Thaum twg zoo dua kom muaj tus menyuam thib ob: qhov zoo tshaj plaws sib txawv ntawm cov menyuam yaus

2024 Tus sau: Priscilla Miln | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-02-18 01:58

Ntau tus niam txiv xav kom muaj tsev neeg loj nrog tsawg kawg yog ob tug menyuam. Qhov no tshwm sim heev nyob rau hauv qhov chaw uas cov niam txiv tsuas yog cov me nyuam. Nws tsis yog qhov xav tsis thoob tias tam sim no, pib ib tsev neeg lawv tus kheej, lawv xav kom muaj menyuam ntau. Hauv tsab xov xwm no peb yuav qhia koj tias thaum twg yog lub sijhawm zoo tshaj plaws kom muaj menyuam thib ob.

cev xeeb tub dua

Kev npaj tsev neeg ib txwm yog lub sijhawm tseem ceeb. Txawm li cas los xij, feem ntau tshwm sim tias qhov kev txiav txim siab tsis yog tsuas yog thib ob xwb, tab sis kuj yog thawj tus me nyuam raug ncua mus ib txhis.

Ntau khub niam txiv los ua niam txiv thawj zaug uas tsis tau npaj tseg. Tias yog vim li cas cov lus nug ntawm thaum twg nws yog qhov zoo dua los yug tus menyuam thib ob tam sim no tau raug tsa tom qab tag nrho cov teeb meem vaj tsev thiab nyiaj txiag tau raug daws. Txawm li cas los xij, nws tuaj yeem siv sijhawm ntev heev los cia siab tias yuav txhim kho hauv kev ua neej nyob kom thiaj li muaj lwm tus me me tom qab ntawd. Lub caij no, lub hnub nyoog zoo tshaj plaws rau kev muaj menyuam tau dhau mus. Tos rau kev ua tiav ntawm tag nrho koj cov phiaj xwm thiab cov tswv yim xeeb, koj ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev muaj menyuam nrogpathologies uas cuam tshuam ncaj qha rau lub hnub nyoog ntawm cov niam txiv yav tom ntej.

hnub nyoog nam

Tshuaj, cov lus nug ntawm lub hnub nyoog mus txog qhov zoo dua yug tus menyuam thib ob, lawv teb ib leeg. Qhov zoo tshaj plaws rau kev xeeb tub thiab thawj zaug, thiab ntau dua li tomboys tomboys, yog hnub nyoog txog li 30 xyoo.

Lub hnub nyoog no feem ntau txheeb xyuas los ntawm ob lub ntsiab lus pom. Los ntawm kev xav txog kev lom neeg, nws pom tseeb tias lub sijhawm no tus poj niam lub cev muaj peev xwm xeeb tub, ua siab ntev thiab yug me nyuam noj qab nyob zoo. Tom qab tag nrho, nws tsis yog ib qho zais cia rau leej twg uas dhau sij hawm lub cev ploj mus, cov kab mob tau txais hauv cov txheej txheem ntawm lub neej coj mus. Lub cev xeeb tub feem ntau cuam tshuam los ntawm lub sijhawm.

Raws li lub ntiaj teb txoj kev xav, ntawm no pom tau tias cov niam hluas muaj zog thiab muaj zog ntau dua rau kev yug me nyuam. Thaum lub hnub nyoog no, feem ntau yuav, koj tuaj yeem tsim ib tsev neeg loj, uas yuav tsis muaj kev hlub, kev sib nyiam thiab kev saib xyuas, uas yog qhov tsim nyog rau cov menyuam yaus. Thiab tag nrho cov teeb meem nyiaj txiag thiab lwm yam khoom siv yuav tsum tau daws kom maj mam, yam tsis ncua ncua kev yug menyuam vim yog lawv.

Peb muaj dabtsi tiag?

Nyob hauv lub neej niaj hnub no, peb pom ib daim duab sib txawv kiag li. Tib neeg siv zog ua ntej kom ua tiav qhov siab hauv lub neej, thiab tom qab ntawd, tej zaum, pib tsev neeg thiab menyuam yaus. Lub caij no, lub moos lom neeg yog ticking, thiab lub sijhawm thaum koj txiav txim siab muaj menyuam, qhov no yuav tsis ua haujlwm. Yog li ntawd, tej zaum koj yuav tsis muaj sij hawm los xav tias lub sij hawm twg yog qhov zoo dua los yug tus menyuam thib ob.

