus neeg. Ntxiv mus, ntau tus poj niam muaj kev xav txawv: los ntawm kev ntshai mus rau kev zoo siab. Tab sis leej niam xav li cas thaum lub lim tiam 30 ntawm cev xeeb tub, thaum txhua yam dhau los, thiab tus me nyuam yuav tsum tau yug los ua ntej? Nov yog lub sijhawm zoo siab rau cov poj niam uas muaj qhov kev paub thawj zaug.

30 lub lis piam cev xeeb tub
30 lub lis piam cev xeeb tub

Txawm hais tias kev yug menyuam los txog rau qhov kawg, thiab kev so niam txiv tau los txog (yog tias nws tseem tsis tau pib), tus poj niam yuav tsum ceev faj txhua yam. Lub sijhawm tseem ceeb tshaj plaws no, txawm tias lub plab me ntsis, piv txwv li, thaum taug kev los ntawm kev thauj pej xeem, tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam loj heev. Koj yuav nyeem txog yuav ua li cas txhua yam tshwm sim thiab ntau ntxiv hauv kab lus no.

Natur altus kws kes duab vajtse

Txhua tus poj niam uas nyob rau hauv txoj hauj lwm ze rau qhov kawg ntawm nws lub sij hawm xav txog yuav ua li cas lub fetus loj hlob nyob rau hauv lub 30th lub lim tiam ntawm cev xeeb tub. Txawm li cas los xij, qhov tseeb ntawm kev yug me nyuam tsis muaj qhov txaus nyiam.

Yog tsis muaj qhov tsis ntseeg, Niam Xwm tuaj yeem suav tias yog "tus kws tshaj lij tshaj lij", uas tus neeg nyob deb heev. Thiab tsis tshua muaj leej twg yuav pom zoo sib cav nrog cov lus no. Txhua yam yog txheej txheem nyob rau hauv ib txoj kev uas nyob rau hauv tus poj niam lub cev, ntawm chav kawm, tsis yog tsis muaj kev pab los ntawm cov txiv neej, ib tug tshiab thiab tej zaum amazing lub neej nyob rau hauv ntau yam yog tsim los ntawm nws tus kheej lub hlwb.

Peb txhua tus nyob hauv ntiaj teb yog qhov tshwj xeeb ntawm peb tus kheej, thiab tsis muaj tib neeg zoo ib yam thoob plaws ntiaj teb! Tus me nyuam noj qab nyob zoo thiab zoo siab yog qhov khoom plig zoo tshaj plaws rau txhua qhov kev sim siab uas txhua tus poj niam cev xeeb tub tau ntsib yam tsis muaj kev zam.

Txhua lub sijhawm cev xeeb tub, poj niam lub cev tau tsim kho kom tau raws li qhov xav tau ntawm tus menyuam hauv plab, muab txhua yam tsim nyog rau kev loj hlob tag nrho. Raws li qhov tshwm sim ntawm cov kev hloov pauv ntawm lub cev nqaij daim tawv, kev txi ncaj ncees tau ua, uas yog vim li cas nws tseem ceeb heev uas yuav tsum tau ua kom poob los ntawm cov zaub mov thiab tsis txhob muaj kev ntxhov siab.

30 Lub Limtiam Kev Cev Xeeb Tub

Qhov pib ntawm peb lub hlis thib peb txhais tau tias muaj kev sib cuag nrog koj tus menyuam ntau dua. Qhov no yog lub sijhawm uas txawm tias yug ntxov ntxov tsis tuaj yeem ua mob rau leej niam lossis tus menyuam. Tab sis qhov tshwm sim no tsis yog tus qauv, txij li tus menyuam tseem tsis tau ua tiav nws txoj kev loj hlob.

Tus me nyuam yuav luag tiav qhov tsim
Tus me nyuam yuav luag tiav qhov tsim

Raws li qhov zoo tshaj plaws, tus menyuam txuas ntxiv nwskev loj hlob mus txog thaum nws yug los. Lub sijhawm no, nws tseem nyob hauv plab thiab tseem tau txais tag nrho cov ntsiab lus tsim nyog.

