Tus me nyuam pib tuav nws lub taub hau thaum twg?

2024 Tus sau: Priscilla Miln | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-02-18 01:46

Tuav koj lub taub hau ntawm koj tus kheej yog ib qho kev txawj ntse tseem ceeb hauv kev loj hlob ntawm tus me nyuam me. Tus me nyuam yuav loj hlob li cas thiab cov cai yog dab tsi? Yuav ua li cas ntxiv dag zog rau cov leeg ntawm caj dab thiab tom qab ntev npaum li cas tus menyuam pib tuav nws lub taub hau? Thiab thaum twg yuav suab lub tswb? Kab lus no yuav pab kom nkag siab tag nrho cov no.

qauv kev tsim kho

Ntawm pes tsawg lub hlis tus menyuam pib tuav nws taub hau, ntau tus niam txiv txaus siab. Feem ntau muaj kev txhawj xeeb yog tias tus menyuam poob qab qhov qauv. Ib tug me nyuam thaum yug los tsis paub tuav nws lub taub hau ntawm nws tus kheej, vim cov leeg ntawm lub caj dab tsis muaj zog, thiab tus me nyuam tswj tsis tau. Yog tias koj da dej, khaws koj tus menyuam, lossis pub mis, nco ntsoov txhawb tus menyuam lub taub hau, yog tias nws nyob hauv qhov chaw dawb, qhov no yog fraught nrog kev puas tsuaj rau lub ncauj tsev menyuam vertebrae.

Txog 6 lub lis piam txij thaum yug los, tus me nyuam tsis tuaj yeem tuav nws lub taub hau ncaj. Yog hais tias tus me nyuam tuaj yeem tuav lub taub hau ua ntej ntawm cov hnub kawg uas tsim los ntawm cov qauv, ceskoj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob, vim tias qhov kev dhia hauv kev loj hlob tuaj yeem yog cov tsos mob ntawm kev nce siab hauv intracranial.

Kev Tsim Kho

Qee leej niam zoo siab heev thaum tus me nyuam sai sai ua ntej ntawm lawv cov phooj ywg hauv kev loj hlob, vam tias lawv tus me nyuam yog qhov zoo tshaj plaws. Qee lub sij hawm tig ntawm cov xwm txheej no tuaj yeem ua rau muaj kev txhawj xeeb. Txoj kev loj hlob ntawm kev txawj ua ntej ntawm lub sij hawm qhia tau hais tias muaj teeb meem ntawm hypertonicity los yog nce intracranial siab. Thiab kev sab laj nrog kws kho mob hlwb lossis kws kho menyuam yaus yuav tsum tau ua kom sai li sai tau.

Yog txog 3 lub hlis tus me nyuam tsis sim tuav nws lub taub hau - qhov no kuj yog vim li cas mus ntsib kws kho mob. Txhua yam teeb meem cuam tshuam nrog kev loj hlob ntawm tus me nyuam thaum yau yuav tsum tau hais ua ntej xyoo. Thaum lub sij hawm no, lawv qiv lawv tus kheej zoo los kho.

Thaum tus me nyuam pib tuav nws taub hau ntawm nws tus kheej

Lub peev xwm tuav lub taub hau ncaj qha yog nyob ntawm kev ntxiv dag zog ntawm lub ncauj tsev menyuam qaum. Tom qab yug me nyuam, tus me nyuam ua raws li reflex functions, yog li nws lub taub hau feem ntau yog muab pov rov qab yog tias tsis tuav. Thaum twg cov menyuam pib tuav lawv lub taub hau ntawm lawv tus kheej, peb yuav xav txog ntxiv. Nws yog ib qho tseem ceeb rau cov niam txiv ib txwm tuav lub taub hau ntawm cov crumbs, vim cov leeg nqaij tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj rau cheeb tsam tsev menyuam lossis txha nraub qaum.

Thaum tus me nyuam muaj hnub nyoog 2 lub lis piam, nws pib nquag cob qhia, tab sis nws tseem tuav tsis tau nws taub hau, txawm li ob peb feeb.

Tom qab mus txog 6 lub lis piamhnub nyoog, lub caj dab cov leeg muaj zog txaus, thiab tus menyuam tuaj yeem tuav nws lub taub hau rau ob peb feeb. Ntxiv mus, xav txog cov khoom uas poob rau hauv nws lub qab ntug thiab nyiam mloog.

