Cov menyuam yaus hauv kev sib tw gymnastics yog cov menyuam muaj zog thiab noj qab haus huv

2024 Tus sau: Priscilla Miln | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-02-18 01:27

Rau qhov kev loj hlob zoo tshaj plaws ntawm tus menyuam, nws yuav tsum muab rau txhua ntu. Cov menyuam yaus hauv kev sib tw gymnastics yog ib qho kev xaiv zoo tshaj plaws.

Qhov kev ua si nawv zoo kawg nkaus pab tsis tau tsuas yog rau lawv txoj kev sib haum xeeb, tab sis kuj rau lawv txoj kev loj hlob. Tom qab tag nrho, cov menyuam yaus hauv kev sib tw gymnastics raug rau kev ua kis las hnyav thiab kev qhuab qhia pedagogical. Zoo, lub cev muaj zog zoo, kev sib haum xeeb thiab kev hloov pauv yooj yim yog qhov tseem ceeb uas cov menyuam tau txais hauv cov chav kawm no.

Cov menyuam yaus hauv kev sib tw gymnastics: cov hom phiaj thiab cov hom phiaj

Yog li, cia peb saib xyuas qhov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm kev ua kis las no. Cov menyuam yaus hauv kev sib tw gymnastics ntxiv dag zog rau lawv txoj kev noj qab haus huv, lawv tsim lub cev muaj zog, nrog rau cov hauv paus ntawm kev ywj pheej thaum ua ntau yam kev tawm dag zog. Cov menyuam yaus kawm txog kev txav mus los tshiab, tau txais qhov kev hu ua lub cev muaj zog. Thiab tsis yog xwb. Cov menyuam yaus hauv kev sib tw gymnastics tau txais kev paub ntau dua thiabaesthetic, kev xav thiab volitional. Lawv tsim kev ceev, mechanical nco, nqaij muaj zog, mloog thiab xaav. Ntxiv nrog rau lub peev xwm ntawm lub hlwb, uas yog qhov tsim nyog los ua cov haujlwm siab dua thiab siab dua.

kev ua kis las nrov kawg

Rhythmic gymnastics rau cov menyuam yaus hnub nyoog 3 xyoos tau dhau los ua neeg nyiam niaj hnub no. Thiab qhov no tsis yog qhov xav tsis thoob. Ci ntsa iab zoo nkauj swimsuits, solemn inspiring suab paj nruag uas suab thaum lub sij hawm ua yeeb yam ntawm cov tub ntxhais ncaws pob - tag nrho cov no yog madly nyob rau hauv kev hlub nrog cov me nyuam thiab lawv niam lawv txiv.

Rhythmic gymnastics rau cov menyuam yaus hnub nyoog 4 xyoos twb pib tsim tsis tau tsuas yog lub zog, kev ua siab ntev thiab agility, tab sis kuj muaj kev nkag siab zoo ntawm kev sib dhos thiab kev sib koom tes ntawm kev txav. Los ntawm txoj kev, raws li cov kev txawj uas tau txais thaum lub sij hawm cov chav kawm, lawv yeej ib txwm tuaj nyob rau hauv ke nyob rau hauv lub neej ntawm ib tug me nyuam. Hauv ib lo lus, qhov kev ua si no tsis yog kev lom zem xwb, tab sis kuj tseem ceeb heev rau lub cev loj hlob.

Lub Tsev Kawm Rhythmic Gymnastics: natural selection

Ntau leej niam thiab txiv xav pom yav tom ntej Irina Chashchina lossis Alina Kabaeva hauv lawv cov menyuam loj hlob. Rhythmic gymnastics rau cov menyuam yaus hnub nyoog 3 xyoos yog qhov kev ncaws pob me me. Txawm li cas los xij, txoj kev mus rau lub ncov tiag tiag tsis yooj yim li.

Tau kawg, nws tsis yooj yim rau cov kws qhia ua haujlwm nrog cov menyuam hnub nyoog no. Tseem muaj tej yam lawv tsis to taub. Txawm li cas los xij, qhov no yog qhov zoo dua rau cov neeg ncaws pob yav tom ntej dua li pib thaum muaj hnub nyoog tom qab.

Cov txheej txheem xaiv tsis nruj dhau. Yeej, hauvua ntej ntawm tag nrho cov, lawv xaiv nyias cov ntxhais nrog kev sib koom tes zoo thiab ntuj yooj. Txawm hais tias muaj ntau lub tsev kawm ntawv tsis ua qhov no thiab. Tag nrho cov me nyuam raug coj los ntawm no, tsis hais lawv cov ntaub ntawv ntuj. Tom qab tag nrho, nyob rau hauv no kev ua si nawv, nws tsis yog li ntawd ntau npaum li cas lub cev raws li lub innate peev xwm uas tseem ceeb. Tsis yog txhua tus neeg sib tw muaj tag nrho cov ntaub ntawv tsim nyog. Txawm hais tias nws tsim nyog mus kawm ntxiv, nws yuav pom tseeb tsuas yog tom qab ob peb xyoos ntawm kev kawm. Raws li qhov tshwm sim, vim yog kev xaiv ntuj, tsuas yog cov neeg txawj ntse tshaj plaws, muaj peev xwm thiab ua haujlwm ua kis las tseem nyob.

