Kuv tuaj yeem haus dab tsi thaum cev xeeb tub? Nta thiab cov lus pom zoo

2024 Tus sau: Priscilla Miln | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-02-18 01:57

Rau cov poj niam feem ntau, muaj menyuam yog qhov xwm txheej loj tshaj plaws hauv lawv lub neej. Thiab lawv siv zog rau qhov no yuav luag txij thaum yau. Thiab txij li thaum muaj qee qhov kev txwv thaum lub sijhawm zoo li no, cov lus nug muaj txiaj ntsig tshwm sim txog qhov koj tuaj yeem haus thaum cev xeeb tub. Thiab peb tab tom tham tsis yog haus dej xwb, tab sis kuj hais txog tshuaj.

Feem ntau peb txhua tus paub qhov tseem ceeb ntawm kev noj zaub mov kom zoo, tshwj xeeb tshaj yog rau cov niam uas muaj menyuam. Txawm li cas los xij, lub luag haujlwm tseem ceeb tseem ua si los ntawm kev haus dej kom raug. Hauv tsab ntawv tshaj tawm no, peb yuav nthuav qhia cov ntaub ntawv ntawm cov dej sib npaug thiab xav txog ntau yam teeb meem.

Special status for women

Yeej yog txhua tus neeg ntsib kev mob, vim nws yog hom kev tiv thaiv ntawm lub cev, uas xav "hais" ib yam li no. Tsis tas li ntawd, lawv nrog peb mus thoob plaws peb lub neej, pib txij thaum yug los thiab thawj xyoo ntawm lub neej, thaum cov hniav pib tawg.

Kev cev xeeb tub kav 9 lub hlis, uas tsis ntautsawg dua ib xyoos. Tab sis lub sijhawm no, rau ntau yam laj thawj, tus poj niam yuav hnov mob. Thiab ntawm no yog ib qho nuance - yog tias tsis muaj xwm txheej tshwj xeeb, tus poj niam, tsis xav txog ob zaug, yuav siv cov tshuaj tua kab mob tsim nyog uas nyob ntawm tes.

Tab sis kev xeeb tub yog lub sijhawm tshwj xeeb hauv txhua txoj hauv kev. Qee cov tshuaj tuaj yeem cuam tshuam rau tus menyuam. Nws tsis yog qhov xwm txheej uas feem ntau tsis pom zoo kom noj cov tshuaj thaum ntxov, txij li nws yog lub sijhawm no (ntau dua, thaum thawj peb lub hlis twg) uas txhua lub tshuab tau tsim muaj.

Tab sis nws puas tuaj yeem noj tshuaj thaum cev xeeb tub thaum muaj xwm txheej ceev? Tom qab tag nrho, qhov mob ntawm qhov mob sib txawv, tej zaum yuav muaj qhov tsis muaj zog, thaum lawv tuaj yeem zam tau, tab sis qee zaum qhov mob hnyav heev tshwm sim. Hauv qhov no, tsuas yog tshuaj tuaj yeem pab tau.

lus qhia tseem ceeb

Mob, qhov tseeb, yog ib qho kev ntxhov siab rau lub cev, thiab hais txog kev xeeb tub, tus menyuam nws tus kheej raug cuam tshuam. Nws zoo nkaus li txhua yam uas nws niam xav tau. Yog li ntawd, koj yuav tsum tsis txhob mob siab rau! Tab sis nws kuj yog ib qho tsis xav kom lob thawj cov tshuaj tua kab mob uas ntes koj lub qhov muag. Cov tsos mob ntawm qhov sib txawv ntawm qhov sib txawv qhia tias qee yam tsis nyob hauv lub cev.

Tshuaj tsuas txo cov tsos mob, tsis yog qhov teeb meem nws tus kheej. Feem ntau, qhov mob qhia txog kev loj hlob ntawm tus kab mob loj uas xav tau kev kho mob raws sij hawm. Qee lub sijhawm, tus poj niam txawm xav tau mus pw hauv tsev kho mob. Txawm li cas los xij, nws tsim nyog mus ntsib kws kho mob thiab qhia nws txog qhov xwm txheej ntawm qhov mob. Txoj kev no koj tuaj yeem tiv thaiv koj tus kheej thiab koj li.me nyuam.

