2024 Tus sau: Priscilla Miln | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-02-18 01:33
Tam sim no nws twb nyob deb dhau peb lub hlis tas li ntawm kev tawm tsam tsis tu ncua nrog gaziki thiab colic, leej twg tsis xav tawm ntawm tus menyuam. Thaum kawg, lub sijhawm tau los txog thaum tus menyuam tuaj yeem pw tsis tau ncaws nws ob txhais ceg lossis quaj. Tab sis … Nws xav tau ib qho tas li, txhua feeb niam lub xub ntiag, tsis pw tsis muaj nws. Nws calms tsuas yog thaum nws tau txais niam cov kua mis. Tsuas yog ua kev zoo siab rau cov niam txiv, vim tias lawv cov tsiaj loj hlob tuaj, thiab tag nrho cov no tsis muaj dab tsi ntau tshaj li kev pw tsaug zog thaum muaj hnub nyoog plaub hlis.
Faining the inevitable
Hauv lub neej ntawm txhua tus menyuam yaus thiab nws niam nws txiv, muaj qee lub sijhawm thaum tus cwj pwm ntawm tus menyuam hloov pauv sai heev thiab, nws yuav zoo li, los ntawm lub sijhawm. Nws pw tsis tsaug zog, thiab tus me nyuam nws tus kheej tsis xis nyob. Thiab qhov no, cov neeg laus tsis tuaj yeem nkag siab: tus cwj pwm ntawm tus menyuam yog qhov ua rau nws pw tsaug zog tsis zoo lossis nws qhov tshwm sim.
Cov niam txiv muaj kev poob siab vim qhov tseeb tias txhua qhov kev teeb tsa yav dhau loscov cai: kev ruaj ntseg, lub sij hawm, kev txiav txim siab ntawm kev ua - tsis ua hauj lwm. Lawv tsis tuaj yeem nkag siab tias muaj dab tsi tshwm sim rau lawv tus menyuam, vim li cas los ntawm tus menyuam yaus luag ntxhi thiab zoo siab nws tau dhau los ua neeg nyiam thiab tsis txaus ntseeg kiag li.
Yog tus me nyuam twb tau pom los ntawm tus kws kho mob uas tau txiav txim tias mob khaub thuas, mob hniav, pob ntseg, thiab lwm yam, nws feem ntau yuav yog kev pw tsaug zog. Qee lub sij hawm dhau los, Danish cov kws tshawb fawb tau ua ntau yam kev tshawb fawb. Lawv qhov tshwm sim yog cov ntaub ntawv hauv qab no: qhov kev hloov pauv ntawm kev pw tsaug zog hauv menyuam yaus, uas yog, nws tawg, tshwm sim ntawm qee lub lis piam: 5, 8, 12, 19, 26, 37, 46 thiab 55th. Qhov ci ntsa iab tshaj plaws tshwm sim ntawm rau lub lis piam, 4 thiab 6 lub hlis.
Yuav ua li cas pom tau hauv lub sijhawm nyuaj no?
Kev pw tsaug zog hauv cov menyuam mos yog qhia raws li hauv qab no:
- Tus menyuam xav tau kev saib xyuas ntau ntxiv, pub mis ntxiv, thiab kom nws mus pw tam sim no siv sijhawm ntev dua.
- Ib tug me nyuam yuav muaj teeb meem pw tsaug zog: nws tas li sawv thiab feem ntau nyob rau hauv lub siab phem.
- Lub sijhawm no, cov menyuam yaus feem ntau yog capricious thiab tame: tib txoj kev xaiv kom muab lawv pw yog lawv niam, nws hnov tsw, puag thiab sov so. Yog leej niam thiab tus me nyuam pw ua ke, koj yuav tsum tsis txhob muab tus me nyuam los ntawm qhov no raws nraim thaum pw tsaug zog regression tshwm sim ntawm 4 lub hlis.
Ua raws li cov cai yooj yim no, koj tuaj yeem txo qis me ntsis txo qhov xwm txheej.
yam ntxwv
Ib tug menyuam muaj plaub hlis yog tus neeg sib tw zoo tshaj plaws los kuaj nws qhov teebmeem. Cov niam txiv feem ntau taw qhiaqhov uas muab nws pw thaum muaj hnub nyoog ntawd yog qhov nyuaj tshaj thaum nws tseem yau. Tag nrho cov txheej txheem tam sim no tuaj yeem siv sijhawm tsawg kawg peb caug feeb.