kev txhawb nqa kev noj qab haus huv

Rhythmic gymnastics rau cov menyuam yaus hnub nyoog 4 xyoos yog kev cob qhia lub cev dav dav. Thaum lub hnub nyoog no, kev saib xyuas tshwj xeeb yog them rau kev ncab thiab txhim kho kev nkag siab ntawm lub suab. Yog li, cov niam txiv yuav tsum tau npaj rau qhov tseeb tias lawv tus menyuam yuav raug rub los ntawm "Kuv tsis xav", los ntawm kev mob. Tab sis koj tsuas yog yuav tsum tau nrog nws. Txhua tus gymnast mus dhau txhua qhov no. Txwv tsis pub, nws tsuas ua tsis tau zoo.

Nws tsis muaj teeb meem?

Los ntawm txoj kev, ntau tus niam txiv kuj ntseeg tias kev ua kom lub cev muaj zog rau cov menyuam yaus tuaj yeem tsis yog qhov zoo rau kev noj qab haus huv xwb. Txawm tias kws kho mob hais lwm yam. Ntawm qhov ua haujlwm siab heev, piv txwv li, yog cov pa ua pa, cov hlab plawv thiab cov kab mob ntawm lub cev. Thiab qhov no yog ib qho loj ntxiv. Tom qab tag nrho, ntau cov menyuam kawm ntawv niaj hnub no raug kev txom nyem los ntawm vegetovascular dystonia. Tsis tas li ntawd, nws ntxiv dag zogkev tiv thaiv thiab kev ua tau zoo tag nrho.

Txawm li cas los xij, tag nrho cov no tau hais, tau kawg, tsis yog hais txog kev ua kis las nrog kev cob qhia hnyav, kev xav thiab lub cev. Nws yog txhua yam hais txog amateurs. Hauv kev ua kis las ncaws pob, pob taws, hauv caug thiab txha nraub qaum feem ntau raug kev txom nyem.

Ntau tus neeg ncaws pob ib ntus yws yws ntawm qhov mob nraub qaum, yog li lawv yuav tsum mus rau chiropractors. Cov kws kho mob ib txwm hais tias lawv hloov qhov kev ua si no nrog ua luam dej. Cov kws tshaj lij kev ua kis las pom zoo kom txo lub nra ntawm lub sijhawm, yog li tshem tawm lub nraub qaum.

Tsis txhob hnov qab tias cov neeg ncaws pob yuav tsum tau saib xyuas tshwj xeeb rau lawv cov tsos. Txawm li cas los xij, nws tsis yooj yim heev, tshwj xeeb tshaj yog thaum hluas. Yog li ntawd, qhov tsis muaj kev so hauv theem pib thiab kev noj zaub mov nruj kuj ua rau kev noj qab haus huv ntawm cov tub ntxhais hluas cov txuj ci.

Lub neej yav tom ntej ntawm cov pib gymnasts

Tau kawg, txhua yam kev ua si kis las pom tias cuam tshuam cov menyuam yaus los ntawm ntau qhov kev sim siab. Txawm li cas los xij, tseem, kev sib tw gymnastics rau cov menyuam yaus hnub nyoog 5 xyoos yuav pib cuam tshuam lawv los ntawm lawv cov kev kawm yav tom ntej hauv tsev kawm ntawv, uas nyob rau lub hnub nyoog no nws yog ib qho tsim nyog yuav tau pib npaj kom hnyav. Thiab nyob rau hauv lub neej yav tom ntej, cov kws ncaws pob kws cob qhia rau 6 zaug hauv ib lub lis piam rau li plaub teev txhua hnub. Tsis hais txog kev sib tw yav tom ntej. Ua ntej lawv, kev cob qhia yuav kav ntev li ob peb teev ob zaug hauv ib hnub.

Thaum me nyuam yaus tseem mloog lus, lawv ua homework tom tsev kawm ntawv. Txawm li cas los xij, raws li txoj cai, tag nrho qhov no nws thiaj li ploj mus. Feem ntaucov neeg ncaws pob, vim yog kev cob qhia tas li thiab kev sib tw, tsis tuaj yeem xav txog qhov tseeb ntawm lawv cov phooj ywg hauv tsev kawm ntawv. Nov yog qhov uas niam txiv yuav tsum ua haujlwm. Nyob ib ncig ntawm qib kaum, koj cov tub ntxhais ncaws pob yuav tsum tau pab kom paub meej tias nws xav tau dab tsi thiab qib kev ua kis las thiab kev kawm yog dab tsi. Tsis txhob tso siab rau koj tus menyuam. Nws yog ib qho tsim nyog kom nkag siab tias kev ua si nawv yog ib feem ntawm lawv lub neej, nplua nuj thiab nthuav. Thiab ces … Qhov kev xaiv yog nws! Tej zaum yav tom ntej, niaj hnub no tus neeg ua si gymnast yuav dhau los ua neeg nto moo!