2024 Tus sau: Priscilla Miln | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-02-18 01:46
Nyob hauv lub ntiaj teb niaj hnub no, lub cev tsis muaj zog, uas yog, tsis muaj lub cev ua si, cuam tshuam tsis yog tib neeg nkaus xwb, tab sis kuj yog lawv cov tsiaj. Treadmills rau dev tau dhau los ua neeg nyiam. Cia peb kawm seb lawv siv tau li cas rau kev cob qhia tsiaj.
Vim li cas koj thiaj xav tau lub tsheb ciav hlau
Rau ntau yam, ntau tus tswv tsis tuaj yeem muab lawv tus dev nrog kev ua kom lub cev txaus. Qee zaum ib tug neeg, vim muaj mob, tsis tuaj yeem taug kev ntev lossis tsis xav tawm mus sab nraud vim huab cua phem.
Yog tias tus tsiaj khiav me ntsis, ces nws raug hem nrog qhov hnyav dhau, txo lub cev lub suab, metabolic ntshawv siab, nqaij atrophy, teeb meem nrog cov hlab plawv thiab cov hlab ntsha. Tsis tas li ntawd, tus dev uas dhuav pib txaws tawm lub zog hauv tsev - indulges, demolishes khoom, spoils lawv, gnaws. Treadmills rau dev yuav pab kom tsis txhob muaj qhov tshwm sim tsis zoo.
Cov txiaj ntsig dab tsi tuaj yeem tawm dag zog ntawm lub simulator nqa tau? Treadmills rau dev pab kom koj nquag,zoo lub cev zoo, txhim kho endurance, tsim ib tug zoo nkauj kauj ruam, uas yog ib qho tseem ceeb ntawm exhibitions. Txoj kev taug qab yog qhov zoo rau kev kho mob tom qab raug mob lossis kev phais.
Mechanical lem
Tus kws qhia dev tuaj yeem ua tshuab lossis hluav taws xob. Lub tshuab treadmill yog tsav los ntawm lub zog ntawm tus khiav. Kev siv hom simulators no ua rau muaj kev sib cav ntawm cov tswv. Qee tus neeg tuav haujlwm txhob txwm siv cov cuab yeej siv los ua kom muaj kev ntxhov siab ntxiv thiab qhia tus dev kom thawb. Cov yam ntxwv no ua rau lub tshuab treadmill yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau kev cob qhia sled dev.
Txawm li cas los xij, ntau tus tswv pom tias tus kws qhia siv tshuab tsis yooj yim li nws nyuaj rau kev qhia tsiaj kom siv. Tsis tas li ntawd, nws yog qhov nyuaj rau kev nrawm nrawm ntawm cov tshuab, txawm hais tias theem ntawm kev thauj khoom tuaj yeem hloov kho ntawm cov hlau nplaum sib nqus.
hluav taws xob
Lub tshuab hluav taws xob treadmill yog siv los ntawm lub cev muaj zog. Txawm tias cov kev xaiv nyiaj txiag muaj ib qho khoom siv hluav taws xob uas qhia tau hais tias qhov ceev tam sim no, kev nyob deb, thiab lub sijhawm kawm. Nws yog ib qho tseem ceeb uas siv txoj siv sia ntev txaus kom tus aub kom nws lub paw.
Yog pheej yig treadmills luv luv, tus tsiaj yuav tsum mince hauv me me. Tib neeg cov kws qhia yuav tsis haum rau cov dev loj vim qhov ntev ntawm txoj siv. Cov cuab yeej tsim los rau tsiaj yog muag hauv khw muag tsiaj.
Electric treadmill tuaj yeem ua rau dev mus nrawm duamus txog 12 km / h. Hauv cov nroog loj, cov simulators no tau nruab rau hauv cov chaw tuav thiab cov chaw zoo nkauj. Nyob ntawd koj tseem tuaj yeem siv cov kev pabcuam ntawm tus kws qhia uas yuav pab tus tswv thiab tus dev ua tus tswv txoj hauv kev.
Yuav ua li cas qhia aub khiav ntawm lub treadmill
Tsis txhob cia siab tias koj tus dev yuav kawm siv lub treadmill tam sim ntawd. Yuav ua li cas qhia ib tug aub mus rau lub treadmill kom nws tsis ntshai thiab to taub dab tsi yog yuav tsum tau ntawm nws? Ua siab ntev. Muab sijhawm rau tus tsiaj los tshawb txog lub simulator, hnia nws, taug kev ntawm daim ntaub, pw ntawm nws. Coj koj tus dev mus rau txoj kev nrog kev kho.
kauj ruam tom ntej yog kom paub txog kev txav simulator. Kom koj tus tsiaj zaum ntawm koj ib sab thiab tig lub treadmill ntawm qhov ceev tshaj plaws. Cia tus dev tau siv rau nws. Koj tuaj yeem muab khoom kho rau ntawm daim ntaub txav mus.
