2024 Tus sau: Priscilla Miln | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-02-18 01:46
Nyob hauv peb lub hnub nyoog ntawm kev siv tshuab siab, feem ntau tib neeg tsuas tuaj yeem xav txog lawv lub neej yam tsis muaj kev siv cov khoom siv niaj hnub no. Txhua tus tub ntxhais kawm thawj zaug siv TV, khoos phis tawj thiab smartphone nrog kev ntseeg siab. Txog niaj hnub no, cov kws tshawb fawb tsis muaj cov lus teb meej txog seb tag nrho cov txuj ci no puas tsim kev puas tsuaj rau tib neeg. Cia peb sim seb yuav ua li cas sib haum lub computer thiab cev xeeb tub. Puas muaj peev xwm rau yav tom ntej niam ua haujlwm hauv chaw ua haujlwm thiab sib tham hauv online hauv nws lub sijhawm dawb?
Myths and truth about "computer radiation"
Ntau tus tswv cuab ntawm cov neeg laus ntseeg tias yuav luag txhua yam khoom siv hauv tsev tuaj yeem ua rau mob. Nws yog dav ntseeg hais tias thaum lub sij hawm ua hauj lwm ntawm ib tug complex mechanism, ib tug tshwj xeeb quab yuam thiab hluav taws xob teeb meem rau cov ciaj sia taus tshwm sim. Qhov no yog ib tug loj misconception. Kev puas tsuaj ntawm cov hluav taws xob hluav taws xob, uas tsis yog los ntawm ib qho ntawm cov khoom siv hauv tsev nrov, tau raug pov thawj scientific. Khoos phib tawj, xov tooj ntawm tes thiab lwm yam cuab yeej niaj hnub paub txog peb tsim electromagnetic ultra-low-frequency fields thaum lawv ua haujlwm. Nws hloov tawm hais tias lub computer thaum cev xeeb tub yog tsis muaj teeb meem? Qhov no yog ib lo lus nug nyuaj heev. Txog niaj hnub no, cov kws tshawb fawb pom zoo tias cov cuab yeej siv hauv chaw ua haujlwm yog nyob rau hauv qeb ntawm cov yam ntxwv txaus ntshai tshaj plaws cuam tshuam rau tib neeg kev noj qab haus huv. Lub khoos phis tawj muaj teeb meem tib yam li kev siv GMO cov khoom lossis cov tshuaj pleev ib ce zoo nkauj. Kev qhib ncaj qha rau cov khoom siv hauv chaw ua haujlwm tsis tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj loj rau lub cev ntawm niam leej txiv. Tab sis tseem, muaj ntau qhov laj thawj vim li cas lub sij hawm siv hauv computer thaum cev xeeb tub yuav tsum raug txo.
Kev ua haujlwm hauv computer yog kev ua neej nyob tsis tu ncua
Radiation los ntawm lub monitor lossis lub system unit tsis muaj teeb meem li nyob rau hauv qhov chaw zoo li qub rau lub sijhawm ntev. Cov neeg feem coob ua haujlwm ntawm lub computer thaum zaum. Nyob rau tib lub sijhawm, kev saib xyuas txaus tsis yog ib txwm them rau kev xaiv ntawm cov rooj tog zaum hauv chaw ua haujlwm. Thiab qhov no yog ib qho laj thawj tiag tiag vim li cas lub khoos phis tawj thiab cev xeeb tub tsis sib xws. Nws yog qhov muaj txiaj ntsig ntau dua rau yav tom ntej leej niam taug kev tsis tu ncua thiab ua txhua yam haujlwm hauv tsev. Kev nyob ntev ntev hauv ib txoj haujlwm tuaj yeem dhau los ua qhov ua rau stagnation ntawm cov ntshav thiab cov hlab ntshav. Kev ua neej nyob sedentary tuaj yeem ua rau hemorrhoids thiab varicose leeg. Kev nyob ntev hauv ib txoj hauj lwm ua rau tus txha nraub qaum ntawm leej niam expectant. Ua haujlwm ntawm lub computer thaum cev xeeb tub tuaj yeem ua rau osteochondrosis thiab lwm yam kab mob sib koom ua ke. Me me pab tau thiab nyob rau hauv tas li muaj nyob rau hauv ib tug stuffy chav. Tab sis tsis muaj ntau ntawm peb tuaj yeem khav ntawm lub sijhawm los ua haujlwm ntawm lub computer hauvpark.
Puas niaj hnub saib xyuas qhov muag tsis zoo?
