Txheej txheem ua pa thaum yug menyuam. Ua tsis taus pa thaum contractions thiab sim

2024 Tus sau: Priscilla Miln | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-02-18 01:46

Txij thaum ub, kev sib raug zoo ntawm kev ua pa thiab kev noj qab haus huv ntawm lub cev tau pom. Nyob rau hauv lub ntiaj teb niaj hnub no, ib tug neeg tsis nco qab yuav ua li cas tsom ntsoov rau nws ua pa. Kev ua pa kom zoo tsis tau xyaum hauv lub neej txhua hnub rau lub sijhawm ntev, thiab tam sim no cov tshuaj tau siv los so kom txaus thiab ua kom tsaug zog. Txawm li cas los xij, nrog txhua qhov muaj peev xwm ntawm cov cuab yeej siv tshuaj niaj hnub no, txog niaj hnub no, cov cuab yeej zoo li no tsis tau tsim tawm uas yuav pab txo qhov mob thaum lub sij hawm contractions yam tsis muaj kev pheej hmoo ntawm qhov tshwm sim rau leej niam thiab tus menyuam. Yog li ntawd, txoj kev ua pa kom raug thaum yug me nyuam yuav pab tau ntau heev. Nws pab txhawm rau faib cov pa oxygen thoob plaws hauv lub cev, ua rau kev loj hlob ntawm cov pa tsis txaus hauv tus menyuam.

Yuav kom cov txheej txheem ua pa kom zoo thaum yug menyuam kom muaj txiaj ntsig, tsis txhob ntxhov siab, kev cob qhia yuav tsum pib thaum cev xeeb tub. Nyob rau tib lub sijhawm, ib qho kev nyeem ntawv ntawm cov ntaub ntawv no yuav tsis txaus. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum xyaum ua pa tas likev tawm dag zog coj lawv mus rau automatism.

Yog vim li cas thiaj xav tau kev ua pa thaum cev xeeb tub

Thaum cev xeeb tub, nrog rau kev hloov pauv thiab hloov kho ntawm tus poj niam lub cev, nws ua pa kuj hloov pauv. Vim qhov kev loj hlob ntawm tus me nyuam hauv plab thiab kev loj hlob ntawm lub tsev menyuam, cov plab hnyuv siab raum nce siab, thiab qhov ntim ntawm lub ntsws yog nce zuj zus. Lub caij no, tus me nyuam yav tom ntej, raws li lub hnub nyoog gestational nce, xav tau oxygen ntau dua. Nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no, lub cev ntawm tus poj niam cev xeeb tub tau ntsib qee yam kev ntxhov siab, sim tiv nrog lub nra ntawm nws. Los ntawm kev kawm ua pa ua pa thaum yug menyuam, tus poj niam pab nws lub cev tiv thaiv qhov tsis muaj cua txawm tias thaum cev xeeb tub.

Thaum kawg ntawm lub sijhawm, kev ua haujlwm ntawm lub plawv nce, cov qe ntshav liab nce - cov qe ntshav liab uas nqa oxygen, thiab yog li qhov xav tau tom kawg yuav nce li 30-40 feem pua. Kev ua pa ua pa ua rau muaj kev hloov pauv ntawm lub cev kom nrawm dua.

Qhia ua pa ua pa

Pib kawm ua pa kom zoo yuav tsum maj mam. Txhua hnub tom qab ua kev tawm dag zog lub cev, koj yuav tsum mob siab rau lub sijhawm ua pa ua pa. Maj mam nce lub sijhawm ntawm 1-2 mus rau 10 feeb hauv ib hnub. Yog tias koj kiv taub hau thaum qoj ib ce, tuav koj txhais tes rau 20 mus rau 30 vib nas this.

polub siab ua pa ce yog muab faib ua static thiab dynamic. Thawj yog nqa tawm nyob rau hauv lub xeev nyob ruaj ruaj, thiab lub thib ob - nrog rau tej kev txav. Ua ntej koj yuav tsum paub cov kev tawm dag zog zoo li qub, tsuas yog tom qab ntawd txav mus rau cov dynamic sawv daws yuav. Qhov tseem ceeb yuav tsum tsis txhob tuav koj ua pa thaum tsiv.