Cov tshuaj pom zoo

Ua ntej peb xav txog cov ntaub ntawv hais txog kev tswj hwm dej, cia peb ua tib zoo saib rau qhov tseem ceeb sib npaug - nws puas tuaj yeem noj cov tshuaj tua kab mob thaum npaj los ua niam. Raws li cov kws tshaj lij feem ntau sau tseg, koj tuaj yeem haus Paracetamol thaum cev xeeb tub, thiab cov lus qhia no tau lees paub los ntawm World He alth Organization. Txawm hais tias nws cov tshuaj nquag nkag mus rau hauv lub placental barrier, lawv tsis muaj qhov tsis zoo rau tus menyuam hauv plab.

Ntxiv rau, cov tshuaj paracetamol tsis tsuas yog pab txo qhov mob xwb, tab sis kuj muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob thiab tshuaj tua kab mob. Vim li no, lawv tuaj yeem noj tau los daws qhov mob hniav lossis mob taub hau, nrog lub cev kub.

Lwm cov tshuaj pom zoo rau txo qhov mob hniav yog Analgin. Nrog rau ib koob tshuaj ib zaug, nws kuj tsis muaj kev cuam tshuam rau tus me nyuam thiab muaj zog analgesic nyhuv. Ib ntsiav tshuaj yuav txaus mus rau lub chaw kho hniav thiab saib xyuas koj qhov teeb meem. Tsis tas li ntawd, cov tshuaj muaj peev xwm txo tau qhov kub taub hau, thiab cov tshuaj kuj muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob, tab sis mob me. Tib lub sijhawm, nws tsis tuaj yeem noj thaum lub sijhawm thawj peb lub hlis twg.

Ntau tus niam uas xav tau kev xav txog seb koj puas tuaj yeem haus "No-shpu" thaum cev xeeb tub lossis tsis tau. Xws li cov tshuaj, nrog rau Riabal thiab Papaverine, belongs rau antispasmodics. Cov tshuaj no ua tiav cov suab nrov ntawm cov leeg nqaij ntawm cov kab mob hauv nruab nrog cev thiab nthuav cov hlab ntsha. Ntxiv rau, lawvtuaj yeem siv nrog lub suab nrov ntawm lub tsev menyuam, uas yuav luag txhua tus niam ib txwm nqa cov ntsiav tshuaj No-shpy nrog nws, noj lawv raws li xav tau.

"Nurofen" tsuas yog siv tau thaum lub sijhawm kuv thiab II lub hlis twg, tab sis tom qab 30 lub lis piam nws raug txwv tsis pub noj, vim nws pab txo qis cov kua dej amniotic, uas ua rau oligohydramnios. Feem ntau tus kws kho mob tau sau tshuaj rau txhua qhov mob, thiab kuj yog tshuaj tua kab mob ua npaws.

Txawm li cas los xij, nws tsis tau noj rau mob taub hau, vim tias tej zaum yuav muaj kev phiv:

• kiv taub hau;
• drowsy;
• cem quav;
• heat;
• mob siab;
• nausea;
• sweating.

Txhua tus poj niam cev xeeb tub yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas nws lub cev, vim tias hauv qab nws lub siab nws nqa lub neej tshiab uas yuav tsum tau ceev faj thiab saib xyuas tus cwj pwm.

Yog li ntawd, txhawm rau kom tsis txhob ua phem rau koj tus kheej los ntawm kev yuam kev, koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob uas cev xeeb tub kom nkag siab tias cov tshuaj tua kab mob twg tuaj yeem siv thaum mob. Qhov no yog qhov tseem ceeb heev - nws yog ib qho tsim nyog siv cov nyiaj no tsuas yog tom qab kev pom zoo los ntawm tus kws tshaj lij. Kev txiav txim siab txog cov lus nug seb puas tuaj yeem haus cov tshuaj tua kab mob thaum cev xeeb tub lossis tsis yog nws qhov muaj feem cuam tshuam xwb!

