2024 Tus sau: Priscilla Miln | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-02-18 01:58
Ntsim thaum cev xeeb tub los yog qab heev. Los ntawm tsab xov xwm, koj yuav kawm txog qhov nyuaj npaum li cas los tso koj tus cwj pwm noj zaub mov thaum nqa tus menyuam. Cia peb saib: dab tsi ntxiv, kev puas tsuaj lossis txiaj ntsig, los ntawm cov zaub mov ntsim thaum lub sijhawm no. Leej niam yuav tsum noj li cas thaum lub sijhawm tseem ceeb no? Yuav ua li cas noj qab thiab noj qab nyob zoo?
Kev xeeb tub yog qhov txaus nyiam, lub luag haujlwm thiab tib lub sijhawm txaus ntshai
Tam sim no muaj ntau yam txwv, tab sis yuav ua li cas yog tias tus niam uas xav tau dheev xav tau qee yam ntsim? Puas ua tau lossis tseem ua tsis tau? Nws puas yuav ua mob rau tus menyuam? Cia peb saib qhov teeb meem no ua ke, ntsuas txhua qhov zoo thiab qhov tsis zoo.
siv cov txuj lom yog dab tsi?
Qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev xav noj ntsim yog qhov xav tias tshaib plab. Ntau tus poj niam nyob rau hauv txoj hauj lwm nthuav kev txom nyem los ntawm xeev siab thiab tsis qab los noj mov, thiab ntsim zaub mov thaum cev xeeb tub yuav pab "ua hauj lwm" qab los noj mov, nce salivation. Piv txwv li, anise muajcov roj yam tseem ceeb uas txhawb kev zom zaub mov zoo. Txhua leej txhua tus paub txog cov txiaj ntsig ntawm qej thiab qhiav, lawv yog cov tshuaj tua kab mob zoo heev, thiab ua kom qab los noj mov, thiab txo qis xeev siab nrog rau kev ua xua thaum ntxov. Zoo, kua txob yog qhov muaj zog tshaj plaws tiv thaiv thiab pab los ntawm txhua yam kab mob! Thiab lawv pab kom coagulate ntshav, thiab ntxiv dag zog rau lub cev pob txha, thiab lawv paub yuav ua li cas tua cov qog nqaij hlav cancer. Thiab yog tias koj xav tau ib yam dab tsi ntsim nyob rau theem kawg ntawm cev xeeb tub - noj curry. Ntxiv rau txhua yam khoom noj, tshwj xeeb tshaj yog tias qab zib siab. Curry pab ntau yam mob ua ntej ntshav qab zib - nws tshem tawm ntau dhau ntawm lub cev.
Kev phom sij ntawm cov zaub mov ntsim thaum cev xeeb tub: qhov tseeb lossis kev xav?
Txhua yam zoo, tab sis, ntawm chav kawm, nyob rau hauv moderation. Thaum twg tuaj yeem mob thaum cev xeeb tub? Piv txwv li, yog tias tus poj niam cev xeeb tub muaj lub suab ntawm lub tsev menyuam, kev hem thawj ntawm kev nchuav menyuam, nws ib txwm yuav tsum tau ceev faj txog nws txoj kev nyiam zaub mov. Yog tias koj xav noj ntsim thaum cev xeeb tub - txwv koj tus kheej rau ib qho pinch ntawm curry seasoning nrog koj cov kua zaub los yog zaub xam lav. Ob peb zaug hauv ib lub lis piam yuav txaus - koj tsis xav ua phem rau koj tus kheej thiab koj tus menyuam. Yog tias tus poj niam cev xeeb tub raug tsim txom los ntawm o, lub raum tsis ua haujlwm zoo, koj yuav tsum txwv cov ntsev thiab kua txob. Kua txob muaj peev xwm ua rau nqhis dej, thiab ntau tus poj niam cev xeeb tub haus dej ntau, nws nyuaj rau lub raum tiv thaiv cov kua dej ntau dua. Yog tias koj mus deb dhau nrog cov seasoning no, koj yuav sawv thaum sawv ntxov nrog daim tawv muag o thiab pob taws. Thaum koj xav mob hnyav thaum cev xeeb tub, tab sis tus niam uas xav tau kev txom nyem los ntawm uterine spasms (tonus), ces qhiav tuaj yeem pab nws. Tab sis tsis txhob spice nws nrog txhua yam khoom noj thiab dej qab zib - qee zaumcov lus qhia yog xws li tias tsis muaj tshuaj lub suab tsis tuaj yeem tshem tawm, thiab tsis muaj cov qhiav yuav pab tau.
Spicy haus thaum cev xeeb tub
Muaj dej haus uas ua rau koj nqhis dej thiab xav noj kua txob tib lub sijhawm. Xav txog ntau txoj kev xaiv.
