2024 Tus sau: Priscilla Miln | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-02-18 01:25
Ntau tus niam txiv ntsib kev kuaj mob ntawm ko taw tiaj. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias thaum twg nws yog ib qho teeb meem tiag tiag thiab thaum twg nws yog tus qauv, thiab yuav ua li cas los tiv thaiv nws txoj kev loj hlob.
paj taw: thaum twg yuav suab tswb?
Raws li kev tshawb fawb, cov kab mob ntawm cov kab mob musculoskeletal yog qhov thib ob ua rau muaj kev tsis taus nyob hauv ntiaj teb. Qhov ua rau ntawm lawv feem ntau yog tiaj tus taw: raws li kev txheeb cais, nws raug kuaj pom hauv 40-70% ntawm cov neeg laus Russians thiab 20-40% ntawm cov neeg Asmeskas. Qhov sib txawv ntawm cov nqi yog vim muaj cov txheej txheem kuaj mob thiab kev kho mob, tab sis qhov teeb meem muaj nyob hauv ob lub teb chaws.
Cov kws tshaj lij hauv tsev hu ua ko taw tiaj tus yog ib qho kev kuaj mob ntau tshaj plaws, uas tau hnov ntawm kev txais tos ntawm tus kws kho mob orthopedist. Thiab txawm hais tias muaj ntau cov kev tshawb fawb tau ua nyob rau hauv lub ntiaj teb no hais txog qhov teeb meem ntawm lub tiaj tus taw, tseem tsis tau muaj kev pom zoo rau txoj kev kuaj mob thiab kev kho mob. Hauv tebchaws Russia, piv txwv li, qhov kev kuaj mob no tau ua rau cov menyuam muaj hnub nyoog ib xyoos, feem ntau yog los ntawm kev kuaj pom. Txawm li cas los xij, nws tau raug pov thawj tias hauv cov menyuam yaus txog li 9 xyoos (qee zaum tom qab), ko taw tiaj tus yog tus qauv. Thaum lub sij hawm no, cov txheej txheem ntawm nws tsim yuav siv sij hawm qhov chaw: raws li txoj cai, mus txog rau 10 xyoo, qhov siab ntawm longitudinal koov.maj mam nce. Kev tsim yog ua tiav los ntawm 16-17 xyoo. Yog li ntawd, nws yog ntxov ntxov los kuaj xyuas "taw taw" thiab pib nrog "teeb meem" twb nyob rau hauv thawj xyoo ntawm tus me nyuam lub neej. Ntxiv mus, lub ntsiab "kev kho mob" nyob rau hauv cov ntaub ntawv no los mus rau lub teem caij ntawm orthopedic khau: raws li ib txhia Lavxias teb sab orthopedists, lawv yuav tsum tau hnav nyob rau hauv tsev thiab thaum taug kev. Cov niam txiv uas tau ntsib nrog qhov kev teem caij no paub tias cov khau no tsis xis nyob npaum li cas rau tus menyuam ko taw. Lawv ua rau tsis xis nyob thiab cuam tshuam nrog kev ua si sab nraum zoov, thiab qhov tseeb ntawm kev hnav cov khau no cuam tshuam rau tus menyuam txoj kev hwm tus kheej.
Ib qho kev xav
Cov kws tshaj lij Asmeskas xav tias lwm yam: podiatrists (tsis yog kws kho menyuam yaus!), uas koom nrog kev tiv thaiv thiab kho ko taw, txawm tias kho qhov sib txawv ntawm cov qauv, tsis txhob xav txog cov ko taw tiaj tus hauv cov menyuam yaus thaum muaj hnub nyoog ntxov. thiab tsis txhob muab tshuaj kho. Tib lub sijhawm, lawv paub tseeb tias cov khau orthopedic tsis tuaj yeem cuam tshuam cov duab ntawm ko taw. Nyob rau hauv lawv lub tswv yim, nws yog tsim nyog los suab lub tswb tsuas yog thaum tsis xis nyob tshwm sim - qaug zog thaum taug kev, deformity ntawm txhais taw, o, mob. Thiab txhawm rau tiv thaiv kom tsis txhob tshwm sim yav tom ntej, cov niam txiv ntawm cov menyuam yaus raug qhia kom ua raws li ob peb lub tswv yim:
- tsis kam ntawm swaddling, vim. Nws ua rau cov leeg tsis muaj zog ntawm ob txhais ceg thiab ko taw;
- siv khau khiab kom txog thaum tus menyuam pib taug kev: lawv sov ob txhais ceg thiab tib lub sijhawm tsis txwv ko taw;
- txhawb kev nkag mus: nws tsis tsuas yog tsim cov nkhaus nkhaus ntawm tus txha nraub qaum, tab sis kuj ua kom lub cev ua haujlwm ntawm cov leeg nqaij;
- tsis txhob yuam tus menyuam kawm taug kev mus txog lub sijhawm: tus menyuam yuav ua nws tus kheej thaum nws lub cev pob txha tsim txaus;
- yuav thawj nkawm khau rau tus menyuam tsuas yog thaum nws ua thawj kauj ruam: nws lub luag haujlwm tseem ceeb yog tiv thaiv ko taw kom raug mob, thiab tus menyuam nkag mus tsis xav tau;
- muab cov khau orthopedic, vim lawv tsis cuam tshuam rau cov duab ntawm ko taw thiab tsis tuaj yeem daws cov teeb meem ntawm ko taw tiaj;
- txhawb kom taug kev tsis muaj taw: qhov no yog tib neeg ib txwm muaj, tsis hais hnub nyoog li cas. Thiab qhov tseem ceeb tshaj - taug kev tsis muaj khau yog qhov muaj txiaj ntsig!
