2024 Tus sau: Priscilla Miln | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-02-18 01:26
Kev cev xeeb tub yog lub sijhawm tshwj xeeb thiab tsis nco qab hauv poj niam lub neej. Yuav ua li cas tig cuaj lub hlis ntawm kev tos menyuam rau hauv kev xav ntawm kev xaiv thiab kev xyiv fab yam tsis muaj kev txwv? Tsis muaj dab tsi nyuaj hauv qhov no, koj tsuas yog yuav tsum ua haujlwm hnyav. Cov niam yav tom ntej ntsib teeb meem ntau yam, muaj ntau lo lus nug tshwm sim, ib qho yog: "Cov poj niam cev xeeb tub puas haus tau qhov no lossis haus dej haus?" Ntau yam ntawm no thiab ntau dua.
Tus poj niam cev xeeb tub haus dej npaum li cas ib hnub?
Cov dej num ntawm dej yog xa cov khoom muaj txiaj ntsig mus rau lub hlwb ntawm lub cev, tshem tawm cov khoom pov tseg tsis zoo. Nws qhov tseem ceeb thaum cev xeeb tub nce: hauv plab, tus menyuam lub cev muaj 90% dej thiab nyob ib puag ncig los ntawm cov kua dej amniotic.
Dej pab:
- Ua kom lub plab zom mov thiab ntxuav lub cev.
- Kwv dej.
- Tiv thaiv cem quav thiab toxicosis, txo qhov siab, tawm tsam edema.
Poj niam hauv lub sijhawmcev xeeb tub tuaj yeem haus tsawg kawg ib thiab ib nrab litres dej hauv ib hnub los yog nrog ntxiv ntawm txiv qaub. Cov poj niam cev xeeb tub puas tuaj yeem haus cov kua txiv hmab txiv ntoo thiab dej cawv? Teb: tsis pom zoo.
Nws yog qhov zoo dua los haus cov dej tseem ceeb thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj, thiab nruab hnub - tshuaj yej thiab compote. Qhov no yuav tiv thaiv o. Yog tias lawv ua rau lawv tus kheej xav, qhov kev kho zoo tshaj plaws yog haus dej nrog brewed cranberries los yog txiv qaub thaum nruab hnub.
Cov poj niam cev xeeb tub puas haus tshuaj yej ntsuab?
Tea yog txawv, tab sis ntau nyob ntawm seb nws brewed thiab lub zog. Nkag siab tag nrho cov no yog qhov yooj yim, koj yuav tsum paub tias yam twg coj tau txiaj ntsig siab tshaj plaws rau leej niam thiab tus menyuam mos. Cov poj niam cev xeeb tub haus tau tshuaj yej, tab sis tsis txhob tsim txom.
Y Dub yog qhov muaj txiaj ntsig zoo rau kev muaj theobromine, vitamins B, PP, C, K, calcium, potassium, magnesium, phosphorus thiab fluorine.
Cov poj niam cev xeeb tub puas haus tshuaj yej ntsuab? Yog, tab sis tsis txhob overdo nws. Nws yog qhov zoo dua los haus mis nyuj 2-3 zaug hauv ib lub lis piam, vim nws cuam tshuam nrog kev nqus ntawm folic acid.
Kab txawv dawb yog tsim nyog, nws yuav luag tsis muaj caffeine. Cov poj niam cev xeeb tub puas tuaj yeem haus rosehip tshuaj yej? Txawm tias pom zoo, vim nws muaj ntau cov vitamins thiab hlau. Decoctions ntawm currant txiv hmab txiv ntoo tau ua pov thawj lawv tus kheej zoo, xws li tshuaj yej pab daws xeev siab nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm toxicosis.
Cov poj niam cev xeeb tub puas haus kas fes ntxov?
Raws li kev txheeb cais, ntau tus poj niam yog cov nyiam kas fes, lawv tsis tuaj yeem xav txog ib hnub ntawm lub neej yam tsis muaj kev hlubpiv. Yog hais tias ib tug poj niam nqa ib tug me nyuam, nws yuav tsum tsis txhob hnov qab txog xws li ib tug cwj pwm, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv thaum ntxov cev xeeb tub. Raws li kev tshawb fawb:
• Kas fes hauv ib qho twg tuaj yeem cuam tshuam txoj kev loj hlob ntawm lub paj hlwb hauv fetus.
• Kev pheej hmoo ntawm nchuav menyuam nce 60% yog tias tus niam uas xav haus dej haus ntau tshaj peb khob kas fes ib hnub.
• Nyob rau hauv ib tug poj niam cev xeeb tub Ib tug haus kas fes hnyav yuav muaj teeb meem vim txo cov ntshav mus rau lub placenta.
• Ib leej niam lub caffeine tau txais yuav ua rau mob ntshav qab zib rau nws tus me nyuam.• lub plawv dhia.
