2024 Tus sau: Priscilla Miln | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-02-18 01:45
Yuav tham dab tsi nrog phooj ywg? Nws yuav zoo li tias nag hmo tsis muaj qhov zais cia ntawm koj, koj tuaj yeem qhia txhua yam rau ib leeg, thiab hnub no koj tau dhau los ua neeg txawv rau ib leeg. Puas muaj peev xwm rov qab tau kev phooj ywg qub, thiab feem ntau, puas tsim nyog?
Vim li cas kev phooj ywg xaus
Qhov tseeb, yog tias tsis muaj kev sib cav sib ceg zoo li tsov rog rau tus txiv neej lub siab lossis kev sib cav ruam xwb, tom qab ntawd kev sib txuas lus nres, kev phooj ywg tsis dhau ib hnub, ib lim piam lossis ib hlis. Cov txheej txheem no pib maj mam thiab tuaj yeem kav ntev li ob peb lub hlis, tsuas yog ib hnub txhua yam tau paub meej los ntawm nws tus kheej. Yog tias koj pom koj tus kheej nce siab thaum xav txog qhov koj tuaj yeem tham nrog ib tus phooj ywg, qhov no feem ntau yog qhov pib ntawm qhov kawg. Ntau qhov laj thawj ua rau qhov tshwm sim no:
- Kev nyiam sib txawv. Nws tshwm sim tias ib zaug koj tau kawm ua ke, sib qhia cov teeb meem, ces koj txhua tus xaiv lub neej yav tom ntej. Tej zaum nws twb sib yuav lawm, muaj me nyuam? thiab kev sib tham revolves nyob ib ncig ntawm cov teeb meem nrog tus txij nkawm thiab tus phem niam tais yawm txiv, uas tam sim no thiab ces lov nyob rau hauv thiab spoils tsev neeg idyll. Txhob cemkoj tus kheej tsis txaus siab, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tsis tau sib yuav.
- Koj tsuas nkees. Nws tshwm sim tias tus phooj ywg zoo tshaj plaws pib tsim txom kev ntseeg siab. Koj yeej tsis muaj sijhawm rau koj tus kheej lub neej, vim tias koj nyob nrog lwm tus neeg cov teeb meem, uas, raws li txoj cai, tsis tau daws, tab sis dhau los ntawm ib hnub mus rau ib hnub. Hauv qhov no, koj tuaj yeem so ntawm ib leeg ib pliag.
- Ib tug ntawm koj tau muab ntau tshaj qhov koj tau txais. Ib txoj cai zoo sib xws siv rau cov hluas nkauj, thiab tsis yog rau tus khub hauv kev sib raug zoo xwb. Tus phooj ywg zoo tshaj hangs teeb meem rau koj, koj dhau los ua tus kheej lub tsho khuam, thiab koj raug yuam kom daws koj cov teeb meem ntawm koj tus kheej. Saib ncig, koj puas xav tau tus hluas nkauj zoo li no? Nrog phooj ywg tham dab tsi?
- Kev tsis sib haum xeeb. Nws dhau los ua nyuaj heev los nrog ib tug hluas nkauj, nws yuav luag ib qho kev xav ntawm lub cev. Nws shakes koj thaum nws tham nrog koj los yog rau nws tus txiv, phooj ywg, tej zaum nws pib zom cov trifles thiab pov tantrums, thiab nws nyuaj rau koj nyob ib ncig ntawm.
Yuav ua li cas nrog ib tug hluas nkauj
Ib pliag dhau mus, thiab kev sib cav tsis nco qab lawm. Tab sis yuav ua li cas coj ib kauj ruam mus rau kev sib haum xeeb? Qhov zoo tshaj plaws tsis yog khawb qhov kev npau taws, tab sis ua txuj tias tsis muaj dab tsi tshwm sim. Cov lus hauv social network, SMS yooj yim rau koj lub xov tooj nrog kev tos txais yuav yog qhov kev xaiv zoo. Ua ntej kev sib ntsib ntawm tus kheej, xav txog dab tsi yuav tham nrog tus qub hluas nkauj kom rov qab tau qhov kev nyiam.