Tus me nyuam tshwj xeeb yog xav tau leej niam txoj kev txhawb nqa thiab kev saib xyuas, txwv tsis pub nws yuav tsis muaj kev pab thiab raug tso tseg. Tsis tas li ntawd, kev pab tsim nyog los ntawm cov neeg ua haujlwm kho mob nrog kev koom tes ntawm cov cuab yeej tshwj xeeb yog xav tau. Thiab tseem, cov me nyuam yug los nyob rau lub sij hawm no yeej muaj sia nyob. Tsis tas li ntawd, cov xwm txheej ntawm lub ntiaj teb niaj hnub no pab txhawb qhov no los ntawm 100%.

cov zaj ntawm 30 lub lim tiam

Txhua qhov kev hloov pauv hauv lub cev poj niam, uas tau pib yuav luag txij li lub sijhawm fertilization ntawm lub qe, twb tshwm sim. Txawm li cas los xij, tus menyuam tseem loj hlob tuaj, nws tus cwj pwm hloov pauv, uas thaum kawg ua rau nws niam tsis xis nyob. Txhua lub sij hawm nws nyuaj rau txav mus, qhov kev txav mus qeeb, thiab kev taug kev zoo li ntau dua li os uas mus taug kev. Lub tsev menyuam tam sim no nyob siab dua nws txoj haujlwm yav dhau los, vim tias muaj qee qhov siab ntawm lub diaphragm. Qhov no ua rau ua pa luv thiab ua tsis taus pa.

Lub sijhawm tag nrho lub sijhawm cev xeeb tub, suav nrog lub sijhawm 30 lub lis piam, feem ntau nyob ntawm seb lub neej zoo li cas tus niam uas xav tau. Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum ua raws li kev noj zaub mov kom raug thiab txav mus ntxiv. Tab sis qhov no tsis tau txhais hais tias koj yuav tsum tau ua kom huv, ntxuav thiab lwm yam tseem ceeb hauv hom kev txhim kho. Qhov no tuaj yeem cuam tshuam rau kev loj hlob ntawm tus menyuam hauv lub 30th lub lim tiam ntawm cev xeeb tub, yog li tsis txhob mus rau qhov kawg - txhua yam yuav tsumnyob rau hauv moderation!

Raws li rau lub cev xeeb tub nws tus kheej, thaum lub sij hawm cev xeeb tub, qhov loj ntawm lub tsev menyuam twb zoo siab heev. Nws ib ntus spontaneously cov ntawv cog lus, uas qhia txog nws qhov kev npaj rau kev yug los tom ntej. Qhov no yuav tsum tsis txhob ua rau muaj kev txhawj xeeb, vim tus menyuam tsis muaj kev phom sij. Tab sis yog hais tias tib lub sij hawm ib tug poj niam ntsib kev mob ntawm ib tug ntse, nws yog tsim nyog mus nrhiav kev pab tam sim ntawd.

Lub plab ntawm 30 lub lis piam xeeb tub
Lub plab ntawm 30 lub lis piam xeeb tub

Nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob hla qhov tseem ceeb. Tshwj xeeb, nws tsim nyog them sai sai rau lawv qhov ntxoov ntxoo, kev ntxhib los mos, thiab tsw. Yog tias muaj kev hloov pauv, piv txwv li, qhov tso tawm pib zoo li cov curd loj lossis tig xim av, nws yog ib qho tsim nyog mus ntsib kws kho mob. Yog tias muaj cov ntshav suav nrog lossis cov kua dej tawm ntau dua li qhov tau hais tseg, koj yuav tsum hu rau lub tsheb thauj neeg mob tam sim ntawd.

Yuav ua li cas thaum cev xeeb tub 30 lub lis piam? Feem ntau, edema tshwm, yog vim li cas yog qhov nce hauv cov kua hauv cov poj niam lub cev. Txhawm rau kom tsis txhob muaj teeb meem zoo li no, nws raug nquahu kom txo cov ntsev kom tsawg, thiab nws yog qhov zoo dua los tshem tawm tag nrho ntawm koj cov zaub mov rau lub sijhawm. Tib yam mus rau cov khoom noj rog thiab ntsim.

poj niam xav li cas

Lub tsev menyuam tseem loj hlob tuaj ua rau lub cev sab hauv, nrog rau lub ntsws. Yog li ntawd, qhov no tuaj yeem ua rau:

  • cem quav;
  • siab kub;
  • tso zis ntau zaus;
  • kiv taub hau;
  • bloating;
  • nausea.