txiaj ntsig ntawm kev ua pa ua pa

Raws li txoj cai, thaum lub sijhawm kev cob qhia, cov niam uas muaj menyuam yuav tau piav qhia meej tias cov txheej txheem ua pa thaum yug menyuam. Thaum qhov mob nce, koj yuav tsum nqus pa, thiab thaum nws txo qis, ntawm qhov tsis sib xws, exhale. Xws li ib qho yooj yim system yuav pab tiv nrog contractions yuav luag tsis mob. Koj yuav tsum paub tias cov txheej txheem ua pa thiab kev coj tus cwj pwm thaum yug me nyuam yuav txo tau tus me nyuam mob, tiv thaiv nws ntawm oxygen tshaib plab thiab qhov tshwm sim tsis zoo cuam tshuam nrog nws.

Yog tias tsis muaj kev npaj ua ntej, nyob rau hauv lub xeev ntawm kev ntxhov siab, nws yuav tsis yooj yim rau tus poj niam hauv kev ua haujlwm kom nco qab cov tswv yim uas tau pom hauv qib nyeem ntawv. Ntawm qhov tsis sib xws, cov txheej txheem ua pa tau ua haujlwm rau automatism thaum yug me nyuam ua rau qhib lub ncauj tsev menyuam, ua kom muaj zog ntxiv thiab ua kom lub cev muaj zog me me.

Vim li cas koj yuav tsum ua pa kom zoo thaum yug menyuam

Vim li cas thiaj li yuav tsum tswj koj qhov ua pa thaum lub sijhawm ua pa? Qhov tseeb yog tias lub cev tseem ceeb uas txiav txim siab txog cov txheej txheem ntawm kev cog lus yog lub tsev menyuam. Nws yog cov leeg muaj zog uas, los ntawm kev cog lus, nthuav lub caj dab thiab thawb tus menyuam mus rau qhov tawm. Nyob rau tib lub sijhawm, sim kom paub meej tswj cov txheej txheem nyob rau hauv daim ntawv ntawm compressionnrig lossis qw yuav tsis nqa qhov xav tau. Thaum lub sij hawm quaj, lub cev ntawm tus poj niam nyob rau hauv lub zog tenses, pab mus rau involuntary contraction ntawm cov leeg ntawm lub perineum. Lub tsev me nyuam ua pob zeb los ntawm hauv qab, ncab upwards nyob rau hauv qhov kev txiav txim ntawm contraction. Yog li ntawd, qhov khoob tshwm sim uas nce ntxiv thaum tus menyuam lub taub hau dhau mus. Yog li ntawd, tsis muaj cov txheej txheem yuav coj tau zoo li kev ua pa zoo thaum yug menyuam thiab kev cog lus. Nws pab txo qis kev tso tawm cov tshuaj hormones kev ntxhov siab, so cov leeg nqaij thiab tsis txhob ruptures ntawm lub ncauj tsev menyuam, uas yuav ncab ntau yooj yim dua. Koj yuav tsum tau mloog kom ntau li ntau tau thiab ua pa tob tob thaum yug me nyuam. Cov txheej txheem ua pa thaum lub sij hawm contractions thiab sim yuav so cov hlab ntsha. Nws tseem yuav saturate cov ntshav nrog oxygen thiab xyuas kom meej tias nws ntws los ntawm cov placenta mus rau tus me nyuam.