- Kas fes nrog kua txob. Sib tov tshiab roasted kas fes taum, ncuav rau hauv ib lub cezve, ntxiv dej thiab muab tso rau ntawm hluav taws. Thaum lub kas fes tau los txog rau lub boil, sai sai tua, ntxiv av dub kua txob rau lub ntsis ntawm ib tug riam thiab vanilla qab zib. Cov saj thiab tsw yog tshwj xeeb, dhau lo lus. Koj tuaj yeem haus ob peb zaug hauv ib lub lis piam yam tsis muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv.
- Kafes nrog txiv kab ntxwv. Cardamom yog nplua nuj nyob rau hauv vitamin B, hlau thiab phosphorus, nws pab txoj kev mus ob peb vas, muab lub zog thiab tshem tawm tshaj caffeine - qhov no tsuas yog zoo rau cov poj niam cev xeeb tub. Yog tias koj xav tau qee yam ntsim thaum cev xeeb tub, daim ntawv qhia yooj yim: zom cov nplej, muab tso rau hauv Turk thiab ncuav dej tshaj lawv. Ntxiv cardamom rau lub hau ntawm ib tug teaspoon thiab muab tso rau hluav taws.
- Cinnamon kefir. Thaum koj tsis xav noj dab tsi - dej haus zoo. Cinnamon yuav muab aroma thiab qab ntxiag ntsim bitterness. Ib pinch ntawm cinnamon nyob rau hauv ib khob ntawm yogurt - thiab ib tug qab haus dej rau tus poj niam cev xeeb tub yog npaj txhij.
Puas muaj peev xwm muaj mob thaum cev xeeb tub? Cov lus teb tsis meej, nws yuav tsum tau txiav txim siab ntawm tus kheej. Yog tias mob thaum cev xeeb tub yog contraindicated rau koj, haus cov dej qab zib no. Nov yog lwm txoj hauv kev rau pickles thiab smoked sausage.
KhHe althy Goodies "nrog Twinkle"
Tshuaj thaum cev xeeb tublub sij hawm ntawm kev tshaib kev nqhis tsis txaus. Thiab feem ntau koj xav kom deb ntawm cov khoom siv tau zoo tshaj plaws. Yuav ua li cas? Muaj kev tawm! Wb dag peb tus kheej nrog txuj lom, ntxiv rau cov zaub mov noj qab haus huv thiab txaus siab rau qhov ntsim saj.
Hiav txwv cocktail gourmet. Cov nqaij nruab deg nws tus kheej yog qhov tseem ceeb heev thaum cev xeeb tub, thiab yog tias koj ntxiv cov txuj lom "txoj cai" thaum ua noj, ces qhov saj yuav tsis nco qab. Peb yuav xav tau:
- 0.5 kg cws, tib tus nqi ntawm squid thiab mussels;
- 1 khob dej;
- 1 dos dawb;
- 1 tablespoon roj txiv roj;
- seafood spices: fennel, mint thiab 1 txiv qaub.
Boil cov nqaij nruab deg hauv cov dej ntsev me me rau 5 feeb, tev cov cw. Tshav cov roj nyob rau hauv ib lub lauj kaub hnyav-bottomed frying thiab ncuav lub dos pre-chopped rau hauv ib nrab rings rau hauv nws. Nyem kua txiv qaub nyob rau hauv tib qhov chaw thiab tso dej hiav txwv blanks. Ntxiv dej, simmer rau 10 feeb. Ntxiv cov txuj lom nyob rau feeb kawg, ua ntej tua. Cocktail yog kub thiab txias.
Yaj Curd-qej paste. Cov zaub mov no yog ib qho piv txwv zoo ntawm nws yooj yim npaum li cas los muab kev noj qab haus huv thiab cua. Qab zib pasta yuav thov tsis tau rau tus poj niam cev xeeb tub xwb, tab sis kuj rau lwm tus hauv tsev.
- av dub kua txob - rau koj saj;
- 250 grams ntawm cov rog tsawg hauv tsev cheese;
- hiav txwv ntsev (finely av) - pinch;
- tshiab dill zaub - rau koj saj;
- ob cloves qej;
- ob tablespoons qaub cream.
Chop tag nrho cov khoom xyaw, tuav nrog rab riam thiab sib kis. Kis musKoj tuaj yeem siv toasts, pita qhob cij, pancakes - qab hauv txhua qhov kev ua tau zoo.
Txiv lws suav nrog cinnamon. Hnub so, kho koj tus kheej rau khoom qab zib. Daim ntawv qhia yog yooj yim:
- ib apple ntawm koj nyiam ntau yam;
- ib txiv tsawb;
- ib kiwi;
- khob vanilla ice cream;
- cinnamon mus saj.
Chop txiv hmab txiv ntoo rau hauv me me, sib tov nrog ice cream thiab sprinkle nrog cinnamon on to top.