Tsis tas li ntawd, tus poj niam cev xeeb tub uas tab tom yuav los ua niam yuav raug cuam tshuam los ntawm kev pw tsaug zog. Feem ntau nws tshwm sim vim qhov tseeb hais tias nws yog tsis yooj yim sua kom coj ib tug xis txoj hauj lwm rau pw tsaug zog. Yog tias koj cev xeeb tub tom qab 30 lub lis piam, qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yog pw ntawm koj sab. Ntxiv mus, nws yog qhov zoo dua los yuav ib lub hauv ncoo tshwj xeeb uas yuav tso cai rau koj tswj lub cev kom raug.

Hemorrhoids tuaj yeem ua rau muaj qhov tsis xis nyob, uas tsis tshua muaj tshwm sim ntawm cov poj niam cev xeeb tub. Hmoov zoo, kev soj ntsuam nrog nws tsis yog qhov nyuaj. Txhawm rau pab tsis tau tsuas yog tswm ciab tshwj xeeb, tab sis kuj siv tshuaj kho pej xeem. Raws li txoj cai, qhov teeb meem tsis zoo li no tuaj yeem ploj mus ntawm nws tus kheej tam sim tom qab yug menyuam.

Txoj kev zoo siab ntawm leej niam los ntawm kev paub tias tus menyuam tos ntev yuav sai sai no yuav tau txais txiaj ntsig zoo rau txhua qhov tsis xis nyob. Thiab ua li cas koj tsis tuaj yeem zoo siab thaum lub neej tshiab txhim kho hauv koj, txhua qhov kev txav ntawm tus menyuam tau hnov. Thiab tsim nyog nws!

Tus me nyuam loj hlob li cas

Yuav ua li cas rau tus menyuam thaum cev xeeb tub 30 lub lis piam? Tus me nyuam thaum lub sij hawm cev xeeb tub yog active, ua luam dej hauv cov kua amniotic. Nws cov kev taw qhia twb paub ntau dua li ua ntej, thiab qhov no feem ntau tshwm sim nws tus kheej hauv daim ntawv ntawm cov tshuaj tiv thaiv ib puag ncig. Nws twb yuav luag tag lawm, tshuav tsawg heev, thiab tsis ntev nws yuav tau hnov nws niam nws txiv puag.

Kev loj hlob ntawm tus me nyuam thaum cev xeeb tub 30 lub lis piam
Kev loj hlob ntawm tus me nyuam thaum cev xeeb tub 30 lub lis piam

Nws nyuaj rau xav txog yuav ua li cas lub embryo tau txais los ntawm cov txheej txheem, thiab tom qab ntawd tus menyuam raug tsim nrog txhua tustsim nyog human outlines. Tsis tas li ntawd, tam sim no tus me nyuam tau pom qhov siab thiab qhov hnyav. Hauv qhov ntev, nws ncav cuag li 40 cm, thiab qhov hnyav ntawm 30 lub lis piam ntawm cev xeeb tub yog nyob rau hauv thaj tsam ntawm 1300 txog 1500 grams. Tib lub sijhawm, nws twb muaj txheej txheej ntawm cov rog subcutaneous.

Lub hlwb txuas ntxiv txhim kho. Nws hemispheres ua loj dua, tshiab convolutions thiab furrows yog tsim. Tab sis txog tam sim no lawv lub luag haujlwm tseem ceeb tseem tsis tau qhib, qhov no yuav tshwm sim me ntsis tom qab - tom qab yug menyuam.

Tab sis lub paj hlwb maj mam pib ua haujlwm. Cov paj hlwb pib ua haujlwm los ntawm kev tsim cov paj hlwb. Kev tiv thaiv myelin sheath nyob ib ncig ntawm lawv.

Qhov kev txaus siab tshwj xeeb yog yuav ua li cas lub plawv dhia hauv cov menyuam yaus ntawm cov poj niam sib txawv: hauv cov tub hluas nws ua haujlwm zoo thiab ntsuas, thaum cov menyuam yaus qhov contractions sai dua.

