2024 Tus sau: Priscilla Miln | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-02-18 01:57
Cov niam txiv yeej ib txwm kov thaum tus menyuam loj hlob sai. Lawv tshaj tawm nws txoj haujlwm ua tus ntaus pob ntaus pob thiab saib nrog kev txaus siab tias nws sawv tawm ntawm nws cov phooj ywg. Txawm li cas los xij, ntau tus tsis txawm xav tias qhov zoo li no tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau tus menyuam noj qab haus huv. Yog hais tias tus me nyuam lub cev pob txha loj zuj zus tuaj, ces cov kab mob hauv nruab nrog cev yuav tsis muaj sij hawm los tsim ntawm tib tus nqi. Qhov no ua rau muaj teeb meem ntau heev.
Yog li ntawd, koj yuav tsum tsis txhob zoo siab tias tus menyuam loj hlob sai heev. Koj yuav tsum nkag siab tias qhov no yog qhov qauv thiab yuav ua li cas yog tias qhov kev hloov pauv no tuaj yeem ua rau muaj qhov tshwm sim tsis zoo.
Tus nqi loj hlob ib txwm
Thawj 12 lub hlis ntawm tus menyuam lub neej yog suav tias yog lub sijhawm ntawm kev loj hlob hnyav tshaj plaws. Lub sijhawm no, nws tuaj yeem nce qhov loj ntawm 20-25 cm. Nyob rau hauv rooj plaub no, tsis muaj dab tsi txhawj txog. Nov yog tus qauv.
Yog peb tham txog tias tus menyuam loj hlob sai npaum li cas tom qab ib xyoos, ces nws yuav tsum pib maj mam nce ob zaug. Ntawd yog, qhov nruab nrab ntawm 10-15 cm ib xyoos twg pib los ntawm ob xyooshnub nyoog, qhov siab ntawm tus me nyuam nce nrog tib lub ntsuas. Thaum muaj hnub nyoog peb xyoos, qhov nruab nrab tus me nyuam nce tsuas yog 6 cm. Tom qab ntawd, kev loj hlob maj mam pib qeeb. Tab sis tus me nyuam tseem loj tuaj.
Yam dab tsi tuaj yeem hloov pauv cov txiaj ntsig no
Hais txog vim li cas tus menyuam loj hlob sai, nws tsim nyog xav tias txij thaum yug los, tus menyuam thawj zaug xav tau kev noj zaub mov kom zoo. Piv txwv li, yog tias tus me nyuam tau txais mis nyuj los ntawm nws niam, ces, xav tsis thoob, nws yuav loj hlob qeeb me ntsis ntawm nws cov phooj ywg uas twb tau hloov mus rau cov khoom sib xyaw. Qhov zoo ntawm cov kua mis yog nyob ntawm seb leej niam noj dab tsi. Yog tias nws tsis ua raws li nws txoj kev noj haus, qhov no yuav ua rau kev loj hlob ntawm tus menyuam. Tab sis feem ntau cov menyuam mos no loj hlob sai hauv xyoo tom ntej.
Thiab, cov menyuam mos uas hloov mus rau cov qauv ntawm lub hnub nyoog ntxov pib loj tuaj sai dua. Qhov no yog vim lub fact tias cov muaj pes tsawg leeg ntawm xws li zaub mov muaj xws li cov vitamins thiab tag nrho cov tshuaj uas tsim nyog rau kev loj hlob.
Yog hais tias peb tham txog tus me nyuam uas twb muaj 6 hli lawm, yog vim li cas tus me nyuam loj hlob sai yuav txawv.
Heredity
Yog ib tug los yog ob leeg niam txiv zoo siab heev hauv kev loj hlob, ces tsis muaj dab tsi yuav xav tsis thoob tias tus me nyuam twb siab dua lawv cov phooj ywg. Maj mam, qhov nce hauv nws qhov ntev yuav qeeb. Yog hais tias cov niam txiv ntawm tus me nyuam tsis ncav cuag 165 cm, ces koj yuav tsum xyuam xim rau cov pog yawg. Tej zaum lawv tau dhau ntawm cov noob rau qhov siab.