Tej zaum, cov niam txiv Lavxias tau coj mus rau lwm qhov kev teeb tsa, cov lus qhia zoo li no yuav tsis xav txog. Hos ib txhia mas sib cav, feem coob yeej tsim nyog mloog.
Kev tiv thaiv zoo dua kev kho
Lub ntsiab lus kub yog los muab cov lus qhia zoo tshaj plaws los ntawm cov kws kho mob uas cuam tshuam cov teeb meem ko taw ntawm ob sab ntug dej hiav txwv: kuaj xyuas ntxov thiab ntsuas kev tiv thaiv.
Cov teeb meem loj tshwm sim tsuas yog nrog cov qib siab tiaj tus taw: qhov no, cov ko taw ntawm ko taw tsis muaj lub sijhawm "sau". Txawm li cas los xij, tsuas yog 1-2% ntawm cov tib neeg ua qhov kev kuaj mob no: cov ko taw tiaj tus tuaj yeem tshwm sim nrog cov leeg tsis muaj zog lossis lwm yam tsis zoo hauv lub cev. Feem ntau, cov ko taw tiaj tus tau txais: nws tsim tom qab raug mob, vim qhov hnyav hnyav, hnyav hnyav, vim tias tsis muaj zaub mov noj thaum lub sij hawm cov pob txha loj hlob. Thiab kuj yog qhov kev xaiv tsis ncaj ncees lawmkhau thaum tsim ko taw.
Yog li yav tom ntej tus me nyuam tsis muaj teeb meem kev noj qab haus huv los ntawm ko taw tiaj, nws tsim nyog ntsuas ua ntej:
- xyuas kom cov khoom noj kom raug: suav nrog hauv cov khoom noj khoom haus uas muaj calcium, uas yog ib qho tseem ceeb rau kev tsim cov kab mob musculoskeletal, vitamins thiab kab kawm;
- xaiv cov khau zoo: yoog raws, dav, ua los ntawm cov khoom siv ntuj tsim, nrog rau sab saum toj kaw (yog li ko taw yuav tsis plam mus rau tom ntej), nrog kev txhawb nqa koov, cov khoom kaw rov qab thiab pob taws me me, nrog tawv khoov ib leeg;
- zaws ko taw, xws li txhuam (vaj, ncaj thiab kauv), stroking, squeezing thiab rotating;
- ko taw da dej nrog pebbles;
- tsim cov xwm txheej rau kev taug kev tsis muaj pob khaus ntawm qhov chaw tsis sib xws: hauv qhov xwm txheej - ntawm seabed, ntiaj teb, pebbles, xuab zeb, thiab hauv nroog - ntawm cov ntaub pua plag orthopedic, vim taug kev ntawm ib theem pem teb tsis muab cov nyhuv kho tib yam. Nrog rau qhov no ntuj zaws, tus me nyuam yuav muaj peev xwm ntxiv dag zog rau ko taw, thiab tib lub sij hawm txo qhov nro, piv txwv li, los ntawm kev ua ob peb yam yooj yim ce:
1: rov qab mus rau pem hauv ntej, rov qab ncaj, ob txhais tes ntawm duav (rov ua 4 zaug), 2: nqis rov qab, hauv caug siab, txhais tes ntawm duav (rov ua 2x), 3: sab kauj ruam rov qab thiab tawm mus (rov ua 2x);
4: Taug kev hauv ib daim ntawv, crouching, ob txhais tes ntawm lub hauv caug (rov ua 4 zaug).
Cov kev ntsuas no yuav muab cov haujlwm tsim nyog thaum lub sijhawmko taw shaping.
Yog li yav tom ntej tus menyuam tsis muaj teeb meem cuam tshuam nrog cov ko taw tiaj tus, nws tsim nyog ntsuas ua ntej: kos cov khoom noj uas nws yuav tau txais calcium txaus, xaiv cov khau zoo, ua ko taw zaws, muab lub sijhawm taug kev ntawm qhov chaw tsis sib xws. Vim tias kev tiv thaiv kab mob ib txwm yooj yim dua li kho nws.
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Kev luam ntawm koj tus menyuam ko taw tsis yog ib txoj hauv kev zoo rau "tso tseg lub sijhawm", tab sis kuj yog ib txoj hauv kev los xyuas seb cov crumbs puas muaj cov kab mob zoo li ko taw. Yuav ua li cas paub txog tus kab mob loj hlob nyob rau lub sijhawm? Thiab dab tsi ntawm kev zaws rau lub tiaj tus taw hauv tus me nyuam tuaj yeem lav qhov txiaj ntsig zoo?