NyobHauv kev xyaum, peb twb pom, ib tug yuav hais tias, cov poj niam laus uas yug me nyuam "rau lawv tus kheej." Tau kawg, cov tshuaj niaj hnub no muaj peev xwm pab tau cov poj niam zoo li no, tab sis tseem muaj cov kev ua tsis zoo ntawm cov menyuam yaus uas cov tshuaj tsis muaj zog. Tab sis lub hnub nyoog loj ntawm leej niam yog ib qho ntawm thawj qhov laj thawj ntawm kev yug me nyuam tsis taus. Yog li, peb tus kheej yog txhob txwm ua kom peb cov noob caj noob ces, dhau mus rau tiam tom ntej uas tsis tuaj yeem kho chromosomal thiab kab mob caj ces.

Cov poj niam mob siab rau txhawm rau txhawm rau niam txiv txoj kev xav hauv lawv tus kheej vim muaj ntau yam xwm txheej. Ib tug neeg tsis xav kom lwj lub cev thiab lub cev hluas, ncua kev yug me nyuam rau lub sijhawm ntev. Lwm tus tsis kam muaj menyuam vim tsis muaj kev ruaj ntseg hauv lawv lub neej, lawv txhawj xeeb tias lawv yuav tsis muaj peev xwm muab dab tsi rau lawv cov menyuam. Ntau tus tsuas yog tsis muaj lawv lub ces kaum, nyob rau hauv rooj plaub no lawv kuj ncua kev yug me nyuam thawj zaug thiab tom qab. Txawm li cas los xij, tsis txhob hnov qab tias lub tsev tsis yog tsuas yog cov khoom siv xwb, nws tseem nyob ze thiab cov neeg nyob ze uas yuav pab tau. Thiab tag nrho lwm cov lus nug - qhov no yuav los nrog lub sijhawm.

hnub nyoog sib txawv ntawm cov me nyuam

Yog li, yog tias tag nrho cov lus tsis txaus siab saum toj no tsis tau kov koj, koj twb dhau los ua niam txiv ib zaug, ces nws yuav tsim nyog los tshuaj xyuas cov lus nug hauv qab no, qhov txawv yog qhov zoo dua rau kev yug menyuam thib ob..

Tseem muaj cov ntsiab lus sib txawv ntawm qhov teeb meem no. Ntau tus neeg xav tias qhov sib txawv hnub nyoog zoo tshaj plaws ntawm tus menyuam thawj thiab thib ob yog 1-3 xyoos. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, cov me nyuam yuav sib raug zoo nrog ib leeg, vim hais tias lawv theem ntawm txoj kev loj hlob yuav yog kwv yees litib yam. Ib sab ntawm qhov teeb meem no yog qhov kev saib xyuas thiab saib xyuas cov menyuam uas muaj qhov sib txawv hauv xyoo no nyuaj heev, vim lawv txhua tus ntawm lub hnub nyoog no tseem xav tau ntau yam.

Lwm ib feem ntawm cov niam txiv muaj kev xav tias lub hnub nyoog sib txawv yuav tsum ntau dua. Lawv ntseeg tias qhov no yuav pab kom zam dhau ntau yam teeb meem. Ua ntej, nws yuav yooj yim dua los ua raws li tus menyuam thaum koj nyob hauv txoj haujlwm nthuav, vim tias tom qab ntawd koj yuav tsis tas yuav khaws tus me. Qhov thib ob, thawj tus menyuam tuaj yeem dhau los ua koj tus pabcuam, ces nws yuav yooj yim dua rau koj saib xyuas tus menyuam thib ob.

Txawm li cas los xij, cov kws tshawb fawb txog kev puas siab puas ntsws tsis pom zoo kom kaw cov menyuam loj los saib xyuas cov menyuam yaus. Txawm koj thawj tug yug muaj hnub nyoog twg los, lawv yog thawj tug me nyuam, thiab tsis yog lawv yug tau tus menyuam thib ob, tab sis yog koj. Yog vim li no, hauv ntau tsev neeg muaj kev tsis sib haum xeeb thiab kev ua phem ntawm cov kwv tij thiab cov muam. Vim cov menyuam tsis tau txais kev hlub thiab kev hlub npaum li qhov lawv xav tau thiab xav tias lawv tsis xav tau los ntawm leej twg.

Kev Sib Raug Zoo rau menyuam yaus

Qhov no kuj yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account thaum txiav txim siab thaum nws zoo dua los yug tus menyuam thib ob. Tom qab tag nrho, nyob ntawm seb qhov sib txawv ntawm cov me nyuam yuav zoo li cas, lawv txoj kev sib raug zoo yuav zoo li ntawd. Yog li cia peb saib lub sij hawm sib txawv ntawm ob tug me nyuam.