Txawm hais tias lub cev tiv thaiv kab mob tseem tab tom txhim kho, qhov no tsis tiv thaiv nws los ntawm kev tawm tsam rov qab feem ntau.

Tus me nyuam tseem npaj rau kev yug menyuam

hais tau tias lub cev ntawm tus menyuam thaum lub lim tiam 30 ntawm cev xeeb tub twb pib npaj rau "kev tawm" mus rau sab nraud. Lub siab muaj txoj haujlwm loj ntawm kev khaws cov hlau, uas yuav tsum tau ua cov qe ntshav thaum thawj 12 lub hlis ntawm tus menyuam lub neej.

Raws li daim tawv nqaij, wrinkles ntawm nws pib smooth tawm me ntsis. Tus me nyuam tau npog nrog cov roj nplua nyeem tshwj xeeb uas tiv thaiv nws ntawm cov kab mob thiab cov xwm txheej kub tshiab. Tus thawj lanugo fluff, uas tshwm sim ntawm lub lim tiam 12, maj mam ploj mus. Txawm li cas los xij, ntau tus menyuam tseem yug losnrog lub teeb zaub ntawm lub cev. Txawm li cas los xij, cov niam txiv tsis muaj dab tsi txhawj txog, qhov fluff yuav sai sai ploj ntawm nws tus kheej thaum thawj lub lim tiam.

Cov poj niam xav li cas
Cov poj niam xav li cas

Cov kab mob ua pa yuav luag tsim, tab sis tsis tag. Txawm li cas los xij, tus fetus ntawm 30 lub lis piam cev xeeb tub tuaj yeem ua pa.

Ib tug poj niam tuaj yeem hnov zoo li tus me nyuam shudders, tsis yog tam sim ntawd, tab sis nrawm nrawm, thiab nws qhov txav tsis tseem ceeb. Yog li ntawd, nws hiccup yog manifested. Vim li cas qhov no tshwm sim tseem tsis paub meej. Tab sis muaj ib qho kev xav tias tus me nyuam hiccups vim yog kua amniotic.

Nkauj zoo siab

Yog tsis muaj kev poob siab, ib tug poj niam yuav zoo siab nrog kev nplawm ntawm tus menyuam hauv nws! Txij li thaum tus me nyuam twb loj hlob zoo, nws ua ntau thiab ntau nyob rau hauv lub tsev menyuam. Thiab vim tias tsis muaj chaw txaus, tus me nyuam ua rau lub neej nyob ntsiag to. Thiab yog hais tias nyob rau hauv nruab nrab ntawm lub cev xeeb tub nws yuav txav tau ntau zog, ua mus txog rau 500 txav ib hnub twg, tam sim no qhov no ua tsis tau raws li tag nrho cov kev ntshaw.

Raws li txoj cai, tus me nyuam thaum 30 lub lis piam gestation twb nyob rau hauv ib txoj hauj lwm uas yuav tsum tau khaws cia mus txog rau thaum yug nws tus kheej. Nws txoj hauj lwm dab tsi, niam tuaj yeem nkag siab los ntawm kev xav:

  • Yog xav txav ntawm lub plab hauv plab, nws yog qhov kev nthuav qhia breech.
  • Yog tias kev txav mus los saum lub dab teg, qhov no yog kev nthuav qhia cephalic.

Nyob nruab hnub, tus me nyuam ua ntau yam txav. Nws tuaj yeem yawn ua ntej mus pw, frown thaum nws tsis nyiam ib yam dab tsi, luag nyav thaum nws niam nyob hauv lub siab zoo. Lub sijhawm no, nws lub qhov muag twb qhib lawm, thiabyog li tej zaum nws ntsais los yog squints. Tsis tas li ntawd, nws tuaj yeem ua rau lub teeb ci ntsa iab nkag mus rau niam lub plab. Lub plab tsis tsaus li ntau tus neeg xav.