Nrog rau qhov pib ntawm cev xeeb tub, tus poj niam tuaj yeem pom cov kev hloov pauv tseem ceeb hauv cov tshuaj hormones thiab cov ntshav ncig. Yog hais tias tus niam expectant muaj teeb meem tsis pom kev, nws muaj feem ntau tias thaum lub sij hawm nws txoj hauj lwm nthuav lawv tej zaum yuav phem dua. Thiab qhov no txhais tau tias koj yuav tsum tau saib xyuas kev noj qab haus huv ntawm koj lub qhov muag ua ntej. Lub khoos phis tawj muaj teeb meem thaum cev xeeb tub yog tias koj zaum ze ntawm lub monitor thiab ua haujlwm ntev. Qhov kev ncua deb tsawg kawg nkaus ntawm lub ntsej muag mus rau qhov screen yog 50 cm. Cov poj niam cev xeeb tub raug qhia kom xaiv tsuas yog cov saib niaj hnub uas cim TCO99. Nws raug nquahu kom ua haujlwm ntawm lub khoos phis tawj hauv chav uas muaj teeb pom kev zoo. Nws raug nquahu kom so txhua 30-45 feeb, thaum lub sijhawm koj tuaj yeem ua gymnastics rau lub qhov muag. Nws yuav tsis yog superfluous los yuav cov tsom iav tshwj xeeb rau lub computer.
Kev cuam tshuam ntawm lub khoos phis tawj ntawm lub hlwb-lub siab lub xeev ntawm tus niam uas xav tau
Kev ua haujlwm hauv computer yuav tsum tau ua kom pom tseeb thiab ua haujlwm siab. Ib qho yuam kev hauv tsab ntawv ceeb toom, qhov yuav tsum tau kawm sai sai ntawm cov ntawv nyeem - tag nrho cov no yog cov laj thawj zoo rau kev ntxhov siab. Tab sis cov niam expectant tsis pom zoo kom txhawj xeeb hauv txoj cai. Cov poj niam cev xeeb tub uas siv lub khoos phis tawj ua qhov chaw lom zem tsis tshua muaj kev pheej hmoo ntawm kev ntxhov siab. Qee zaum txawm nyob rau hauv cov rooj sib tham thematic mob siab rau cov poj niam txoj kev noj qab haus huv thiab kev ua niam txiv, kev tsis sib haum xeeb tiag tiag. Puas yog nws zoo dua kom tso tseg kev ua haujlwm thiab Is Taws Nem? Rau expectant niam tiagNws nyuaj rau tswj koj tus cwj pwm txawv, tab sis tib lub sijhawm, kev paub tsis zoo tuaj yeem ua rau tus menyuam mob hnyav. Lub khoos phis tawj thiab cev xeeb tub yog qhov sib xws, raws li txoj cai ntawm "golden txhais tau tias". Thaum koj so virtual, xaiv cov ntsiab lus zoo: sib txuas lus nrog cov neeg zoo, nyeem cov ntawv txhawb siab, thiab saib cov duab zoo nkauj thiab yeeb yaj kiab. Hauv kev ua haujlwm, tus poj niam hauv txoj haujlwm txaus nyiam yuav tsum ua cov haujlwm uas ua tau thiab ua raws li kev tiv thaiv kev ua haujlwm.
tsoomfwv cov cai rau cov poj niam cev xeeb tub ua haujlwm
Tsis yog txhua tus pej xeem hauv peb lub tebchaws paub tias hom kev tso cai ua haujlwm ntawm lub khoos phis tawj rau cov poj niam cev xeeb tub yog txiav txim los ntawm txoj cai lij choj ntawm Lavxias Federation. Raws li qhov kev daws teeb meem "Rau Txoj Cai Tswj Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv thiab Kab Mob Kab Mob thiab Sanpin 2.4.4.1251-03 Cov Qauv", tau pom zoo hauv xyoo 2003, txhua tus niam uas muaj kev cia siab tuaj yeem ua haujlwm ntawm lub computer tsis pub dhau 3 teev hauv ib hnub. Txij li thaum lub sijhawm cev xeeb tub tau tsim, tus tswv ntiav haujlwm yuav tsum hloov tus neeg ua haujlwm mus rau ib txoj haujlwm uas muaj feem cuam tshuam nrog kev siv cov khoom siv hauv chaw ua haujlwm, lossis txo cov hnub ua haujlwm. Nyob rau tib lub sijhawm (raws li Tshooj 254 ntawm Txoj Cai Ua Haujlwm ntawm Lavxias Federation), tus niam uas muaj kev cia siab yuav thov kom muaj kev hloov pauv hauv kev ua haujlwm thaum tswj hwm qhov nruab nrab ntawm cov nyiaj ua haujlwm. Txhua yam uas tus poj niam yuav tsum tau ua txhawm rau siv txoj cai no yog kom tau txais daim ntawv pov thawj "Ntawm kev hloov mus rau kev ua haujlwm teeb" ntawm lub tsev kho mob. Nws hloov tawm hais tias cev xeeb tub thiab ua hauj lwm ntawm lub computer yog heev sib xws, nws tsuas yog yuav tsum tau nruj me ntsis tshuaj lub sij hawm thiab tsim tej yam kev mob zoo rauua haujlwm.