Spices yog tshuaj
Cov txuj lom ntsim tsis tsuas yog qab, tab sis kuj noj qab haus huv (hauv qhov tsim nyog, tshwj xeeb tshaj yog rau cov poj niam hauv txoj haujlwm). Nrog kev tawm tsam ntawm kev ntshai thiab insomnia, fennel yog qhov tseem ceeb heev. Cov tshuaj muaj nyob rau hauv nutmeg txhawb cov hlwb ntawm lub hlwb, cov ntshav thiab cov qog nqaij hlav. Cov kua txob dub nce ntshav ncig, yog li txo qhov kev pheej hmoo ntawm cov kab mob plawv. Ginger muaj ntau cov amino acids, thins cov ntshav, vim qhov no lub hlwb tau muab cov pa oxygen zoo dua, cov dej num ntawm kev hnov lus, kev txawj ntse thiab kev xaav tau qhib. Turmeric yog ib qho tshuaj tua kab mob ntuj, nyob rau hauv daim ntawv ntawm lub qhov ncauj qhov ntswg thiab tshuaj pleev, nws pab nrog eczema thiab furunculosis. Thiab tsis hnov tsw ntawm cloves nyob rau yav tsaus ntuj yuav pab niam expectant so tom qab ib hnub nyuaj.
Yog li nws puas tuaj yeem ntsim thaum cev xeeb tub? Cia peb xaus
Qee tus yuav hais tias: "Yog nws nkag rau hauv koj lub qhov ncauj, ces nws yuav pab tau," tab sis cev xeeb tub tsis yog li ntawd! Raws li cov kev txawj ntse thaum ub hais tias: "Txhua yam zoo nyob rau hauv moderation." Qhov no yog tshwj xeeb tshaj yog muaj tseeb rau cov poj niam nyob rau hauv ib tug nthuav txoj hauj lwm - lawv yog lub luag hauj lwm tsis tsuas yog rau lawv noj qab haus huv, tab sis kuj rautus me nyuam txoj kev noj qab haus huv. seasonings, ntsim zaub mov tseem ceeb txawm tias thaum cev xeeb tub, tab sis nyob rau hauv nruj me ntsis kom muaj nuj nqis, tsis muaj kev mob siab rau, nyob rau hauv me me feem. Ua raws li cov lus qhia, xav nrog koj lub taub hau, mloog koj lub cev - thiab koj thiab koj cov menyuam yuav zoo siab!
Pom zoo:
Puas yog rau cov poj niam cev xeeb tub kom tau cov kua ntses: cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm cov kua ntses, cov txiaj ntsig ntawm tus poj niam lub cev thiab tus menyuam hauv plab, cov kua ntses thiab cov zaub mov noj qab haus huv rau cov poj niam cev xeeb tub
Japanese cuisine tau dhau los ua neeg nyiam nyob rau lub sijhawm, ntau tus xav tias nws tsis yog qab heev, tab sis kuj noj qab haus huv. Lub peculiarity ntawm no cuisine yog hais tias cov khoom tsis undergo tshwj xeeb ua, lawv yog npaj tshiab. Feem ntau siv cov additives sib txawv, piv txwv li, qhiav, wasabi lossis kua ntses. Cov poj niam hauv txoj haujlwm qee zaum tshwj xeeb yog xav noj cov khoom no lossis cov khoom ntawd. Niaj hnub no peb yuav xyuas seb cov poj niam cev xeeb tub puas tuaj yeem muaj kua ntses?
Kev noj zaub mov rau menyuam yaus ntawm 10 lub hlis: kev noj zaub mov, noj zaub mov, lus qhia, zaub mov txawv
Yuav ua li cas npaj cov khoom noj ntawm tus menyuam thaum 10 lub hlis? Lo lus nug no yog nug los ntawm txhua tus neeg uas nyuam qhuav dhau los ua niam txiv hluas thiab tseem tsis tau muaj kev txawj tshwj xeeb hauv kev pub menyuam yaus. Qhov nyuaj ntawm lawv txoj kev loj hlob nyob rau hauv qhov tseeb hais tias cov txheej txheem no tsis zam qhov yuam kev, txij li lawv txhua tus tsis zoo cuam tshuam rau kev noj qab haus huv ntawm tus menyuam - txhua yam yuav tsum paub meej ntawm no
Thaum twg kuv yuav tsum qhia rau kuv tus tswv haujlwm tias kuv cev xeeb tub? Lub teeb ua haujlwm thaum cev xeeb tub. Tus poj niam cev xeeb tub puas tuaj yeem raug rho tawm haujlwm?
Tus poj niam puas yuav tsum qhia rau nws tus tswv haujlwm yog tias nws cev xeeb tub? Txoj cai tswjfwm kev sib raug zoo ntawm kev ua haujlwm ntawm leej niam uas xav tau thiab cov thawj coj tau ntau dua los ntawm 27-30 lub lis piam, uas yog, txij li hnub yug menyuam. Txoj Cai Kev Ua Haujlwm tsis qhia meej tias tus poj niam yuav tsum tshaj tawm nws txoj haujlwm, thiab ntev npaum li cas qhov no yuav tsum tau ua, uas txhais tau hais tias qhov kev txiav txim siab tseem nyob nrog niam muaj kev cia siab
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Cov poj niam cev xeeb tub muaj kua txiv pomegranate: cov khoom ntawm cov kua txiv pomegranate, tus neeg intolerance, muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev thiab cov txiaj ntsig zoo rau cov poj niam cev xeeb tub
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