Dej sib npaug hauv lub cev ntawm tus poj niam cev xeeb tub

Nws yog qhov tseeb nrog tshuaj, thiab tam sim no nws tsim nyog kov cov kev haus dej ntawm tus poj niam cev xeeb tub. Raws li koj paub, tib neeg lub cev yog kwv yees li 70%tawm hauv dej. Nws yog lub hauv paus ntawm tag nrho lub neej nyob rau hauv lub ntiaj teb no. Cov kua ua kom lub neej yog ib feem tseem ceeb ntawm yuav luag txhua yam txheej txheem ntawm peb lub cev. Txhua lub xovtooj ntawm tes, yog nws lub paj hlwb, myofibril ntawm lub plawv cov leeg, lossis ib txheej ntawm epithelium, tsis tuaj yeem ua yam tsis muaj dej.

Nyob rau hauv rooj plaub no, nws tsis yog ntau qhov tseeb ntawm cov kua dej nkag mus rau hauv lub cev uas tseem ceeb, tab sis nws qhov ntau. Cov dej ntau dhau, nrog rau nws qhov tsis muaj, cuam tshuam rau lub xeev ntawm tib neeg kev noj qab haus huv. Thiab thaum lub caij yug me nyuam, qhov no tseem ceeb heev!

Nyob hauv lub cev ntawm tus poj niam cev xeeb tub, rau qhov laj thawj pom tseeb, qhov xav tau ntawm cov kua dej nce ntxiv. Qhov no yog vim muaj ntau yam:

• Nyob qhov hnyav.
• Ntau cov ntshav ntim.
• Ntiaj teb.
• Kev rov ua dua tshiab ntawm cov kua amniotic (thaum kawg ntawm lub sijhawm nws twb yog 1.5 litres lawm).

Ntxiv rau, dej yog qhov tseem ceeb rau cov txheej txheem tseem ceeb ntawm tus menyuam hauv plab. Zoo li txhua tus neeg laus, hauv nws lub cev dej yog qhov tseem ceeb rau kev ua kom cov metabolism hauv tag nrho.

Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb tsis tsuas yog kom paub cov tshuaj tua kab mob uas koj tuaj yeem haus tau thaum cev xeeb tub, tab sis kuj yuav tsum nkag siab qhov tseem ceeb ntawm cov dej sib npaug thiab ua raws li qhov sib piv ntawm cov dej nkag hauv lub cev rau cov kua dej tawm. los ntawm nws.

Cov dej ntau dhau

Kev nce ntshav ntim hauv lub cev ntawm tus poj niam cev xeeb tub tsis tuaj yeem tsis pom. Lub load ntawm lub plawv, cov hlab ntsha, ob lub raum nce, thiab nyob rau hauv feem ntau tsis yog rau lub hnub nyoog gestational, tab sis kuj rau lub cev qhov hnyav, raws li zoo raws li lub ntim ntawm noo noo. Thiab ntxiv rau kev hloov pauv hauv keeb kwm hormonal ntawm txhua tus poj niam nqa tus menyuam, muaj cov kua dej hauv lub cev.

Thiab yog vim li cas rau qhov no yog progesterone, uas ua rau muaj kev tsim tawm ntawm aldosterone - nws yog tus tswj kev faib dej hauv lub cev ntawm tus poj niam cev xeeb tub. Xws li ib tug nquag synthesis ntawm no cov tshuaj hormones ua rau ib tug nce nyob rau hauv vascular permeability. Qee cov plasma dej nkag mus rau hauv cov ntaub so ntswg ib puag ncig, uas, qhov tseeb, ua rau muaj puffiness.

Hauv lwm lo lus, cov dej noo ntau dhau, nrog rau nws qhov tsis muaj, cuam tshuam tsis zoo rau kev loj hlob ntawm tus menyuam hauv plab thiab cev xeeb tub feem ntau. Hauv qhov no, nws yog ib qho tsim nyog los tswj cov dej sib npaug, uas nws yog ib qho tseem ceeb kom paub txog dab tsi koj tuaj yeem ua tau thiab haus tsis tau thaum cev xeeb tub. Nws tsis yog rau tsis muaj dab tsi uas obstetrician-gynecologists saib xyuas qhov hnyav nce ntawm cov niam uas xav tau thiab ua kev tshawb fawb tsim nyog:

• kuaj ntshav biochemical.
• YCoagulogram (hemostasiogram).
• Ua tiav urinalysis.