Peb muab qhov chaw ua haujlwm raug rau tus niam uas xav tau
Muaj cov cai tshwj xeeb thiab cov cai rau kev ruaj ntseg hauv computer. Nws raug nquahu kom saib xyuas lawv tsis yog rau cov niam uas muaj kev cia siab xwb, tab sis kuj rau txhua tus neeg uas siv sijhawm txaus ntawm lub computer. Lub ntsiav tshuaj yuav tsum zaum hauv qab koj lub duav, thiab koj lub computer screen yuav tsum muab tso rau ob peb ntiv tes hauv qab qhov muag. Yog tias ua tau, qhov chaw ua haujlwm yuav tsum tau muab tso rau kom koj zaum nrog koj nraub qaum rau ntawm qhov rais. Lub rooj zaum hauv chaw ua haujlwm yuav tsum muaj qhov siab thiab kho lub nraub qaum. Nws yog ib advisable mus xaiv ib tug qauv nrog armrests. Thaum ua haujlwm ntawm lub khoos phis tawj, nws raug nquahu kom koj lub nraub qaum ncaj, thiab koj ob txhais ceg yuav tsum nyob hauv pem teb nrog tag nrho saum npoo ntawm ko taw. Cov niam txiv uas muaj kev cia siab tau tso cai siv lub khoos phis tawj nkaus xwb ua tus saib - nrog rau cov keyboard ntxiv thiab nas txuas nrog. Txwv tsis pub, nws tsis tuaj yeem nruab qhov screen ntawm qhov chaw nyab xeeb ntawm qhov muag. Lub khoos phis tawj thiab cev xeeb tub tuaj yeem tshwm sim hauv lub neej ntawm tus poj niam niaj hnub no tib lub sijhawm. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog ua kom siv sij hawm nyob rau hauv lub tuam txhab ntawm cov cuab yeej niaj hnub kom muaj kev nyab xeeb thiab xis nyob raws li qhov ua tau rau leej niam expectant. Npaj lub computer thiab accessories kom tsis muaj dab tsi tuaj yeem poob. Nws yog ntshaw kom kho cov xov hlau nrog kev pab los ntawm cov tuav tshwj xeeb tom qab saib los yog nyob rau sab ntawm lub rooj. Cov rooj tog zaum rau qhov chaw ua haujlwm yuav tsum yog qhov zoo thiab muaj qhov tsawg kawg nkaus ntawm cov kaum ntse ntse.
Yuav ua li cas hauv computer thaum cev xeeb tub yam tsis muaj kev pheej hmoo?
Pib nrog lub koom haum ntawm chaw ua haujlwm. Thaum koj tswj kom npaj txhua yam yooj yim thiab ua raws li cov cai kev nyab xeeb tau piav qhia saum toj no, koj tuaj yeem mus ua haujlwm. Siv lub timer kom yooj yim ntawm kev soj ntsuam kev tswj hwm kev ua haujlwm thiab so. Cov niam txiv uas muaj kev cia siab tau raug qhia kom ua haujlwm ntawm lub computer tsis pub ntau tshaj peb teev hauv ib hnub. Nws raug nquahu kom so txhua 30-45 feeb. So yuav tsum yog tsawg kawg 15 feeb. Thaum lub sij hawm so, nco ntsoov sawv ntawm lub rooj computer. Taug kev ncig ntawm chav tsev, thiab yog tias ua tau, mus taug kev. Nws yog qhov tseem ceeb rau lub sijhawm no los ua gymnastics rau lub qhov muag. Tsis muaj teeb meem yog tias koj tsis paub ib qho kev tawm dag zog tshwj xeeb - tsuas yog ntsais muag, kaw koj lub qhov muag, saib sab laug thiab sab xis.
Zoo cev xeeb tub thiab siv cov cuab yeej ntse
Puas yog lub khoos phis tawj muaj teeb meem thaum cev xeeb tub yog siv rau tus kheej? Tsis yog, tab sis raws li kev npaj kom raug ntawm qhov chaw ua haujlwm thiab kev ua raws li lub sijhawm ntawm kev sib txuas lus nrog cov khoom siv. Rau ntau tus niam tsev, lub khoos phis tawj yog qhov kev sib txuas lus thoob ntiaj teb thiab qhov chaw lom zem tiag tiag. Hauv Is Taws Nem niaj hnub no koj tuaj yeem sib txuas lus nrog tib neeg los ntawm thoob plaws lub ntiaj teb, nrhiav cov ntaub ntawv tseem ceeb, rub tawm cov ntaub ntawv. Txhua tus niam uas muaj kev cia siab tuaj yeem pom qee yam nthuav rau nws tus kheej. Piv txwv li, ntau tus poj niam nyob rau hauv ib txoj hauj lwm nthuav sau npe rau ntawm qhov chaw sib txuas lus mob siab rau niam thiab txiv. Koj tuaj yeem rub tawm daim calendar virtualintrauterine kev loj hlob ntawm tus me nyuam nyob rau hauv daim ntawv ntawm ib daim ntawv thov nyob rau hauv lub computer. Lub cev xeeb tub hauv cov kev pabcuam no feem ntau yog cim los ntawm lub lis piam, thiab raws li cov nyiaj tau zoo, cov lus pom zoo thiab cov ntsiab lus nthuav dav tau muab rau txhua lub sijhawm.
