Tus me nyuam pib tuav lub taub hau thaum muaj hnub nyoog li cas: cov lus qhia rau niam txiv

2024 Tus sau: Priscilla Miln | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-02-18 01:26

Thawj ob peb lub hlis ntawm tus menyuam lub neej yog lub luag haujlwm thiab zoo siab rau cov niam txiv tshiab. Qhov tseeb txhua yam txhawj xeeb rau lawv, thiab feem ntau lawv nug txog pes tsawg lub hlis tus menyuam pib tuav nws lub taub hau raws li cov qauv tsim. Nws yuav tsum tau hais tam sim ntawd hais tias cov nqe lus yuav txawv, tab sis qhov nruab nrab, cov me nyuam txawj txawj no nyob rau hauv 1.5-3 lub hlis.

Tus me nyuam yug tshiab tsis tuaj yeem tuav nws lub taub hau vim cov leeg tsis muaj zog. Yog li ntawd, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau tsa nws kom zoo thiab ua tib zoo thiab tsis txhob tso cai rau lub taub hau, tshwj xeeb tshaj yog ntse. Qhov ntawd yog, koj tuaj yeem maj mam rub tus menyuam los ntawm tes, tab sis nws yog qhov ua tsis tau kiag li ua kom nrawm nrawm yam tsis txhawb lub taub hau.

Cov lus nug txog pes tsawg lub hlis tus menyuam pib tuav nws lub taub hau yuav tsum nug los ntawm tus kws kho mob uas tau saib xyuas tus menyuam txij thaum yug los. Cov ntsiab lus yog tus qauv zoo heev, tab sis qhov yuam kev tuaj yeem ua tau. Feem ntau, txij li 1.5 lub hlis, cov menyuam mos pib maj mam tuav lawv lub taub hau, thiab tseem nqa nws, pw ntawm lawv lub plab, thiab tig mus rau sab. Nrog rau txhua lub lim tiam ntawm lub neej, cov txuj ci no txhim kho, thiab los ntawm 3 lub hlis tus menyuam tuaj yeem tig nws lub taub hau, tuav nws, sawv hauv "kab" thiab pw ntawm nws lub plab. Los ntawm 4 lub hlis, tus me nyuam twb paub yuav ua li cas tsa thiab tuav tsis tau tsuas yog lub taub hau, tab sis kuj lub Upper ib feem ntawm lub cev (puag rau ntawm lub plab).

Yog tus me nyuam tuav nws lub taub hau tsis zoo ntawm 3 lub hlis, qhov no tsis yog vim li cas thiaj li ceeb, tab sis yog vim li cas zoo rau kev sab laj nrog cov kws tshaj lij ntxiv. Yog tias tus me nyuam maj nrawm thiab tau yug los ua ntej lub sijhawm, ces nws yuav tuaj lig, txawm li cas los xij, hauv txhua qhov xwm txheej, kev saib xyuas kev kho mob thiab kev ntsuas yuav tsum tau ua. Pib lig los tuav lub taub hau thiab txiv laum huab xeeb nrog cov leeg tsis muaj zog (hypotonicity) thiab ntau yam kab mob hauv paj hlwb.

Thaum tus me nyuam tuav nws taub hau ntxov, qhov no tsis yog vim li cas rau kev xyiv fab. Tau kawg, tej zaum nws tsuas yog loj hlob sai dua li cov menyuam yaus feem ntau. Txawm li cas los xij, yog tias tus menyuam tuav nws lub taub hau zoo rau ib hlis thiab txawm tias ntxov dhau los, nws yuav tsum tau qhia rau cov kws kho mob tshwj xeeb, pom zoo - rau tus kws kho mob thiab tus kws kho mob hlwb, vim tias qhov no yuav yog ib qho ntawm cov tsos mob ntawm cov kab mob neurological (hypertonicity).

Txhawm rau kom tsis txhob txhawj xeeb txog pes tsawg lub hlis tus menyuam pib tuav nws lub taub hau, koj yuav tsum muab txhua lub sijhawm rau tus menyuam kom muaj kev sib haum xeeb. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum tau tshaj tawm nwsplab, ua lub teeb massage thiab gymnastics. Yog tias koj tso tus menyuam rau ntawm nws lub plab, nws yuav tig nws lub taub hau mus rau sab - qhov ntawd yog thawj qhov kev tawm dag zog rau cov leeg! Koj tuaj yeem xyaum nrog tus menyuam me thiab ntawm lub pob loj loj. Qhov no yog qhov zoo rau kev ntxiv dag zog rau cov leeg thiab kev cob qhia vestibular apparatus. Thawj lub hlis, yuav tsum txhawb tus menyuam lub taub hau thaum hloov khaub ncaws, nqa tes thiab pub mis.

Lo lus nug txog pes tsawg lub hlis tus me nyuam pib tuav nws taub hau yog deb ntawm qhov laj thawj ntawm kev txhawj xeeb ntawm niam txiv. Niam thiab txiv yuav tsum nkag siab qhov tseem ceeb: txhua tus me nyuam loj hlob ntawm nws tus kheej, tab sis yog tias nws tawm ntawm cov qauv tsim thiab cov ntsiab lus, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob. Yam tsawg kawg kom paub tseeb tias txhua yam nyob rau hauv kev txiav txim, thiab tsis txhob txhawj nyob rau hauv vain. Los yog txhawm rau txhawm rau paub txog qhov muaj qhov teeb meem tshwj xeeb thiab ua txhua yam kev ntsuas los tshem tawm nws.