2024 Tus sau: Priscilla Miln | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-02-18 01:45
Thaum cev xeeb tub, kev hloov pauv tshwm sim hauv tus poj niam lub cev. Feem ntau ntawm lawv yog suav tias yog ib txwm. Tab sis muaj qhov tshwm sim uas yuav tsum tau muaj kev cuam tshuam kev kho mob. Ib qho kev mob tshwm sim uas ua rau txhua tus poj niam cev xeeb tub txhawj xeeb yog cov quav tsaus thaum cev xeeb tub. Vim li cas cov xim ntawm cov quav hloov hauv cov poj niam cev xeeb tub, thiab nws qhia tau li cas, tau piav qhia hauv kab lus.
Restructuring ntawm lub cev
Los ntawm lub sijhawm ntawm kev xeeb tub hauv lub cev ntawm tus poj niam, cov txheej txheem pib, tsom rau kev loj hlob ntawm tus menyuam hauv plab. Tus poj niam cev xeeb tub xav tias muaj kev tsis zoo nyob rau hauv kev noj qab haus huv thiab saib xyuas cov teeb meem ntawm txoj hnyuv. Nyob rau hauv thawj lub hlis ntawm cev xeeb tub, cov kab mob uas twb muaj lawm ntawm lub digestive system tej zaum yuav phem dua los yog cov kab mob tshiab yuav tshwm sim. Qhov no yuav ua rau muaj kev hloov pauv ntawm qhov sib xws thiab xim ntawm cov quav.
Ntau yam nyob ntawm kev noj haus ntawm tus poj niam cev xeeb tub. Kev noj cov zaub mov kib, qab ntsev, haus luam yeeb tuaj yeem ua rau muaj ntau yam teeb meem hauv kev ua haujlwm ntawm lub plab thiabpancreas.
Tsaus quav thaum cev xeeb tub tseem yog vim kev hloov pauv hormonal. Lub cev ntawm tus poj niam tsim cov tshuaj hormone progesterone ntau, uas cuam tshuam rau txhua lub cev, ua rau lawv ua haujlwm txawv. Yog li ntawd, cov quav tsaus thaum cev xeeb tub tsis yog ib txwm qhia tias muaj mob. Feem ntau, qhov kev hloov pauv no yog qhov qub thiab tsis xav tau kev kho mob.
Ntxiv rau qhov tsaus nti ntawm cov quav, tus poj niam tso zis ntau zaus, mem tes, siab, qib hemoglobin thiab txawm tias lub xeev puas siab puas ntsws hloov.
Lwm yam ua rau cov quav tsis xim
Ntau zaus, tsaus nti ntawm cov quav yog tus qauv thiab tshwm sim los ntawm kev ua haujlwm hormonal ntawm lub cev. Tsis tas li ntawd, cov quav tawv dub thaum cev xeeb tub yog vim noj qee yam tshuaj lossis cov vitamins hluavtaws. Cov neeg tsim tshuaj ib txwm qhia hauv cov lus qhia txog cov txiaj ntsig ntawm cov khoom ntawm lub cev ntawm cov kab ke sib txawv.
Qee lub sij hawm cov poj niam cev xeeb tub tuaj yeem haus cov hluav taws xob hluav taws xob thaum lub plab zom mov. Lub ntuj sorbent no tso cai rau cov poj niam nyob rau hauv txoj hauj lwm, tab sis nyob rau hauv nws qhov kev txiav txim ib tug kev hloov nyob rau hauv cov xim ntawm quav. Yog li ntawd, tsis muaj laj thawj txhawj.
Tsis tas li ntawd, cov quav tsaus thaum cev xeeb tub raug pom yog tias tus poj niam tau noj cov zaub mov uas muaj cov xim tsaus. Organic dyes tsis nqus los ntawm lub cev thiab raug tso tawm nrog rau cov quav, muab xim tsaus.
Yog tias tsis yog hloov cov quav, tsis pom muaj lwm yam kev ua txhaum cai thiab tus poj niam cev xeeb tub zoo li qub,koj yuav tsum tsis txhob ntshai. Cov kws kho mob pom zoo kom cov poj niam no saib xyuas lawv txoj kev noj qab haus huv rau ob peb hnub. Yog hais tias lub sij hawm no cov xim ntawm cov quav tsis hloov, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob.
Cov zaub mov uas hloov cov quav quav
Cov quav tsaus thaum cev xeeb tub tuaj yeem yog vim cov khoom noj hauv qab no:
- Black berries (blueberries, currants).
- Qee txiv hmab txiv ntoo (xiav txiv hmab txiv ntoo, pomegranate).
- Prunes.
- Dub-xim zaub (beets, txiv lws suav).
- Offal (ntshav, siab).
- Drinks (Red wine, kua txiv hmab txiv ntoo tsaus, kas fes).