• 1-2 xyoos. Cov menyuam yug los nrog qhov sib txawv no feem ntau hu ua weathermen. Lawv zoo li menyuam ntxaib, thiab cov neeg hla dhau tsis tshua pom tias muaj qhov sib txawv ntawm cov menyuam yaus. Cov menyuam no yeej ib txwm ua tau zoo tshaj plaws vim tias lawv nyiam tshaj plaws. Feem ntau cov menyuam yaus no txawm tuaj koom ib pab hauv kindergarten thiab ib chav kawm hauv tsev kawm ntawv, qhov no yuav pab kom lawv hloov tau zoo rau lawv cov phooj ywg, vim lawv ib txwm muaj tus hlub ntawm lawv ib sab.
• 3-4 xyoos. Cov kws kho mob xav txog qhov sib txawv no qhov zoo tshaj plaws rau poj niam lub cev. Txawm li cas los xij, los ntawm kev pom txhua hnub, cov menyuam yaus no twb muaj kev sib tw rau lawv niam lawv txiv. Lawv nyiam, kev ua si, hom, zaub mov, thiab lwm yam kuj txawv. Nyob rau tib lub sijhawm, tus menyuam loj tuaj yeem pab nws niam, thiab tus yau yuav luam nws. Qhov no ua rau lub neej ntawm niam niaj hnub no yooj yim heev.
• 5-7 xyoo. Thaum lub hnub nyoog no, cov menyuam loj hlob feem ntau mus kawm ntawv, thiab nws yooj yim dua rau leej niam yug thiab yug tus menyuam thib ob. Thaum nws tawm mus rau niam txiv, koj tuaj yeem pab tus txwj laus nrog nws txoj kev kawm, thiab nws, dhau los, nws yuav yog ib tus neeg pabcuam tseem ceeb hauv kev saib xyuas tus yau. Tsis tas li ntawd, cov menyuam yaus feem ntau nyiam lawv cov nus muag thiab nqus lawv tus cwj pwm zoo li daim txhuam cev.
• 8 xyoo lossis ntau dua. Qhov ntau dua qhov sib txawv ntawm cov menyuam yaus, qhov kev nyiam tsis tshua muaj nyob. Nws dhau los ua ib qho yooj yim heev rau cov niam txiv los npaj lub neej nrog qhov sib txawv, vim lawv muaj kev paub txog kev loj hlob ntawm cov menyuam yaus, thiab cov menyuam loj hlob tuaj yeem ywj pheej. Txawm li cas los xij, nyob rau hauv qhov xwm txheej zoo li no, 2 qhov xwm txheej muaj peev xwm ua tau: kev txhawb nqa kev sib raug zoo ntawm cov menyuam yaus, lossis, qhov sib txawv, kev ua siab phem los ntawm cov txwj laus.

Txoj kev muaj menyuam thib ob

Thaum twg zoo dua los yug tus menyuam thib ob tom qab thawj zaug, thiab nws puas tsim nyog? Thawj tus menyuam yog txhua yam tshiabtsis paub. Tsis tas li ntawd, nws yooj yim heev, vim tias tag nrho koj niam koj txiv kev hlub tuaj yeem muab rau ib tus menyuam. Ntau tus niam txiv, hauv nws tsev neeg muaj ib tug me nyuam, sim muab cov khoom kim heev rau nws thiab ntau yam khoom ua si. Thaum tus me nyuam loj hlob tuaj, cov niam txiv muaj sij hawm dawb ntau dua uas lawv siv tau rau lawv tus kheej. Tab sis yog vim li cas ntau tus niam txiv xav rov qab xav txog tus menyuam yug tshiab xyoo tom qab?

Lwm tus menyuam hauv tsev neeg txhais tau tias muaj teeb meem ntxiv thiab nqi, nyiaj txiag thiab kev puas siab puas ntsws. Noj ua noj. Tam sim no koj yuav tsum ua noj nyias nyias rau tus menyuam, rau tus menyuam loj thiab rau cov niam txiv lawv tus kheej. Paub txog tag nrho cov no, cov niam txiv tseem txiav txim siab rau tus menyuam thib ob. Vim li cas?