Tuag ntawm nws tus kheej tam sim no tus me nyuam tsis kam, nws xav tau nws niam lub mis txhua feeb. Thaum lub sij hawm no, tus naj npawb ntawm cov ntawv txuas rau hauv siab thaum hmo ntuj nce ntau (tus duab tuaj yeem ncav cuag 10-15 zaug).
Txhua yam no yog qhov tshwm sim ntawm tus menyuam muaj plaub hlis pw tsaug zog. Tab sis dab tsi yuav yog lub sij hawm ntawm xws li ib tug ntsoog yuav nyob ntawm seb lub physiology ntawm tus me nyuam thiab cov endurance ntawm cov niam txiv. Vim yog niam thiab txiv thiaj li yuav tsum pab tus me nyuam kom pw tsaug zog - hmo ntuj thiab nruab hnub.
Oh, cov leaps ntawm kev txhim kho
Cov theem ntawm tus menyuam txoj kev loj hlob tuaj yeem yog kev xav, lub cev thiab lub paj hlwb. Piv txwv li, thaum lub lim tiam 26 los txog, cov menyuam mos, raws li cov lus piav qhia ntawm cov kws kho kev puas siab puas ntsws, pib pom kev deb. Tam sim no, thaum niam los ze rau tus me nyuam los yog, ntawm qhov tsis sib xws, txav deb ntawm nws, nws nkag siab qhov no thiab pib hnov mob. Thaum leej niam los txog, tus me nyuam zoo siab. Thaum nws tawm mus, nws chim vim nws pib ntshai, nws ntshai.
Yog tus me nyuam rhiab heev, kev loj hlob leap yuav hais tau ntau dua. Qhov no qhia tau hais tias muaj kev cuam tshuam loj heev rau leej niam thiab qhov tsis txaus siab ntawm tus menyuam tsis muaj nws.
Dab tsi ua rau qhov kev thim rov qab no?
Kev pw tsaug zog tom qab 4 lub hlis hauv cov menyuam mos pib vim qhov tseeb tias cov menyuam yaus tam sim no paub cov neeg uas lawv paub, txaus siab rau lub ntiaj teb nyob ib puag ncig lawv, thiab maj mam pib dov. Tus me nyuam yuav zoo siab pw,tab sis xws li cov ntaub ntawv nkag los loj heev tsis muab sijhawm rau nws los so thiab "tawm" nws lub hlwb kom so zoo. Qhov no yog vim li cas pw tsaug zog nyuaj.
Rau leej niam kom nkag siab tias qhov kev kub ntxhov ib ntus no, hu ua kev pw tsaug zog regression, tau tso tus me nyuam lawm, koj yuav tsum ua raws li cov crumbs, ob npaug thiab tripling koj mloog. Muaj tseeb tiag, cov niam txiv uas qaug zog yeej tsis muaj peev xwm ua tau li no. Tom qab ntawd ib daim ntawv teev npe yuav tuaj rau kev cawm, uas lawv yuav sau cov ncauj lus kom ntxaws txog txhua hnub. Muaj ib hnub zoo, tej zaum koj yuav pom tias thaum kawg tus me nyuam tsis xav tau sijhawm ntau los pw tsaug zog, thiab nws tus kheej tsis zoo li qub lawm.
Peb loj hlob
Tau rau lub hlis, cov me nyuam mos rov qab los dua. Lawv kawm nkag, zaum … Thiab tag nrho cov no yuav tsum tau ua haujlwm hnyav ntawm tus menyuam lub hlwb. Thiab thaum lub sij hawm no, pw tsaug zog regression tshwm sim ntawm 6 lub hlis. Yuav ua li cas txog nws?
Tom qab qee lub sijhawm tom qab thawj zaug, lub sijhawm thib ob los txog. Thiab ntawm no dua tus me nyuam tsis xav pw, thiab yog tias nws tsaug zog, ces nws pw tsaug zog thiab luv luv.