Lwm txoj kev xaiv yog hu "random". Los nrog lub laj thawj zoo: cia peb haisthov kom nws muab ib daim ntawv qhia rau koj rau cov zaub xam lav uas tau npaj thaum lub rooj sib tham zaum kawg thiab ua kom qab heev uas koj txiav txim siab kho koj tus hlub rau lawv.
Yog koj paub tseeb tias ib tug phooj ywg yuav nyob hauv tsev, npaj me ntsis ua ntej, hu, hais tias koj tsis deb ntawm nws tsev thiab yuav tuaj nrog ncuav mog qab zib, haus tshuaj yej. Qhia koj muaj dab tsi, tham dab tsi nrog phooj ywg, qhia xov xwm.
Yuav pib sib tham
Hu tau zoo, thaum kawg koj tau sib ntsib. Lub ntsiab lus twg koj yuav tsum tham nrog koj tus hluas nkauj thawj zaug kom qhov kev xav tsis zoo ploj mus? Ob peb txoj hauv kev rau kev sib tham uas yuav pab tau qhov teeb meem no:
- ntsuas cov duab ntawm tus phooj ywg: hnav khaub ncaws, khau, pleev lossis lwm yam;
- nug txog nws txoj kev vam meej lossis nws tus menyuam loj hlob li cas;
- nco ntsoov ib yam zoo txog koj kev phooj ywg;
- nco ntsoov qhov uas ib txwm ua rau koj luag.
Mloog koj tus phooj ywg thiab mam li mus rau lub ntsiab lus npaj ua ntej uas coj koj los caw nws mus rau hnub. Tej zaum txij thawj zaug ntsib ib tug phooj ywg yuav tsis rov qab los, tab sis cov dej khov yuav kov.
Lub ntsiab lus dab tsi kom zam
Yog hais tias kev sib tham mus zoo thiab koj yeej muaj ib yam dab tsi los tham nrog koj tus hluas nkauj, tseem muaj cov ntsiab lus zoo dua tsis txhob kov thaum thawj lub rooj sib tham tom qab kev sib cav thiab sib tham tom qab, thiab yog tias ua tau, txhob rov los rau lawv kiag li:
- debriefing ntawm kev tsis sib haum xeeb yav dhau los: tsis muaj nqissib tham tam sim ntawd, muab tso tseg kom txog thaum tom qab txhua yam daws teeb meem yog tias koj xav tias yuav tsum tau txheeb nws;
- tsis txhob hloov koj tus hluas nkauj thiab tsis txhob yuam koj lub tswv yim yuav ua li cas yog qhov zoo;
- sim kom txhob tham txog kev tsis sib haum xeeb hauv tsev neeg, tsuas yog cov neeg koom nrog kev sib cav xwb thiaj paub qhov tseeb, thiab tsis txhob rummage los ntawm lwm tus neeg khib nyiab ib zaug ntxiv;
- tsis txhob qhia koj tus phooj ywg txog qhov tsis txaus ntawm nws xaiv, koj yuav tsis nyiam lub ntsiab lus ntawm nws qhov chaw, txawm tias koj hais yog;
- lwm cov ces kaum ntse ua rau hluas nkauj tsis xis nyob;
- ntxhais hais txog kev sib nrig sib paub thiab kev paub.
kev phooj ywg los ntawm kos
Yuav kom tsis txhob poob ib tug hluas nkauj dua, nws tseem ceeb heev kom tsis txhob rov ua yuam kev yav dhau los. Tsis txhob nrhiav qhov tsis zoo ntawm nws, txij li thaum nws tau los ua koj tus phooj ywg, muaj ib hnub nws tsim nyog tau txoj cai. Nrhiav qhov zoo ntawm koj txoj kev phooj ywg. Txaus siab rau koj tus hluas nkauj, tau txais kev tshoov siab los ntawm nws txoj kev vam meej, nrhiav kev sib koom ua ke tshiab nyiam nyiam uas yuav txuas rau koj thiab nrhiav kev nthuav dav ntawm ib leeg, koj yuav muaj ib yam dab tsi los tham nrog koj tus hluas nkauj. Thiab cia neb ob leeg ua piv txwv tias poj niam txoj kev phooj ywg tsis yog muaj xwb, tab sis tuaj yeem muaj zog ntau dua li txiv neej.