Cov menyuam mos feem ntau pib ntseeg siab tuav lawv lub taub hau thaum muaj hnub nyoog 3 hli. Tab sis tus me nyuam tseem xav tau koj kev pab. Thiab tsuas yog los ntawm 4 lub hlis koj tsis tuaj yeem txhawj xeeb, vim tus menyuam tswj nws cov leeg thiab tsis xav tau kev txhawb nqa sab nraud.

pab

Txoj kev uas tus me nyuam mus txog ntawm txoj kev kom tau txais kev txawj tuav nws lub taub hau ntawm nws tus kheej:

1. Thaum txog 6 lub lis piam, tus me nyuam pib zawm cov leeg ntawm caj dab thaum pw. Thiab nws sim ua kom nws lub taub hau nyob hauv lub xeev siab me ntsis tsis pub dhau 1 feeb.
2. Los ntawm 7-8 lub lis piam, cov niam txiv yuav pom thawj qhov kev sim ua tiav los tuav lub taub hau.
3. Hais lus nug seb thaum twg cov me nyuam pib tuav taub hau, peb tuaj yeem teb tau tias los ntawm 3 lub hlis tus me nyuam tuaj yeem tuav lub taub hau ntawm txoj hauj lwm ntsug thiab ntsug ntawm niam txiv txhais tes. Tab sis tus me nyuam cov leeg tseem tsis muaj zog, yog li tus me nyuam yuav tsum tsis txhob tso tseg yam tsis muaj kev tswj hwm ntxiv.
4. Los ntawm 4 lub hlis, tus menyuam tuaj yeem tsa tsis tau tsuas yog lub taub hau, tab sis kuj lub xub pwg nyom. Thiab ze rau lub hnub nyoog tsib lub hlis, nws tuaj yeem tig nws lub taub hau mus rau sab, xav txog qhov tshwm sim ib puag ncig.

Cov theem no yog kwv yees tib yam rau txhua tus menyuam yaus, qhov sib txawv ntawm kev txhim kho kev txawj ntse yog qhov tsis tseem ceeb. Tsis txhob maj tus me nyuam yog tias koj pom tias nws loj hlob ib txwm.

Yuav ua li cas nkag siab tias tus menyuam tuav nws lub taub hau kom ntseeg siab

Twb dhau 4 lub hlis, niam tuaj yeem pom thawj qhov tshwm sim ntawm tus menyuam siv zog tom qab kev cob qhia ntev thiab nyuaj los tsa lub taub hau. Cov niam txiv tam sim ntawd pom ib theem tshiab ntawm txoj kev loj hlob, tshwj xeeb tshaj yog tias nws dhau mus zoo:

• tus me nyuam pw ntawm nws lub plab, tsa nws taub hau thiab tso siab rau nws ib pliag;
• ntawm tus niam txiv tuav tes, tus me nyuam tsis qaij lub taub hau rov qab, tab sis rau siab ua kom nws nyob hauv txoj kab ntsug;
• yog niam muab tus menyuam rau txiv los yog pog, tus menyuam tswj lub caj dab thiab tsis txhob cia lub taub hau lossis ntshiv ib sab;
• Tus me nyuam muaj kev ntseeg siab tig nws lub taub hau yog tias nws hnov ib lub suab txawv txawv lossis cov khoom ua si muaj yeeb yuj los rau hauv nws qhov pom kev.

Tab sis yog cov niam txiv tsis ntseeg, ces koj yuav tsum ua tib zoo saib tus menyuam.

Tus me nyuam nres tuav nws taub hau tom qab thawj lub hli

Yog tias koj pom tias koj tus menyuam tau tso tseg nws lub taub hau ntawm nws tus kheej, txawm hais tias ua ntej txhua yam tsis zoo, feem ntau, qhov xwm txheej no yog vim qhov tseeb tias cov crumbs tau dhau lub sijhawm hypertonicity ntawm tus menyuam mos. Cov nqaij ntshiv tsis muaj zog ntxiv lawm, tam sim no tus me nyuam yuav tau cob qhia nws tus kheej kom rov tau txais nws cov txuj ci uas twb paub lawm.

Wryneck

Yog cov niam txiv pom tias tus me nyuam tig taub hau me ntsis mus rau ib sab, yog li hais lus, paub txog nws, tej zaum yuav muaj hypertonicity lossis torticollis. Yuav kom nkag siab tias qhov teeb meem no tshwm sim tiag tiag, koj yuav tsum hu rau tus kws kho menyuam yaus lossis saib tus menyuam.

Feem ntau, torticollis tshwm sim los ntawm qhov tseeb tias tus me nyuam ib txwm pw hauv txaj hauv ib qho kev taw qhia, thiab raws li, saib dab tsi tshwm sim, thiab tsis saib ntawm phab ntsa. Txhawm rau tiv thaiv qhov no tshwm sim, leej niam yuav tsum hloov tus menyuam tsis tu ncua.

Yuav ua li cas thaum rov qab

Yog tus menyuam tsis loj hlob raws li cov qauv, nws yuav tsum tau qhia rau tus kws kho mob hlwb thiab kws kho menyuam yaus.