Pom zoo:
Cov poj niam cev xeeb tub puas haus kas fes? Cas kas fes cuam tshuam rau lub cev ntawm tus poj niam cev xeeb tub thiab fetus
Kas fes yog ib qho dej qab zib, uas qee tus neeg tsis tuaj yeem xav txog thaum sawv ntxov. Nws ua rau nws yooj yim rau sawv nrog nws, thiab cov dej haus kuj txhawb kev tsim cov serotonin, uas pab txhawb nqa koj lub siab. Kas fes yog hlub tsis tau tsuas yog los ntawm cov txiv neej, tab sis kuj los ntawm cov poj niam. Txawm li cas los xij, nyob rau hauv lub neej ntawm kev sib deev ncaj ncees, muaj ib lub sij hawm thaum cov zaub mov hloov. Tseeb tiag, thaum lub sij hawm ntawm kev cia siab ntawm tus menyuam, nws yog lub luag haujlwm rau kev noj qab haus huv ntawm tus menyuam hauv plab thiab nws tus kheej. Cov poj niam cev xeeb tub puas tuaj yeem haus kas fes?
Yuav ua li cas paub qhov txawv ntawm cev xeeb tub los ntawm cev xeeb tub ectopic? Cov tsos mob thiab cov tsos mob ntawm cev xeeb tub ectopic nyob rau hauv cov theem pib
Kev npaj cev xeeb tub yog lub luag haujlwm ua lag luam. Thiab ntau tus poj niam tab tom xav txog yuav ua li cas kom nkag siab tias kev xav tau tshwm sim. Hmoov tsis zoo, qee zaum cev xeeb tub tuaj yeem ua rau ectopic. Kab lus no yuav tham txog yuav ua li cas paub txog nws nyob rau theem pib
Puas tau thaij duab ntawm cov hniav ntawm cov poj niam cev xeeb tub? Kev cuam tshuam ntawm x-rays ntawm tib neeg lub cev thiab fetus
Kev xeeb tub yog lub sijhawm tshwj xeeb hauv poj niam lub neej. Nws yuav tsum xav tsis yog rau nws tus kheej xwb, tab sis kuj txog kev noj qab haus huv ntawm tus menyuam hauv plab. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tau saib xyuas qhov mob ntawm qhov ncauj kab noj hniav thaum lub sij hawm no. Nyob rau hauv tsab xov xwm peb yuav qhia rau koj seb puas muaj peev xwm coj ib daim duab ntawm cov hniav ntawm tus poj niam cev xeeb tub
Hyaluronic acid thaum cev xeeb tub: nws puas tuaj yeem txhaj, cuam tshuam rau lub cev, txhua qhov zoo thiab qhov tsis zoo
Hyaluronic acid yog hu ua huab tais ntawm cosmetology. Nws pab muab cov tawv nqaij elasticity thiab tswj cov hluas. Tab sis nws puas tuaj yeem siv thaum cev xeeb tub? Muaj peev xwm txaus ntshai thiab txwv tsis pub siv hyaluronic acid hauv txoj haujlwm. Contraindications thiab tej yam tshwm sim tshwm sim
Puas yog nws tuaj yeem tshem cov hniav thaum cev xeeb tub: kev xaiv cov tshuaj tiv thaiv kev nyab xeeb, nws cuam tshuam rau lub cev ntawm tus poj niam thiab tus menyuam hauv plab, tshuaj xyuas cov poj niam cev xeeb tub thiab cov lus qhia los ntawm gynecologist
Thaum cev xeeb tub, ntau yam teeb meem tuaj yeem tshwm sim hauv qhov ncauj, tab sis banal caries muaj ntau dua li lwm tus. Muaj tseeb tiag, qee zaum qhov kev puas tsuaj rau cov hniav yog qhov zoo heev uas tus kws kho mob tau txais kev pom zoo tag nrho rau nws qhov kev tshem tawm. Tab sis nws puas tuaj yeem tshem cov hniav thaum cev xeeb tub? Qhov no ua phem rau leej niam thiab menyuam, yuav ua li cas txaus ntshai tos tus poj niam yog tias nws tso cai rau qhov xwm txheej no?