Yog tus dev coj tus cwj pwm zoo, ces coj nws mus rau ntawm txoj hlua coj nws mus rau hauv txoj kev kom nws nyob ntawm daim ntaub. Cia siab rau nws, qhuas nws, taug kev ib sab ntawm nws. Tuav txoj hlua khi kom ruaj kom tus tsiaj tsis ntshai thiab tawg, txwv tsis pub muaj kev raug mob. Tsis txhob maj, nce qhov nrawm maj mam. Thaum xub thawj, kev tawm dag zog yuav tsum luv, 3-5 feeb.
Yuav ua li cas ua haujlwm
Ua ntej pib kev cob qhia, paub koj tus kheej nrog kev ua haujlwm ntawm lub simulator, nyeem cov lus qhia. Pib ntawm qhov ceev ceev. Tuav tus dev los ntawm txoj hlua khi, muab cov lus txib "kaw". Nws yuav tsum tsis txhob tig, indulge, ua si. Txhawm rau ua kom yooj yim rau koj tus dev kom siv tau rau kev tawm dag zog, taug kev hauv qhov chaw thaum xub thawj nws zoo li kojtaug kev ib sab.
Tshaj qhov nrawm, dhau ob peb lub lis piam coj mus rau kev khiav, uas yog, 5-6 km / h rau cov dev nruab nrab. Thaum tus dev tab tom kawm thiab tsis siv rau kev khiav, npaj kom nres lub simulator txhua lub sijhawm. Txawm tias pheej yig treadmills muaj khawm nres thaum muaj xwm ceev lossis tus yuam sij nyab xeeb.
Thaum kawg ntawm qhov kev tawm dag zog, maj mam mus rau qhov tsawg kawg nkaus thiab nqa lub treadmill mus rau qhov nres tag los ntawm kev muab cov lus txib "kaw". Cia tus dev zaum. Tom qab ntawd, koj tuaj yeem muab cov lus txib "taug kev" thiab muab nqi zog rau tus dev nrog kev kho mob. Nws yog ib qho tseem ceeb uas tus tsiaj tsis txhob tawm ntawm lub simulator yam tsis muaj lus txib thiab tsis txhob ua qhov no thaum tsiv.
Qhov tsis zoo ntawm lub tshuab ua haujlwm
Treadmills rau dev tau dhau los ua neeg nyiam, tab sis muaj ob tus neeg txhawb nqa thiab cov neeg tawm tsam ntawm lawv siv. Cov txiaj ntsig ntawm lub simulator yog qhov pom tseeb - nws ua rau nws muaj peev xwm muab tus tsiaj ua lub cev zoo thaum tus tswv tsis tuaj yeem taug kev txaus.
Tab sis cov neeg tawm tsam ntawm kev siv simulators hais li cas? Cov menyuam dev thiab dev uas muaj teeb meem nrog lub plawv, txha nraub qaum, thiab musculoskeletal system tsis tuaj yeem koom nrog lub treadmill. Thaum lub sij hawm kev cob qhia, tus tsiaj tsis tuaj yeem xaiv lub pace uas haum rau nws tus kheej. Tus dev ntawm kev taug kev hloov nws txoj kev khiav ceev, nws txoj kev txav tau sib txawv, kev thauj khoom yog ntuj, txhua pawg leeg koom nrog.
Nyob ntawm txoj kev taug, tus dev tsis tuaj yeem nres yog tias nws tsis xis nyob, nkees lossis raug mob nws paw. Nws kuj tsis tuaj yeem qhia meej meej tias yuav tsum tau ncua sijhawm, vim nws raug yuam kom khiav nrog qhov muabpace. Qee txoj hauv kev yog fenced nrog lub vas, thiab tus dev tsuas tuaj yeem tawm ntawm qhov deb yam tsis muaj kev pab los ntawm ib tug neeg. Cov tswv uas tsis paub cai tuaj yeem khi txoj hlua khi rau tus kws qhia thaum tuav tus dev.
Lub sijhawm kawm, koj yuav tsum tau nyob ze tus dev tas li, koj tsis tuaj yeem tso nws ib leeg. Lub qhov rais lossis qhov rooj rau ntawm txoj kev yuav tsum qhib.
Treadmill tuaj yeem yog ib qho kev pab zoo rau kev cob qhia koj tus dev, tab sis nws yuav tsis hloov mus rau sab nraum zoov li niaj zaus. Siv cov cuab yeej no kom txawj xav thiab ua tib zoo, tsuas yog tom qab ntawd nws yuav muaj txiaj ntsig rau tus tsiaj.
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