Qee zaum cov kws kho mob tso cai rau cov poj niam cev xeeb tub kas fes hauv koob tshuaj me me thiab muaj zog tsawg. Tab sis nws yog qhov zoo dua tsis kam lees nws tag nrho, thiab coj txhua qhov kev xav rau kev noj qab haus huv ntawm tus menyuam mos.
Thiab yog tias nws tsis tuaj yeem ua yam tsis muaj koj nyiam haus, koj tuaj yeem tawm lub cev thiab haus chicory. Cov dej haus zoo no zoo ib yam li kas fes hauv aroma, tsis muaj caffeine, thiab muaj ntau yam zoo.
Mis thaum cev xeeb tub. Tau txais txiaj ntsig los yog kev puas tsuaj?
Txiv neej niam txhawj xeeb txog seb cov poj niam cev xeeb tub puas tuaj yeem haus mis nyuj. Yog ua tau, ntau npaum li cas thiaj tsis ua mob rau tus menyuam.
Tsis muaj laj thawj txhawj. Koj yuav tsum haus mis nyuj thaum cev xeeb tub. Nws muaj cov as-ham:
• Proteins yog lub tsev thaiv cov leeg.
• Amino acids thiab fatty acids koom tes hauv kev tsim lub paj hlwb.
• Calcium thiab hlau koom nrog.tsim lub cev pob txha.• kab kawm thiab cov vitamins.
Yog li ntawd, cov mis nyuj yuav tsum suav nrog hauv cov khoom noj txhua hnub. Contraindication - tsuas yog ib tug neeg intolerance.
Tsis muaj cawv cawv thiab npias thaum cev xeeb tub
Zaum ntawm lub rooj festive, thaum champagne sparkles nyob rau hauv iav, huag, cas kuv tsis xav tuav ib khob dej sparkling hauv kuv txhais tes. Tsis yog cawv cawv thiab npias yuav los cawm. Los tsis yog?
Cov poj niam cev xeeb tub puas haus dej cawv tsis muaj cawv thiab npias? Tsis muaj ib qho kev xav. Hauv cov lus pom zoo rau kev noj zaub mov zoo thaum cev xeeb tub, cov dej qab zib no tau teev tseg raws li txwv. Tab sis qee tus kws kho mob qhia kom haus me me ntawm cov cawv liab zoo kom tswj cov qib hemoglobin.
Txhua yam koj xaiv, haus cawv yuav tsum tsis txhob tso cai. Kev puas tsuaj nyob ntawm qhov ntau npaum li cas, qhov muaj feem cuam tshuam yuav tshwm sim tau. Yog tias koj cev xeeb tub, xaiv cov khoom zoo, txuag sijhawm!
cev xeeb tub thiab tshuaj
Raws li kev txheeb cais, yuav luag 80% ntawm cov poj niam cev xeeb tub tau noj tshuaj tsawg kawg ib zaug hauv 9 lub hlis. Ib txhia ntawm lawv yuav hauv khw muag tshuaj, lwm tus siv cov uas tau pom hauv tsev. Cov lus nug tshwm sim: "Cov poj niam cev xeeb tub puas tuaj yeem haus cov tshuaj, yog tias tsis yog, yog vim li cas?"
Tus poj niam cev xeeb tub yuav tsum txwv nws cov tshuaj. Qhov no tsis suav nrog cov neeg mob ntshav qab zib. Raws li kev saib xyuas ntawm cov kws kho mob, lawv yuav tsum tau txais cov tshuaj insulin, uas nyob rau lub sijhawm sib txawvcev xeeb tub muaj koob tshuaj.
Yuav ua li cas yog tus niam uas xav tau mob, nws txiav txim siab muab tshuaj pov thawj? Txoj cai tseem ceeb hais tias: ua ntej koj noj tshuaj lossis lwm yam tshuaj, koj yuav tsum tau txais kev tso cai los ntawm kws kho mob. Txhua yam tshuaj muaj teeb meem rau qhov ntau dua lossis tsawg dua.
Tus niam yav tom ntej yuav tsum xav txog tsis yog nws tus menyuam hauv plab xwb, tab sis kuj txog nws tus kheej. Thaum cev xeeb tub, lub cev rov tsim dua tshiab, lub siab thiab lub raum ua haujlwm nyob rau hauv ib qho kev sib txawv, rhiab heev rau cov tshuaj nce, kev ua xua tuaj yeem pib.
Thaum koj kawm txog kev xeeb tub, koj yuav tsum saib xyuas koj txoj kev noj qab haus huv zoo dua. Qhov no yuav tshem tawm qhov xav tau tshuaj. Tseem ceeb: tsis kho tus kheej!
Nyob zoo rau cov poj niam cev xeeb tub
Ib ob peb txoj cai ntxiv:
• Ceev faj txog kev nqa khoom hnyav.
• Tsis haus luam yeeb, haus kas fes lossis cawv.
• Tsis txhob zaum hauv computer ntev tshaj plaub teev hauv ib hnub.