Pom zoo:
Tus txiv tus phooj ywg: cuam tshuam rau tsev neeg, tus cwj pwm ntawm kev phooj ywg, tawm tsam kev saib xyuas thiab cov lus qhia los ntawm kws kho mob hlwb
Cov poj niam feem ntau yws yws tias nyob rau hauv kev cuam tshuam ntawm lawv tus phooj ywg zoo tshaj plaws, tus txiv hloov pauv ntau zuj zus - nws pib taug kev, haus dej haus thiab qhia kev ua phem hauv tsev. Txawm li cas los xij, lub peev xwm los hloov pauv tus cwj pwm ntawm tus neeg tsis yog tus yam ntxwv ntawm cov phooj ywg phem tshaj plaws. Ib tug ntxhais yuav ua li cas txhim kho kev sib raug zoo nrog nws tus txiv cov phooj ywg thiab yuav tsum ua li cas?
Yog tus txiv tsis hlub nws tus poj niam: Dab tsi yog cim? Tus txiv yuav coj li cas yog nws tsis hlub nws tus poj niam?
Thaum ib tus txij nkawm muaj kev xav - qhov no yog kev ntxhov siab heev. Txhua qhov kev hloov pauv hauv kev sib raug zoo rau qhov tsis zoo yog qhov mob tshwj xeeb rau tus poj niam, vim nws yog ib qho tseem ceeb rau nws kom hlub thiab xav tau. Nws yog ib qho nyuaj heev los lees txais qhov tseeb tias ib tug txiv neej tau poob ntawm kev hlub, yog li ntau tus poj niam tseem mus dag lawv tus kheej thiab ua si hauv tsev neeg zoo meej. Xws li ib txoj hauj lwm yog txaus ntshai heev, raws li nws presupposes inaction. Nws yog qhov ntse dua los lees paub qhov teeb meem thiab sim nkag siab tias yuav ua li cas yog tias tus txiv tsis hlub nws tus poj niam
Tus menyuam mos puas tuaj yeem pw tsaug zog ntawm nws lub plab tom qab pub mis? Tus menyuam mos puas tuaj yeem pw ntawm nws niam lub plab?
Tus menyuam yug tshiab puas tuaj yeem pw ntawm nws lub plab? Muaj cov kev xav sib txawv ntawm cov ncauj lus no, uas peb yuav sim ua tib zoo xav
Cov poj niam cev xeeb tub tuaj yeem rog: cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj, cuam tshuam rau lub cev ntawm leej niam thiab tus menyuam hauv plab, cov lus qhia los ntawm kws kho mob
Thaum cev xeeb tub, maj mam hloov ntawm kev nyiam saj. Feem ntau, tus poj niam tsis tau noj dab tsi hauv lub sijhawm ua ntej cev xeeb tub, thaum yug me nyuam, nws xav tau tiag tiag, thiab rov ua dua. Qhov no yog vim qhov kev hloov kho tas li ntawm lub cev thiab cov kev hloov pauv tshwm sim hauv nws. Delicious, nyias thiab tsw qab lard nrog boiled qos yaj ywm los yog tsuas yog nrog ib daim ntawm dub khob cij, tsis yog npau suav? Salo tsis yog ib yam khoom yooj yim li nws yuav zoo li
Puas yog nws tuaj yeem tshem cov hniav thaum cev xeeb tub: kev xaiv cov tshuaj tiv thaiv kev nyab xeeb, nws cuam tshuam rau lub cev ntawm tus poj niam thiab tus menyuam hauv plab, tshuaj xyuas cov poj niam cev xeeb tub thiab cov lus qhia los ntawm gynecologist
Thaum cev xeeb tub, ntau yam teeb meem tuaj yeem tshwm sim hauv qhov ncauj, tab sis banal caries muaj ntau dua li lwm tus. Muaj tseeb tiag, qee zaum qhov kev puas tsuaj rau cov hniav yog qhov zoo heev uas tus kws kho mob tau txais kev pom zoo tag nrho rau nws qhov kev tshem tawm. Tab sis nws puas tuaj yeem tshem cov hniav thaum cev xeeb tub? Qhov no ua phem rau leej niam thiab menyuam, yuav ua li cas txaus ntshai tos tus poj niam yog tias nws tso cai rau qhov xwm txheej no?