Txhua yam no yuav ua rau peb ntsuas kev ua haujlwm ntawm ntau lub tshuab, suav nrog kev ua haujlwm ntawm lub raum.

Kev haus dej haus cawv

Raws li peb tam sim no paub, qhov tsis muaj dej noo, zoo li nws qhov ntau dhau, tsis ua rau muaj qhov zoo. Thiab txij li qhov xav tau dej nce ntxiv thaum cev xeeb tub, cov poj niam yuav tsum tsim kom muaj kev haus dej haus cawv kom rov ua kom lub neej poob dej.

Kuv tuaj yeem haus dab tsi thaum cev xeeb tub? Nyob rau hauv thawj ib nrab ntawm lub sij hawm, tsawg kawg yog 2-2.5 litres ntawm cov kua ib hnub twg yuav tsum tau noj. Thiab qhov no siv tsis tau tsuas yog rau cov dej huv huv, uas yog muag hauvfwj ntawm txhua lub khw muag khoom noj. Nws tuaj yeem nkag mus rau hauv lub cev nrog kua tais, dej qab zib, qee qhov feem pua ntawm cov txiv hmab txiv ntoo, berries thiab zaub. Tom qab 20 lub lis piam, cov nyiaj no yuav tsum maj mam txo.

Tsis tas li ntawd, txoj haujlwm ntawm tus poj niam xav kom nws ua raws li ntau txoj cai. Tsis txhob haus tag nrho cov dej pom zoo ib hnub ib zaug. Nws yog ib qho tsim nyog los faib nws rau ib hnub, uas yog, txog 100-200 ml (1 khob) yog txaus rau ib koob tshuaj. Ntxiv mus, yog tias koj haus dej me me thiab maj mam, koj tuaj yeem txo koj qhov nqhis dej sai dua thiab dej tsawg.

Ntxiv rau, koj yuav tsum saib xyuas qhov ntsuas kub - rau txhua qhov dej haus nws yuav tsum ua raws li chav tsev. Thaum tshav kub kub, koj tuaj yeem haus dej txias, tab sis zam dej khov. Txwv tsis pub, mob caj pas lossis lwm yam kab mob tsis suav nrog.

kev xaiv meej

Tus poj niam cev xeeb tub haus tau dab tsi yog tias tsim nyog? Ua ntej tshaj plaws, nws tsim nyog muab kev nyiam rau cov dej ntxhia (nyiam dua nrog qhov tsis muaj zog lossis nruab nrab ntawm cov ntxhia pob zeb). Cov dej haus lub raj mis kuj tsis txwv. Nyob rau tib lub sijhawm, yog tias koj nqhis dej heev, koj tuaj yeem muab ib daim txiv qaub rau hauv ib khob dej.

Cov poj niam yuav tsum muab qhov nyiam rau compotes, txiv hmab txiv ntoo haus, nrog rau txiv hmab txiv ntoo thiab kua txiv hmab txiv ntoo. Tab sis thaum cev xeeb tub, nws yog qhov zoo dua los ua kom lawv nyob hauv tsev, thiab pom zoo kom tsis txhob muaj suab thaj.

Kuv tuaj yeem haus dab tsi thaum cev xeeb tub? Piv txwv li, xws li ib daim ntawv qhia yog pab tau: crushed huv si ntxuav berries nrog ib tug xovxwm los yog dhau los ntawm ib tug juicer, ntxiv dej (ntawm tus nqi ntawm 1: 1). Nrog tib yamKoj tuaj yeem yooj yim ua compote. Ncuav 300 grams txiv hmab txiv ntoo tshiab (los yog txiv hmab txiv ntoo qhuav) nrog ib liter dej thiab muab tso rau boil. Sai li cov dej npau npau, tshem tawm ntawm tshav kub, npog nrog lub hau saum toj - cia nws txias.

dej qab zib yuav ua rau muaj txiaj ntsig zoo rau cov poj niam cev xeeb tub:

• kefir;
• ryazhenka;
• kua mis;
• Natural yogurt.