Zaj caj ces caj ces
Qhov no yog qhov teeb meem nyuaj dua. Yog hais tias ib tug me nyuam muaj ib tug genetic predisposition rau chromosomal abnormalities, pituitary qog, los yog endocrine ntshawv siab, kev loj hlob tej zaum yuav ib tug tsos mob ntawm xws li teeb meem.
Vitamin D
Nws hu ua "kev loj hlob activator" vim li cas. Yog tias tus me nyuam tau txais cov vitamin ntau dhau lawm, tej zaum nws yog nws uas ua rau muaj kev loj hlob zoo li no. Nws tsim nyog rov qab saib xyuas cov zaub mov ntawm koj tus menyuam hlub dua.
Ntau leej niam ntshai vim tias tsis muaj cov khoom no, tus menyuam yuav tsim rickets. Yog li ntawd, lawv pib sau cov khoom rau tus menyuam nrog cov tshuaj vitamin.
Nyob rau hnub yug
Yog hais tias peb tham txog qhov tseeb hais tias tus me nyuam loj hlob sai tom qab lub hnub nyoog, nws yog heev tau hais tias yog vim li cas nyob rau hauv qhov tseeb. Cov ntxhais feem ntau ntsib qhov teeb meem no. Cov kws kho mob tau sau tseg tias hauv qee qhov ntawm lawv qhov kev coj khaub ncaws thawj zaug pib thaum muaj hnub nyoog 9 xyoos. Yog hais tias qhov no tshwm sim, ces tsis txhob txhawj. Tom qab ob peb xyoos, hormonal keeb kwm yav dhau nyob rau hauv tus me nyuam lub cev stabilizes, thiab kev loj hlob yuav pib qeeb. Qhov no tsis tshwm sim ntau zaus, tab sis tseem tsis yog ib yam dab tsi los txiav txim.
Me nyuam loj hlob tus nqi
Raws li txoj cai, tus menyuam yug tshiab tsis tshua muaj siab tshaj 51 cm. Hauv ib lub hlis, nws qhov siab nce mus txog 55 cm. Los ntawm ob lub hlis, tus lej no yog kwv yees li 59 cm. Txog rau lub hlis, tus menyuam qhov siab nce 2. cm txhua hli. Tom qab ntawd, tshwm sim ntau duaqeeb qeeb.
Yog tias peb tham txog yuav ua li cas tus menyuam loj hlob mus txog ib xyoos, tom qab 12 lub hlis, raws li txoj cai, qhov siab ntawm tus tub yog 76 cm. Los ntawm 1.5 xyoo, nws nce mus rau 82 cm. Qhov nruab nrab qhov siab. ntawm ib tug me nyuam tub uas muaj hnub nyoog kaum xyoo yog 138 cm Thaum lub sij hawm tsim ntawm tus me nyuam lub cev, dhia tuaj yeem pom. Yog tias kev loj hlob qeeb, tom qab ntawd dhau los ua khaus, feem ntau tsis muaj dab tsi txhawj txog. Txawm li cas los xij, tsis hais seb yog vim li cas rau qhov kev hloov pauv tsis sib xws, nws yog qhov zoo tshaj plaws mus ntsib kws kho mob ib ntus.
Dab tsi yog qhov txaus ntshai ntawm kev loj hlob spurts
Yog tias tus me nyuam loj hlob sai heev, ces qhov no tus me nyuam lub cev yuav pib muaj cov calcium uas tsis muaj. Cov khoom no tseem ceeb heev. Yog hais tias tus me nyuam loj hlob sai, ces nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, cov pob txha cov ntaub so ntswg tsis muaj pes tsawg leeg ntawm lub tsev. Cov pob txha ua pob txha thiab tsis muaj zog.
Txhawm rau txhawm rau tshawb xyuas qhov tsis muaj calcium hauv tus menyuam lub cev, koj yuav tsum ua tib zoo saib xyuas nws cov hniav. Yog hais tias me me dawb dots tshwm rau lawv, ces qhov no yog thawj lub cim qhia tias enamel tsis muaj zog txaus. Nws tsis muaj calcium. Qhov no txhais tau tias tag nrho lub cev muaj qhov tsis txaus zoo sib xws.
Nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no, koj yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas tus menyuam lub qhov ncauj kom huv si. Nws yuav tsum tau txhuam nws cov hniav tsawg kawg yog 3 feeb. Nws tseem tsim nyog mus ntsib kws kho hniav. Nws yuav tsum raug qhia tias tus menyuam loj hlob sai dua nws cov phooj ywg. Yog tias qhov no tsis ua tiav, ces kev puas tsuaj ntawm cov enamel yuav ua rau muaj kev loj hlob sai ntawm caries.
kev loj hlob tsis zoo
Yog cov pob txha loj hlob sai dua lawv, ces tus menyuam yuav pib mob pob txha. Tus me nyuam yuav tsis yws yws tias nws muaj cramps thiab tingles nyob rau hauv nws txhais ceg. Cov tsos mob zoo sib xws tshwm sim vim tsis muaj cov poov tshuaj, calcium lossis dej hauv lub cev. Lub ntsiab lus kawg kuj tseem ceeb. Qhov tseeb yog tias lub cev loj hlob xav tau 30% ntau kua. Yog li ntawd, tus me nyuam yuav tsum haus dej ntau dua li tus neeg laus.
Yog muaj li no peb tham txog ib tug hluas ces yeej tsim nyog txwv tsis pub haus dej qab zib kiag li. Cov dej haus ntawm hom no tsuas yog pab txhawb kom muaj ntau ntxiv ntawm calcium los ntawm lub cev. Yog tias tom qab ib ntus cov teeb meem tsis nres, koj yuav tsum sab laj nrog tus kws kho mob uas yuav muab cov lus qhia rau lub pas dej. Cov txheej txheem dej pab ua kom cov nqaij ntshiv, thiab tus menyuam tau txais kev pab.
mob taub hau ntau
Yog tus menyuam qhov muag pom kev cuam tshuam vim kev loj hlob sai, nws muaj peev xwm pib yws txog cov tsos mob zoo sib xws. Hauv qhov no, nws raug nquahu kom mus ntsib kws kho qhov muag ua ntej. Qhov teeb meem yog tias tus menyuam nws tus kheej yuav tsis pom muaj kev hloov pauv ntawm qhov tsis pom kev zoo. Txawm li cas los xij, tus kws tshaj lij yuav tuaj yeem txheeb xyuas qhov teeb meem no thaum pib ntawm nws txoj kev loj hlob.
Txwv tsis pub, mob taub hau tuaj yeem hloov mus ua migraine. Yog hais tias tus me nyuam pib yws ntawm xeev siab, nce rhiab heev rau lub suab thiab lub teeb ci, ces tus kws kho mob hlwb yuav pab tau qhov no. Nws yog qhov txaus ntshai rau kev kho tus kheej hauv qhov xwm txheej no.
Thaum koj yuav tsum mus ntsibtus kws kho mob
Tau kawg, koj yuav tsum tsis txhob ncua yog tias tus menyuam raug mob lossis lwm yam tsos mob tsis zoo. Yog tias nws tsuas yog siab dua nws cov phooj ywg, ces koj yuav tsum nkag siab seb qhov no puas yog qhov sib txawv ntawm cov qauv.
Kev paub tias cov menyuam loj hlob sai npaum li cas ua rau nws yooj yim dua los ntsuas qhov xwm txheej. Kev txhawj xeeb yog tsim nyog yog tias qhov ntev ntawm tus me nyuam tshaj li qhov kev cai los ntawm 15-20%. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, feem ntau peb tab tom tham txog tus kheej physiological yam ntxwv. Txawm li cas los xij, tsis hais qhov no, nws raug nquahu kom mus ntsib tus kws kho mob endocrinologist uas yuav ua cov qauv kuaj thiab kuaj mob. Tsis tas li ntawd, txhua tus menyuam yuav tsum tau kuaj xyuas los ntawm kws kho menyuam yaus. Nws yuav tsum paub txog txhua yam kev hloov pauv hauv kev noj qab haus huv ntawm tus menyuam. Yog tias koj tsis quav ntsej txog cov teeb meem loj hlob ntawm tus menyuam thiab tsis siv sijhawm sijhawm, qhov no tuaj yeem cuam tshuam rau nws lub neej tag nrho. Piv txwv li, lub plawv tsis xws luag lossis teeb meem nrog ntshav siab tuaj yeem tshwm sim. Yog li ntawd, nws yog qhov zoo dua tsis txhob ncua sijhawm thiab nco ntsoov txhua qhov sib txawv hauv kev tsim ntawm tus menyuam.
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