Peb tuaj yeem hais tias lub sijhawm no puv yog tias nws lub sijhawm ntev tshaj li ob lub lis piam. Qhov mob hnyav heev tuaj yeem tshwm sim thaum mob los ntawm kev txiav cov hniav lossis kev ntshai ntawm kev sib cais nrog niam ntxiv rau tus menyuam lub cev.
Ib qho ntawm cov yam ntxwv tseem ceeb ntawm qhov pib ntawm kev thim rov qab yog kev hloov pauv ntawm peb txhua hnub pw tsaug zog mus rau ob. Feem ntau, cov cim qhia hauv qhov no yog tib yam li hauvyav dhau los.
Kom ciaj sia lub sijhawm nyuaj no, koj tuaj yeem siv cov kev ntsuas hauv qab no:
- niam txiv yuav tsum nco ntsoov tias tag nrho cov no tsuas yog ib ntus xwb, yog li tsis txhob npau taws rau tus menyuam, koj yuav tsum ua raws li kev cai dab qhuas thaum yav tsaus ntuj;
- hnub muab sijhawm rau tus menyuam txav thiab tawm dag zog ntxiv: thawj zaug, txoj kev no tus menyuam yuav xyaum nrog cov txuj ci tshiab, thiab thib ob, nws yuav nkees thiab tsaug zog hmo ntuj;
- kom tus me nyuam pw tsis tsaug zog, tab sis los ntawm nws nkees;
- tsis txhob tsim "tus cwj pwm phem" tshiab - kev mob kev nkeeg, pacifier thiab lwm yam;
- yog tias ua ntej yuav rov qab los, tus me nyuam twb tsaug zog nws tus kheej, tab sis tam sim no nws ua tsis tau, cia nws niam txhawb nws, zaum ntawm txaj mus txog thaum nws tsaug zog.
Txoj cai yooj yim no yuav pab tus menyuam muaj sia nyob rau lub sijhawm nyuaj rau nws.
Kev pw tsaug zog hauv ib xyoos yuav tsum tsis txhob ntse li yav dhau los. Tus me nyuam twb yuav luag ywj pheej, nws paub yuav ua li cas nkag, taug kev thiab txawm khiav. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, lub sij hawm ntawm tag nrho cov regressions yog los ntawm ob mus rau rau lub lis piam. Thiab ces tus npau suav yuav hloov dua.
Special pw ritual
Nyob hauv tsev, koj yuav tsum tau ua tib lub sijhawm ntawm qee yam ua ua ntej tus menyuam mus pw. Piv txwv li, qhov kev txiav txim ntawm kev ua tej zaum yuav yog:
- bath tus me nyuam;
- hloov rau hauv khaub ncaws uas tus me nyuam yuav pw;
- pub rau nws;
- tus me nyuam tsaug zog.
Niam hu nkauj rau tus me, mob stroke nws thaumsijhawm pw tsaug zog. Yog hais tias tsev neeg tsis xyaum cais pw tsaug zog ntawm crumbs los ntawm leej niam, feem ntau yuav, nws yuav pw tsaug zog nrog lub mis. Hauv qhov xwm txheej no, qhov kawg yuav yog qhov tsis txaus ntseeg ntxiv.
Paj nrog niam
Nws yuav tsum tau muab sau tseg tias cov niam uas xyaum pw nrog tus me nyuam yuav tsis pom qhov rov qab ntawm tus me nyuam pw. Tus me nyuam ib txwm xav tias nws niam nyob ze, yog li nws xis nyob thiab tsis ntshai. Thaum tus me nyuam sawv los, niam muaj peev xwm maj mam muab nws maj mam maj mam, maj mam muab nws lub mis los yog muab lub mis.
Tab sis thaum nruab hnub tej zaum yuav muaj teeb meem. Qhov no yog vim tus me nyuam tau siv los ntawm qhov tseeb tias niam nyob ib puag ncig. Yog li ntawd, thaum tso nws thaum nruab hnub, nws yog qhov zoo dua los nyob nrog nws li nees nkaum feeb, vim qhov no yog lub sijhawm ntawm lub sijhawm pw tsaug zog. Thaum tus me nyuam tsaug zog zoo, niam ua tau nws tus kheej.