Lawv sib npaug ntxiv cov kua dej poob, quench nqhis dej, thiab muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm ntawm plab hnyuv.

Cawv thaum cev xeeb tub

Tam sim no cia peb kov ntawm ib qho kev tsis sib haum xeeb. Ntau tus kws tshaj lij tsis pom zoo rau kev siv cov dej cawv thaum cev xeeb tub. Nyob rau tib lub sijhawm, qee tus ntseeg tias ib qho cawv twg yuav ua rau muaj kev puas tsuaj loj rau tus menyuam hauv plab. Lwm tus, ntawm qhov tsis sib xws, paub tseeb tias ib feem me me ntawm cawv yuav tsis ua rau muaj kev phom sij ntau rau leej niam lossis nws tus menyuam.

Ntawm lo lus nug ntawm seb koj puas tuaj yeem haus npias thaum cev xeeb tub lossis tsis tau, txhua tus poj niam sim txiav txim siab ywj pheej, tab sis tib lub sijhawm, koj yuav tsum tiv thaiv koj tus kheej los ntawm kev pheej hmoo. Cov kws tshawb fawb tau ua pov thawj tias kev siv cov khoom siv cawv tsis tu ncua ntawm 75 grams inevitably ua rau pathology hauv kev loj hlob ntawm tus menyuam. Yog tias qhov ntau npaum li cas qis dua, ces qhov kev pheej hmoo yuav txo qis, tab sis tseem tam sim no.

Kev noj qab haus huv ntawm koj tus menyuam muaj txiaj ntsig ntau dua li lub sijhawm qaug zog. Tsis tas li ntawd, kev xeeb tub yog qhov tshwm sim ib ntus, thiab yog li ntawd, txhawm rau khaws kev noj qab haus huv ntawm tus ntxhais lossis tus tub, ib tus tuaj yeem tiv taus. Nws yog tsim nyog sau cia tias nrog tsis tu ncuahaus cawv, kev ua haujlwm ntawm kev ua me nyuam ntawm tus poj niam hloov pauv rau qhov tsis zoo. Qe zoo poob qis, thiab dhau sijhawm, lawv tus lej tsis tau ntxiv.

Nyob zoo ib tsoom niam txiv kwv tij neej tsas sawv daws

Txij thaum lub qe fertilized txuas mus rau phab ntsa ntawm lub tsev menyuam, kev sib raug zoo sib raug zoo raug tsim los ntawm leej niam thiab tus menyuam hauv plab. Thawj peb lub hlis twg yog lub sijhawm txaus ntshai tshaj plaws hauv lub neej ntawm txhua tus poj niam cev xeeb tub. Qhov kev pheej hmoo ntawm nchuav menyuam rau lub sijhawm no yog siab dua tom qab.

Yog li, lo lus nug ntawm seb puas tuaj yeem haus cawv thaum cev xeeb tub thaum ntxov tau raug daws lawm. Thiab rau cov neeg uas tseem kov yeej los ntawm kev tsis ntseeg, nws tsim nyog sib cav: haus cawv hauv lub sijhawm ntawm 7 mus rau 12 lub lis piam tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij loj rau tus menyuam hauv plab. Tam sim no txoj kev tsim ntawm lub hlwb yog tshwm sim. Nws raug nquahu kom tsis txhob muaj kev cuam tshuam rau tus txheej txheem no, txawm tias nws haus cawv lossis noj tshuaj. Nws yog qhov zoo dua kom cia lub cev txhim kho nyob ntsiag to ntawm nws tus kheej.

Thiab qhov tseeb, tuaj yeem tshwm sim? Ua ntej tshaj plaws, tus menyuam muaj peev xwm kawm tau txhua yam tshiab raug kev txom nyem. Kev ua haujlwm ntawm qhov chaw ntawm lub hlwb uas muaj lub luag haujlwm rau kev nco thiab kev ua haujlwm ntawm cov khoom siv hais lus raug cuam tshuam. Tsis tas li ntawd, qhov mob hnyav yog ua rau lub cev tsis muaj zog, lub plawv thiab lub paj hlwb.

Txawm li cas los xij, lo lus nug ntawm dab tsi koj tuaj yeem haus thaum cev xeeb tub tshwm sim tsis yog rau cov poj niam xwb, cov txiv neej yuav tsum tsis txhob so ntawm lub sijhawm npaj. Nws yog qhov zoo tshaj kom muab tag nrho rau tam sim no.cawv, uas ua rau muaj kev vam meej ntawm conception, thiab kuj zam ntau yam txaus ntshai.

Lub sijhawm lig

Los ntawm lub sijhawm tom qab, tag nrho cov txheej txheem txhawb nqa lub neej tseem ceeb tau tsim, ntau tus poj niam ntseeg tias qhov kev hem thawj tuaj yeem zam tau, thiab cawv yuav tsis ua mob rau tus menyuam. Tab sis nws tsim nyog piav qhia txog ib qho tseem ceeb, uas yog vim li cas txhua tus neeg tsis nco qab - txhua yam uas nkag mus rau niam cov ntshav nkag mus rau hauv tus menyuam hauv plab, suav nrog cawv.

Nyob rau hauv cov neeg laus, ib qho me me ntawm cov dej haus no ua rau muaj kev qaug cawv me ntsis. Tus me nyuam tej zaum yuav muaj mob lom lom. Thiab ua ntej tshaj plaws, lawv pom lub tshuab:

• pab plab;
• siab;
• raum;
• paj hlwb.

Kev haus dej cawv hauv lub cev ntawm tus poj niam cev xeeb tub tuaj yeem ua rau hypoxia hauv tus menyuam hauv plab, uas yog kev hem thawj rau nws lub neej. Feem ntau, qhov kev tsis saib xyuas zoo li no hloov mus rau qhov tseeb tias qhov nqus tau ntawm tus menyuam tsis tuaj, thiab muaj teeb meem nrog kev nqos. Tam sim no cov poj niam yuav tsum tsis txhob muaj lus nug txog seb puas tuaj yeem haus cawv thaum cev xeeb tub, tsis hais lub sij hawm twg.

Thaum kawg, tus menyuam tsis tau txais cov khoom noj uas xav tau los ntawm cov zaub mov, uas xaus rau qhov poob phaus. Nws kuj ua rau tus me nyuam loj hlob zuj zus.

Dhau li ntawd, qhov no cuam tshuam nrog tsis muaj qhov tshwm sim tsis zoo:

• Miscarriage.
• khoom xa tuaj ua ntej.
• Txhob Cia Siab.
• Kev tiv thaiv kev tiv thaiv ntawm tus menyuam lub cev tiv thaiv kab mob.

Tam sim noQhov teeb meem ntawm cawv yuav tsis tshwm sim tam sim ntawd, tab sis thaum lub sij hawm puberty. Ib tug poj niam uas haus dej haus cawv hloov nws tus menyuam mus ua ib tug neeg haus cawv. Kev noj tshuaj ethyl cawv nyob rau hauv lub cev ntawm tus menyuam hauv plab tsis tu ncua yog kev quav tshuaj.

Limits

Thiab tsis tau, cawv hauv qee qhov tsis txwv nruj nrog cov xwm txheej tshwj xeeb ntawm tus poj niam. Muaj ib txoj kev xav tias haus dej haus me ntsis yuav tsis tig mus ua kev hem thawj rau tus menyuam. Cov lus no kuj ua rau muaj kev tsis sib haum xeeb, tab sis qee tus kws kho mob tsis pom dab tsi tsis zoo nrog cov dej qab zib ethanol, uas suav nrog champagne, npias, cawv liab. Qhov tseem ceeb yog kom paub tias koj haus cawv ntau npaum li cas thaum cev xeeb tub.

Tam sim no, yog tias tus poj niam cev xeeb tub txhawj xeeb txog kev ntxhov siab, koj tuaj yeem tshem nws yam tsis muaj cawv, nrhiav lwm txoj hauv kev zoo. Cov no yog cov tshuaj tsw qab, ua pa ua pa, tawm dag zog los ntawm chav kawm yoga, taug kev hauv huab cua ntshiab, ua qhov koj nyiam.

Tab sis rov qab rau peb lub ntsiab lus zoo. Cov kws tshawb fawb tau pom tias nws muaj kev nyab xeeb rau cov poj niam cev xeeb tub kom haus tsis pub ntau tshaj 100 grams dej cawv hauv lub lim tiam. Tsis tas li ntawd, nws yog ib qho tsim nyog los muab kev nyiam rau cov khoom uas muaj cawv tsawg.

Tab sis, txawm li cas los xij, nws yuav tsum to taub kom meej tias tsis muaj leej twg tiv thaiv los ntawm qhov tshwm sim. Raws li kev xyaum kho mob qhia tau hais tias, muaj xwm txheej tragic txawm tias thaum haus cawv hauv qhov me me. Tsis tas li ntawd, ethanol raug tshem tawm tag nrho hauv 24 hnub. TABSISlub sij hawm no txaus rau nws nkag mus rau hauv lub cev ntawm fetus.

Popular thiab invigorating haus

Ntau tus neeg siv kas fes thaum sawv ntxov. Tsis tas li ntawd, cov dej haus no pab kom sawv tag nrho. Tab sis koj puas tuaj yeem haus kas fes thaum cev xeeb tub? Tsis muaj kev txwv tag nrho, tab sis cov poj niam yuav tau hloov lawv tus cwj pwm. Nws yog ib qho tsim nyog los muab kev nyiam rau cov dej qab zib nrog cov ntsiab lus qis ntawm caffeine. Nws tseem zoo dua rau dilute nws nrog mis nyuj.

Raws li kev noj tsis tu ncua, tsis pub ntau tshaj ib khob ib hnub. Yog tias tus kws kho mob tau txwv tsis pub haus kas fes, ces chicory lossis cocoa hauv qhov tsim nyog yuav yog qhov zoo tshaj plaws hloov.

Yog ib tug neeg tsis muaj teeb meem nrog lub plawv, ces ob khob ib hnub yuav sai sai ua rau ib tug neeg mus rau hauv lub suab thiab lub zog. Txawm li cas los xij, kas fes yuav muaj qhov cuam tshuam rau tus menyuam hauv plab yog tias tsis tau txhaj tshuaj.

Tau kawg, tus poj niam yuav tsis muaj peev xwm haus nws tus kheej ntawm kas fes tam sim ntawd, txawm tias nws yuav xeeb tub. Yog li ntawd, nws yog qhov zoo dua los haus nws thaum sawv ntxov, thiab lub sijhawm so, xaiv cov kua txiv hmab txiv ntoo, cov dej tsis muaj carbonated purified, dej qab zib.

Tea ceremony

Peb tau pom tias nws muaj peev xwm haus kas fes thaum cev xeeb tub, tab sis nws yog qhov zoo tshaj los muab kev nyiam rau lwm yam dej qab zib. Piv txwv li, cov tshuaj yej ntsuab muaj cov nyhuv tonic, pab kom quench nqhis dej (thiab ntev), thiab saj zoo. Thaum lub caij ntuj sov, koj tuaj yeem haus cov tshuaj yej txias kom txo koj qhov nqhis dej, tab sis tsis txhob brew kom muaj zog.

Dab tshuaj yej kuj tsis txwvpoj niam cev xeeb tub. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum tau kho kom zoo dua:

• Kev ua tshuaj yej muaj zog tsis pom zoo.
• Tsis txhob haus ua ntej pw.
• Haus kom tsawg yog tias qhov siab siab lossis muaj toxicosis thaum lub sijhawm cev xeeb tub thib ob.

Ib txoj hauv kev zoo yog brew tshuaj ntsuab tshuaj yej, nrog rau cov infusions los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo qhuav. Ib qho infusion ntawm rosehips muaj ib tug diuretic khoom thiab quenchs nqhis dej. Cov nyhuv tib yam tuaj yeem ua tiav nrog blackcurrant thiab nplooj lingonberry.

Koj tuaj yeem npaj ib lub potion zoo li no: 5 tbsp. l. raw cov ntaub ntawv yuav tsum tau nchuav nrog dej npau npau (1 liter), ces ncuav rau hauv ib lub thermos thiab insisted rau ib teev. Lim ua ntej siv.