Tus me nyuam hauv plab yog dab tsi? Txhua leej niam txhawj txog nws tus me nyuam coj li cas. Ntawm no koj yuav tsum ua tib zoo xav txog nws cov dej num, nws yog ib qho tsim nyog los ntsuas qhov tremors ntawm tus me nyuam hauv plab thaum lub 30th lub lim tiam ntawm cev xeeb tub:

  • Nyob hauv ib teev thaum lub sijhawm ua haujlwm nrawm ntawm tus menyuam, nws ua rau 6 lub zog.
  • Tsawg kawg 10 qhov kev poob siab yuav tsum tau "rau npe" rau kev ntsuas rau 6 teev.
  • Raws li tag nrho ib hnub, hauv 24 teev tus menyuam, yog tias txhua yam zoo, ua 24 txav lossis ntau dua.

Nws tsim nyog txhawj xeeb thaum tus menyuam tsis tshwm sim nws tus kheej li 12 teev lossis ntau dua. Hauv qhov no, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob sai li sai tau.

Mob thaum cev xeeb tub 30 lub lis piam
Mob thaum cev xeeb tub 30 lub lis piam

Dab tsi tuaj yeem ua ultrasound thaum cev xeeb tub 30 lub lis piam

Yog tias tus poj niam tau sau npe raws sijhawm ntawm lub tsev kho mob antenatal, ces qhov kev npaj ultrasound feem ntau yog teem rau ntawm lub lim tiam 32 ntawm cev xeeb tub. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum tau kuaj xyuas ua ntej, ntawm lub lim tiam 30th. Ultrasound lub hom phiaj yog tib yam li ua ntej:

  • Tsim txoj haujlwm ntawm tus menyuam hauv tsev menyuam. Nyob rau tib lub sijhawm, nws tseem tuaj yeem hloov pauv nws txoj haujlwm, tab sis txhua hnub qhov tshwm sim yuav txo qis.
  • Tshaj tawm txoj haujlwm ntawm lub siab thiab nws cov qauv.
  • Cov kev txwv ntawm cov placenta yog txiav txim siab: nws cov tuab (feem ntau nws yog 30 hli), qhov chaw ntawm kev txhim kho, qib ntawm kev loj hlob (raws li txoj cai, nws yog xoom, tab sis qee zaum nws tuaj yeem muab kuv degree). ATQee zaum, kev txhim kho ntawm preeclampsia raug kuaj pom.
  • Kev ntsuas seb tus menyuam puas yog lub hnub nyoog gestational.
  • Nws kuj ntsuas seb tus menyuam nquag npaum li cas thiab nws txoj kev ua pa ua haujlwm li cas.

Nrog kev pab ntawm ultrasound ntawm lub 30th lub lim tiam ntawm cev xeeb tub, muaj peev xwm anomalies nyob rau hauv kev loj hlob ntawm lub nruab nrog cev nyob rau hauv lub cev yuav nrhiav tau, uas yog tsis tau ua ntej. Txhua yam uas pom tau ntawm lub monitor, tus kws kho mob cov ntaub ntawv, thiab muab rau tus poj niam.

tsis xis nyob hnyav

Lub tsev me nyuam puas ua rau tus poj niam cev xeeb tub tsis xis nyob, mus txog qhov mob. Feem ntau, qhov mob cuam tshuam rau lub lumbar thiab sacral qaum. Ntau tus niam zoo siab tom qab zaws thiab so pw ntawm ob txhais ceg ntxiv.

Qhov mob tshwm sim yog vim lub tsev menyuam lub siab ntawm cov kabmob uas nyob sib ze. Hauv qhov no, kev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov tuaj yeem nyuaj, vim tias cov hnyuv kuj pib raug kev txom nyem.

Kev tsis xis nyob
Kev tsis xis nyob

Yog tias muaj mob thaum lub lim tiam 30 ntawm cev xeeb tub hauv plab plab, koj yuav tsum ntsuas koj txoj kev xav. Yog tias qhov mob tshwm sim ntawm ob sab ntawm lub plab, nws ploj mus thaum koj hloov txoj hauj lwm ntawm lub cev, qhov no qhia tias ncab ligaments uas tuav lub tsev menyuam. Mob nyob rau hauv cheeb tsam ntawm cov pob txha pubic feem ntau qhia symphysitis. Yog xav paub ntau ntxiv, thaum qhov mob tsis zoo lossis hnyav, nws tsim nyog mus ntsib kws kho mob.

cov lus qhia pab tau

Cov kws tshaj lij pom zoo kom noj zaub mov kom raug thaum koj cev xeeb tub, tsis yogtsuas yog ntawm 30 lub lis piam. Txhua tus poj niam yuav tsum saib xyuas qhov no txij li lub sijhawm nws paub txog nws qhov xwm txheej tshiab. Nyob rau tib lub sijhawm, koj yuav tsum noj tsis tu ncua kom tsis txhob muaj kev tshaib plab. Thiab feem yuav tsum me me.