Cov lus nug no tsis muaj tseeb muaj ntau qhov zoo:

1. Nov yog ib tug phooj ywg tshiab rau tus me nyuam loj. Nws yuav tsis dhuav thiab kho siab tam sim no.
2. Tus me nyuam loj yuav tsis loj hlob los ua neeg qia dub. Tshwj tsis yog, tau kawg, tus me nyuam tau tsa kom raug.
3. Nyob rau yav tom ntej, niam txiv yuav muaj kev txhawb nqa ntxiv.
4. Nyob zoo ib tsoom niam txiv kwv tij neej tsa sawv daws.
5. Lub sijhawm los qhia cov menyuam yaus tias nws txoj kev ua neej, uas nws tsis nco qab. Qhia nws niam nws txiv saib nws thaum nws tseem hluas li cas.
6. Tsim tsev neeg tus qauv zoo, uas yuav muaj txiaj ntsig zoo rau yav tom ntej rau tus menyuam loj.
7. Lub sijhawm los kho qhov yuam kev hauv kev kawm.
8. Txoj kev txhawb nqa kev noj qab haus huv ntawm tsev neeg.
9. Zoo muaj kev kaj siab txhua hnub nrog tsev neeg loj.

Kev noj qab haus huv rau tus menyuam thib ob

Lub sijhawm tom qab uas nws zoo dua rau yug tus menyuam thib ob ncaj qha nyob ntawm lub sijhawm thawj zaug cev xeeb tub xaus. Yog tias tus poj niam yug nws tus kheej, lub sijhawm pom zoo txij thaum yug menyuam mus txog rau tus menyuam thib ob yog 2-3 xyoos.

Kev cev xeeb tub yog ib lub sijhawm nyuaj thiab qaug zog hauv poj niam lub neej. Thaum lub sij hawm yug me nyuam, ib tug poj niam muab feem ntau ntawm nws cov as-ham, vitamins thiab kab kawm rau tus me nyuam. Tsis tas li ntawd, tus poj niam cov leeg nqaij, pob qij txha thiab txha nraub qaum tau muaj kev ntxhov siab loj.

Yog tias tsis ntev tom qab qhov kawg ntawm kev xeeb tub thawj zaug los zaum thib ob, tus menyuam hauv qhov no yuav tsis tau txais tag nrho cov tshuaj uas nws xav tau. Qhov no hem lub neej thiab kev noj qab haus huv ntawm tus menyuam. Tom qab tag nrho, leej niam lub cev tseem tsis tau rov qab los, muab cov vitamins tseem ceeb thiab microelements tsim nyog rau kev ua tiav ntawm cev xeeb tub tsis tau rov ua dua.

Tom qab yug thawj zaug, tus poj niam yuav tsum tau kuaj xyuas, ntsuas nws txoj kev noj qab haus huv. Yuav tsum muaj lub sijhawm rov qab los rau lub cev kom koj xeeb tub, dais thiab yug tus menyuam noj qab nyob zoo.

Lwm qhov kev xaiv rau kev ua tiav kev xeeb tub thawj zaug kuj tseem ua tau - ntu caesarean. Hauv qhov xwm txheej no, lub sijhawm rov xeeb tub yuav nyob ntawm qhov xwm txheej ntawm qhov caws pliav ntawm lub tsev menyuam. Feem ntau tus menyuam thib ob kuj tau yug los nrog kev pab cuam.

Kev cev xeeb tub thaum pub niam mis

Muaj lus dab neeg hais tias thaum pub niam mis thawj tus menyuam, nws tsis tuaj yeem xeeb menyuam thib ob. Tab sis qhov no tsuas yog lus dab neeg xwb, thiab muaj cov menyuam yaus hauv tsev neeg feem ntauhuab cua lees paub nws.

Ntau tus poj niam txawm tsis muaj sij hawm los xav txog thaum twg zoo dua los yug tus menyuam thib ob. Yog li ntawd, tom qab ua tiav thawj zaug cev xeeb tub, nws yog ib qho tsim nyog los sab laj nrog koj tus kws kho mob txog cov tshuaj tiv thaiv kab mob uas muaj rau koj thaum lactation.

Nco ntsoov! Nws yog ib qho yooj yim kom cev xeeb tub thaum pub niam mis thaum nws tsis yog. Tsis tas li ntawd, qhov pib ntawm cev xeeb tub cuam tshuam cov kua mis, thiab koj tus menyuam thawj zaug, uas tam sim no xav tau, yuav raug deprived.

Psychological nam

Dhau li lo lus nug ntawm seb nws yuav zoo npaum li cas los yug tus menyuam thib ob, tseem muaj cov lus nug txog kev npaj siab rau qhov no. Raws li kev yug me nyuam thawj zaug, kev npaj siab ntawm cov niam txiv rau kev yug me nyuam thib ob plays lub luag haujlwm tseem ceeb heev.