Tsim kom kov yeej qhov teebmeem kev pw tsaug zog
Txoj cai tseem ceeb rau kev kov yeej kev kub ntxhov tam sim no yog txoj cai yooj yim heev: koj tsuas yog yuav tsum tsis nco qab txog txhua yam uas tau ua dhau los. Tus me nyuam hloov, yog li ntawd, cov kev cai ib txwm hloov.
Peb hloov kho rau lub sijhawm niaj hnub. Cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua peb lub hlis feem ntau pw tsaug zog feem ntau ntawm ib hnub. Tab sis tom qab plaub lub hlis, tej yam hloov me ntsis. Txij no mus, txhua qhov kev ceeb toom yuav siv li ob teev, thiab thaum nruab hnub tus me nyuam tsaug zog plaub zaug.
Thaum lub sijhawm rov qab los, nws nyob deb ntawm ib txwm ua kom tus menyuam pw tsis tsaug zog thiab tsis muaj kev ntxhov siab. Niam yuav tsum tau ceev faj heev thiab sim tsis txhob uanco lub sij hawm thaum tus me nyuam npaj txhij mus pw: nws calms down, rub nws ob lub qhov muag, haum rau nws niam lub xub pwg nyom.
Hmo pw tsaug zog, ntawm lub sijhawm thaum tus menyuam muaj lub sijhawm nyuaj (pw tsaug zog regression), yuav tsum pib tsis pub dhau xya mus rau yim teev tsaus ntuj. Tom qab tag nrho, tsaug zog thaum lub sij hawm lub sij hawm no yog heev pab tau rau tus me nyuam.
Lub sijhawm ntawm kev loj hlob spurt (feem ntau, tus menyuam txoj kev pw tsaug zog rov zoo li qub) yog ib tus neeg nruj me ntsis. Tsis muaj ib lo lus rau txhua tus, nrog rau ib daim ntawv qhia rau kev kho. Kwv yees li ib lub lim tiam. Qee tus kws tshaj lij qhia tias lub xeev no yuav kav ntev li ib nrab ib hlis lossis ntau dua me ntsis.
Vim li ntawd, niam txiv tsis txhob ntshai thiab ntshai. Tom qab tag nrho, nws tsis yog kab mob. Nws tsuas yog lwm qhov kev loj hlob ntawm lawv tus menyuam, thiab rau txhua tus menyuam yaus, qhov no yog qhov qub. Nyob rau lub sijhawm nyuaj no rau tus menyuam yaus, ib tus yuav tsum sim tsis txhob tsim cov xwm txheej ntxhov siab, kev paub tshiab, kev mus ncig tam sim. Peb yuav tsum nyob ib puag ncig nws nrog kev saib xyuas ntau dua. Lub pendulum nyob rau hauv lub txaj txaj los yog txoj kev qeeb ntawm leej niam nyob ib ncig ntawm lub tsev nrog tus me nyuam hauv nws txhais tes yuav pab tau tiag tiag - kom nws ua siab ntev. Tej yam yooj yim li no tuaj yeem daws qhov teeb meem tam sim no me ntsis.
Thaum tus me nyuam muaj plaub hlis pib tawm ntawm kev rov qab los, leej niam yuav tsum maj mam tshem tawm tag nrho cov txheej txheem pabcuam uas nws tau pib siv lub sijhawm no. Yog li, tus menyuam yuav tsis muaj tus cwj pwm uas yuav cuam tshuam ntxiv rau kev ywj pheejtsaug zog.
Thiab ib qho ntxiv: txawm hais tias kev pw tsaug zog tsis zoo hauv cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua ib xyoos yog qhov tshwm sim ntau heev, koj yuav tsum tsis txhob tso cai rau kev loj hlob tuaj hla lub sijhawm tsim los tom qab kev sib tw dhau lawm.