Yog tias tus poj niam cev xeeb tub tau noj ib yam ntawm cov khoom teev npe hnub ua ntej, feem ntau nws yuav noj qab nyob zoo. Qhov tsaus nti ntawm cov quav tau tshwm sim nyob rau hauv kev cuam tshuam ntawm cov xim xim, uas lub cev coj tawm nrog rau cov zaub mov zom.
Txoj kev siv tshuaj
Ntau zaus, cov poj niam pom cov kev hloov hauv cov quav tom qab noj tshuaj. Cov quav tsaus tuaj yeem tshwm sim los ntawm cov tshuaj hauv qab no:
- Iron npaj ("Ferrum-Lek", "Sorbifer", "Tardiferon").
- Multivitamins uas muaj hlau (Elevit, Vitrum).
- Sorbents (activated carbon).
- Kev npaj muaj bismuth (De-Nol).
- tsis yog-steroidal tshuaj tiv thaiv kab mob (Ibuprofen, Indomethacin, Aspirin).
Feem ntau cov poj niam muaj hemoglobin qis thaum cev xeeb tub. Yog li ntawd, cov kws kho mob sau tshuaj rau lawv kom paub meejlub cev nrog qhov tsim nyog ntawm cov hlau. Noj cov tshuaj no feem ntau ua rau cov quav dub.
Ua ntej yuav tshuaj npaj cov hlau, tus kws kho mob yuav tsum tham txog kev hloov pauv hauv cov quav kom tus poj niam hnov mob rau qhov quav tsaus.
Alarms
Qee zaum cov quav dub tuaj yeem yog cov tsos mob ntawm tus mob. Nws yuav qhia tau tias los ntshav ntawm lub digestive system. Cov poj niam cev xeeb tub uas yav tas los muaj plab lossis duodenal rwj yog qhov txaus ntshai. Hauv cov poj niam zoo li no, cov quav tsaus thaum cev xeeb tub yuav qhia tau tias los ntshav los ntawm qhov qhib qhov txhab. Tab sis nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, tsis tsuas yog cov xim hloov, tab sis kuj sib xws ntawm cov quav.
Lwm cov tsos mob ntawm teeb meem kev noj qab haus huv:
- xav phem;
- pallor;
Yog hais tias, ntxiv rau qhov tsaus nti ntawm cov quav, tus poj niam muaj cov tsos mob no, nws yuav tsum nrhiav kev pab kho mob.
Yog cov quav ntsuab
Cov quav ntsuab tsaus thaum cev xeeb tub qhia txog kev hloov pauv ntawm tus poj niam noj zaub mov. Yeej, staining cov quav ntsuab yog txuam nrog ib qho kev noj haus. Ntau tus poj niam cev xeeb tub tau paub txog kev noj qab haus huv thiab noj zaub ntsuab ntau dhau. Broccoli, spinach, lettuce muaj cov xim ntsuab uas xim cov quav hauv cov xim uas tsim nyog.
Kuj, yog vim li cas rau xim ntsuab ntawm quav tuaj yeemcomplexes ntawm cov vitamins thiab minerals. Cov kev npaj zoo li no muaj ntau yam microelements, qhov undigested ib feem uas stains cov quav ntsuab.
Kev tiv thaiv cov quav quav
Feem ntau, cov quav tso zis tsis yog cov tsos mob ntawm tus mob. Feem ntau, cov quav ua kom tsaus yog ua rau muaj kev ua txhaum kev noj haus.
Yuav kom lub plab zom mov ua haujlwm zoo li qub, cov kws kho mob qhia cov poj niam cev xeeb tub kom tswj tau cov khoom noj sib txawv, ua raws cov zaub mov kom raug thiab ua tib zoo saib xyuas lub cev cov tshuaj tiv thaiv.
Qee zaum, cov quav xim dub thaum cev xeeb tub yog txuam nrog cov kab mob ntawm lub plab zom mov. Yog li ntawd, cov poj niam uas yav tas los muaj kab mob hauv plab yuav tsum ua tib zoo saib xyuas lawv txoj kev noj qab haus huv thiab nyob rau hauv kev saib xyuas ntawm tus kws kho mob thaum lub sij hawm cev xeeb tub tag nrho. Txhawm rau tiv thaiv cov teeb meem, koj tus kws kho mob yuav sau tshuaj tiv thaiv kab mob.
Cov quav tsaus vim noj cov hlau ntxiv tsis yog vim li cas thiaj li tso tseg. Iron deficiency tuaj yeem ua rau kev loj hlob ntawm intrauterine pathologies thiab txawm ua rau yug ntxov ntxov. Hauv qhov no, nws raug nquahu kom tham nrog tus kws kho mob txhua qhov teeb meem ntawm kev txhawj xeeb txhawm rau txhawm rau teb cov kev hloov pauv hauv lub cev.
Yog tias qhov quav tsaus yog tshwm sim los ntawm tus kab mob, kev kho mob yuav tsum tau ua tiag tiag. Kev mob ntawm tus poj niam cev xeeb tub tuaj yeem cuam tshuam rau tus menyuam hauv plab.
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