• Tsis tshua muaj kev ntxhov siab. Cov poj niam cev xeeb tub puas tuaj yeem haus valerian? Nws yog ib qho ua tau kom noj ib ntsiav tshuaj lossis ob zaug, tab sis tsis yog cawv cawv.
• Tsis txhob siv tshuaj.• Noj ntau cov khoom siv mis nyuj thiab mis nyuj.
Cov poj niam uas npaj los ua niam yog ob npaug zoo nkauj. Ib tug zoo radiance emanates los ntawm lawv, yog vim li cas rau tag nrho cov no yog hais tias lawv muaj ib tug me nyuam nyob rau hauv lawv lub siab. Cia txhua yam daws kev nyab xeeb, thiab qhov txuj ci tseem ceeb me me yuav yug los noj qab nyob zoo!
Pom zoo:
Cov poj niam cev xeeb tub puas haus kas fes? Cas kas fes cuam tshuam rau lub cev ntawm tus poj niam cev xeeb tub thiab fetus
Kas fes yog ib qho dej qab zib, uas qee tus neeg tsis tuaj yeem xav txog thaum sawv ntxov. Nws ua rau nws yooj yim rau sawv nrog nws, thiab cov dej haus kuj txhawb kev tsim cov serotonin, uas pab txhawb nqa koj lub siab. Kas fes yog hlub tsis tau tsuas yog los ntawm cov txiv neej, tab sis kuj los ntawm cov poj niam. Txawm li cas los xij, nyob rau hauv lub neej ntawm kev sib deev ncaj ncees, muaj ib lub sij hawm thaum cov zaub mov hloov. Tseeb tiag, thaum lub sij hawm ntawm kev cia siab ntawm tus menyuam, nws yog lub luag haujlwm rau kev noj qab haus huv ntawm tus menyuam hauv plab thiab nws tus kheej. Cov poj niam cev xeeb tub puas tuaj yeem haus kas fes?
Puas yog rau cov poj niam cev xeeb tub kom tau cov kua ntses: cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm cov kua ntses, cov txiaj ntsig ntawm tus poj niam lub cev thiab tus menyuam hauv plab, cov kua ntses thiab cov zaub mov noj qab haus huv rau cov poj niam cev xeeb tub
Japanese cuisine tau dhau los ua neeg nyiam nyob rau lub sijhawm, ntau tus xav tias nws tsis yog qab heev, tab sis kuj noj qab haus huv. Lub peculiarity ntawm no cuisine yog hais tias cov khoom tsis undergo tshwj xeeb ua, lawv yog npaj tshiab. Feem ntau siv cov additives sib txawv, piv txwv li, qhiav, wasabi lossis kua ntses. Cov poj niam hauv txoj haujlwm qee zaum tshwj xeeb yog xav noj cov khoom no lossis cov khoom ntawd. Niaj hnub no peb yuav xyuas seb cov poj niam cev xeeb tub puas tuaj yeem muaj kua ntses?
Vim li cas cov poj niam cev xeeb tub tsis haus kas fes? Vim li cas kas fes tsis zoo rau cov poj niam cev xeeb tub?
Lo lus nug seb kas fes puas muaj teeb meem ib txwm txhawj xeeb cov poj niam uas npaj yuav xeeb tub. Tseeb tiag, ntau tus neeg niaj hnub no tsis tuaj yeem xav txog lawv lub neej yam tsis muaj dej haus no. Nws cuam tshuam li cas rau kev noj qab haus huv ntawm leej niam thiab kev loj hlob ntawm tus me nyuam hauv plab, kas fes ntau npaum li cas cov poj niam cev xeeb tub haus tau lossis nws puas zoo dua tsis kam lees nws tag nrho?
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Kev cev xeeb tub yog lub xeev zoo nkauj tshaj plaws ntawm tus poj niam. Thaum lub sij hawm no, nws yog tshwj xeeb tshaj yog txaus nyiam, radiant, zoo nkauj thiab kev sib tw. Txhua leej niam expectant xav saib stunning. Cia peb tham txog dab tsi trendy thiab ntau dua
Cov poj niam cev xeeb tub tuaj yeem haus cov dej carbonated: hom dej carbonated, ua kom cov dej sib npaug hauv lub cev, cov txiaj ntsig ntawm cov dej ntxhia, tshuaj xyuas cov poj niam cev xeeb tub thiab cov lus qhia los ntawm gynecologists
Kev cev xeeb tub yog thawj theem tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev ua niam txiv. Txoj kev loj hlob ntawm nws tus menyuam yuav nyob ntawm lub luag haujlwm uas tus poj niam ua rau nws txoj kev noj qab haus huv nyob rau lub sijhawm no. Yuav ua li cas tsis ua mob rau koj tus kheej thiab koj tus menyuam, nws puas tsim nyog hloov koj tus cwj pwm noj mov thiab dab tsi yog kev puas tsuaj lossis txiaj ntsig ntawm cov dej carbonated, koj yuav kawm los ntawm kab lus no