Yog tias koj tus menyuam tau txais kev kuaj mob txaus ntshai thiab tau sau tshuaj kho mob hnyav, nws zoo dua mus ntsib lwm tus kws kho mob tshwj xeeb, thiab tsis txhob noj cov tshuaj tam sim ntawd.

Ntxiv mus, xaiv tus kws kho mob zoo yuav pab tau koj zoo yav tom ntej hauv kev kho tus menyuam. Yog hais tias tus me nyuam tsis muaj peev xwm tig nws lub taub hau thaum nws pw ntawm nws lub plab, yog vim li cas nyob rau hauv cov teeb meem ntawm lub paj hlwb, kev kho mob uas yuav tsum tau ua kom tiav, nrog kev pab ntawm cov tshuaj thiab massage.

Lub sijhawm twg cov menyuam mos pib tuav lawv lub taub hau ntawm lawv tus kheej? Yog tias tus menyuam muaj 3 lub hlis tuav tsis tau nws lub taub hau, ces:

1. Muaj teeb meem hauv paj hlwb yog tias tus menyuam yug los nrog kev yug me nyuam nyuaj lossis pathological. Tsis txhob sim daws qhov teeb meem ntawm koj tus kheej, raws li cov lus qhia ntawm tus kws tshaj lij hauv qhov teeb meem no yog qhov tsim nyog.
2. Nqe nqaij tawv. Kev sab laj nrog tus kws kho mob hlwb thiab chav kawm ntawm kev zaws hauv polyclinic yog qhov tsim nyog.
3. Niam txiv tsis tshua muab tus me nyuam tso rau ntawm lub plab, thiab tus me nyuam tsis muaj sij hawm los ntxiv dag zog rau cov leeg ntawm lub xub pwg nyom thiab caj dab.
4. sijhawm twgCov me nyuam ntxov ntxov pib tuav lawv taub hau? Cov menyuam mos no yuav siv sijhawm ntev dua los txhim kho. Tab sis yog tias tus me nyuam tsis tau hnyav, ces kev sab laj ntawm tus kws paub txog kev paub yog tsim nyog. Thaum tus me nyuam nce qhov hnyav, nws yuav pib loj hlob sai dua.
5. Tus menyuam tuav lub taub hau, tab sis tsis nyob hauv txoj hauj lwm ncaj, tab sis ntawm lub kaum sab xis. Nyob rau hauv rooj plaub no, tus kws kho mob kev sab laj kuj yuav tsum tau. Tus kws kho mob tshwj xeeb tuaj yeem pom zoo rau lub hauv ncoo uas hloov txoj hauj lwm ntawm lub taub hau, nrog rau kev qhia txog kev zaws.

Yog tias koj pom qee qhov sib txawv ntawm cov qauv hauv kev loj hlob ntawm koj tus menyuam, ces mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd. Kev txiav txim raws sij hawm yuav pab txheeb xyuas qhov teeb meem thaum ntxov thiab daws nws raws sijhawm. Tus me nyuam loj zuj zus, tus kws kho mob ua hauj lwm nrog nws nyuaj heev.

Pab txhawb nqa lub ncauj tsev menyuam

Txhawm rau kom tus menyuam loj hlob los ntawm cov menyuam yaus, niam yuav tsum tau saib xyuas kom cov menyuam cov leeg muaj zog:

1. Muab tus menyuam tso rau hauv plab kom ntau li ntau tau.
2. Fitball gymnastics pab kho lub ncauj tsev menyuam vertebra.
3. Ib tug ua npuas ncauj yuav pab koj kom tsis txhob torticollis.
4. Yog tus menyuam tsis tuav nws lub taub hau, tej zaum qhov teeb meem yog hypotension thiab koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob kom pom zoo.
5. Yog tus menyuam muaj qhov nkhaus, qhov no kuj yog vim li cas thiaj hu rau tus kws tshaj lij tam sim.

Kev pab raws sij hawm los ntawm tus kws kho mob uas paub txog yuav pab kom tsis txhob muaj teeb meem loj rau yav tom ntej.

Txawm hais tias cov cai tau teev tseg txog lub sijhawm twg tus menyuampib tuav nws lub taub hau kom ntseeg siab, rau koj thiab cov crumbs no yuav yog lub sijhawm tseem ceeb ntawm txoj kev mus rau qhov ua tau zoo.

Qhov tseem ceeb tshaj plaws tsis txhob nco lub sijhawm thiab pab tus menyuam, vim qhov no yog koj niam txiv lub luag haujlwm. Tham nrog tus kws kho mob tam sim ntawd yog tias koj pom tias muaj kev lag luam hauv qab cov qauv, txawm tias kev sib tham yuav tsis muaj qhov tsis txaus ntseeg. Nws yooj yim dua los kho cov kev ua txhaum cai uas tau tshwm sim ua ntej muaj hnub nyoog ib xyoos dua li tom qab.