Yog li ntawd, nws tseem ceeb heev kom tsis txhob hnov qab ua pa thaum yug menyuam. Cov tswv yim ua pa kom zoo thaum yug me nyuam tsis tuaj yeem txo tus poj niam mob. Txawm li cas los xij, tus txheej txheem ntawm kev tswj lub sijhawm thiab kev siv ntawm exhalation thiab inhalation yuam koj kom cuam tshuam koj tus kheej ntawm spasms. Thaum tus poj niam ua rau nws ua tsis taus pa, muaj kev nce siab ntawm tus menyuam thiab kev nrawm ntawm nws txoj kev hla tus kwj dej yug.

ua pa zoo thaum yug menyuam

Nyob rau hauv thawj theem ntawm kev ua haujlwm, qhov qhib ntawm lub ncauj tsev menyuam qeeb, kev cog lus ntawm lawv tus kheej tsis mob heev, muaj sijhawm los so hauv nruab nrab. Lub sijhawm no, koj yuav tsum pib kawm. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau nqus cov pa tob hauv lub qhov ntswg, thiab tom qab ntawd exhale smoothly thiab ntev ntev los ntawm ib nrab kaw daim di ncauj. ATNyob rau hauv tus txheej txheem ntawm kev ua kom lub zog ntawm contractions, qhov no ua pa system txuas ntxiv, tab sis nws yuav tsum tau ceev. Kev nqus pa ntau ntxiv thiab exhalation raug tso cai. Raws li qhov contraction tsis muaj zog, ua pa qeeb, thiab tus poj niam hauv plab yuav tsum sim ua kom nws lub cev so.

Cov txheej txheem ua pa thaum lub ncauj tsev menyuam dilatation

Thaum lub ncauj tsev menyuam loj zuj zus tuaj, cov qog nqaij hlav yuav mob hnyav dua, ua rau mob hnyav dua thiab ntev dua. Cov txheej txheem ua pa thaum yug me nyuam muaj xws li hu ua "dab ua pa", uas yuav tsum tau siv thaum lub sij hawm mob heev.

Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau ua pa nqus qis hauv thiab tawm ntawm qhov ncauj, zoo li dev thaum huab cua kub. Thaum kawg ntawm qhov contraction, tus poj niam relaxes thiab ua pa tob, ces ib tug leisurely exhale.

Ua pa thaum thawb

Thaum muaj kev sim siab, koj yuav tsum ua pa tob tob thiab tuav koj ua pa. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, koj yuav tsum xav txog yuav ua li cas tag nrho cov huab cua los ntawm lub ntsws yog concentrated nyob rau sab saum toj ntawm lub tsev menyuam thiab pib ua kom lub siab los ntawm sab saum toj mus rau hauv qab ntawm lub plab mog. Qhov mob rov qab, muaj lub siab xav thawb. Tsis tas yuav txwv nws, vim qhov nro uas tau tshwm sim yuav ua rau tawg ntawm cov hlab ntsha me me hauv lub ntsej muag thiab décolleté. Nws yuav tsum nco ntsoov tias ua ntej yug me nyuam, txhua tus poj niam tau ua tus txheej txheem enema, yog li kev txaj muag thiab lub siab xav kom tshem tawm ntawm kev sim yog qhov tsis tsim nyog. Koj yuav tsum ua pa tob thiab sim thawb tus menyuam lub taub hau tawm nrog lub zog.

Ua pa thaum lub taub hau tshwm

Lub sijhawmib qho kev cog lus yuav qhia lub taub hau. Tom qab ntawd, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tsis txhob thawb thiab ua pa kom txog thaum obstetricians txav daim tawv nqaij ntawm perineum los ntawm sab saum toj ntawm tus menyuam. Tom qab ntawd obstetricians yuav nug koj kom nruj koj cov leeg plab dua. Raws li txoj cai, nws yuav txaus kom ua pa tob thiab thawb me ntsis kom tus menyuam lub xub pwg nyom tshwm. Tom qab tus kws yug menyuam tau tus menyuam, koj tuaj yeem so thiab ua pa dawb.

Yog li, cov tswv yim ua pa hauv i theem ntawm kev ua haujlwm muaj txiaj ntsig zoo tsis yog rau leej niam, tab sis kuj rau tus menyuam. Kev ua pa kom zoo pab kom tsis txhob ua kua muag, ua kom cov leeg hauv plab, thiab ua kom cov pa oxygen zoo dua rau tus menyuam.