Pom zoo:
Puas yog rau cov poj niam cev xeeb tub kom tau cov kua ntses: cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm cov kua ntses, cov txiaj ntsig ntawm tus poj niam lub cev thiab tus menyuam hauv plab, cov kua ntses thiab cov zaub mov noj qab haus huv rau cov poj niam cev xeeb tub
Japanese cuisine tau dhau los ua neeg nyiam nyob rau lub sijhawm, ntau tus xav tias nws tsis yog qab heev, tab sis kuj noj qab haus huv. Lub peculiarity ntawm no cuisine yog hais tias cov khoom tsis undergo tshwj xeeb ua, lawv yog npaj tshiab. Feem ntau siv cov additives sib txawv, piv txwv li, qhiav, wasabi lossis kua ntses. Cov poj niam hauv txoj haujlwm qee zaum tshwj xeeb yog xav noj cov khoom no lossis cov khoom ntawd. Niaj hnub no peb yuav xyuas seb cov poj niam cev xeeb tub puas tuaj yeem muaj kua ntses?
Txij hnub nyoog li cas qej tuaj yeem muab rau tus menyuam: hnub nyoog rau cov khoom noj ntxiv, cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm qej, qhov zoo thiab qhov tsis zoo ntawm kev ntxiv rau tus menyuam noj
Cia li teb lo lus nug tseem ceeb, xws li: thaum twg muaj hnub nyoog twg koj tuaj yeem muab qej rau tus menyuam? Muaj kev xav tias nws yog qhov zoo dua tsis ua qhov no kom txog rau thaum muaj rau xyoo, txawm tias boiled. Tab sis pediatricians lawv tus kheej hais tias ib tug yuav tsum tsis txhob ntshai ntawm txhua yam nyob rau hauv no hais txog. Txawm li cas los xij, muaj ntau qhov caveats
Cov menyuam puas tuaj yeem thauj mus rau hauv lub rooj zaum pem hauv ntej? Thaum muaj hnub nyoog li cas tus menyuam tuaj yeem caij tsheb hauv lub rooj zaum pem hauv ntej ntawm lub tsheb?
Ntau leej niam leej txiv xav tias: "Puas tau thauj me nyuam hauv lub rooj zaum pem hauv ntej?". Qhov tseeb, muaj ntau qhov kev tsis sib haum xeeb txog qhov teeb meem no. Ib tug neeg hais tias nws yog ib qho txaus ntshai heev, thiab ib tug neeg yog tus txhawb nqa ntawm kev thauj mus los yooj yim ntawm tus me nyuam, vim nws nyob ntawm tes. Kab lus no yuav tham txog dab tsi tau sau txog qhov no hauv txoj cai lij choj, nrog rau lub hnub nyoog twg tus menyuam tuaj yeem hloov pauv mus rau hauv lub rooj zaum pem hauv ntej
Qhia tus me nyuam haus dej li cas: tswj cov dej sib npaug hauv tus menyuam lub cev, cov lus qhia los ntawm cov niam txiv muaj kev paub thiab cov lus pom zoo los ntawm kws kho mob
Physiologists hauv lawv cov kev tshawb fawb tau ua pov thawj tias tib neeg lub cev yog 70-90% dej, thiab nws qhov tsis muaj dej yog fraught nrog lub cev qhuav dej, uas ua rau tsis yog rau cov kab mob xwb, tab sis kuj ua rau lub cev ua haujlwm tsis zoo. Yuav ua li cas qhia tus menyuam haus dej yog tias nws tsis xav tau? Ua ntej, ua kev qhuab ntuas thiab coj ua piv txwv. Raws li cov lus hais mus, nws yuav siv sijhawm 21 hnub los tsim tus cwj pwm. Ua ib lub sijhawm nyuaj thiab haus dej ua ke. Koj tuaj yeem ntxiv cov ntsiab lus ntawm qhov kev ua si los ntawm kev caw tus menyuam haus dej ntawm qhov nrawm, leej twg yog tus ceev dua
Vim li cas tus miv shits nyob qhov twg: ua rau, kev xav ntawm tus cwj pwm miv, txoj hauv kev thiab txoj hauv kev kom muab tus tsiaj tso rau hauv qhov tsis ncaj ncees lawm
Miv yog ib qho ntawm cov tsiaj nyiam tshaj plaws. Niaj hnub no koj yuav kawm paub yog vim li cas miv pib shit nyob qhov twg thiab yuav ua li cas nrog xws li ib tug scourge. Koj yuav xav tsis thoob ntev npaum li cas cov npe ntawm cov laj thawj yog vim li cas tus tsiaj pib siv tus tswv lub khau khiab lossis ib lub hauv qab lub rooj zaum ua chav dej