Ntau leej niam thiab txiv tom qab yug tus me nyuam thawj zaug xav tau ib yam - so. Yog li ntawd, nws tsis tsim nyog nyob rau hauv qhov xwm txheej zoo li no kom muaj tus menyuam thib ob. Koj yog cov neeg nyob, yog tias koj xav tau so, ces muab rau koj tus kheej. Tsis tas yuav ua raws li kev coj noj coj ua ntawm cov txheeb ze lossis phooj ywg nrog ntau tus menyuam. Yog koj tsis npaj, txhob maj mus yuav lwm tus menyuam.

Rushing qhov teeb meem no tuaj yeem thim rov qab. Qhov no yog fraught nrog kev yug me nyuam thib ob uas muaj teeb meem kev noj qab haus huv, tsis sib haum xeeb hauv tsev neeg lub neej nrog tus txij nkawm thiab kev nyuaj siab ntawm tus poj niam nws tus kheej. Koj yuav tsum tsis txhob muab tag nrho koj tsev neeg mus rau qhov kev xeem no.

Yuav ua li cas npaj tus neeg laus?

Lub hnub nyoog twg yog qhov zoo dua los yug tus menyuam thib ob kuj nyob ntawm lub hlwbkev npaj tus me nyuam loj kom lees txais qhov tseeb tias nws yuav tsis yog ib leeg hauv tsev neeg lawm.

Yuav npaj tus tub hlob tuaj txog ntawm ib tug kwv tij los yog tus muam, yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum qhia rau nws paub tias nws tseem hlub thiab qhuas. Koj tsis tuaj yeem stun tus menyuam nrog cov xov xwm no tam sim ntawd, koj yuav tsum tau npaj maj mam.

cev xeeb tub ntawm 40

Hais rau lo lus nug ntawm yuav ua li cas thiaj zoo dua yug tus menyuam thib ob, kws kho mob teb - mus txog 35 xyoo. Tab sis yuav ua li cas yog tias koj txiav txim siab kom muaj menyuam tsuas yog 40?

Nyob rau lub hnub nyoog no, kev muaj menyuam tsis taus yuav tshwm sim vim muaj kev ntxhov siab thiab mob thoob plaws lub neej. Txawm li cas los xij, yog tias cev xeeb tub tshwm sim, kev pheej hmoo ntawm cov teeb meem thaum yug menyuam thiab muaj cov kab mob caj ces hauv tus menyuam nce.

Nws kuj tsim nyog nco ntsoov tias thaum tus menyuam muaj 15-18 xyoo, koj yuav muaj hnub nyoog 56-59 xyoo. Koj puas tuaj yeem muab nyiaj txaus thiab sijhawm rau nws hnub nyoog no?

niam ntawm 50: puas ua tau?

Cov poj niam tom qab 50 xyoo tsis xav txog thaum twg nws zoo dua los yug tus menyuam thib ob. Txij li thaum lub hnub nyoog no menopause twb tau teeb tsa, thiab cov poj niam tsis siv tshuaj tiv thaiv kab mob, ntseeg tias lawv tsis tuaj yeem xeeb tub thaum lub hnub nyoog ntawd. Txawm li cas los xij, qhov no kuj tshwm sim.

Tus me nyuam thib ob ntawm lub hnub nyoog no tsis xav tias yog superfluous, txawm tias cov niam txiv dheev tuag, vim cov me nyuam loj tuaj cawm, txawm tias, tej zaum, xeeb leej xeeb ntxwv.

xa khoom qeeb heev

Cov poj niam thaum muaj hnub nyoog 60 xyoo tuaj yeem ntsib "kev ua zes qes", thiab tom qab ntawd lawv txiav txim siab zaum obme nyuam, kom tsis txhob kho siab. Tab sis ntawm no qhov kev pheej hmoo ntawm tsis tsuas yog kev loj hlob ntawm pathologies nyob rau hauv tus me nyuam nce, tab sis kuj muaj feem yuav tawm hauv tus me nyuam ib leeg yog hais tias tus poj niam tsis muaj kev txhawb nqa nyob rau hauv daim ntawv ntawm ib tug muaj zog tsev neeg. Thaum lub hnub nyoog no, koj yuav tsum tig mus rau lwm yam kev ua niam ua txiv: kev saws me nyuam los yog kev saib xyuas.

Thaum twg zoo dua yug tus menyuam thib ob - qhov no yog lo lus nug ntawm tus kheej nkaus xwb. Tab sis tsis txhob tso koj lub cev rau qhov kev ntxhov siab ntawm 60. Nrhiav ib yam dab tsi uas koj nyiam, siv sijhawm ntau rau koj cov xeeb ntxwv. Qhov no yuav pab tau ntau dua.