Thaum lub lim tiam 30 ntawm cev xeeb tub, koj yuav tsum tau txais kev txaus siab tshwj xeeb ntawm cov khoom zoo. Tag nrho ib nrab ci tais (khoom noj qab haus huv, sushi, ntses pib, steaks nrog ntshav) rau cov poj niam cev xeeb tub raug txwv! Lawv yuav tsum tau siav, thiab steamed los yog ci, boiled, stewed. Frying nyob rau hauv cov roj kuj yog nruj me ntsis txwv tsis pub, vim hais tias tsis muaj txiaj ntsig, tab sis tsuas yog kev puas tsuaj.

Raws li kev sib raug zoo, qee zaum nws yog contraindicated:

  • Muaj cev xeeb tub.
  • Muaj kev pheej hmoo ntawm kev yug ntxov ntxov.
  • Cov qog ntshav qis lossis cov placenta previa.
  • Isthmic-cervical insufficiency (ICI).
  • YUterine hypertonicity.

Txwv tsis pub, thaum kev loj hlob ntawm cev xeeb tub ntawm 30 lub lis piam ua haujlwm ib txwm ua thiab nrog rau tus poj niam txoj kev noj qab haus huv thiab nws txoj kev ntshaw, kev sib deev yuav dhau los ua kev tawm dag zog zoo thiab muaj txiaj ntsig. Tsuas yog ceev faj kom tsis txhob txav tam sim ntawd thiab zam qhov tsis xis nyob nrog lub siab ntawm lub plab.

Xav pw tsaug zog
Xav pw tsaug zog

Zoo, thiab thaum kawg qee cov lus qhia muaj txiaj ntsig ntxiv:

  • Cov poj niam cev xeeb tub xav tau pw tsaug zog zoo, nyiam dua ntawm lawv sab.
  • Thaum twg koj mus taug kev, nws yog qhov zoo dua los nqa daim ntawv kho mob nrog koj, vim kev ua haujlwm tuaj yeem pib poob nthav.
  • Vim tus poj niam twb mus so maternity lawm,koj tuaj yeem mob siab rau koj tus kheej thiab kos npe rau cov chav kawm tshwj xeeb uas cov poj niam feem ntau nyob hauv txoj hauj lwm coj. Nyob ntawd koj tuaj yeem kawm tau ntau yam tshiab thiab muaj txiaj ntsig.
  • Thaum 30 lub lis piam cev xeeb tub, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum mus rau chav dej thaum koj thawj zaug yuav tsum tsis txhob cem quav.
  • Yog tias koj txhawj xeeb txog qhov mob me me hauv nraub qaum thiab ob txhais ceg, kho kom zoo thiab maj mam zaws yuav los ua ke.
  • Tsis txhob hla koj ob txhais ceg thaum zaum, txwv tsis pub nws yuav ua rau varicose leeg dhau sijhawm.
  • Khoom qab zib yuav tsum zam, suav nrog cov ncuav pastries thiab lwm yam khoom noj uas ua rau cov ntshav qabzib nce ntxiv.
  • Koj yuav tsum tso txiv maj phaub, zaub qhwv, qhob cij tshiab, legumes - cov zaub mov no ua rau muaj roj.

Zoo, thiab tseem ceeb tshaj, uas siv rau txhua tus niam tsev yav tom ntej yam tsis muaj kev zam, nws yog ib qho tseem ceeb kom nyob twj ywm nyob rau hauv lub siab zoo siab rau ntau lub sij hawm. Tus me nyuam, nyob rau hauv lub plab ntawm lub 30th lub lim tiam ntawm cev xeeb tub, hnov nws, thiab lub siab zoo ntawm leej niam kuj kis mus rau nws. Thiab los ntawm qhov no nws yuav zoo siab dua txhua hnub.

Pom zoo: